おいしいお

“なぜ人は太るのか？” 覆るか、肥満の定説…原因はカロリー？ 炭水化物？ 新説が脚光

 

2013年10月27日15:19:00

 

コメント(14)

 

• ニュース

Tweet

1 名前：(　´`ω´) ◆ChahooS3X2 ＠ちゃふーφ ★ 投稿日：2013/10/27(日) 00:09:38 ID:???0

　なぜ人は太るのか？ 　その原因について世界保健機関（ＷＨＯ）は「肥満や体重過多の根本原因は摂取カロリーと消費カロリーの不均衡にある」としている。つまり食べすぎか運動不足か、あるいはその両方ということで、これが肥満の原因に関する定説となっている。だが、最近になって、ホルモンの働きを原因と指摘する新説が脚光を集めている。 ■運動しても体重減らず 　カロリーの不均衡が原因という定説が正しければ、タンパク質であれ炭水化物や脂肪であれ、カロリーを取りすぎれば体重は増えることになる。だから肥満を解消するには食べる量を減らし運動量を増やせばよい。しかし、肥満に悩む多くの人がこの処方箋に従って日々、努力しているが、体重が減らないケースが多い。 　本人の努力不足が１つの理由かもしれないが、研究者が近年、注目しているのは処方箋が間違っている、つまり肥満の原因に関する定説が誤っている可能性だ。 続きはソース http://www.nikkei.com/article/DGXBZO61433170S3A021C1000000/

おすすめ記事

Tweet

おすすめ記事

関連記事

コメント(14)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月27日 16:36:25

  これさえ食わなきゃ痩せるなんて事はありえない。
  必要な量以外食わなきゃいいだけ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月27日 17:30:00

  あまり食わなくても筋肉少なくて運動もしなかったらてきめんに太るよ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月27日 20:40:45

  デブは吸収率が良いうえに食べることが好き
  そう考えると可哀想だな

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月27日 22:13:49

  デブが集まって喧嘩してる

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 01:01:09

  日本人は、炭水化物好きだよね。
  外食産業は炭水化物だらけ。野菜も果物も少ない。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 07:14:49

  太る人は、あまり噛まないとか早食いとかそういうことはないんかな？

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 10:13:11

  食べても食べても太れないって人が何人も実際にいるからなあ
  太るのは単なる食べすぎって言ってるやつは固定観念だと思うわ
  理屈で考えるとそう思うけど　実際違うんだから

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 10:37:03

  早食いと排泄ととかそっちの方に問題ありそうだな

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 10:48:21

  栄養吸収率の問題じゃないかな
  胃の働きが弱い俺はマジで太らん

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 11:04:42

  >>7
  そういうのは、本人がめちゃめちゃ食べてるつもりになってるだけで、
  人からみると「そんな量で大丈夫？空腹で倒れない？」って心配して言われるほど実際にはまったく食べてない
  逆に「水を飲んでるだけでも太る」とか言ってるデブはちゃっかりおやつとか食いまくってる

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 11:43:22

  入院するか刑務所に入れば誰でも痩せるよ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 11:44:03

  とりあえず1週間でいいからカロリーの収支と体重増減を記録してみろ
  それでも「水飲んだだけで太る」なら医療機関に行くべき
  何かの病気、さもなくばエネルギー問題の救世主になれるかもしれん

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2013年10月28日 12:56:08

  栄養失調気味だと例え小食でも脂肪を蓄えようとしてすごく太りやすい体質になる
  健康な体で筋肉ついてて、カロリーオ―バーな食事、特に炭水化物摂取しなければ別に早食いだろうと先ず太らない
  ちな経験則。
  痩せたいなら過剰な食事は止めて腹筋、腕立て、スクワットするのが手っ取り早い
  後は筋肉付けるために必要なタンパク質ちゃんと接種することですね

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年4月27日 02:51:55

  いかにも太りそうで体に悪そうな食べ物はカロリーはもちろんだが炭水化物の量が
  突出しているからね