1 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:30:04 ID:7ChUL7DEZ
果物と米って高すぎるやろ
【悲報】春から一人暮らしだから自炊の練習し始めた結果ｗｗｗｗｗ
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2 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:30:05 ID:7ChUL7DEZ
ええんか…？
3 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:30:05 ID:vrZswcr
果物とか食うなバカ
6 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:31:03 ID:7ChUL7DEZ
>>3
好きなんや…
ビタミン
10 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:02 ID:A6fZqzaMs
>>6
肉にも野菜にも入ってるやん
14 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:05 ID:7ChUL7DEZ
>>10
…？
4 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:31:00 ID:7ChUL7DEZ
ワイ「賢く自炊したら1食300円くらいにおさまるんやろなぁ…ｗ」
米「1食200gで80円です」
みかん「1個80円です」
バナナ「1本70円です」
7 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:31:04 ID:v25p9tjt8
コストコでオートミール買えよ
安いぞ
9 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:01 ID:7ChUL7DEZ
>>7
オートミールは朝食っとるで
牛乳とバナナいれて
8 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:00 ID:7ChUL7DEZ
なぁ…ええんか…？
11 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:03 ID:0Y/VMA.Wk
ビタミンなんかサプリでええやん
12 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:03 ID:sXDx6T7Jd
オートミールとか富豪の食いもんやからやめろ
13 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:05 ID:WnXqp1BnB
肉は安いぞ
15 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:32:05 ID:5VeiAkMFo
おやつ我慢して代わりに果物たべるんやで
てかお菓子高すぎや
16 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:01 ID:7ChUL7DEZ
野菜とか果物をとるべきという常識を疑うべきなのか…？
17 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:01 ID:DNJkYzbkR
バナナでよくない？
25 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:34:01 ID:7ChUL7DEZ
>>17
買ってるが
18 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:01 ID:IAkxKDqPq
米だけで一日200円かかるのおかしくないか
19 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:02 ID:6scJ65BzE
ワイの主食
パスタｗ
21 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:04 ID:GxM5OUnGS
かぼちゃおすすめや
腹膨れるし安いし美味い
26 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:34:03 ID:7ChUL7DEZ
>>21
おお…なんかハードル高そうだが
22 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:04 ID:0Y/VMA.Wk
業スの冷凍鶏ムネとカット野菜があればどうにでもなる
28 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:35:01 ID:7ChUL7DEZ
>>22
業務スーパーってなんであんな安いんや？
ナッツ買いまくってる
23 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:33:05 ID:tYW4kRHAO
高市に感謝やな
24 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:34:00 ID:0SsmgB0Rk
何食分か作り置きしておくもんや
31 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:35:03 ID:7ChUL7DEZ
>>24
1週間分冷凍して鍋にするンゴ
27 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:35:01 ID:Ab0QIPdZB
諸々考えたら外食がええよ
29 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:35:02 ID:QylUiQSGW
野菜も高いし肉も高いぞ
30 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:35:03 ID:NZZUuFoBW
玄米とれ
32 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:36:01 ID:d.ajUCV.2
パスタおすすめだぞ
安いしアレンジも多彩や
あと難しそうとか思わず鉄フライパン使ってみろ
少し慣れれば普通のフライパンの洗剤ゴシゴシなんかより遥かに管理楽だって思えるようになるから
35 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:37:02 ID:7ChUL7DEZ
>>32
食洗機対応のフライパン買ったンゴねぇ
33 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:36:03 ID:SXXFl8DwR
結局手間暇考えたら外食がコスパええぞ
34 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:36:05 ID:SVVYxMFTw
自炊がコスパ悪いことにある日気づくぞ
36 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:38:00 ID:7ChUL7DEZ
