おいしいお

タモリって週に一日何も食べない日を設けてるらしいけど絶対体に悪いよな

 

2016年3月1日13:00:03

 

コメント(37)

 

• 健康・医療
• 生活・日常

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出典：http://matome.naver.jp/odai/2140058688323217201/2140059054525336103

1 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/02/29 6:24:02 ID:0.net

極端すぎる

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コメント(37)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 13:04:55

  胃が休めていいそうだ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 13:37:43

  人間にも個体差があるからね。
  人の健康法を無理に真似るよりも、今まで自分でいろいろ試してきて一番良い状態でいられる習慣を続けるのがいいと思う。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 13:39:52

  現代のおっさんに一日3食は多すぎると思う
  だいたい皆腹出てるし運動しないし

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 13:48:42

  機械といっしょにするのはお門違いだけど、1週間休まず365日、いや70～80年毎日内臓をフル稼働させてたらガタが来ない方が不思議じゃね？
  週一くらいなら飯抜いて胃と腸の中を空っぽして休ませる日があっても別に問題はないと思う。

  ※3
  俺も同意見だわ。3食はどう考えても多い。事実それ規則正しく守ってるやつに均整の取れた肉体になってる人が少ない。
  一日3食必要なのは子供と肉体労働者だけ。常人は2食か1食+軽食程度で充分。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:01:42

  俺は一人暮らししたら、1日一食にするつもり
  体調に問題がなければ、これ程時間を有意義に過ごせるものはない

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:02:39

  年取ると三食は食べ過ぎな気がするし、朝を減らそうかな
  何も食わないのは効率悪いからヨーグルトだけとかに落としてみるか

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)2/2

  投稿日：

  2016年3月1日 14:03:46

  不健康な状態で絶食をすることはお勧めできないが、一定の健康状態が保てている状態で絶食等による身体的飢餓状態を作る事は身体の活性化を刺激する事が出来る、という論文がある。
  上手い例えが思いつかないが、まぁ内臓系を休ませる意味合いも若干あるが、脳から「生きろ！生きろ！」という指令を強く発信させる働きの方が大きい。

  戦前戦中の人々が戦後生き延びその後多くの人々が老いて尚長生きできたのは、戦時中の飢餓状態を経験した事による影響があると医学界では言われている。データでは戦中の飢餓を経験した人々と戦後の世代では病気に対する抵抗力に随分と差があるそうだ。

  現在言われている高齢化社会の要因には２つあって、その戦争経験者の身体的ポテンシャルの高さによる長寿と、戦後の医療技術の大革新による長寿がある。
  前者はいわゆる『ぽっくり』逝く人々。後者は『半ば強制的に』生かされてしまう人々。
  この差を近年では『健康寿命』という言葉として称している。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:05:10

  本人の体に合ってればいいんじゃないの？

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:23:31

  そもそも効果あるかわからないけどある程度体が元気な頃から初めて習慣付ければ大丈夫なんじゃね
  体が弱り始めた頃にいきなり健康法だとかいってやり始めるから悪化するんでは

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:28:00

  こういう習慣はよ、定期にしちゃうと良くないぞ
  絶対習慣ってやつはタイミングとか狂う時が来るから
  急な出張とか急に友達と飯食いに行くことになったとかな
  そういうのが2日続いたり色々あるからよ

  そういうときにどう調整するかちゃんと検討しとくとか
  あるいはそういうことが起きても困らない程度にほどほどにやるとか
  そういうのが大事

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:30:12

  健康法は個人の体質によりけりなところもあるだろ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:31:36

  週一断食は割とメジャーだね
  底辺は自分の習慣・快楽に反する説に脊髄反射で噛みつくから議論がこじれる

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:34:38

  大体の病気の原因はストレスだから。薬も健康法も運動ほぼ関係ない。ただそれを堂々と指摘しても解決方法は無いから言わないだけで。ストレスで過食、ストレスで拒食、ストレスで神経や胃に過度な負担、痛めつけられた部分が癌化、その他いろいろ。対処療法で「運動しろ」「バランス良い食事を」とか言ってるだけ。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:37:15

