オートミール食ったことある香具師おる?

 
2017/05/19 10:00:48
 
コメント(31)
 



1 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:33:04 ID:LSwupuBs0.net
おすすめの調理法というか食べ方教えてクレメンス!


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4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:34:01 ID:2eUXNyQK0.net
おかゆ


13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:36:05 ID:LSwupuBs0.net
>>4
ぐちゃぐちゃ好きくない


5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:34:02 ID:fuM5lK1PM.net
牛乳で食べる


15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:37:00 ID:LSwupuBs0.net
>>5
電子レンジいる?


8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:36:00 ID:36pLhh/20.net
ウォレスとグルミットでしか見たことない


9 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:36:01 ID:3GbZT/wD0.net
まずそう


17 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:37:03 ID:LSwupuBs0.net
>>9
食べにくい


11 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:36:03 ID:2zTfAnuz0.net
お茶漬けくらいしか食えんかったわ


18 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:37:04 ID:LSwupuBs0.net
>>11
お茶漬けは食えるんか


14 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:37:00 ID:PUwhQVzLd.net
牛乳と砂糖で煮込んでしまいじゃ


19 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:00 ID:LSwupuBs0.net
>>14
甘くするんか


26 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:04 ID:PUwhQVzLd.net
>>19
せや
小さい頃ちょいちょいこれで食わされてたから甘いのじゃないと受け付けんわワイわ


29 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:39:02 ID:LSwupuBs0.net
>>26
そか


20 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:00 ID:leh2Mcr00.net
熱湯かけて麺つゆ
生卵入れてレンジでチン


23 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:02 ID:LSwupuBs0.net
>>20
麺つゆ無いわ


21 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:02 ID:2dQB4Acu0.net
コーンフレークの味なしお粥みたいな感じやな


22 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:02 ID:3HIxAWC2a.net
クッキーに混ぜて焼いたら何とか食えるレベル
コーンフレークとかおかゆ風とかは、どう考えても旨くない


24 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:03 ID:DyCDZewja.net
男は黙って水じゃ
3ヶ月で8キロ落ちたわ


27 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:39:01 ID:LSwupuBs0.net
>>24
ダイエットじゃなくて筋トレニキやからな
脂肪減らしたい


36 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:40:04 ID:2dQB4Acu0.net
>>27
ダイエットじゃ無いならプレテイン飲め男


47 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:42:05 ID:LSwupuBs0.net
>>36
飲んでるよ
腹膨れないじゃん
オートミールってタンパク質はそんな入って無くてその他の栄養が理想的なんだぞ


25 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:38:03 ID:npfA5Yr+0.net
塩とバター


28 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:39:01 ID:sj3TvGp00.net
松茸お吸い物を半分入れてツナ缶入れてチン


30 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:39:03 ID:TFzdQQbn0.net
水と塩
それか蜂蜜とシナモンとバナナ
筋トレならサイヤマンの動画でやってたで


38 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:41:00 ID:LSwupuBs0.net
>>30
サイヤマンの動画でオートミールの存在知って買ったわ
あの人そのまま食うことがほとんどとか言ってなかったっけ




32 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:40:00 ID:J/9+p1+Z0.net
俺は豆乳で食ってた


43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:41:04 ID:LSwupuBs0.net
>>32
無調整?
無調整のやつ前初めて飲んだけどまずすぎ
液体豆腐


51 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:43:01 ID:J/9+p1+Z0.net
>>43
無調整は俺も不味くて無理だった
調整してあるやつで食べた


60 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:44:02 ID:LSwupuBs0.net
>>51
そうなんか
調整のはまだ未経験だから今度買ってみるわ
おすすめの商品とかメーカーある?


