ポテトチップスってご飯一食分のカロリーあるけどさ

 
2018年5月3日20:00:51
 
コメント(16)
 
1 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:46:00 ID:nlo
ご飯食べた後、食後のスイーツ食べて口の中甘くなるから そのお口直しにポテチ一袋とか食べちゃうよな どうやって痩せろってそういうんだよ

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2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:46:04 ID:Ul4
野菜チップスを食べる
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:49:03 ID:nlo
>>2 じゃがいもも野菜だけど
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:50:04 ID:tah
>>8 成分みないと 炭水化物の塊よ しかもGI値高め それを油で揚げてるから悪魔なんだよ すげえウマイけど
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:52:02 ID:nlo
>>11 GI値は高めの方がいいだろ 少ない量で満腹になるってことなんだから
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:53:05 ID:tah
>>15 同じ炭水化物でもGI値低い方が太りにくい 炭水化物で言うと さつまいも オートミール 玄米があたる
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:46:05 ID:tN7
ご飯食べずにスイーツとポテチくえ
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:50:03 ID:nlo
>>3 飯食った後だからうまいんだよ それに飯食わないと幸福感が味わえない
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:48:00 ID:G5s
ポテチ+水分でけっこう膨らむ(妄想)ぞ!
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:48:03 ID:m9R
青森名物アップルチップスの出番じゃ!
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:48:04 ID:tah
玄米と鳥むね肉 食後のスイーツでさつまいも これでいけ
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:51:01 ID:nlo
>>6 空腹になりそう
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:49:02 ID:1vF
食後のスイーツを果物にしろ
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:49:04 ID:Qg4
2歳くらいの子どもにポテチを一袋食べさせると 血液中に分解できない脂が目視できるとか
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:51:01 ID:g70
そういえばポテトチップス味のふりかけがあったな
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:52:01 ID:AJd
意外と塩分は少ない(食パン1枚ほど
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:52:04 ID:G7l
食後のあれこれの量を減らせ
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:54:00 ID:tN7
スイーツで口の中甘くすんな
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:54:05 ID:nlo
>>18 ロールケーキ食べた 堂島ロールをスライスしたようなヤツ
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:54:00 ID:nlo
コンビニのカルビーのポテチが「今だけ!25%増量」なんだよ 今食べてるけど
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:56:02 ID:nlo
戦中は食べ物がなくて芋のつるを食ってたらしいよ 俺も戦中に育ちたかった
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:00:02 ID:G5s
>>22 米がほとんど無くて いもが多かったらしいで
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:56:03 ID:g70
主食をジャガイモにして食後のデザートをスイートポテトにして口直しにポテトチップスを食べればいいんじゃない
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 11:57:01 ID:nlo
>>23 ドイツ人並みに太りそうだな
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:03:02 ID:nlo
ライザップとかかなり過酷なことやらされてるでしょ じゃないと3カ月であれだけ劇的に痩せないよ あれ外見は良くても内蔵とかかなり痛めつけてそう 逆に早死するんじゃね?
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:04:04 ID:1vF
>>34 あれは結婚式控えてたりそれこそモデルが撮影に挑むために 体絞ったりするのに使うもんだと思う
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:05:04 ID:nlo
>>36 そうだよね
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:04:03 ID:G7l
じゃあスイーツやめてポテト二袋にすりゃいいんじゃね?
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:05:01 ID:nlo
>>35 甘い物の後に塩辛いものを食べるからうまいんだよ
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:08:02 ID:G7l
>>37 それもそうだな じゃあスイーツを倍にする代わりにポテチも倍にしようぜ
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:09:03 ID:nlo
おまえらも実はデブなんだろ? 俺に共感してるんだろ?
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:10:02 ID:G7l
>>40 いいからポテチ食べよ?
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:12:00 ID:nlo
>>41 今食べてる 早めの昼食なんやで
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:10:02 ID:1vF
デブだがご飯の直後にお菓子食べるのは正直見下してる
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:12:04 ID:nlo
>>42 いつ食べたらいいの?
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:13:02 ID:1vF
>>45 おやつの時間
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:13:05 ID:nlo
>>47 おやつのじかんにはおやつをちゃんと食べるよ
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:17:00 ID:nlo
おやつの時間には明治の板チョコを食べるつもり
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:22:01 ID:1vF
デザートとおやつは別物です
61 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:25:03 ID:1vF
イッチは一人暮らしかね
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:26:03 ID:nlo
>>61 嫁がいるけど共働きだからほとんど飯はコンビニとかで済ませてる
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:28:00 ID:1vF
>>63 なら大丈夫だけど、もし作ってもらったときに ご飯食べて直後お菓子食ってたらあかんぞ 嫁も同類ならしらんけど ていうか、それだろ コンビニでついでにお菓子を買うなよw
68 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:29:02 ID:nlo
>>66 嫁はお菓子を食べないからスリム ワシはコンビニで弁当買ったら、甘い菓子と甘くない菓子を両方買う
65 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:28:00 ID:nlo
ウチカフェのプレミアムロールケーキ美味かったわ
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:45:03 ID:nlo
冷蔵庫覗いたらコーヒーゼリーもタピオカミルクティーもあるな 俺が昨日買ったんだが ゼリーとかカロリーほとんどなさそうだな
75 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:53:03 ID:K0R
ゼリーは冷たいからカロリーゼロ
79 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:55:04 ID:nlo
>>75 せやんな
77 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:54:02 ID:2tR
食後にポテチを食べるのと油かけたご飯をもう一杯食べるのでは太り方が変わりますか?
78 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:55:03 ID:nlo
>>77 油かけたご飯ってチャーハンと同じじゃね?
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 12:56:04 ID:QE4
>>77 全然違うと思うな 本当に油をかける話じゃないし
81 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 13:14:00 ID:pRk
脂質を1日60グラム以下に抑えて休日に有酸素運動すれば ワイみたく一年半で95→58になれるぜ
82 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 13:19:04 ID:nlo
>>81 有酸素運動は内蔵を痛めて老化を促進するから 老けるのが早くなるし、命も縮める
83 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 13:30:04 ID:pRk
>>82 デブの言い訳あるあるやな…
84 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 14:53:02 ID:Z46
せめてポテチじゃなくてもっとヘルシーなスナックにしろ セブン限定のミーノって菓子のそらまめ塩味がめちゃくちゃ美味くておすすめ 空豆素揚げしたみたいな感じ
88 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 16:04:00 ID:7Rb
フライドポテトは野菜 草食動物は野菜 hell sea!
89 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 16:22:03 ID:tMd
>>88 牛や豚は草を食べてるから肉はカロリー0 砂糖もご飯も白いからカロリー0 揚げ物は油の中でカロリーが蒸発するから カロリー0
97 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 22:13:03 ID:5kH
ポテチもコーラって合うんだよな コンソメとか海苔塩なんて、太らせる為に開発したとしか思えない
101 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 22:39:04 ID:h3A
あまいもの→こんにゃくゼリー しょっぱい物→塩 あれ? 解決?
102 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 22:40:04 ID:nlo
>>101 ゼリーはおいしいけど、しばらく経つとすぐお腹空くよね
103 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 22:42:02 ID:akn
ガムを進める ずっと噛んでると満腹中枢が満たされるから食事の前後やおやつ代わりに噛むと効果的
105 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/28 22:42:04 ID:nlo
>>103 うん、ガムも併用して噛んでる
107 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/04/29 3:43:04 ID:fx4
逆に考えて、ポテチ食ってたらご飯食わなくてよくね?
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1524883562/

