【マジ?】深夜の「ラーメン衝動」はテトリスで消える

 
2019年6月20日00:00:00
 
コメント(11)
 
1 名前:■忍【LV13,シャドー,PJ】 第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb 投稿日:2019/06/17 15:21:05 ID:???
・大学の心理学科教授が、深夜にラーメンが食べたくなる心理現象を解説した ・「手がかり刺激」によって反応する「パヴロフの犬」の原理が当てはまるそう ・深夜にラーメンを食べる経験の反復が「手がかり刺激」になっていくという ■チョコレートか、それとも、ご飯か 深夜にふとラーメンが食べたくなる。お酒を飲んだあとに、どうしてもラーメンで締めたくなる。大人になるとよくあることですが、なぜそのような心理が働くのでしょうか。 先に結論を言うと、この現象は「パヴロフの犬」の原理で説明できます。 この原理は、理科の教科書にも載っているので、ご存じの方も多いでしょう。 パヴロフの犬の原理とは以下のようなものです。 犬にエサの肉片を与えると同時に、ベルの音を鳴らす。これを繰り返すと、ベルの音を聞いただけで、犬は肉を期待して涎を出すようになる。心理学の専門用語では、このベルの音を「手がかり刺激」といい、涎が出ることを「条件反応」といいます。 つまり、深夜に空腹を感じたときや、アルコールを摂取したときにラーメンを食べる経験を繰り返すうちに、これが手がかり刺激となり、ラーメンを食べたいという条件反応が生まれていると考えられるのです。 ある特定の食べ物について我慢できないほど食べたくなる気持ちは「食物渇望」と呼ばれます。 日本に比べ、特に欧米で研究が進んでおり、食物渇望の代表例はチョコレートです。 肥満が社会的課題になっているアメリカでは「シュガーアディクション」、つまり糖分への渇望を抑制するための研究も進められています。 日本でも、小松さくら先生(現職・中央大学研究開発機構)を中心に、学生を対象にした食物渇望の調査が行われました。その結果、男性、女性ともに渇望する1位は、ご飯という結果になりました。 ご飯を求めるのは日本に特徴的な結果です。炭水化物であることはもちろんですが、日本の食文化として、味が濃かったり、ご飯のお供になるおかずがあると、白飯が欲しくなるもの。それゆえ、1位になったのだと思われます。 ■テトリスで3分遊んでみたら…… 続きはソース http://news.livedoor.com/article/detail/16627084/

