自炊ガチ勢「パスタがコスパ最強」←これw

 
2025年9月27日19:00:00
 
コメント(38)
 

1 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:22:05 ID:eT82B1XJU
そうなん?

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2 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:23:01 ID:0O/Qm5U0E
それはそう
3 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:23:02 ID:OauB6Mdto
はい
4 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:23:03 ID:UOsR9GrOb
パスタは飽きるで スープがええわな
5 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:23:03 ID:ftTwIH5pM
昔ならとんとんだが今はパスタが圧倒的に優勢
6 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:24:01 ID:hhcdMTlrR
ワイはうどん派
7 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:24:02 ID:B2QBNp.re
5kg1500円のパスタと5kg4000円のコメじゃ勝負にならんわ
8 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:24:05 ID:AHl/1A0ri
今は米が高すぎるからね
9 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:25:02 ID:K7vpoZmBo
米は別でおかずないと美味しくないし栄養足りないけど、パスタは調味料だけで食えてタンパク質も取れる
80 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:52:01 ID:DxLQa5szh
>>9 パスタってタンパク質入ってるん?
83 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:52:04 ID:NbdwElCZc
>>80 白米より多いよ
88 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:54:00 ID:LT3Rxx22y
>>80 入ってるけどアミノ酸スコアが低い リジン補わんといかん
10 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:26:01 ID:TbBDcMflS
もやしとポン酢定期
11 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:26:05 ID:Pdekti6oj
塩パスタとゆで卵でpfcバランスも十分や
12 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:27:00 ID:Y45PD6Hv1
ワイは主食のこだわりないから安けりゃなんでもいいけど自炊する人程そこ気にするんちゃうか
13 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:27:04 ID:JlRafpF9c
米より圧倒的に安いのだからケチってはいけない トルコ産はゆであがりがブヨブヨ イタリア産を買おうね
14 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:28:00 ID:647Y5zdJg
おかず欲しい
15 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:28:00 ID:icbf53WIO
ワイの中でいま塩昆布バター醤油ツナパスタがブームなんやが作ってもほぼワイしか食わんのよな 結構旨いとおもうんやが
26 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:33:00 ID:UOsR9GrOb
>>15 カネかかる割に微妙そうやな ふつうに明太子とオリーブオイルのが安くて美味いやろ
16 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:28:03 ID:D5NkuKC8X
ソースも百円のトマト缶で二食分できる
17 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:28:04 ID:vjCvVnn1f
栄養素がゴミやん
20 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:30:04 ID:85DejK1HY
>>17 はい?米より遥かに優秀ですけど
84 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:53:00 ID:Kl/FxFYA6
>>17 そら栄養素考えたら肉野菜炒めやろうけど
18 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:30:00 ID:EOWzcsGXX
業スーで納豆と合わせて安くて簡単に買える組み合わせ
19 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:30:01 ID:b8VLvUDlH
安くてGI値が低いし日本人はセリアック病にならないし最強だろ
21 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:30:05 ID:Nh1I7pjSr
冷やし中華のタレかけて食ってる梁まあまあうまいけど餅は餅屋やな
22 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:31:05 ID:qHr0M9j3F
パスタにふりかけかけてしまいや
24 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:32:04 ID:hkHG4yI32
パスタは食い方にもよるよな
25 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:32:05 ID:o201ZsP0D
毎日食うても小便の匂いがパスタの茹で汁になるくらいしかデメリットないしな
47 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:39:05 ID:2h5FlX33W
>>25 ミートソース食った後の小便の匂いすこ
27 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:33:00 ID:6pyKbieC/
ソーセージと一緒に茹でてごちそうパスタの完成や
28 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:33:01 ID:7chOf6N.x
1キロ250円くらいの安いの買ってみたけど美味いんかな
33 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:35:03 ID:Nh1I7pjSr
>>28 やっす
30 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:33:02 ID:67rVFf6iv
スパゲッティキロ200円で安定してるからガチやろ
31 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:34:02 ID:uvZ43QrCE
作ると普通にめんどいから冷凍パスタや 冷凍パスタは神
35 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:36:01 ID:Nh1I7pjSr
>>31 コスパ悪いやん 茹でれば同じ値段で2倍は食えるぞ ゆでたの冷凍しとけばええし
44 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:39:04 ID:uvZ43QrCE
>>35 1食200円以下やしコスパめちゃくちゃいいけど
121 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:04 ID:Nh1I7pjSr
>>44 自作なら100円以下やで?
32 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:35:01 ID:SwtODJuw.
鍋やろ これからええ季節くるで
34 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:36:01 ID:AJromeTRF
イマイチ腹いっぱいにならないんだよな おかずかないせいやろか
40 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:37:05 ID:vU44JW9M9
>>34 あまり噛まないで飲み込めちゃうからやないか 食ってしばらくして腹膨れてくるならそれや
55 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:43:01 ID:lS/U6jtcV
>>34 これがあるからあんまりパの良さを感じない
114 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:59:05 ID:hhcdMTlrR
>>55 チュニドラやベイスボールで腹いっぱいのセには敵いませんわ…
36 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:36:05 ID:1IaTNusmD