73 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:46:01 ID:J/9+p1+Z0.net
>>60
スーパーで紀文のやつ買ってた
俺も減量期に食べてたけど美味いもんではないよな


84 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:47:04 ID:LSwupuBs0.net
>>73
すまん豆乳の方


34 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:40:04 ID:UmDmZbiz0.net
人工甘味料混ぜてそのまま食べてるわ
食べにくいのが逆にいい


44 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:42:00 ID:LSwupuBs0.net
>>34
マイプロテインに混ぜて食うのもええかもな


40 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:41:03 ID:PUwhQVzLd.net
1回プロテインと混ぜて煮込んだらクソ臭い謎の物体ができたわアレはあかんな


52 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:43:02 ID:LSwupuBs0.net
>>40
なんやそれ


76 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:46:03 ID:PUwhQVzLd.net
>>52
オートミールとプロテイン同時摂取できたら最高やんと思って合成したが固まりやすくてアカンかったのですわ
くさいホットケーキの出来損ないみたいなやつができるからオススメはせんで


89 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:48:02 ID:LSwupuBs0.net
>>76
一回試してみたい


45 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:42:03 ID:PZOnUB280.net
牛乳とココアパウダードバドバ


46 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:42:04 ID:5NBg1fSFM.net
何回か食った事あるけどまぁ食えなくもないけど毎日は食いたくないなって感じやったな
甘さが足りない


56 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:43:05 ID:LSwupuBs0.net
>>46
まあ食べたくて食うもんじゃないしな


54 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:43:02 ID:k3BFW+XP0.net
塩を少し入れて牛乳で煮てはちみつをかけるのがオーソドックス
他には小さく切ったブロッコリー、ほうれん草と鶏肉を入れてバターと塩コショウで味付け

基本まずい


62 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:44:04 ID:LSwupuBs0.net
>>54
さんくす


57 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:43:05 ID:w+aSR+sP0.net
グラノーラでええやん
朝200g食ったら夕方頃まで腹減らなくてビビる


65 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:45:02 ID:LSwupuBs0.net
>>57
糖質多すぎ
カルビーの25パーオフ出たけど半分にしてほしかったわ


61 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:44:02 ID:3flBIehO0.net
牛乳で煮て塩かけて蜂蜜かけてシナモン振りかけてウマーやんけ


68 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:45:04 ID:LSwupuBs0.net
>>61
めんどいな


70 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:45:05 ID:3flBIehO0.net
>>68
えぇ・・・


63 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:44:05 ID:3HIxAWC2a.net
缶か紙パック入りのひよこ豆に塩コショウとスパイスして食ってみたら、意外と満足感高かったぞ
1食130円以下でいけると思う


72 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:46:00 ID:LSwupuBs0.net
>>63
ひやこ豆って何?


92 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:49:00 ID:3HIxAWC2a.net
>>72
オートミールなんてハイカラなもん知ってるのに、何でひよこ豆知らないんだ?
缶詰コーナーか豆コーナーかパスタらへんのところに置いてあるから、探してみて
大豆に似てて形が小惑星みたいにごつごつしてる豆だ
食物繊維豊富だし、おすすめだぞ


98 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:49:05 ID:LSwupuBs0.net
>>92
知識無いんや
サンクス


111 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:52:04 ID:3HIxAWC2a.net
>>98
これは国内メーカーの奴だけど、画像あったぞ
こんなのだ




116 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:53:02 ID:LSwupuBs0.net
>>111
見つけたら買ってみるわ


71 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:46:00 ID:0/lbS3+h0.net
牛乳を入れてレンチンか小鍋で温めるか
不味くて減らないから自然に金のないときの非常食になる
牛乳が無くて水を使うと悲しさ倍


81 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:47:01 ID:LSwupuBs0.net
>>71
さんくす


74 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:46:01 ID:flHMBUpyM.net
甘いシリアル感覚にしたいならフルグラと混ぜるor牛乳と砂糖入れてレンチン

しょっぱいご飯にしたければツナ缶+顆粒だしをお湯に溶かしたやつ


87 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:48:00 ID:LSwupuBs0.net
>>74
フルグラと混ぜてみるのも甘さ緩和されてええかもな
さんくす


77 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:46:03 ID:KmB7+C0B0.net
塩胡椒で十分食えるわ


79 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:47:00 ID:k3BFW+XP0.net
どうしても腹を膨らませたいとき以外には食べたくない感じやわ


90 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:48:04 ID:LSwupuBs0.net
>>79
まあせやろな