  こんなの個人によるだろ。
  生活習慣、消費カロリー、食事の内容、PFCのバランス、ＧＩ値、すべて考えなくてはいけない。
  みんなタモリ一人に影響されすぎだろ。
  健康は食事だけでなくストレス、遺伝も大きく関係する。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:37:40

  デスクワークに集中してると
  飲まず喰わずでいつのまにか一日終ってる。

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:38:01

  疲労が溜まった時に1日断食すると体が軽くなる

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:47:33

  食べ放題とかで無理に元とろうとして
  極限まで胃に詰め込むのよりは健康なんじゃないかね

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:47:43

  断食で一番重要かつ危険なのは、復食時の食事内容。
  この時がっつり食べると内臓を痛める。断食失敗する人多すぎる。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:48:17

  テレフォンショッキングで「食べること自体がそもそも体に異物を取り込む事だから、体にいいわけがない！」って言いタモうてた

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 14:54:36

  漫画なんかで腹が満腹になると力がみなぎるみたいな描写があるケド、
  実際のところ腹が減ってるほうが力って出るよな。すべての負の感情を煮詰めたような最悪な気分だが。
  ほら、クマとか虎も腹減ってる方が強そうじゃんｗ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 15:08:00

  人による。
  人による。

  胃腸が弱い人間は、胃腸を休ませるのもアリだと思うけど（食べ物を食べる→胃腸が働く→胃腸が疲れる！）
  医者やプロと相談の上やれよ。

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 15:16:47

  収録で不規則に食べる事が多いからじゃないのか。

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 15:27:08

  ファスティングって効果あっても大々的にテレビとかで広めると外食とか食品業界にフルボッコにされそう

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 15:27:10

  タモリさんは趣味に生きてるんだよ。それも趣味のうちの１つ。老人から学ぶ人生の楽しみ方。

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 15:48:33

  お腹減ってないのに飢餓状態になるなんて欠陥がありすぎだろ人間

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 16:00:16

  それで体のサイクルができてるから可能なんだと思うよ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 17:02:33

  ※23
  食べて健康は商売になるけど食べない健康は目の敵にされるわな
  水道水飲んで健康じゃ商売にならねえから水素水売るような業界

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 20:13:52

  胃腸も疲れるから、たまには休ませてあげたい。

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 20:59:04

  「絶対」悪い＜という割に
  よな＜同意求めてんじゃねーよ　気弱かよ

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月1日 21:07:35

  じゃあインド人とか一部のキリスト教徒はどないすんねん
  文化として断食が組み込まれてんだぞ

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月2日 03:15:52

  時間関係なく食いたくなった時に食ってるけどどこも悪くないぞ
  だが一日何も食べないって日はないな

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月2日 07:28:11

  朝食と夕食の内容を逆にするとかなり調子がいい。在宅勤務でも無い限り時間的に厳しいものがあるが。

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月2日 08:47:17

  朝主菜副菜汁物でしっかり食べる
  エンジンフル回転で仕事できるから昼も割とちゃんと食べる
  日中完全燃焼して夜は疲れてるから食べるよりとっとと寝る
  疲れてるし胃腸に余計なもの入ってないから熟睡必至
  翌朝当然腹減ってるから朝からしっかり食べる

  めちゃくちゃ調子よくなるよ
  朝方の人には本当におすすめ

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月2日 15:02:55

  週に10食程度しか食べてないから、そんなに驚かないなぁ…

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月2日 17:54:16

  お腹いっぱいになると苦しいからあんまり動かない休日は食べない時もあるわ
  お腹いっぱいじゃないけど空いてないくらいが一番気分いい

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月2日 23:22:31

  朝昼食べないな
  ご飯やパンと汁物とかっていうメニューレベルだけど

  飴とかは普通になめるし、頂き物のお菓子も食べる
  きつくないのって言われるけど、きつくはないわ

  むしろ昼間あんなに食べてよく眠くならんね？

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年3月11日 07:11:17

  胃腸が疲れてきたら 休日にゲームと映画とネットで楽しい時間つぶしして一日飯抜くと翌日胃腸が軽くなる