【画像あり】ワイ、ステーキダイエットを始める

2017年7月10日23:00:23

コメント(26)

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:45:02 ID:Bt7

近所に立ち食いステーキ出来たから毎日通うンゴ

おすすめ記事

2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:46:00 ID:BYQ

ずるいンゴ

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:46:03 ID:Bt7

>>2 羨ましいンゴ？食費ハンパなくなる計さンゴ

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:47:02 ID:phG

食物繊維も採らないと便秘になるで

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:48:00 ID:BYQ

はやく店行くンゴ

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:48:04 ID:Vsh

白米の代わりに全てゆで卵にすると栄養も取れるし痩せるコレステロールとかいうガセネタは信じるな

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:50:00 ID:xkE

>>6 コレステロールは体質とストレスが原因だよな食い物の影響なんか誤差の範囲でしかない

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:50:01 ID:Bt7

>>6 ステーキ屋に卵あるかな生卵ならありそうだけど

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:51:01 ID:Vsh

>>14 ゆで卵にしとけ腹持ちが違うのと、ゆで卵だと消化にカロリー使いまくるから、実質摂取したカロリーより消費する

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:48:05 ID:xkE

ええなあ近くにないから自分で焼いてるわ

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:49:04 ID:P2m

俺に奢れ

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:51:02 ID:Bt7

実は周りに三店舗くらいあるんや… ステーキ食べるだけなら10店舗以上あるはず

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:56:04 ID:BYQ

>>17 ずるいンゴ二軒くらい寄越すンゴ

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:58:03 ID:Bt7

>>22 君が立ち食いステーキの近くに引っ越すんやで

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:54:02 ID:O7k

お金持ってるのが羨ましいンゴねえ

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:55:01 ID:Bt7

>>19 独り身やし金かかる趣味もないンゴ

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:56:04 ID:BMb

つ

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:57:04 ID:Bt7

>>21 これはいきなりステーキやな！ソースかけ過ぎると鉄板冷めるから注意やな！

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:58:04 ID:BMb

ゴールド会員のワイからのアドバイスや店員はレアを勧めて来るけど、ウェルダンが一番美味いで。レアは後半グヨグヨになる

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:58:05 ID:vKm

フォルクスのサラダバー行く方がええんちゃうか…

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:59:04 ID:Bt7

>>26 野菜も好きやからルーチンするか

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 9:59:02 ID:Ac3

絶対そんな金ないやろ

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:00:01 ID:Bt7

>>27 月10万あればヨユーヨユー

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:00:03 ID:BYQ

開店あくしろ

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:01:03 ID:Bt7

腹減ったンゴォ

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:01:03 ID:xkE

ライザップとかいうのに何十万も払うくらいならステーキくらい安いもんだよな

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:02:05 ID:Bt7

>>35 それなライザップに見学行ったら総額60万くらいだったから諦めたわ

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:03:04 ID:4cX

身長体重どれくらいや

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:04:05 ID:Bt7

>>40 170センチ82kgや

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:07:02 ID:4cX

>>42 適正体重まで-18～19kgかいくらかかるんなろなぁ

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:08:01 ID:Bt7

>>45 近々親不知抜くからマイナス3gくらいは確定してる

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:09:03 ID:4cX

>>47 えぇ…

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:03:04 ID:h6Y

庶民向けステーキチェーンの打線組んでクレメンス

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:05:05 ID:vKm

フィレステーキにしとけよサーロインは脂多すぎる

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:06:03 ID:Bt7

>>43 フィレ高くない？好きなんやけどな…

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:08:05 ID:K3n

食わんのがいっちゃんええで毎日500kcに抑えるんや

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:09:02 ID:Bt7

>>48 それが出来る人間なら太ってないやで

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:11:01 ID:iRA

>>48 （少な過ぎは）アカン

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:10:03 ID:Bt7

ステーキに失礼がないように風呂入って清潔な服に着替えるンゴ 11時頃にここでステーキリアルタイム中継するやで！

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:24:00 ID:h6Y

ホンマは馬肉ステーキを毎日でも食いたいけど金がね…

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 10:56:03 ID:Bt7

さて！出発すんゴン！！

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:05:01 ID:Bt7

到着ンゴ！可愛い店員さんと定食メニューに心奪われそうになるも無事注文完了

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:05:05 ID:6j8

ホルスタインのくせに高過ぎ

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:06:03 ID:Bt7

>>56 トンテキは安いやで

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:07:03 ID:Bt7

ソース&エプロン到着！厨房でジュージュー鳴ってるンゴワクワク

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:10:03 ID:Bt7

いろんな塩置いてるンゴゴゴゴ

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:11:03 ID:Bt7

キター！！！

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:17:03 ID:BMb

カットステーキ？ステーキの醍醐味がない！

