1 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:07:04 ID:NBmNs6Of0
糖尿病やメタボ予防、新規分子を発見
https://newswitch.jp/p/11925
ラーメン一杯のカロリー消費するのに8時間位走り回らないといけないのに何でそんなに食うんだ？
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2 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:08:02 ID:hmW7c9DA0.net
エンゲル係数高いのに
3 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:08:04 ID:0KfnQxbi0.net
そこにラーメンがあるから
7 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:10:03 ID:qJvliDx/0.net
あんな小さい柿の種のカロリーに驚愕
13 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:12:04 ID:vGMME3A50.net
>>7
すりごまのカロリーも驚愕するよな
155 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 16:31:03 ID:Au70cvgB0.net
>>7
中身ないからカロリーゼロ
10 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:12:00 ID:vZZigIP70.net
昔のコンビニチョコチップメロンパンのカロリーより低いから安心
11 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:12:00 ID:QwgRP2m30.net
ドーナツはちょっとびっくりする
12 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:12:02 ID:1w433qkk0.net
端的に言うと旨いからだな…
19 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:18:05 ID:YBAnoR+f0.net
ナッツ類のカロリーも結構凄い
22 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:23:00 ID:3aDHyoQj0.net
優勝候補
72 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:55:00 ID:XS2Vk0el0.net
>>22
84 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 14:04:04 ID:/bq0+M4U0.net
>>72
圧倒的優勝
25 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:24:03 ID:nI79M2K40.net
ラーメン1杯ってせいぜい1000kcalだろ？
成人男性の一日の摂取カロリー目安が2000くらいらしいけど、一日16km走らなきゃいけないってありえなくね？
45 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:38:04 ID:YNVgtOrw0.net
>>25
寝てても体が消費する基礎代謝のカロリー、普段の生活で消費するカロリー
これらを摂取カロリーから差し引いて余ったカロリーをどう扱うかを考える必要がある
差し引いて余ったカロリーをそのままにすれば贅肉になり、
運動すれば贅肉にならずに体が鍛えられて良い感じになる
差し引いてカロリーがマイナスなら痩せていく
要は、ラーメンが1000kcalだとしても、そのカロリー全部を運動で消費する必要はないって事だ
26 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:24:03 ID:o7/5Mhnz0.net
時々思うんだが、ラーメン一杯食っただけで数十キロの人体を動かせるって生物の仕組み凄すぎねえか？
電気エネルギーで同じことやろうとすると絶望するぞ
29 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:27:00 ID:5um1Mv3a0.net
>>26
本当に凄いと思う
39 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:35:00 ID:R8YmQZtj0.net
>>26
馬は１馬力で体重500kgを加速させるからなー
生き物すごい
28 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:25:04 ID:v9Ii9Lz70.net
誘惑に負けてペヤング食べてしまった…
33 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:28:04 ID:H5Taz/O80.net
基礎代謝ってのがあってだな。。。。
38 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:34:04 ID:JTd1eTTw0.net
成人男性の基礎代謝が1日1400～1600kcal活動代謝含め2200～2800kcal(年齢や体格や仕事によって差異が大きい)
1日の食事のうち1食でラーメン食べても他の食事でバランスとれば何も問題ない
43 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:37:03 ID:ee26pCXy0.net
消費してほしかったら簡単に痩せる方法を発明すれば需要は一気に増えるかもね
2倍食べても太らないとかええやん
47 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:39:03 ID:37Y1tcyO0.net
逆にラーメン一杯で
そんなに動き回れるのは、
凄いエネルギー効率だね。
58 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:47:00 ID:CWaSNn9I0.net
まぁまあ、みんな落ち着けよ
ラーメンを食べちゃいけないって事もない
極端に偏らずに、たまに食う位は何ともない
自分で偏ってる自覚がある奴は気をつけるべし
67 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:51:02 ID:XS2Vk0el0.net
それは二郎ラーメンのカロリーかな？
71 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 13:54:04 ID:RfjBrdkE0.net
カロリーは太らんよ
肉くいまくっても太らん
太るのは糖質だけ
95 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 14:21:00 ID:yPsXdv0.net