オリーブオイル 一本 1000円
37 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:36:05 ID:ZCN/.DlVj
最初は自分でソースとかまで作ってたけど途中から面倒になって買うようになった SBの明太子が神
38 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:37:03 ID:RIDmJ3ZYb
ディチェコが美味くてよく買ってたが値上がってて泣いた
39 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:37:04 ID:B2HMH7Vud
具無し焼きそばが最強
42 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:38:01 ID:7chOf6N.x
>>39 地味に美味しく焼くの時間かかるねんな
41 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:37:05 ID:S4YK1advs
ガチで飽きる
43 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:39:01 ID:WfzGRZBHI
パスタ料理は純粋に作ってて楽しいし美味い
45 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:39:04 ID:DkyF8fLTx
オリーブオイルクソ高いから嘘だぞ
46 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:39:04 ID:4Qm.b/QNW
すまん、もうパスタとか「5kg900円」なんだわ
49 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:40:04 ID:4Qm.b/QNW
あえるパスタソースとキロ190円のパスタを150g これだけで朝メシになる
52 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:41:05 ID:yBudP4anA
>>49 デブ?
50 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:40:05 ID:62wGTMBC.
200g茹でてもペロリだよ 300gに増やそうかな
51 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:41:00 ID:uuwR7ZFID
パスタだけにコスパってか
53 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:42:04 ID:qcTQxxjwy
楽すぎるし最高や
54 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:43:00 ID:hzaX5tE33
ディチェコってレンチンので茹でるとくっそまずくならん?
56 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:43:05 ID:KxpIgwcur
「パスタ飽きる」は重曹パスタラーメン覚えようぜ
57 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:44:00 ID:GwET7ZrPd
オリーブオイルが安いやつでも1L2000円はするからコスパ悪いわ うどんやソーメンのほうがコスパ高いで
75 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:51:01 ID:b8VLvUDlH
>>57 ニンニクとかバターとかでオリーブオイルの風味飛ぶからサラダ油でええわ
58 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:44:02 ID:KJdrnVxeh
世界的に小麦の価格下がってるしな
59 名前:坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日:2025/09/22 6:44:05 ID:WACoA83HS
ワイもパスタダメやわ週1ならええけど やっぱ米食わなアカンで
60 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:45:02 ID:uEn4Qe/qp
もやしは3日で飽きたな 連続で食うと臭いが無理になる
61 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:45:03 ID:W6sDsA2wx
ケチな知り合いはホットケーキ作ってたわ
62 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:45:05 ID:iOFwyfKVS
半分におったら2倍食えるしな
66 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:48:04 ID:6pyKbieC/
>>62 パスタを半分には折れない定期
68 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:49:02 ID:WfzGRZBHI
>>62 魔法使いか?
64 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:47:00 ID:88/BHvUiv
梅干しと大葉とその他でつくれる 美味しいソースレシピ教えてクレメンス
65 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:48:03 ID:86A8dL.Un
ワイ和風パスタばっかり作ってるわ 具材は冷蔵庫にあるやつで麺つゆで味付けしとる
67 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:49:01 ID:AkazripjK
栄養がね
69 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:49:02 ID:jo5/of2k8
たらこパスタが一強なのなんでなん? 人気飛び抜けすぎやろ
73 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:50:05 ID:2h5FlX33W
>>69 彼女曰く味が比較的アッサリしてて口臭もキツくならないからええって聞いた希ガス
77 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:51:03 ID:jo5/of2k8
>>73 魚卵は口臭きつくなるやろ…
98 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:55:05 ID:UOsR9GrOb
>>69 つくるのがラクだから 茹でたパスタに明太子やたらこ、それにオリーブオイル入れて混ぜるだけ 明太子がもとから塩気あるから調味料も要らない
70 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:50:01 ID:PHeRDm9Fi
普通実家から米送られてくるから米が一番いいよね
71 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:50:02 ID:8r49tYkEk
パは知らんけど 一番安いやろ
72 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:50:04 ID:ZCN/.DlVj
昔茹でないで水で戻したやつを冷凍保存してレンチンで食ってた時代あるんやけどかなり微妙やったわ なんだかんだ普通に茹でるのが1番いいよ
74 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:50:05 ID:McOsEPTzz
オリーブオイルが安くならない
76 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:51:01 ID:BPdBAklV1
嘘やな パスタはおかず選びに苦労する 肉や魚と合わせるの難しいしな 自炊すると米の汎用性の高さが改めて分かった
87 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:53:05 ID:d0KV6.K2Z
>>76 そもそもパスタはおかずにせんでもパスタにぶち込めばよくない?
94 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:55:02 ID:Kl/FxFYA6
>>76 スレタイでコスパと言ってるのに おかず選びに迷うとか 場違いな料理アピールはダサい
78 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:51:05 ID:p.z6nVtR0
めんつゆと納豆だけでも行けるから激安だな 余裕あれば豚バラとたまご
79 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:52:00 ID:NbdwElCZc
白ご飯に栄養あると思ってる馬鹿多いよな
81 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:52:03 ID:zVJ5znMjj
白米に合うものがパスタにも合うの割と謎よな 明太子とか納豆とか佃煮とか漬物でも合う
82 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:52:04 ID:m0EpigFSf
たらこペペロンカルボとトマト系のソースのローテや
85 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:53:02 ID:YwtFgV8ZU
