ビタミンC過剰摂取した結果wwwww

 
2013年11月26日19:00:00
 
コメント(6)
 

lemon3.jpg
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:07:13 ID:X1f0eflL0
ニキビ全部消えた上に口内炎も治ったわ ついでに鼻の脂も減った感じ やっぱビタミンCは正義
2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:07:31 ID:CP476vLK0
ほう
4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:08:38 ID:Uadg1tdK0
マジレスすると一定以上とっても無意味

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5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:09:00 ID:X1f0eflL0
ちなみに摂ったのは100円ショップで売ってるビタミンC錠剤 一日二粒って書いてあったけど5粒くらい食ってる
7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:10:38 ID:MboqB2MZ0
その調子でAもとっちゃえ
9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:11:57 ID:r0VwlJ7sP
俺の今住んでる場所は果物が沢山wwwwwwwwww 街中でもパイナップルやマンゴーを10バーツで売ってるし ビタミン不足に陥ることは99割の可能性で皆無wwwww
19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:21:03 ID:SGiSlaIW0
>>9 バンコク?
10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:13:24 ID:BEKTK64H0
ビタミンCって具体的になによ
12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:14:37 ID:U2l3zWGV0
>>10 アスコルビン酸
16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:19:50 ID:K3j7MNEu0
ハイレモンでもいいじゃん
18 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:21:01 ID:N4wuh0uT0
俺はビタミンC取りすぎると下痢する。 サプリの注意書きにも書いてあるから、よくあることなんだろう。 CCレモンみたいな飲み物系でもたまに失敗する。
21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:22:25 ID:EZdfJB860
水溶性ビタミンは必要以上にとっても吸収されません
23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:24:49 ID:X1f0eflL0
必要以上の境界線は体質によると思うけどな てかビタミンCで下痢する人もいるのか
25 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:25:25 ID:efAYNcHli
飲んでダメなら肌に塗ろうぜwww
27 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:26:37 ID:gEiw39Yf0
一度に大量に取らずに分けて取ればいいんだろ
28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:27:21 ID:4dmp0eRw0
普段全くとってなかったなら ありえるやん
30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:28:14 ID:3XhgPw390
去年の冬 しもやけが酷かったがビタミンBだったかなサプリ飲んでたら 触れただけで痛かったしもやけがマシになったな。
31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:28:40 ID:2ctxkrOH0
レモンにビタミンCはそれほど含まれていない
38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:37:51 ID:aUKNjP5hP
>>31 なにせレモン1個分しか含まれていないしな
32 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:30:47 ID:cGMzRWjU0
Cは安くていいよな 摂ろうかな
33 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:31:03 ID:X1f0eflL0
緑茶にはレモン以上のビタミンCが含まれているって聞いたから調べてみたところ それは緑茶の葉っぱのことであって 普段飲む緑茶には言うほど入っていないことがわかった
47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 14:02:41 ID:Cfb4yb9H0
>>33 明日から茶葉噛むわ ビタミンCたんぱく質をコラーゲンに変えるし美肌にもいいらしい
36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:33:21 ID:0zImm9iv0
Cは過剰摂取でも問題が起きにくい Aはマジで死ぬからやめとけよ
41 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:46:26 ID:uK2E3Tfwi
ビタミンC摂ると逆に肌荒れる気がする そんな体質あんのかな?
43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:47:52 ID:cGMzRWjU0
そう言ってると何もかも摂りたくなる
44 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/11/24(日) 13:50:15 ID:n22KEV89P
>>43 最終的に病院いって点滴うけることになる あれは生きるために必要なもん全部はいってる
ソース http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1385266033/

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コメント(6)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年11月26日 19:22:34

    過剰なのが無意味ってことはつまり、常に上限まで摂取してるってことか
    実際、口内炎とかは確実に減るだろうな

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年11月26日 22:10:44

    製造してるのはあの国だろ
    大丈夫か?

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年11月27日 06:19:41

    マジレスしとくわ
    ビタミンC過剰摂取時の副作用は下痢な
    過剰摂取量は人それぞれなので正確な量は判らんけど、調べたかったら海外サプリでビタミンCの1000mgタブレット買って来て毎日1000mg(1g)づつ増やしておくと下痢が始まるのでそこで限界量がわかるよ
    海外産サプリを勧める理由は安いから
    それとビタミンAは止めとけ、ベータカロテンで摂るといいよ
    それとビタミンEは一日100mg以上摂取しない方がいい
    (サラダ油を含む食品摂取してたら欠乏する事ないので別に摂る必要ない栄養素でもあるんだけどな)
    口内炎はB2(Riboflavin)な
    ビタミンB群摂る時は活性型がいいぞ
    一般のB群は体が使う際肝臓で再構成して初めて栄養素になるんだが、活性型は体に入って即栄養素だから効率が非常にいい

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年11月27日 10:21:41

    野菜不足かなと思った時にはシナール飲んでる。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年11月27日 10:23:31

    小便が黄色くなる

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年11月28日 14:04:32

    友人がエネボンベ3つ一気に消費して、
    マーライオンになった後下して寝込んだの思い出した

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