ファミレスで始まった低糖質メニュー 健康志向や糖質制限に最適

 
2016年8月16日10:00:15
 
コメント(24)
 

1 名前:リサとギャスパール ★ 投稿日:2016/08/15 19:37:00 ID:CAP_USER9.net
「外食ばっかりじゃカラダに悪い」と言われたのは昔の話。消費者の健康意識の高まりや女性客の取り込みをねらって、「健康を意識したメニュー」を出す外食店が増えている。 我々利用者側としても、家の外で“罪悪感なく”おいしいものを食べられるのはありがたい。特に注目なのが、多くの人がお世話になっている外食チェーン店の動きだ。 今回紹介するのは、子供からシニアまで多くの方がお世話になっているファミリーレストラン。ガストで待望の低糖質メニューが登場するなど、健康志向が加速してきた。 続きはソース http://style.nikkei.com/article/DGXMZO05809200Y6A800C1000000?channel=DF130120166093&style=1

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4 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:39:03 ID:CSRdDcEf0.net
すき家の牛丼ライトか先鞭だろ。 飯の代わりに豆腐を使った牛丼。
5 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:40:02 ID:y7aJh4Gc0.net
>>4 モスはバンズの代わりにレタスの奴があったな。
12 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:45:03 ID:GdJYBfWq0.net
>>5 あれ好きだった 割高だけどパンよりレタスのが具とソースに合うからよく食べてた
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:46:05 ID:y7aJh4Gc0.net
>>12 俺はあれをおかずにご飯食べてたわw
18 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:49:04 ID:GdJYBfWq0.net
>>15 マジか! 自分はオニポテをバーガー袋に入れて食った
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:42:03 ID:Q/UQPXLJ0.net
低糖より減塩で
10 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:42:03 ID:n6GsfQp20.net
なかなか体外に出ていかないんだよな。 体の中に残ってる栄養を考えて献立作らないと。 応用問題が出来ない
19 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:49:04 ID:jifnRKag0.net
低糖質も低カロリーも大してダイエットに差がないって研究結果でてますがw
20 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:51:00 ID:M5C0/muo0.net
野菜ばっか食わせる店とかできてほしい 以上デブの意見です
23 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:56:02 ID:y7aJh4Gc0.net
>>20 ファミレスのサラダバーは?
34 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 20:40:00 ID:1XqoQsOP0.net
>>20 ヴィーガン用の店行けよ
21 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 19:54:04 ID:r7az8Xff0.net
喫煙席で健康志向かな? 先ず酒とタバコを止めなさい
33 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 20:39:05 ID:34BTYuu90.net
しらたきを麺の代わりにしたパスタ食べてみた。 濃い系のソースなら結構いける。
39 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:16:00 ID:va/ua6PI0.net
サンドイッチ1個買って済ませるとかでいいだろ。
40 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:18:03 ID:qWhX9d+/0.net
ほっともっとがタニタで大失敗やらかしてるのに学習しないのなぁ ファミレスとかに行く底辺~中堅層は安くてある程度のボリュームとそこそこウマいもん目的に来るんだよ カロリーオフだの糖質オフだのしてマズいもんにしたら客なんて入らん
43 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:44:02 ID:Bmal7V200.net
>>40 タニタのカロリーオフは悪くはないがちょっと時代遅れ
41 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:29:02 ID:kzdVC5iA0.net
俺デブなんだけど ファミレスでランチ頼むと絶対に 「ライスは無料で大盛りにできますが?」って言われる 屈辱だ
44 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:45:02 ID:Bmal7V200.net
>>41 それは痩せている私も言われるから気にするな
42 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:37:01 ID:Bv3Zztt/0.net
正しく成分表示出来てるのが一番だが
45 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 21:47:02 ID:Bmal7V200.net
>>42 賛成 メニューに糖質(炭水化物ではなく)何グラムとかのっていれば、頼むほうで調節する
46 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 23:12:01 ID:9IwQbFqL0.net
ぶっちゃけ 一食ごとのカロリー制限なんて面倒なことしないで 15時までしか食べないとかの方が痩せる
51 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 23:48:00 ID:mIkNq1Fa0.net
その割に安いランチは揚げ物&ハンバーグのコンボで軒並み1000kcalオーバー。 別名メタボランチだからな、ファミレスは。
57 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/16 0:16:05 ID:UiQQgQgh0.net
糖質制限でケトーシスになって何か臭くなったから挫折した。
47 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/08/15 23:13:05 ID:v2vQeV3LQ.net
こんなもん食うより カロリー分運動しろといいたい
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1471257420/

