【凄い】米もパンも野菜も断ち、水すら飲まない…3100日間フルーツだけで生きている男がこちら

2018年3月30日11:30:52

1 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:27:01 ID:8hnWWnUm0

　3100日間、約8年半にわたり、肉や魚はおろか水も飲まずにフルーツを中心とした果実だけを食して暮らす男性がいる。彼の名はフルーツ活動家・中野瑞樹。その特異な食生活は異端と言うほかないが、さらに驚くべきは、この“果実食”が多くのベジタリアンのように思想や信仰に基づいているわけではないという点だ。では、なぜ彼は果実しか口にするまいと決心したのか？果実食の実態と、その裏に隠された思いに迫ってみた。 ◆すべて自己責任。命懸けでフルーツの誤解を解きたい ――水も飲まずに果実しか口にしない。こんなに極端でストイックな食生活は聞いたことがありませんが、そもそもの動機は何ですか？中野：フルーツは健康や美容にいいというイメージがある半面、「太るから」「果糖が中性脂肪を増やすから」「糖尿病の恐れがあるから」などの理由で、“食べすぎに注意する”ことが世間の常識です。ところが、実は「フルーツはどれくらい食べたら食べすぎなのか」について、科学的な研究はないんです。にもかかわらず、フルーツは甘いから糖が多いものだと、医療関係者も含めて多くの人が思い込んでいる。　しかし、フルーツの糖質含有量は、お菓子や穀類に比べてはるかに低いんです。せんべいは82％、食パンは44％、ご飯は37％ある一方で、バナナは21％、ミカンは11％、イチゴは7％しかありません。だから、本当のところフルーツを食べすぎたらどうなるのか、まずは自分自身が体を張って、どのような影響が出るのか調べてみようと思ったんです。続きはソース http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14497621/

おすすめ記事

6 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:28:01 ID:rgFPmSZW0.net

何になろうというのかね

12 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:29:00 ID:erM6N6dI0.net

腸内細菌が変化してるんだろうね青汁だけで生きていける人と同じ草食動物みたいな状態

13 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:29:00 ID:HI8iSX3v0.net

体に悪いことだけは分かる

15 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:29:02 ID:2BbYaN850.net

というかどうせ死ぬんだったら他人に迷惑をかけない前提でなるべく好きなもん食いたい

17 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:30:00 ID:Bl8J/HVz0.net

>食費は大体一日1500～2000円。「フルーツは高い」という印象があるかもしれませんが、買い方・選び方・調理法次第でコスパを上げられるんですよ。たけーよ

97 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:51:05 ID:DkpcPSLZ0.net

>>17 一人でこれは高いw

194 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:44:00 ID:90uUj4vp0.net

>>17 スーパーで一日1500-2000円ならだいぶいいもん食えるわ

226 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:12:03 ID:tvM6xEDO0.net

>>17 まぁ自炊する派からすると高いけど完全外食ならこの程度やろなぁ

19 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:30:01 ID:ISN74Pel0.net

梅干し食っとるやんけ

183 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:36:04 ID:HX9ckpv00.net

>>19 プラムじゃん立派なフルーツだ

22 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:31:00 ID:MqidKeRh0.net

肌きれいすぎわろた

24 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:31:02 ID:CNpv12C50.net

たんぱく質とれんの？

34 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:33:01 ID:rrUrqe/20.net

タンパク質足りてないやろ

41 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:34:02 ID:BW9n2+Ow0.net

フルータリアンとでも言うのかまあ好きにして

42 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:34:03 ID:7hFiUimO0.net

おれも近いことしてるわ、ただ夜をフルーツだけにしてる。

48 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:35:03 ID:bbCZKJ2n0.net

スイカやイチゴは果物に入らんのか

51 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:37:00 ID:8IjIq5ss0.net

>>48 普通に果物だろ

67 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:40:01 ID:szporT3s0.net

>>48 野菜説もあるけどね結局　甘い＝果物　という扱いが大勢っぽい気がする木に成るとか畑で採れるとかは関係なさそう

54 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:37:03 ID:uYo84l7p0.net

めっちゃノドが渇いたときどーしてんの？

65 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:39:05 ID:MjvwBsiV0.net

フルーツではなく果実食ってのがミソ果実であるから栗も食べれる。

69 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:40:03 ID:/ra2TnCv0.net

フルーツは野菜よりキャンディーに近い

73 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:41:02 ID:w6ngwbai0.net

自分の体を使って実験してるってマツコの番組で言ってたなこの人フルーツ縛りがあるので色々工夫して栄養摂取してた

80 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:43:01 ID:t2dcS32l0.net

1日2kgのフルーツ食うとか苦行じゃねーかｗ金も掛かるし

103 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:56:02 ID:Ru5b0Him0.net

カラダが綺麗になりそう

104 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 20:56:03 ID:HGaNaS0k0.net

果物だけでも水分は何とかなるんかな

112 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:01:03 ID:QS6G4Nzv0.net

>>104 スイカとかほとんど水分ですし

121 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:06:01 ID:Rx6lJ/No0.net

絶対裏で他のもの食ってるよｗ

150 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:17:05 ID:2rzyAsVB0.net

>>121

この人の普段食べてるというフルーツ丼を見るとアボガドやトマトとバナナが載ってるんだよな結構フルーツの範囲が広そう

198 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:48:04 ID:Q8O7R5Qv0.net

>>150 一枚目の写真の右下のブドウがメチャクチャ美味しそうなんだが高そうだな

151 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:19:00 ID:7iw+x9A80.net

髪には効果ないのがわかっただけでも良かった

179 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 21:32:03 ID:eNVlY9JL0.net