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コメント(16)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 20:23:54

    食後のスイーツやめろww

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 20:25:33

    ポテチはカリウムの塊でもある。
    塩分・カリウム・炭水化物と三拍子そろってるので、
    これからの季節にはピッタリだよ。
    夏バテしたらとりあえずポテチ一袋でも食ってみ。
    野菜や果物などとは桁違いのカリウム量なので病気の人は止めた方が良いが。

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 20:28:54

    じゃがいも買ってきてスライス、オリーブオイル、塩コショウでフライパンで焼けばいい。
    うまいぞー。
    バター醤油で焼いてもいい。

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 21:07:19

    ご飯を玄米に切り替えるのは手だよ。
    ただ、フツーに食い過ぎだね。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 21:26:22

    昼ごはん替わりと思うと意外とカロリー少なく感じる
    あとサラダと牛乳でも飲んどきゃバランスとれるだろ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 21:55:10

    運動しろ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 22:13:55

    カップ焼きそばとか菓子パンとかすぐお腹すく割に凄いカロリーだよな

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 22:25:19

    GI値ガー糖質制限ガー
    うるせぇ摂取カロリー減らして動け

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月3日 23:52:27

    言い訳ばかりしてんじゃねえよ
    ちゃんとご飯を良く噛んでじっくり味わいながら食え
    食後はお茶で十分
    もちろんデザートとポテチは排除だ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月4日 04:13:19

    炭水化物と塩化ナトリウムとショートニングの集合体がポテチ
    世界一身体に悪い食い物だな

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月4日 06:04:03

    菓子くうくらいなら米を腹が張り裂けるくらい食うほうがやせる
    米なんて大量に食うとすぐ眠くなるくらい脳にきく

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月4日 07:32:24

    ミーノって美味しいけどめちゃ少ないよな

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月4日 16:48:33

    好きなだけ食えばいいの。

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月4日 20:25:01

    身体に悪い物って美味しいよね。
    しばらく抜くと体が求めなくなるから耐えろ。

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年5月8日 00:06:07

    そもそも糖質制限したら腹減らんからな
    デブは胃が空っぽになってるんじゃなくて血糖値あがってインスリンで急激に下げるから腹減る錯覚起こしてるだけ
    カロリー制限大好き糖質制限批判マンはこれに反論出来るか?
    ダイエットは腹が減るという感覚を無くすことが一番大事

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年2月13日 08:49:13

    有酸素運動で早死にするならなんで三浦雄一郎生きてんだよ。
    あそこまで体酷使して太ってあんだけの病気ですんでる時点でその説不立証やわ。

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