83 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:47:03 ID:PUwhQVzLd.net
大人しく牛乳と砂糖で煮込めや
5分くらいでできるしワイは毎朝これや


91 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:48:05 ID:LSwupuBs0.net
>>83
はい


93 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:49:01 ID:KmB7+C0B0.net
米に比べて圧倒的に低カロリー、食物繊維も豊富で栄養もある
減量やダイエットに最適やのにあんま話題にならんよな


100 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:50:03 ID:LSwupuBs0.net
>>93
おいしさ求めてしまう香具師が多いからやろなぁ


102 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:50:04 ID:k3BFW+XP0.net
>>93
健康的だけど、頑張ってもなかなか美味しくならない食品だからね
あれなら玄米食べようという気になってしまう


114 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:53:02 ID:KmB7+C0B0.net
>>102
米と比べると味気はないが言うほど不味くもないやろ
まぁでも米が主食の日本じゃ特別に食生活を意識せんかったら食べられんやろな


95 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:49:03 ID:8FqjaBSC0.net
昔から売ってるよな


99 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:50:01 ID:8FqjaBSC0.net




106 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:51:00 ID:2dQB4Acu0.net
>>99
そうそう、ワイもそれ食ったわ。


108 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:51:04 ID:z+P3cJck0.net
プロテイン1回分と卵1個牛乳大匙2~3
これをオーブンでやく


112 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:53:00 ID:LSwupuBs0.net
>>108
オーブンないわ…


122 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:55:00 ID:KmB7+C0B0.net
>>112
フライパンで焼いてパンケーキみたいにしてもええんちゃう(てきとう


125 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:55:03 ID:LSwupuBs0.net
>>122
さんくす


127 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:55:04 ID:z+P3cJck0.net
>>112
うーんだったらプロテイン1回分とオートミールプロテインの匙2杯分と牛乳と卵混ぜて
疑似プロテインホットケーキみたいなのできる
ただくっそ腹にたまるからクッキーみたいにして水分とばしたほうが食いやすいとは思う


124 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:55:02 ID:k3BFW+XP0.net
>>115
とろみ付けには最適な感じよね
余ったミネストローネに試しに入れてみたら雑炊みたいになってまあまあ美味かったわ


117 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:53:04 ID:LSwupuBs0.net
オートミール食ったことあるやつ多いな


123 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:55:02 ID:NQftUwnD0.net
あんな鳥の餌やめておとなしくフルグラにしとけンゴゴ


129 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:55:05 ID:LSwupuBs0.net
>>123
フルグラもあるで


130 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:56:00 ID:gj0bNK/V0.net
似てるの出とるか知らんが
トマトリゾット風のは作っとるわ


115 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/05/18 22:53:02 ID:cnNIGn8pa.net
野菜と鶏肉のスープに入れて煮て放置したらトロトロのおかゆみたいになっておいしいで
豚汁みたいなのでもいける

日食オーツ オートミール 500g
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000W7KLPU/gurum-22/ref=nosim/


http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1495114424/

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コメント(31)

  •  
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 10:16
    0 0

    嘔吐ミールね

  •  
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 11:30
    0 0

    牛乳かけるフルグラに入ってる粉ぽいのかな?
    消化に悪そうな味

  •  
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 11:36
    0 0

    麹と混ぜて甘酒にしてみると面白そう

  •  
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 11:38
    0 0

    10数年ぶりに見た気がする「香具師」

  •  
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 11:43
    0 0

    ケロッグコーンフレークじゃダメかい?

  •  
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 11:58
    0 0

    うまそうだけどもし食べるなら欧米みたいな甘い味付は嫌だな
    味噌で煮た麦粥みたいにして食べたい

  •  
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 12:11
    0 0

    香具師ってひさしぶりだなあ

  •  
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 12:29
    0 0

    あるけど、一回食べて終了

    あれは続かない

  •  
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 12:52
    0 0

    パッケージには牛乳を使うレシピが載っているが
    牛乳の代わりにコンソメスープの素を入れて
    気分によっては溶き卵や香りづけのごま油を入れる。
    食べきれなかったら後日冷やごはんを足してフライパンで焼く。
    お好み焼きの粉を溶くときにも入れる。