パスタが最強言い出すやつはレトルトソースかけてるだけで栄養死んでる 米炊いてるって言ってるのと変わらん
93 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:54:05 ID:NbdwElCZc
>>85 そもそも主成分が炭水化物なのにそこから栄養の話に持っていくのが頭悪すぎるわ
101 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:56:02 ID:Kl/FxFYA6
>>93 ほんこれ
102 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:56:04 ID:YwtFgV8ZU
>>93 自炊ってのは「おかず」を用意することなんだわ パスタ勢はパスタ用意することが自炊になってる
109 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:58:02 ID:NbdwElCZc
>>102 自炊って自分で料理を作って食事を賄うことなんやが? マイルール押し付けはやめた方がええよ
111 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:59:01 ID:YwtFgV8ZU
>>109 で、レトルトソース使ってるんやろ?
122 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:05 ID:NbdwElCZc
>>111 使うときもあれば自作するときもあるけど?
131 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:02:04 ID:Kl/FxFYA6
>>102 これよこれ 拘りの強めのお方が集まってきたな
89 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:54:01 ID:BPdBAklV1
米はもち麦や大麦混ぜたら一気に栄養価爆上がりするから余裕でパスタに勝てる
90 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:54:03 ID:7chOf6N.x
チーズも高いから和風がコスパいいのはそう
92 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:54:04 ID:IkqZf57O8
3日に1回はぺぺたま作ってるわ
95 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:55:02 ID:r/RgoyVEd
鍋を2つ洗わなきゃいけないゴミ料理
97 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:55:04 ID:NbdwElCZc
>>95 レンチンしろよ
103 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:57:00 ID:HSk.YCd
>>95 ワンパンで作れるけど 料理とか出来なさそう
96 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:55:02 ID:jo5/of2k8
パスタのみならリアルに1ヶ月1万円生活できるよね
99 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:56:01 ID:2j/G1Y6L8
コスト考えるとレパートリー狭すぎる
100 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:56:01 ID:ZCN/.DlVj
ソースがどうとか油がどうの話になるなら麺つゆだけで完結するうどんでええわってなる 手間かけるのも才能よなワイは無理だった
104 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:57:00 ID:BG.r.IYZX
二つ折りにしてレンチンで作ってる イタリア人が見たら激怒しそう
106 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:57:02 ID:7chOf6N.x
トマト系 塩系 クリーム系 和風 2つずつ覚えれば8種もできるぞ
107 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:57:03 ID:8r49tYkEk
今や貧乏人の主食やね
112 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:59:02 ID:jo5/of2k8
>>107 底辺家庭は子供にだけ米食わせて親はおかずのみとか麺類にしてるらしいな梁
108 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:58:01 ID:85DejK1HY
オリーブオイルが必須って価値観が衝撃なんやが そんなか?
116 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:00 ID:HSk.YCd
>>108 必須やろ 何食ってきたんや怖いわ
118 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:02 ID:zVJ5znMjj
>>108 油はカロリー増えるから基本いらん 卵かけパスタとかふりかけかけて食べるのがええで
123 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:05 ID:8r49tYkEk
>>118 貧困やとこれやろな
128 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:01:05 ID:HSk.YCd
>>123 あとは袋麺とかやね貧乏人は
125 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:01:03 ID:wLSQTe0lw
>>118 カロリーたらんくならんか?
124 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:01:01 ID:GwET7ZrPd
>>108 パスタにオリーブオイルかバターは必須やね
110 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:59:01 ID:GwET7ZrPd
栄養面と手軽さを考えたらレンチンした冷凍うどんに生卵、ねぎ、天かすとめんつゆをかけた釜揚げうどんに勝てるパスタは存在しない
113 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:59:03 ID:RO.A3pd5f
コストコで買ってるけどあれどこ産やろ?
115 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 6:59:05 ID:wDdwZ7q3G
オリーブオイルでニンニク炒めてからレモン投入するだけでクソうまいソースできるぞ パスタ本体はレンジレンジで600W10分やから洗い物やってからソース作りにも行ける
117 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:01 ID:wLSQTe0lw
食費1日1000円に収めたい
119 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:02 ID:PxOmbrdXg
パスタ安すぎやろ 加工しとるのに
120 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:00:03 ID:BPdBAklV1
コスパ最強とか言いながら市販のやっすいソースかけてそう
127 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:01:05 ID:qTFomJzWY
近所のスーパー広告で冷凍パスタ160円なんよな あのBIGって書いてある奴 あまりにもコスパよすぎて自炊派ワイでも買い込んでるわ 自炊パスタはミートソース系が面倒で作りづらいのは難点
129 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:02:01 ID:rVtsoxvbh
大谷みたいな塩パスタならコスパ強いけど真面目に作ると米よりコストがかかるわ
133 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:03:00 ID:RO.A3pd5f
>>129 米高いし米のおかず真面目に作りゃ同じやん
130 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:02:01 ID:oBCd81hMi
どんなパスタにもオーリブオイルとにんにくと唐辛子ドバーでなんとかなることに気づいた 問題は最近こいつらの値段が上がり続けてること
132 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:02:05 ID:WfzGRZBHI
オリーブ警察だ!
134 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:03:00 ID:jo5/of2k8
米が高すぎてパスタにカレーかけて食ったけど意外といけたわ
137 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:03:03 ID:c.VEa.QUQ
素のペペロンなら100円や
138 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:03:03 ID:d0KV6.K2Z
オリーブ無い方がダイエットとかにはそりゃええけど美味くないやろ
139 名前:名無し 投稿日:2025/09/22 7:03:04 ID:M9CL0u0dY

