【健康】1日に4杯のコーヒーで2割減!「カフェインとうつ病」の関係とは

 
2016年5月15日13:00:35
 
コメント(16)
 

出典:http://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13006272/
1 名前:たんぽぽ ★ 投稿日:2016/05/14 21:49:00 ID:CAP_USER
月14日(土)21時0分 GWが明けて今の時期は特に、気分がのらない、体がだるい、疲れやすいなど「私、プチうつかも……」と思うときってありませんか? ただ、そんな“うつっぽい気分”をこじらせて、本当にうつ病になってしまったら……大変です! 何かうつ病を予防する手軽な方法はないのでしょうか? そこで今回は米ハーバード公衆衛生大学院の調査を基に、コンビニでも買える“うつ病の予防に効果的な飲み物”をご紹介します。 続きはソース http://news.biglobe.ne.jp/trend/0514/wor_160514_9426530103.html

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3 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:52:01 ID:S2TrvHfh0.net
忙しくてコーヒー飲む時間がねぇよ
98 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:17:00 ID:upL+Wp+Z0.net
>>3 どんだけ要領が悪いんだよ
5 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:52:03 ID:/Jbv36Ah0.net
コーヒー買いに行って、淹れてる余裕がある奴が鬱病なわけねえだろ
6 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:53:02 ID:pfOE6Uj/0.net
四杯入れるのもだるいくらい鬱だ
8 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:54:00 ID:MkDuj1Bw0.net
朝メシ食えよ
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:54:00 ID:+ZLXV8A50.net
髪には良いのか?
10 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:54:03 ID:jBsBR5a30.net
4杯も飲んだら胃が痛くなるわ
68 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:07:00 ID:hQS5q4IT0.net
>>10 >4杯も飲んだら胃が痛くなるわ それピロリ菌おるで、検査しとき
12 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:54:05 ID:ZVAoiexS0.net
4杯はさすがに多すぎ
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:55:05 ID:ZSXi3VOW0.net
腎臓がダメになるから、毎日コーヒーなんて飲んだらダメだぞ ぶっちゃけ、全く飲まなくなって調子よくなったしな
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:56:00 ID:HYD3AgoP0.net
この前は癌に効くって聞いたけど
17 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:56:03 ID:tOGztR9j0.net
絶対にカフェインって健康に悪いと思うんだが、やたらここ最近持ち上げるよな
24 名前: 投稿日:2016/05/14 21:58:00 ID:8QutUUdm0.net
コーヒーさんもいいモノにされたり悪役にされたり、可哀想やな…
31 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:59:02 ID:9xNjISgR0.net
カフェインはセロトニン抑制したり自律神経のバランス崩すから 鬱はNGという話だったが
32 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 21:59:02 ID:pfuVL0Uy0.net
最近粉のコーヒー食後に飲み始めた 良くなった点 便通が良くなった
38 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:00:02 ID:uQm3rbej0.net
セブンのアイスコーヒー毎日数杯飲んでるわ
50 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:02:02 ID:1mGn/H+N0.net
コーヒーは元々便通に効果があるから 飲み過ぎると腹下す
67 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:06:03 ID:JSMCLA0D0.net
飲むと良くないとか飲むといいとか、良いのかわるいのかどっちなんだよ
78 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:09:04 ID:MLV9ufhZ0.net
>>67 カフェインが合う人もいれば合わない人もいる 血管が拡張すると痛んで吐き気を起こすタイプの 頭痛持ちにはカフェインは心の安寧のために必須
72 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:07:03 ID:AM/KXTt40.net
コーヒー飲まないと何のやる気も出ない
73 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:07:04 ID:C/l2PNJk0.net
カフェインで良いなら緑茶で良いじゃん
74 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:07:05 ID:jxy4KZj20.net
1日3杯は飲むけど、うつ病3歩くらい手前状態だぞ。
117 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:22:03 ID:P3rjuMxP0.net
コーヒー4杯も飲んだら尿路結石なりそう
146 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:28:00 ID:cLEVQPL00.net
鬱病ではなくカフェイン中毒になるのであった 労働をさせ続けるにはいい薬よww
215 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:49:00 ID:grOMblNMO.net
カフェインなら紅茶でもいいのかな
216 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:49:00 ID:mLXDcu380.net
4杯は飲めない。2杯じゃだめ?
217 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:49:00 ID:HvkKA1c70.net
カフェイン中毒から睡眠不足になって、そこから鬱になるパターンもあるんだが・・・
231 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 22:55:05 ID:s5VKVur20.net
カフェインって毒だから それに中毒性、精神異常になる。
259 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 23:09:00 ID:IocxjPem0.net
コーヒー牛乳は?
260 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 23:09:00 ID:K6PA6F3V0.net
一日中コーヒー飲んでる俺は陽気だわ これホントじゃね?
272 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/05/14 23:14:03 ID:EScuN5va0.net
飲めとか飲むなとか両極端なんだよなあ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1463230149/