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:20:02 ID:Bt7

>>63 ビジネス街の立ち食いは厨房でカットしてくれるの多いでもちろんナイフとフォークも言えばでてくるやで

82 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:54:04 ID:BMb

>>66 切るんが楽しいんや

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:18:04 ID:Bt7

うまンチュ

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:20:01 ID:DYE

ペッパーランチかな？

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:21:05 ID:Bt7

>>65 一番ステーキっていう多分ローカルチェーンやで

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:31:03 ID:Bt7

食後にUCCで一服

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:32:01 ID:MRW

にんにくとか玉葱とかコーン食ったら意味ないぞ

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:33:00 ID:Bt7

>>69 確かに穀類とか根菜はいかんかったな… 今度から抜いてもらおう

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:34:02 ID:Bt7

夕食はどこでステーキ食べよかな肉バルってのも行ってみたいンゴ

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:36:01 ID:BRC

ステーキタンパク質もとれて筋トレとも相性良さそうやな

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:37:05 ID:Bt7

>>75 体動かすのダルいけどいい機会やな

80 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:45:05 ID:vkS

モスバーガーの肉肉肉バーガーもええんやないか？

81 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:46:02 ID:Bt7

>>80 ええやん、なんぼなん？

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2017/07/09 11:32:05 ID:6aX

ええやん

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1499561127/

「おーぷん」カテゴリの最新記事

「肉」カテゴリの最新記事

コメント(26)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月10日 23:12:20

根菜や穀物まで否定して肉だけとか痩せるにしても体壊れて痩せそうだな。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月10日 23:30:00

動脈硬化まっしぐらだろ…
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月10日 23:41:19

炭水化物をゼロにするのが健康とか平気で言えるのが学者だよ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月10日 23:45:52

イチローみたいに奥さんがちゃんとフォローしてるのならともかく
こいつはただ肉を食えば問題ないと思ってるみたいだな
中途半端な知識に基づいて判断・行動する…一番ダメなタイプのようだな
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 00:09:54

芋食いまくりとかでもなければ野菜食べても痩せる
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 00:16:52

運動せずにダイエットとか言うやつは総じて失敗する
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 00:21:57

逆に飯食いたくなる
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 00:49:44

米の半分の炭水化物があるイモや糖質の多い人参みたいな根菜つくやろ
あと日本のステーキソースは飯進ませるような濃い味が少なくないし
ステーキ店選んだのは間違いとも言える
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 00:50:05

消化に使うカロリーが摂取カロリーを上回る食い物なんぞ存在しない
こんにゃくですら摂取カロリーのほうが上回る
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 01:00:49

※3
炭水化物をゼロにするのはものすごく特殊な加工食品だけ食うとかじゃないと不可能
生肉・生魚介・生野菜の時点で、量の違いはあっても炭水化物を含んでるものがほとんどだから
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 03:07:45

なんで糖質制限否定する人がいっつもシュバババしてくるんですかね
現実にライザップでやるのもまったくこれだし(根菜ダメだしソースもダメ塩胡椒で食べる)
そこまでしても糖質は10～15ｇ　一食当たりとっちゃうんだけど
20年以上の安全エビデンスが無いって言うのは理解できるが10年エビデンスは何も問題でてません
否定派のおかしいのは危険なエビデンス無いくせに体壊すとか言っちゃうとこ　ソース絶対出さない　アホかと　
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 03:52:19

コーンはちょっとならええし、ニンニク玉ねぎは逆に食わんとあかんで。
じゃがいもはNGだけど。
三週間糖尿病のせいで食事制限してるワイがいうんやで…
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 04:00:39

ステーキにご飯を付けたらダイエットにならへんで
肉だけ食うんや
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 05:15:05

朝昼は普通に食って夜は肉だけでしょ
体調管理も楽な方だと思うけどな
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 05:22:59

おれはご飯だけ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 05:37:14

>>21　
2枚目の肉マズそうやな
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 07:35:27

体臭が酷そう
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 07:58:14

プロテインダイエットなら油も取らないで済むぞ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 12:44:13

自己責任である以上俺は何も言わん

でも「肉のみの食事」って響きは好きw
なんか範馬勇次郎とかバンコランみたいで
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 13:02:50

毎日食うなら自分で焼けよステーキくらい
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 13:43:42

なんともお金のかかるダイエットですね
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 20:44:00

美味しいものは食べたい！でも、太りたくない！！、運動もしたくない！！というくそったれワガママ甘えん坊に、炭水化物ダイエットは本当にぴったりはまったよなw
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月11日 21:30:46

アメリカに移住しろ、その方が安上がりだ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月12日 14:41:58

コレステロールは多すぎてもだめ、少なすぎてもだめ
血管を詰まらせる、強化するものだから
って聞いた
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月13日 02:21:03

「体を壊す」よりも「脳の食欲を司る部位がバカになって摂食障害になる」が先やろなぁ人間の脳ミソは賢いから、急に今まで供給されとった栄養が全く入ってこんようになったら「飯を大量に食って栄養を摂れ」という命令を出すシステムになっとるしかしダイエッターは精神力でそれを凌ごうとするその均衡が崩れたときが君の人間としての最後の日や摂食障害になってもうたら人間らしい食生活を送るのは無理治るにしても相当な時間が掛かる人生ドブに捨てたくなかったら、アホな方法でダイエットなんてするもんやない地道に運動するのが一番
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年7月21日 00:36:32

だから否定派はエビデンス出せって何度言わせんだゴルアヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

体臭は臭くなるよｗ