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コメント(38)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:04:16

    ブルジョワは大人しくコメ食ってろ

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:12:58

    ぼくはうどん

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:15:26

    短時間で作れる焼きそば3食パック98円かうどんしか食ってないな

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:21:49

    パスタ安くて旨い。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:24:17

    レトルトカレーとパスタは時々やる
    ちょっとシャバシャバなのが難点

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:25:21

    パスタだとそれで完結しちゃうから栄養摂りづらい

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:32:30

    パスタ民ってソースどうすんの?市販の使うん

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:37:44

    質を選ばなければ乾麺1キロ200円 6食入りソース150円くらいからあるからな
    具材ちょろっと入れても1食100円以内に収めることは余裕

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:40:25

    パスタソース良い値段するしパスタ茹で時間かかるから敬遠してたが
    安いソース探してみる

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 19:58:01

    リケンのざくざくわかめで十分おいしい

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 20:27:59

    茹でるのなんて絶品レンジでパスタでいいんだよ

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 20:32:31

    親いるから生うどんが多くなった
    パスタはソース作るのに金も手間も掛かるし、なにより喜ばれないからたまにしか作らない

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 20:54:22

    まあ今の米の値段考えたらやっすい大量のパスタ買った方がコスパええよな

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 20:56:10

    栄養を考えると普通に高くなるで、

    炭水化物として見た時のコスパは米とかよりいいだろうけど

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 21:08:41

    栄養まで考えるとお好み焼きが意外とコスパ良い
    キャベツは栄養あるし、肉なしでも卵でタンパク質も取れる

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 21:13:40

    >>9
    オーケーオリジナルのトマト瓶いいよ
    ポモドーロとアラビアータあるがレトルトと段違いに美味い
    自分は追加唐辛子ニンニクマシマシにブロックベーコン
    それにアラビアータ瓶入れて使う