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コメント(24)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 10:11:04

    ファミレスに行くのに健康志向ってどうなんだろう

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 10:19:05

    ママンの一品追加狙いかな
    いいと思うよ

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 10:20:19

    その代わり人工甘味料どパーっと使ってそう

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 10:48:21

    低糖質ダイエットやってる人でも、
    ダイエットやってない人と同じ店に行けるのはいいことなんじゃないかな
    お付き合いという意味で

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 11:01:59

    低糖質は食べる罪悪感がなくなるだけで運動しなければ大した効果はないぞ
    満足感を得ようとするとおのずと脂質と塩分が増えるし

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 11:13:16

    ※1
    一瞬そう思ったが時間がなくてファミレスで済ますってのも多いだろう

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 11:32:58

    何もかも完璧にできないけど可能な範囲で改善していく意識は大事だと思うよ
    完璧じゃなければする意味は無いという似非完璧主義が蔓延してるけど

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 11:45:25

    これをただの健康ではなくダイエットの一環として
    利用する人もいるだろうけど、ダイエットは続けなければ意味がないからな

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 11:48:49

    ダイエットを頑張っている自分というポジティブな見方をしつつ楽しく外食できればいいんじゃね
    結果が全てではないと思う
    ダイエットしている人がそこまで皆本気ではないだろう

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 12:39:37

    糖質ダイエットは運動しなくてもある程度痩せるが立ちくらみが半端ない諸刃の剣
    低血圧の人がやったら死ぬレベル

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 12:53:42

    外食する以上は添加物ゼロなんて、それ専門の高級店(結果的に高級になる)以外は不可能だから
    自炊しないなら諦めて好きなの食って運にまかせろ、いくら健康に気遣ってても病気になる奴はなるし
    どんな健康自慢でも事故に遭えばあっさり逝く

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 12:57:22

    宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 13:17:31

    牛丼ライトを3辛にして食べるのが好き
    レタスバーガーも好き
    痩せたいしそれにおいしい

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 13:35:46

    そんなに健康気にするなら自炊しろよ馬鹿なの???
    一人暮らしでまともな食事取ってない貧乏人は脳細胞が死んでるの???

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 14:44:15

    ※14
    食事は「摂る」だからな、お前の方が脳細胞死んでんじゃねぇの?w
    それ以上進行しねぇように勉強してこい馬鹿w

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 14:52:37

    ※15
    14も大概だがその程度の誤字で突っ込むお前は脳細胞死んでると思われても仕方ないぞ

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 15:22:10

    ※16
    馬鹿が突っ込まれて興奮しちゃったかな?
    恥ずかしくてたまらないならもう黙ってた方がいいぞw

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 15:32:44

    ※17
    14の煽りしてるのがその程度の突っ込み入るのは想定外だろ
    頭大丈夫か?

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 15:59:52

    ※18
    馬鹿だから理解できないんじゃねぇの?
    お前こそ頭大丈夫か?って聞くまでもねぇかw

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 16:13:29

    痩せたきゃ外食なんかせずに家でカロリー計算しながら作れ。食材成分表売ってるから

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 19:00:06

    低糖質って結果的にカロリー押さえて痩せるけど健康的ではないだろ
    デブがデブで居続けるよりはましだが

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 19:11:24

    すき家の牛丼ライトはごはんを豆腐にしただけならいいのに相田にドレッシングかけたサラダ挟みやがるせいで妙に酸っぱくなってマズかったわw
    その点モスの菜摘はレタスたっぷりで素晴らしいな

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月16日 20:04:18

    宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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    宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年8月17日 19:17:33

    いや、デブに大盛り無理を聞くのは気が利いてるだろ。
    自分から言い難いし。

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