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3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 15:39:05 ID:QPb.90.mt
正直腹も一杯だし酔いも回ってるので締めにもう一食分食べるとか勘弁してほしい 二次会まではまあお付き合いかなって思うけどさ
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 15:57:02 ID:kAy.bt.tf
夜中のゲーセンを思い出して余計にラーメン食いたくなるわ
5 名前:■忍【LV12,ばくだんいわ,2D】 投稿日:2019/06/17 15:58:02 ID:hFL.k4.mt
深夜に食べたくなるのは空腹を感じるからでは? 6時間おきに空腹のサインがくるから深夜まで起きてると睡眠でやり過ごし損ねる それに、夜中にテトリスで視覚を刺激って 寝れなくなるでしょ
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 17:08:04 ID:H1H.md.fh
え?深夜にラーメン食べてもテトリスやると実質カロリーゼロ!?
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 18:51:01 ID:kLk.8k.ve
時代はテトリス99
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 20:34:03 ID:5tZ.np.ig
飯テロ対抗の飯テトか
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 21:06:03 ID:Okf.qx.s4
飲んだ後は汁物が欲しくなる
12 名前:警備員◆OQUvCf9K4s 投稿日:2019/06/17 21:34:00 ID:mbH.np.ig
オレも仕事が終わると炭水化物が欲しくなる… おかげで腹回りは、結構立派(^^; ぶっちゃけた話、交通誘導の警備員で肉体的には、大して疲労が無いが精神的には、かなり疲れ切っている。 だからついつい糖分とか炭水化物に手を出して太る人が少なくない。 んースマホになんかゲームを入れるかな?
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 23:27:00 ID:ISu.h8.s4
>>12 わかるー 自分も仕事で神経使うせいか自分へのご褒美がアルコールとコンビニ弁当と化している
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/17 21:46:02 ID:UFx.q2.og
夜、下手にゲームやるとブルーライトで眠れなくなってしまうよ ブルーライトカットは忘れずに
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/18 6:02:01 ID:Uvu.nr.sv
気温が下がるから暖かいもの、特に汁物のごはんを食べたくなるだけだろ
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/18 12:36:03 ID:JOQ.mx.9j
第2段階:テトリスやるとラーメン食べたくなる
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/18 18:45:04 ID:R7k.tx.l2
>>17 ワラタ
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/18 19:03:04 ID:Pnp.h0.9j
小腹が空いたらテトリスどころじゃないのよねー(^q^)
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/18 19:17:05 ID:j5v.zs.ue
ボコスカウォーズの方が・・・・。
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/18 20:31:04 ID:snI.jl.l2
ラーメンは作る手間あるからな ポテチの衝動を抑える研究とかしたほうがいいんじゃね?w
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/19 0:20:00 ID:FTy.gs.2r
ポタージュぐらいにしとけw 塩分は胃酸の分泌を抑え、 カロリーと脂肪分は少ない。 原材料コーンよりじゃがいもの方が すんなり消化できる感じがする。
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/19 1:12:04 ID:12v.ya.ko
胸焼けするの分かってて夜中に天一のこってり食いたくなる
28 名前:■忍【LV22,ほうおう,OJ】ななしの国からこんにちわ◆ePSYFR8jBw 投稿日:2019/06/19 7:03:00 ID:ZFe.x1.fk
アルコール摂取後になぜ食欲が湧くかについては とうの昔に十分な説明がなされていると思うのだが
29 名前:■忍【LV22,ほうおう,OJ】ななしの国からこんにちわ◆ePSYFR8jBw 投稿日:2019/06/19 7:04:01 ID:ZFe.x1.fk
飯食ってから時間が経つと腹が減ることについては 経験則として誰もが知っている事だと思うしな
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2019/06/19 7:08:04 ID:68z.gy.fk
冬にチャルメラ鳴らした屋台が巡回してたがあれは気になる 空腹収めるにはホットミルクが手軽で便利
引用元:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1560752514/

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コメント(11)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 00:54:48

    まだブルーライトがーとかいってるアホおるんか

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 04:27:02

    何でコメントが反映されるのがこんなに遅いの?
    戻って他の人の意見を読む気がなくなる
    つまりテトリスみたいなものなのかな?

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 04:31:08

    1.アルコールと飯を摂取
    2.肝臓はアルコールを最優先に解毒処理し、糖分などの処理を後回し
    3.故に糖分が脳に届かず糖分摂取するよう促すため、ラーメンとか糖分を食いたくなる
    4.アルコール分解後1と3で摂取した糖分が処理されはじめ、血糖値爆上げ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 04:42:20

    割とガチめな話夕食食った後直ぐに歯磨いて口汚したくないなって気分になれば夜食摂取を思い留まれるよ
    これでここ2〜3年夜食食ってない

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 05:08:46

    テトリスで1列消せば1kcalの消費

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 07:45:20

    ゴミ研究者のクソカス理論
    ドクター持っててもマジでゴミなやつはいるからな俺みたいに

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 08:20:55

    >>17 そうなるわな。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 12:39:45

    ラーメンやめてこんにゃく食えばいいじゃん

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月20日 16:55:44

    ※5
    マジかよ、一生テトリスするわ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月21日 00:15:32

    飲んだあとのビール最高や

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月27日 10:09:19

    心理学の専門用語では、このベルの音を「手がかり刺激」といい、涎が出ることを「条件反応」といいます

    心理学の世界に限らず、文系って一々、こういう細分化した現象にいかにもそれらしい名称をつけてるだけで、なんら新しい発見をもたらさんよなあ。だからなんやねん、ってなる情報だわ。

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