>>34
いやそれはないやろ
高いといっても400円やし
外食やったら安くて8,900円するやん
37 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:38:03 ID:0nS3LNMY9
フライパンなんか買っちゃったんか
テフロン剥がれて買い替えとか不経済やろ
鉄のスキレットがええ、一度買えばもう一生壊れん
39 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:39:02 ID:7ChUL7DEZ
>>37
洗い物めんどうだから食洗機でできるやつ買った
どうせ消耗品や
38 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:38:04 ID:DNJkYzbkR
8900円もしないやろ
40 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:39:02 ID:K2M4i19EO
肉を追加するだけで食費爆上げやで
41 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:39:02 ID:SVVYxMFTw
8900円とか毎日ステーキかよ
42 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:40:00 ID:0nS3LNMY9
果物も安いで
スーパーなら半額になってるやつ選べばええし、採れたてならそこらの野菜販売所で格安で売ってる
43 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:40:03 ID:hDeqSx/z6
旬の野菜を食うんや
44 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:40:03 ID:7ChUL7DEZ
胸肉 120円
ご飯 80円
野菜 100円
果物 100円
これの運用で行く
牛乳とかたまごとか入れたら400円超えちゃう
45 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:41:03 ID:7ChUL7DEZ
ひとが野菜果物食わないのってこれが理由なんやなって
46 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:41:05 ID:y1FXZWoaa
パイナップルとか丸ごと買えば安いやん
47 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:42:00 ID:H0EgTIKSc
一人暮らしニワカか
本当に買うべきアイテムは
・土鍋
・マルチポット
や
炊飯もこれで行けるし食材ぶち込んで鍋の元ポイで全て解決
食材は切って冷凍しておけ
パスタとか食わなくなるで
料理にこるならスキレットがええ
オーブンに入れられるやつをかえ
50 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:43:00 ID:7ChUL7DEZ
>>47
ニトリの食洗機対応のテフロン鍋でよくない？
それで鍋しとる
67 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:48:05 ID:0nS3LNMY9
>>47
土鍋はアカンな
IH非対応や、どんな熱源でも使える鉄製が安牌やな
マルチポットみたいな中途半端なもの買うより鉄のサービングポットのがええ
これは揚げ物鍋にも使える万能選手や
48 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:42:00 ID:SuwQUEkJ5
取り敢えず味噌汁作れ
余ってる野菜入れたら様になるから凝った料理覚えるより何杯も価値がある
51 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:43:03 ID:7ChUL7DEZ
>>48
「余ってる野菜」ってもんが発生しないんだが
買ったら全部切って冷凍する
57 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:45:05 ID:SuwQUEkJ5
>>51
確かにワイは献立決めずノリと勢いで汎用性のある食材買って後から料理にするから参考にならんかもしれん
62 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:47:04 ID:7ChUL7DEZ
>>57
安かったらひとまず買うみたいな感じか？玄人っぽいな
49 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:42:04 ID:k4odvVpke
食器洗いダルすぎる
55 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:44:03 ID:H0EgTIKSc
>>49
鍋にしろ
そのまま食え
52 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:43:05 ID:XWXL6WTdJ
自炊してるとスーパーの塩サバ弁当のありがたみを感じる
81 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:53:05 ID:0nS3LNMY9
>>52
焼き魚とか自分で焼いた方が100倍美味いだろ
グリルパン買ったらええ、魚をグリルパンに載せてそのままオーブンや魚焼きグリルに入れて焼く
これでオーブンの中は綺麗なまま魚が焼ける、洗うのはグリルパンだけや
グリルパンはそのまま木皿や木のプレートに載せて食器としても使えるしな
53 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:44:01 ID:sT9XN1v8O
真に高くて買えないのは”魚”だよね
54 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:44:02 ID:tWPWQF6.Z
全て自炊で賄おうとすると面倒だし安くない
炒めるだけ煮るだけ耐熱容器でレンチンで作れるやつは自炊して揚げ物とか面倒なのは惣菜買ってたまに外食
これが1番コスパいい
56 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:45:02 ID:QylUiQSGW
味噌汁は鍋いらんからチューブ味噌と感想具材でお椀の中で作る
フライパンはテフロンのやっすいやつ定期的に買い替えろ
鉄鍋は使い終わったらすぐに洗うとか油塗るとか手入れが毎回面倒
70 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:49:01 ID:IAkxKDqPq
>>56
味噌って火にかけないと美味しくないやん
80 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:52:03 ID:QylUiQSGW
>>70
何味噌かによるけどそもそもチューブ(長持ちボトル)味噌はお湯で溶かす前提だし
味噌汁なんか典型的な沸騰させたら香り飛ぶ料理なんだから鍋で沸かす必要なんてねえんだよ
味噌を焼いて香ばしいとか焼きおにぎりとか別の料理の話やぞ