  •  
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 14:15
    0 0

    ホームステイ先で朝食わされて泣いた。加熱した乳臭さと甘さが牛乳嫌いの俺には罰ゲームだった…

  •  
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 14:23
    0 0

    興味本位で食べたことあるが不味いとしか言えなかったな、オートミールは甘めで牛乳でーとかよくあったから甘くしたら吐くかと思ったわ
    白米少し足して味噌雑炊風にしたら食べれた

  •  
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 15:56
    0 0

    米3
    オートミール自体癖が凄いから甘酒の美味しさ台無しにしそう

  •  
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 16:04
    0 0

    雑炊にすりゃ簡単で美味いのに

  •  
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 16:39
    0 0

    すっごい昔に甘い乳粥みたいにして食ってた記憶あるな

  •  
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 16:59
    0 0

    そんなことより香具師を数年ぶりに見た

  •  
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 17:15
    0 0

    アメリカ人のババアが作る不味い飯という認識しかない

  •  
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 17:46
    0 0

    ステラおばさんのオートミールクッキーが好き

  •  
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 17:59
    0 0

    香具師って久しぶりだなw

  •  
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 19:20
    0 0

    牛乳で煮るだけでかなり甘みが出る 砂糖を入れるが必要ないくらい

  •  
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 19:39
    0 0

    昭和帝の終戦の日の朝食がオートミールだったそうな。

    学生時代、自称食通(例の究極対至高の物語に被れていた)が、買って来たはいいが始末に困って(ポリッジは数回で飽きた模様)、
    結局、押麦とかみたいに白飯に炊き込んで食ってたな。不味くは無い、らしいぞ。

  •  
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 20:25
    0 0

    カロリーガー!!とか言う奴はスルーして欲しいんだけど、小鍋に小さく刻んだウィンナーか、もしくは刻んだベーコン焼いて、カリカリになったトコにオートミールとお湯をダバアァァして、オートミールにお湯が馴染んでクツクツ言って来たら塩胡椒して喰ってみろ。普通に美味いから

  •  
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 21:46
    0 0

    牛乳とココアと砂糖で食べるのが一番美味しい。オートミール、ベンピ解消にええで。

  •  
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 21:52
    0 0

    コストコにハマった弟が余らせてたのを方々に配ってた

  •  
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 21:53
    0 0

    あれっ甘く食べるのえらい不評だな!?

  •  
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/19 23:41
    0 0

    魔法の鍋に「お鍋よ煮えろ」って言うとオートミール食べ放題って話あったよね
    子どもの頃あれ見てちょっと憧れてた
    でもそんなに美味しくないのか・・・残念

  •  
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/20 03:56
    0 0

    海外じゃ旅行先で米で甘くないお粥作ってくれっていっても
    いらない気を聞かせて甘ったるいミルク粥こしらえてくるんだぜ

    しょっぱい粥なんてイタリアのリゾットぐらいしかないのかも

  •  
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/20 16:33
    0 0

    愚鈍に勧めるのは時間の無駄だとよく分かる流れ
    とりあえずうまくする方法あってもお安くないから自然と選択肢から離れるのがなぁ

  •  
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/21 21:32
    0 0

    お粥風に食べると美味いよ
    オートミールの倍〜3倍くらいの水で煮て昆布茶入れて卵が鰹節とかかけると普通に美味い
    甘いのは無理だった

  •  
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/22 15:13
    0 0

    サイヤマン袋からそのまんま口に入れて水で流し込んでたな
    あんなパッサパサのもん水で飲み込むってすげーと思った

  •  
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/22 21:22
    0 0

    牛乳とバナナ入れて煮ると美味いよ

  •  
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/05/23 10:24
    0 0

    普通に和風だしで煮込んでも美味しいよ。

    火を使うのが面倒なら耐熱の容器に水とオートミール入れて
    数分チンすればいい。
    水加減で固めにも柔らかめにもできるから。
    吹きこぼれにだけ注意する必要があるから、その数分だけは目を離さないで。

    柔らかくなったら顆粒だしでも入れて混ぜればOK。

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