ワイ「鯖缶健康にええらしいな!食べてみるか…えっ!?」

 
2019年2月28日18:00:00
 
コメント(33)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:22:00 ID:X805LmCK.net
カロリー431kcal 脂質36.1g 食塩2.1g ファットマン製造機やんけ

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:22:02 ID:X805LmCKd.net
ええんか?
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:22:04 ID:X805LmCK0.net
これはよくない
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:22:05 ID:X805LmCKS.net
テレビに騙されるな
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:23:03 ID:Q0d0gomT0.net
買ってた鯖缶が1.5倍の値段になっとるんやが お前らのせいか
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:23:03 ID:X805LmCK.net
なんだこれは
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:23:04 ID:Gr4D+rig0.net
あの溶けかけの骨の食感が苦手や
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:23:05 ID:X805LmCK.net
デブの素やんけ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:24:00 ID:X805LmCK.net
カップ麺一個分のカロリーやんけ
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:24:01 ID:+esAyR4Va.net
マジかよもう鯖缶でハンバーグ作るのやめるわ
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:24:01 ID:ZUAIb3iJ0.net
でも旨いからなあ…
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:24:05 ID:X805LmCK.net
ちなセブンのサバ水煮缶
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:25:00 ID:X805LmCK.net
ビックリやでほんま
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:25:01 ID:X805LmCK.net
鯖のくせになんでこんなにカロリーたかいんや
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:26:01 ID:dlyLfkfN0.net
手元にあるの見たらガチで脂質多いな
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:28:00 ID:LzkHv1O+0.net
問題は糖質やぞ
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:29:00 ID:X805LmCKd.net
成人で1日に必要なエネルギーの20~30%ほどを脂質からとるのがよいといわれています。これは1日2,000kcal必要な人では脂質はおよそ55gになります。 半分以上とってもうてるやんけ
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:29:03 ID:1cTvE88/a.net
今までのにプラスして食ってたら太るに決まってるやろ
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:30:00 ID:+KNU2nw40.net
>>39 鯖缶って何かに置き換えられるような満足感あるか?
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:29:04 ID:X805LmCKS.net
必要な脂質55gのうちの36gとってまうけどええんか
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:29:05 ID:5Cm8VNoGd.net
糖質ほとんどないから太らんぞ
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:31:01 ID:CQJ723OAa.net
炭水化物はある程度取らないと筋トレの時の消費エネルギーに困るから必要 一方脂質はほんま害悪 グラム単位のカロリーもぶっちぎりな上に消費しづらい
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:31:04 ID:bwC2enJf0.net
言っとくが肉の脂質と魚の脂質は別物やで
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:31:05 ID:CQJ723OAa.net
糖質制限とか言いながら脂質取ってるやつは頭おかしいで
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/02/27 19:27:02 ID:KkZh4i0.net
でもタンパク質が取り柄だから・・・ [6缶] 国産さばアソート (オリーブオイル、レモンバジル、パプリカチリソース 各2缶)  ギフト箱無 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B06XBRJ9JG/gurum-22/ref=nosim/
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551262928/

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コメント(33)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 18:24:02

    脂質は脂質で必要だからねぇ。
    他の料理とかで使う油の量減らすしかナイね。

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 18:40:44

    糖質、炭水化物が少ないから、食べても太らんで。未だに糖質制限の意味を理解してない奴多いわ。

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 18:55:38

    毎晩食べてるんだからやめてくれよ・・・

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 18:56:57

    飽和脂肪酸(肉)と不飽和脂肪酸(魚)で違うらしい
    トレーナーに食っていいって言われた

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:06:14

    糖質制限してたら神ってことは、普通に食ったらデブの元か。
    わー、食わないようにしようっと。

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:06:43

    ちょっと前まではガチで手に入らない時期があったけど
    最近になってようやくまともに買えるようになってきた。
    味が好きだから食べてる勢だから、手に入るようになったのはうれしい。

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:07:25

    鯖缶は捌いて切った鯖を缶の中で加熱調理するから鯖の成分が全部缶に詰まってるから栄養満点
    鯖の油はDHAやEPAが入ってるから重要だぞ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:24:06

    糖質制限キチガイって
    糖質100kcalと蛋白質100kcalは糖質の方が太ると思ってそう
    鉄100kgと空気100kgは鉄の方が重いって言ってるのと変わらないのにな

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:29:06

    脂は脂でも魚の脂は違うんじゃなかった?