主食がバナナの国とかあるけどな

210 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:00:00 ID:PYm0z9FT0.net

こんなのより毎食カップ麺食い続けるほうがすげえわ

211 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:01:03 ID:UAKzFgCv0.net

ラーメンより長生きしそうだな

237 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:23:05 ID:szporT3s0.net

フルーツを一日に2キロだと1600キロカロリー程度なので、運動すると足りない気がするんだよね。運動しないのかな。

255 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:32:03 ID:8IjIq5ss0.net

>>237 アボカド、ドリアン、バナナとかばっかり食ってたら多すぎだぞ

258 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:38:04 ID:vgdA/AKL0.net

バナナが４本で９８円だったから、それだけで１日生活してみたけど結構重かった。

275 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:54:01 ID:xGhPTCEO0.net

テレビで見たけど肌ツルツルで加齢臭とは無縁そうなおじさまだった

279 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 22:56:04 ID:yV6jTHvr0.net

>>275 体臭は甘い匂いで虫がたかってくるとかいってたわ加齢臭は食べ物だよね

285 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 23:02:02 ID:mNOqUCe40.net

果物は種類が多いしな栄養的なバランスも悪く無いだろう類人猿も似たような食性だろうし

290 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 23:04:02 ID:t7tLSXRY0.net

くだものって高いよな

292 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 23:04:05 ID:HBxN2lUM0.net

最近ナッツも食べてるらしいがそこそこ健康的にまずいようだな

293 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2018/03/29 23:06:02 ID:0uNEJBAI0.net

果物農家になったほうがええんちゃうか

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1522322836/

「健康・医療」カテゴリの最新記事

「果物」カテゴリの最新記事

コメント(33)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 12:10:45

髪の毛薄くなってるよ？
本当に体にいいの？
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 12:15:22

チョーくだらねー
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 12:24:12

糖質制限教みたいに周りに強要もしてないから別に良いんじゃね？
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 12:52:09

果糖多そうだが痛風にならんのか？
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 12:53:29

一日に必要なたんぱく質　およそ60g
比較的たんぱく質の多い果物　アボカド(100g当り2.5g)
アボカド2.4kg　wwwwww
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 13:01:05

これはこれで病気だな
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 13:01:21

この人、よくテレビに出てるけど、関西系のテレビに出たとき芸人に「顔色、黄色いことない？」と言われてた。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 13:06:16

>京都大学卒業（農学修士）
やっぱり変態は京大か
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 13:13:40

食べ過ぎないに超したことはないやろ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 13:31:09

タオニャン？でも男か
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 13:54:15

あっそ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 14:12:29

この人はフルーツだけと言いながらナッツも食ってるからなー
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 14:40:49

頭皮が危うそうなのはわかった
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 15:01:58

え？なんであっそとか冷たい反応なの？
好きなことしてるだけじゃん。可哀想…
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 15:40:23

好きなことしてるだけなのに好意的なコメントがないと可哀想なのか
好きなことしてるならどんなコメントあっても気にならんだろうに
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 16:29:21

羨ましい　絶対体綺麗になるよな。　俺はフルーツだけはムリだ　魚はたべたい
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 17:00:53

ラジオで言っていたが精力が凄く沸いてくるらしいぞ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 17:47:36

何になろうというのかね

人体実験だっつってんの。自分で実験してるんだよ。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 17:50:48

思った以上にゴリラだった(ゴリラやオランウータン、他サルの一部は割とフルータリアン)
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 17:58:10

低果糖な糖尿病にならないような果実食にしてるとは思うが、どんな割合で食べてるのか知りたい。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 18:16:43

柑橘系よく食べるから肌黄色くなるって前テレビ出たとき言ってたな
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 18:17:15

昔海外ニュースで「ジャムをパンに塗ったものだけ食べている少年。
検査の結果まったく異常無し」みたいなのを見たけれど、その後
どうなったんだろう？
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 18:33:48

髪の毛キてるなw
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 19:10:01

髪の毛はタンパク質を摂らないと育たないから仕方ないかも
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 19:52:26

脂質はナッツやアボカド食ってるならどうにかなるかも知れんが圧倒的にたん白質とカルシウムが足りない、年取ったらロコモティブ症候群まったなしやぞ。

まあ本人の人生だから好きにせえとしか言えんが。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 20:41:42

別に他人に無理強いとかしてるわけでもなく自分を使った人体実験だからその研究成果期待してる
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 20:45:03

年取ってからメチャ後悔するやつだろ
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月30日 23:56:25

タンパク質は35gは必要だと考えるが。
鶴太郎の食事を見るとアリエールか？はたまたターチャンの嫁のジェーンさんかな。
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月31日 13:18:35

別記事で見たけど脚が本当にツルスベで柔らかくておいしそうだった
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月31日 15:47:01

あのね、何事にも程度というものがあるんだよ
誤解を解きたいってのはわかるけど3100日フルーツで生きたことに何の意味がある？
そんな偏ったつまらない食事は嫌だというのが一般的なんだよ
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年3月31日 20:23:44

糖尿と腎不全になりそうだな
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年5月16日 09:05:49

そうか！果物の酵素が髪に…いやなんでもない
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 05:55:56

ナッツ類食ったら反則だろうに・・・