ラーメン食うだけで8時間活動できる人間ってやっぱすごいな
どんな地形でもぐいぐい荷物を持ちながら進んでいける
そりゃ地球支配するわ
98 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 14:25:03 ID:+u5BLDBU0.net
休みの日に、仕事してる時と同じだけ食っちゃうんだよなあ
111 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 14:50:02 ID:z4Yj9vBX0.net
休日の昼食はだったい
安くて手軽な袋ラーメン
運動はしない
117 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 15:01:04 ID:Oh5yBAPo0.net
つまり1日一食ラーメン生活すればコスパ最強か
161 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 17:20:05 ID:M2MzkTU50.net
今日みたいな寒い日にラーメンが染み渡ってうまくてたまらんのだわ
181 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/05 18:32:04 ID:AOj2/J/40.net
基礎代謝で消費するから大丈夫だお
208 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/06 2:42:00 ID:6AwepgYE0.net
大食いと肥れる事って才能のうちなんだとつくづく思う
健康だから食べることもできるわけで
風邪引いた時お粥位しか食べる気がしなかった時ふと思った
214 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/06 7:29:04 ID:ZY4DLN3H0.net
ラーメン一杯分じゃ8時間ももたねーだろ
216 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/06 10:08:02 ID:D8khOg5a0.net
ラーメンでも普通のなら1000kcalもないよ
1000級を選ぶやつはメニュー選びを変えた方がいいのでは
218 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/06 10:17:00 ID:1PL/KkIa0.net
>>216
日高屋のチゲ味噌は大盛りで1000超えるな
219 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2018/02/06 12:38:03 ID:o38TCpmK0.net
カロリーなんか気にしたらカツ丼食えないだろ
ってかずいぶん食べてないなあ(´・ω・`)
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1517803669/
満腹感ってストレス解消の特効薬なんだぞ。ニートにはわからないだろ。ガテン系肉体労働従事だから太る心配なんて皆無だし
ラーメン1杯程度なら何もしなくても一日で消費できるだろ
8時間走ったら5000kcalほど消費できるんだが
ガソリン1Lで2-30キロ走る車のほうが凄いとおもうけど
1日ラーメン1食のみならいいけど、他でも食事するなら塩分、脂質、糖質はほぼ取れないレベル
※1
ガテン系の社会的な地位なんてニートレベルなのになんでそんな偉そうにできるの？
基礎代謝入れて、1日10キロ×2回で3800キロカロリー。まぁ1日2時間走ればいい。有酸素運動だから意外にいけるぞ。しかもそんな食えないから寧ろ痩せる。
※6
働けよデブニート
怖いのはカロリーじゃない
ラーメンよりはマシなうどんでも、頻繁に食ってると香川県みたいなえげつない糖尿病発生率になる
カロリー摂取するための食事なのに
低栄養なものをヘルシーとかいっちゃうのは
なんか本末転倒やなあと
気持ちよく食べて、気持ちよく仕事して、気持ちよく眠る。これが難しいんだよなあ、、、。それが出来れば相当満足出来るんだけど。
美味いから
ダイエット教の狂信者はこええわ
他人が好きなもん好きなだけ食って、健康に対してどういう思想持ってるか何て自由でしょ
まぁ、狂信者以外にも、宗教屋が商品売る為にマーケティングしてるんだろうが
自転車こげ自転車
別にラーメン食っても走らなくていいぞ？
ラーメン食ったら8時間走れるという言い方ならわかるけどｗ
ならアイスを食え！
冷たいからカロリー相殺出来るぞ！
冷やし中華ならマシかもね？
何でって美味いからだろ。
べつに摂取カロリーを消費しなきゃいけない法律とかもないし。
夜たべたら、朝と昼はすごい軽めの小食にするとかすればいいだろ
腹減ってそれじゃ無理とか言う奴は知らんｗ
ロングチョコクリームパンとかメロンクーヘンとか食べてみたいけど売ってない・・・
>>214
これね。らーめん一杯で８時間走れるならそうするよ。
この手の 「この食べ物のカロリーは○○！ それを消費するためにはこんなに大変なことしなきゃいけない！」っておおげさなやつ
どういう計算なんだろうな
そいつの言う通りなら日本人みんな体重２００キロとかになってそう
このタイトル考えた人って基礎代謝のことあえて触れてないよね。
麺1玉ならチャーシュー山盛りにしたり油ギトギトにしない限りそんなにカロリー高くならない
だが塩分は1日分摂れてしまう
ラーメンばかり食うと太るより腎臓壊す
>>10 ほんとにね。大事な燃料が悪者扱いされすぎるのって物悲しい。
遭難設定で仮想の行動すると、ありがたくて涙物だもの。
そう考えると、グリコの一粒300ｍって少な過ぎない？
無知もここまで来ると呆れ果てるな
摂取カロリーが全て吸収されるわけではない
そんな事言ってたらギャル曽根とか体重200kgになっちまうだろ
少しは無い頭でも使えよ
こういう話題で過剰反応してダイエット厨○ね みたいな書き込みよくあるけどさ
基本的に太ってる人への話なわけでさ なんで痩せてるあなたがそれを怒るのか
医者ですらこういうよ
「太ってるなら痩せるのが一番健康に良い」
太ってる人向けへのメッセージに難癖つけ始める奴って左翼系の主張とマジで一緒
お前に向けて言ってねーから(太ってるならあなたにも言ってるけどネ)
食事も電気もガスもジュールで計算したら同じじゃね？
ギャル曽根に関しては ケーキ食ったあとの血糖値が10くらいしか上がってなかった
(常人は80～100上昇する)
てかもう解明されてたと思うけど痩せの大食い系は胃の弁がガバガバで直通で腸に食い物がいく
常人は胃に20時間以上食べ物が滞在する
カロリーは貯蓄がなくなったら、動くことも体温調整も出来なくなるんだが
それでもいいなら、消費しろよ
カロリーの低いものがヘルシーっていうのは、要するに腹を膨らませるために体積を使うってことだろ？カロリーを摂らないなら食わなければ済む話だが、空腹はストレスを引き起こすから体に悪いんだ。だから空腹をなるべく低カロリーで解消させる必要があるってこと。
痩せててエネルギーが足りてない奴はラーメン食え。
太ってて、脂肪を体にため込んでる奴はラーメン食うな。
ただし、どんな奴でも筋肉は必要だから、ラーメンじゃなくてタンパク質をある程度食って筋トレしろ。
無機質やビタミンや食物繊維は必要だから、野菜は食え。ただし芋類と穀類と南瓜はここで言う野菜ではない。
それだけの話。