ナッツって太らない？太る？

2026年2月26日21:00:00

コメント(5)

健康・医療

1 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:08:03 ID:2NGpsrVWf

おいしいから食べちゃう

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2 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:08:05 ID:hbuXbRKrx

脂肪の塊やんか

3 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:08:05 ID:HKEt5DM3p

太らない

4 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:08:05 ID:7KbnlDvpq

太るくらい食べたら太る

5 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:08:05 ID:qhmnpvTOQ

太らんし体にいいよ

6 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:09:00 ID:ABUz2gZPt

ワイの経験から言うと太らん

7 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:09:00 ID:cnhGCQ2bp

太りにくいけど食べすぎると太る

8 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:09:01 ID:kDOjXK6at

毎日鬼のように食ってたことあるけど太らん

9 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:09:02 ID:hDikYbTXJ

なんでも食い過ぎたら太るし適度なら太らない

10 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:09:04 ID:hNH3iuRds

ふとるよ

11 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:09:05 ID:mGdbmoN

太らねえよ

12 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:00 ID:ABUz2gZPt

ピーナッツはナッツちゃうから知らん

13 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:02 ID:8sorFGf4v

カロリーえぐいよな

19 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:05 ID:hNH3iuRds

>>13 これな

14 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:02 ID:hxqVA.Zfs

歯が黄色くなる

15 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:03 ID:JMrsiZOHF

豆って意外とカロリーあるよな

16 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:03 ID:5ZVRVy6k4

お菓子感覚でボリボリ行っちゃうから結果的に太る

17 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:04 ID:76xhCP4Oz

えぐいだろハムスターにもあんまやらんといてーとか言われるし

18 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:10:05 ID:/5UPGMsDY

めちゃカロリー高いんよな豆

20 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:11:02 ID:Rf9.ibK7i

オヤツにしてたらニキビできたわチョコとかグミよりマシやと思うんやがな

21 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:11:03 ID:NpewtPcYg

お菓子食べるよりは太らない

24 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:12:01 ID:hNH3iuRds

>>21 菓子より太るで

22 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:11:05 ID:UTOuQknuG

空腹紛らわすために食うとヤバいカロリーの鬼や

23 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:11:05 ID:rYKGXlCPl

脂質の塊だし米やパンより遥かに太る

25 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:12:03 ID:6KRHltgAs

でも良い脂質じゃん

26 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:12:04 ID:9KEDFp0Pi

あんな小さい豆いくら食っても太らんやろ全部食っても100gくらいやろ

27 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:13:00 ID:l1vL5vq61

ナッツって高カロリーやぞどんなもんでも食いすぎりゃ太る

28 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:13:00 ID:OaR52xE.t

アーニャピーナッツすき

29 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:13:02 ID:lIaO2i1hM

いい脂だぞ

30 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:14:02 ID:ABUz2gZPt

糖質は低いやろ

31 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:14:03 ID:wTWbOtvAI

太らないけど肥るよ

32 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:14:04 ID:4CROnh8me

脂肪

33 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:15:05 ID:kDOjXK6at

高カロリー=太るではないの代表格やな常識の秤を超えれば太るんやろうけどそんなに食えんかったわ

34 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:17:04 ID:ta8VQ.bdN

米やパンよりは太らんやろ

35 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:18:00 ID:chPkrTrMN

程度の問題やろばか食いしなけりゃ太らない

37 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:18:05 ID:SEJmz.WDp

毎年こればっか買ってる

38 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:18:05 ID:nYpBF5A9t

身体に良いらしいから毎日無塩のアーモンドくるみカシューナッツのミックス朝ご飯に食べてる珞効果あるかは知らん

39 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:19:04 ID:DgiReCSKJ

酒のあてにはナッツかするめにしてるなお肥満

40 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:20:03 ID:rE3bE0lfq

太るけどコレステロールは下がる

41 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:20:04 ID:dHlwFcRPW

ワイダイエットしてた頃便秘になる度素焼きアーモンド食ってたわ

42 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:21:00 ID:hGPCDfLDo

糖質すくないから健康的ではあるぞ太るかどうかは別として

43 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:22:01 ID:5ZVRVy6k4

気づいたら1袋700カロリーペロリだから危ない小袋で満足できる自制心あればいい

44 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:23:03 ID:12.blle0z

太りにくい理論とカロリークソ多いから太る理論とあるよな

46 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:27:01 ID:dHlwFcRPW

>>44 太りにくい脂質やけど消費カロリーを摂取カロリーが上回ってるなら当たり前に太るで脂質を管理してて凹んでる分を目標カロリー内で埋めるなら良いってだけや

45 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:26:00 ID:hTLB45Ati

良質な脂質とれるけどカロリーあるから量食うのは減量の時には注意や

47 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:28:01 ID:GRu6mFJDN

具体的にどのくらいなら食ってええんや

51 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:34:02 ID:dHlwFcRPW

>>47 ワイが食べてた1袋25gの小分けパックなら2袋くらい食べて脂質28g 極端な食生活でも無いなら1袋食べたらギリなんやないか

53 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:35:02 ID:wTWbOtvAI

>>47 このくらい

48 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:28:05 ID:t1aWV45Gv

一時ピスタチオにハマって毎日ピスタチオしか食べてなかったけど逆に体重減った

50 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:33:05 ID:12.blle0z

なんか腹減ったなあ…ってときピーナッツボリボリ食ってたときは体重増えんかったな

52 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:35:00 ID:LChf7rKRO

食後に5粒くらいらしい

49 名前：名無し投稿日：2026/02/23 21:29:02 ID:UuKhNu05s

太るよ明らかにアメリカ産ピーナッツ入り4種ミックスナッツ 1kg アーモンド生くるみカシューナッツ食塩不使用添加物不使用植物油不使用チャック付き袋

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コメント(5)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月26日 21:08:26

少しは運動しろ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月26日 21:22:53

ナッツだけならそんなに大量に食えるもんでもないから太らんやろ
ミックスナッツをキャラメルコーティングして～とかやってたら余裕で太るが
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月26日 21:30:09

小腹が空いた時に、スナックで出るような小袋をポリポリやるくらいならまぁ
コスモスのがお気に入り
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月26日 21:35:42

１回につき3〜5粒でいいよ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月26日 22:00:26

そんだけ気にするのに食いすぎるってのがまずおかしいだろ
アルコール一口飲んで一粒食え