1 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:06:05 ID:81B/cMB2T
コーヒー飲まない方がええんか？
☕️1日コーヒー飲むのやめたら気持ちが軽くなったんやが😨
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2 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:07:01 ID:Z3Oh8s6Na
ガチで飲まない方がいい
3 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:07:02 ID:eg9rx5qrx
カフェインレスもええぞ
4 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:09:00 ID:2nj1jqkYG
コーヒーは健康にいいって1日一杯だけ飲んだ場合やしな
5 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:09:02 ID:HdO1qKCx6
飲んだ方がいい
6 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:09:02 ID:JqnTrpfQ5
メンタル弱い＝自律神経が過敏だから
自律神経乱れるカフェインは摂らないほうがよい
15 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:16:04 ID:9p4NbBlrN
>>6
筋肉を増やしてSNSを見る時間を大幅に減らす
こうすりゃ自律神経は安定するしコーヒーもガブガブ飲める
7 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:10:01 ID:0ZnU04gBb
コーヒー飲むのやめて緑茶飲むようにしたよ！！
8 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:12:00 ID:iayiqL/hh
コーヒーは飲まんほうがトータルプラスな気がする
離脱症状超えるまでが鬼門やね
9 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:12:02 ID:81B/cMB2T
頭に血が巡ってる気がするわ
10 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:13:00 ID:9GgQ0s8/B
コーヒー飲むことによって得られるメリットよりも飲まないことによるメリットの方がでかい気がする
11 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:13:01 ID:Gq3LQPRF2
なんであんなもん有難がってるのか謎
12 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:14:00 ID:KMGsqBShw
コーヒーは健康にいいって論文めちゃくちゃあるけどあかんの？
19 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:20:02 ID:OXVPARtwC
>>12
ポリフェノールとかの抗酸化作用の話でカフェインについては触れられてないんちゃう
カフェインはそもそも体質によって強い弱いあるし
13 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:14:04 ID:81B/cMB2T
最近コーヒー高いしやめてもええかも
でもトーストと合う飲み物なんかあるやろか
16 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:17:01 ID:fPTdWTSWt
>>13
トマトジュースとかええんちゃう
わい朝パンにする時はインスタントのスープとか飲んでるわ
トマトとかカボチャとか鮭とほうれん草のんとか
14 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:15:02 ID:fPTdWTSWt
わいコーヒー飲んだら目眩する
カフェオレは好きやけど
17 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:17:04 ID:d98elWNjC
そらカフェインって精神不安定にさせるからな
実は緑茶もカフェイン多いんやけどな
22 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:25:04 ID:9.49aT1Nq
>>17
緑茶はカフェイン多いけどコーヒーより吸収がゆっくり
18 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:18:03 ID:9GgQ0s8/B
ワイ
高校生 コーヒー派
20代 紅茶派
30代 ルイボスティー派 ←今ここ
20 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:20:05 ID:2afDbOZNR
いきなり辞めるのは難しいから
別の茶も飲むようにして量減らすのがいいよ
21 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:24:05 ID:UVH1xYTus
頭がイタイイタイになるのであった
23 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:25:04 ID:IdTMyPiee
紅茶ティーバッグ2個までにしてる
24 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:26:05 ID:9.49aT1Nq
半年ぐらいやめてたけど結局コーヒー飲んだ方が体調いいんで最近また飲み始めた
同じコーヒーでも合う合わない露骨に出るから合うの探すのがいい、飲んだ直後から胸焼けするやつとかある
28 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:30:03 ID:J3Nd1I0rk
なんでコーヒーってみんな好きなんやろ
大人になって多少飲むようにはなったけどだいたい苦い汁のままや
31 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:37:00 ID:2k5cbB/41
つまり筋肉は全てを解決するんやな
32 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:38:03 ID:uRfgBAgFc
筋トレしとるからカフェイン必要やわ
29 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:32:01 ID:7iInqw1YF
カフェイン中毒離脱症状で頭痛するようになるぞ
我慢すれば晴れて気持ち良くなるが
伊勢惣 釜煎り麦茶業務用100P 10g×100P
毎日コーヒー何杯も飲んでるとカフェイン切れたらすぐ頭痛くなるんだよな
酷いと吐き気もしたし
今は完全にカフェイン断ちしてめっちゃ調子いいわ
緑茶も飲めば（お～いお茶～やぶきた茶の茶葉を100均のパックに詰めてお湯ドバー）
麦茶も飲めば（業務スーパーの2L～佐賀県産麦茶パックを煮出し）
紅茶も飲めば（午後ティー～中共共和国で買った紅茶）
コーヒーも飲む（ネスカフェエクセラ無糖PET～コーヒー専門喫茶店でグアテマラとか～一杯1500円くらい）
コーヒーは炒った豆を直接食べるのが一番おいしい
なんでも人それぞれじゃ？
俺はコーヒー好きだけど
飲むのやめたら『気持ちが軽くなった』だから健康の為とか眠気覚ましとかコーヒーにまつわる色々な情報信じて、本当は飲みたくも無いのに無理して飲んでただけじゃないのかな
まぁ代わりに水飲んだほうが100倍マシやな