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:30:37

    糖質制限においても油はインスリンの分泌が無く腹持ちがいいというだけで積極的に取れってのは聞かんのよな

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 19:46:43

    お前の息生臭いよ

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 20:04:07

    高いなら、鯖を圧力鍋で水煮なりすれば良いだろって思うのだが…
    まあ、スーパー次第だが鮮度悪く血合いも抜けて無い魚買うと不味いだろうし、缶詰のが鮮度いいうちに捌くから旨い気がしないでもないが…

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 20:15:44

    いいぞいいぞ
    そうやって間違った認識を持って、鯖缶買うのをやめていってくれ
    アホ共がブームに乗って買い占めるせいでトレーニーが迷惑してるんや

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 21:10:21

    今まで普通に買ってた人にとっちゃ持ち上げられていい迷惑だよな。

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 21:19:04

    そもそも食べる目的が違うんだと思うよ

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 21:45:35

    サバ缶が高くなってるのは単純に水揚げが激減してるからやで

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 21:57:11

    買うな 食うな
    俺が買うんだから残しておいてくれ

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 22:33:02

    鯖缶な、太るでw
    いやマジで太るんやで
    夕飯の換わりに鯖缶一缶食う生活を1ヶ月続けてたら、3kg太って困ってるんやで

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 22:38:38

    鯖缶は以前より入手しやすくなったのに、金額は元に戻らず高いままなのはなんでや?

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 22:40:16

    カロリー=デブって思ってる奴って一体なんなんだろう知的障害でも患ってるんだろうか

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 23:46:18

    ハゲに効くってTVで言ってから
    一気に品薄になって草

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月28日 23:59:02

    良い脂肪は健康に不可欠。
    とは言え、健康に悪い脂肪(サラダ油・トランス脂肪を含んだ食品)を減らした上での事。
    青魚の脂肪もオリーブ油もココナツオイルも健康に良い一面はあるが、他方で血管にプラークは作るから梗塞系の疾患は増やす。
    健康情報番組はスポンサーに支配されているから肝心な事は教えない。
    騙されるな!

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 02:46:07

    セブンの水煮缶はしょうが香るマルハ製に戻して欲しいわ
    せめて味を寄せてくれ

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 04:10:58

    水揚げが減ってるのは中国が乱獲してるからだろ
    本当に中国人って資源を大事にするって概念がないのかね

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 06:01:09

    マグロ取りすぎて絶滅させそうな日本の事?(笑)

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 13:18:57

    身だけ食べて缶の中の汁は食べない

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 14:28:35

    鯖缶だけ食うんやぞ

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 18:30:14

    鯖の資質ごときで騒ぐ奴って哀れだな
    お菓子とか酒飲み食いするの止めれば良いのに

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月1日 21:18:10

    ※8
    キチガイはお前
    無知晒して恥ずかしくないのか

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月2日 00:38:08

    サバ缶食い始めたらみるみる中性脂肪減ったのは本当に草、肝機能も正常化したけどこっちは関連あるか知らない
    今はよく食べてた頃より2倍近く高くなって本当に困るンゴねぇ…

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月2日 01:33:50

    太るのは糖質だぞ

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月2日 10:22:10

    未だにカロリーとか言っちゃう奴

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年3月2日 12:03:12

    メディアで取り上げるの本当にやめてくれ、とうとう韓国産の鯖缶が地元スーパーに出回るようになってしまった、怖くて買えないよ。

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