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 21:25:17

    パスタというかスパゲッティーニだと、消化がいいのか腹減るの早いんだよ
    腹持ちという点においては、米には敵わない

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 21:47:18

    ショートパスタだと玄米やオートミールも足して一緒に扱いやすいから便利よ
    玄米は炊いた(煮た)のを冷蔵しておくと食感を足すための素材としていつでも使えて便利
    小麦粉・デュラム粉のみの製品ばかりの生活は出るもののまとまりにも変化出る場合あるから食べてから出すまでトータルで考える必要も

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 22:19:25

    腹持ちが軽いのは夜飲みながらのつまみやシメにはむしろちょうどいい
    冷凍ストックのたらこで作るたらこのペペロンチーノが美味いんよ
    たっぷりのオリーブオイルと唐辛子ニンニクマシマシで仕上げに大判一枚の海苔を大量にぶっかける
    オリーブオイル吸った海苔がまた美味くてね
    ビールと合うんよ

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 22:20:25

    パスタだとどうしても飲んでしまうなあ。。自分の場合は

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 23:41:14

    うどんでええやん。笑🐸
    気取ってきもちわりいな。笑🐸しね。笑🐸

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 23:44:14

    カエルキッショ🐸

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月27日 23:45:06

    カエルキモいな

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 04:19:39

    栄養を考えるとって言ってる阿呆いるけど
    コスパの話してんのに勝手に余計な条件付けするの頭悪すぎ
    栄養を考えるなら最初からコスパなんて言わねーだろ

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 05:15:56

    >>24
    そうかな?
    病気になったらお金が掛かるから、それもコスパのうちって考え方もある

    自分の考えだけがいつでも世界一正しく、違う考え方をする人は阿呆だと決めつけるのは
    本当に賢いことなのかな?

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 06:46:24

    カレーパスタが最強
    パスタ山盛り500gでも70円だからな
    普通盛りなら50円だ

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 11:54:49

    クリームシチュー作ってパスタに和えて良く食ってる

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 12:27:56

    >>24
    なるほど、前提であるコスパの意味をまるで理解していないだけなのか
    健康や生活でのコスパじゃなく、
    自炊でのコストとパフォーマンスが何に該当するか考えたほうがいい

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 15:00:39

    >>27
    うどんもいいぞ

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 15:16:21

    すいとんなんだよなあ

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 17:20:30

    ※30
    小麦粉いくらか知ってる?

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 17:25:16

    すいとんはかすみどころかはてしなくのばせるからね…
    味なんて醤油1滴でもいいし

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月28日 21:22:35

    オリーブオイル連呼してるのって料理しないバブルジジイだろ
    実際料理やってたらニンニク炒めたらサラダ油でも大して変わらないのに
    何で昭和ジジイって絶対自分で料理しようとしないんだろ。
    しかも何か料理する事を馬鹿にしてるし

  • no
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月29日 08:29:38

    世代問わずに聞きかじりで書いてる層はあるかもね
    オリーブオイルはよほど穏やかな製品でない限り辛さ渋さえぐみで用途限られるから…
    和食や中華にうっかり使うとひどい目に合うことある

  • no
    35
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月29日 12:04:13

    油脂使いまくるからダメ

  • no
    36
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月29日 13:20:20

    バカ舌がサラダ油もオリーブオイルも変わらんだとかw
    ビンボーなだけだろ
    お前の彼女俺の月曜日のオンナだから
    オリーブオイルでパスタ作ってくれてるよ

  • no
    37
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2025年9月29日 17:20:42

    パスタもうどんも美味いけど、米常食している時の選択肢のひとつであって
    やっぱ米代わりにはならんよ
    調理が簡単だから自炊向きだけど毎日だと飽きる
    ひと月毎日を耐えることができん

    オリーブオイルはパスタにぶっ掛けて食うとよくわからんけど
    冷奴にオリーブオイルと少量のオイスターソースと塩で食うと美味いのがわかるよ
    飽きるけど

  • no
    38
    名前:
    1
    投稿日:
    2025年10月11日 15:15:56

    1

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