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コメント(16)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 13:40:08

    毎日毎日コーヒーよく飲んでるが、特に体調が良いとか悪いとかにはなっていない

    この「特に体調は変わってない」というのが良い症状なのだろうか

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 13:46:05

    4杯はカフェイン中毒なるわ
    人にもよるけど

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 14:24:03

    この程度でうつ病防げるとかうつ病嘗めんなよ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 14:41:14

    プチうつっていう響きが何かウザイ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 14:42:56

    朝食で一杯
    昼食で一杯
    3時頃眠気覚ましで一杯 まではまあ平気

    残業時にもう一杯 これをやると胃がムカムカして無理。

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 14:56:41

    ファッション感覚で鬱って言わんでほしいわ

    カフェインの離脱症状でも抑うつがあるんだよなあ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 15:06:30

    なんか、昔からコーヒーばっか飲んでる。

    朝一杯
    会社着いて一杯
    昼一杯
    三時ごろ一杯
    残業中に一杯
    晩帰宅して一杯
    あと、日中の外出中に一杯。
    ※缶コーヒー、インスタント問わず。
    ※ほとんどがブラック。

    意識高い系という訳では無いけど、どう考えても平均的に1日7杯くらい飲んでる。お茶代わりになってる。
    昔は胸やけしたり胃が重たかったりしたけど、今はほとんどそんな事にならない。慣れかな⁈もはや、身体に良いのか悪いのか判断できん。中毒の可能性は大アリ。
    誰かこの状況について客観的な意見を下さい。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 15:15:54

    まあ向精神薬やしな。そら欝にキくわ。

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 16:08:07

    鬱なんて毎日コーヒー4杯飲んで
    カフェインキメれば吹っ飛ぶさ
    違う病気になるけどな!
    おっとこいつはやられたぜ
    ハッハッハ

    みたいな話?

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 17:16:26

    1杯って何mlだよ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 18:27:49

    ※7

    カフェイン中毒なんだろうね

    まあ俺もだけど

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 20:32:53

    まーた身体に悪いと言ってみたり良いと言ってみたり

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 20:43:19

    うつ病患者にうつ状態になった環境のまま過ごさせ
    1日4杯コーヒー飲ませたら2000人のうち約400名が改善の兆しが

    とかなら参考にできるんですがねぇ

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月15日 20:55:14

    カフェインはずっと摂ってると目覚まし効果がなくなるから
    会議前とかの、前だけに飲むようにしてる

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月16日 00:36:21

    カフェオレにして一日三杯ぐらいやな

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年5月16日 05:57:43

    ストレスを回復してくれる抗ストレスホルモンを出している副腎は、毎日のストレスを処理するのに追いつかず、抗ストレスホルモンが足りなくなると、似た効果のあるカフェインで補完しようとします。
    これが、コーヒーを飲むことと、栄養ドリンクを欲することにつながります。
    ところが、実際は抗ストレスホルモンを出し続けてきた副腎は疲れ果てて、いつしか、ひそかに血管が弱り始めます。
    そのタイミングでは、見た目は健康そのものですが、ある日、大きなストレス、ショックなできごとや過労が重なった時に、血管が破裂したり、壊れて、一気に突然死に至る。

    嘘乙

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