58 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:46:02 ID:vmlNmxZ7L
こんなご時世に一人暮らしする理由ねーだろ
こどおじ最強
59 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:46:04 ID:NZZUuFoBW
納豆キムチ卵が脳死で万能すぎる
もうずっとこれでいい
61 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:47:02 ID:7ChUL7DEZ
>>59
飽きるしカロリー足りなくねぇか
ガリガリやろ
60 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:47:01 ID:EFfhgc/NO
果物は昔からやけど米が高いって未だに信じられないわ
65 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:48:03 ID:QylUiQSGW
>>60
親族に農家いたら分らんけど仮にも主食が2.5倍ってどう考えても頭おかしいからな
それだけでエンゲル係数跳ね上がる
63 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:47:04 ID:cJw89oEaj
最初のほうは妙に凝りだすけど、だんだんテキトーになってくよな
64 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:48:00 ID:lKqUxV.zP
マッマの偉大さ思い知ったやろ
66 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:48:04 ID:7ChUL7DEZ
いまはプチっと鍋とか使っとるけど調味料買ったほうがコスパええんやろうなぁ
醤油とか佐藤とかくみあわせてこの味出せる気がしないんだが
68 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:49:00 ID:8uDF9O/CN
鉄フライパンの手入れすら面倒くさがる奴は料理してなさそう
72 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:49:03 ID:7ChUL7DEZ
>>68
ただの熱するための道具に手入れってなんや
時間の無駄やろ
69 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:49:00 ID:AadkRhD4P
バナナなんて半額で売ってる時しか買わんわ
71 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:49:01 ID:OJ1UWNDJE
どの料理も卵使わせすぎ
73 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:49:03 ID:Fp0.q2/4z
ワイ「ラーメン卵チーズ＋適当な野菜」こればっかやな
米よりは高くつくが手間考えるとこっちのがええわタイマーで放置して最後にチーズ載せるだけやし
79 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:52:02 ID:dXVfhWIL7
>>73
ラーメンにチーズ？
88 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:57:01 ID:Fp0.q2/4z
>>79
辛ラーメンにとろけるチーズや
74 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:50:00 ID:7ChUL7DEZ
パスタとか冷凍うどんとか派多いな
ワイは米が好きなんや
75 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:50:02 ID:VwJI4FDhE
キウイとみかん毎日食ってるけど米あわせて食費27000円だわ
78 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:51:04 ID:7ChUL7DEZ
>>75
みかんとキウイええな
76 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:51:03 ID:QH6hYWCmr
簡単だからカルボナーラばっかり食ってる
野菜は冷凍ブロッコリー頼み
77 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:51:03 ID:dXVfhWIL7
自炊練習出来る実家とかキッチンも冷蔵庫も片付いてるの羨ましい
82 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:54:00 ID:em7M0.OH2
鍋の素って買う必要ないよな
鶏ガラスープの素は神や
83 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:54:04 ID:dXVfhWIL7
米って炊き上がりの茶碗一杯って乾いてると何グラム？
今1キロ1000円換算(100グラム100円の方がわかりやすいか)で計算しやすいな
84 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:54:05 ID:M9PHuXLkV
自炊してると惣菜の強さがわかるわ
全部じゃないにしろ一部惣菜とか入れると安く済むし調理が楽
85 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:55:03 ID:dXVfhWIL7
>>84
カツ丼楽やわ
86 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:56:00 ID:41ysj95jX
これが”物価高”やぞ
87 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:56:03 ID:GHNQ551ji
米やら肉が高くなったのは事実やけど自炊の方が圧倒的に安いのは変わらない
買った方が安いとか言うバカは量と価格を比較できてない
89 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:57:01 ID:M9PHuXLkV
>>87
まあ自炊の値段も上がってるけど外食とかも大概値上がりしてるしな
93 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:59:04 ID:QylUiQSGW
>>87
大量に作って何食も同じものをとか冷凍してなら自炊安いけど
揚げたて作り立てがうまい揚げ物炒め物とか一人分作るとかえって高くつくのも本当や
半額弁当や総菜なんか同じもの作ろうとしたらそれこそ高くつくからな
90 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:57:03 ID:zA0PkMsPW
米だけ炊いて冷凍しとるわ
味噌汁はインスタントとおかずは肉野菜炒めや
91 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:57:05 ID:OJ1UWNDJE
ぶっちゃけ料理なんか基本いろんな食べ物混ぜてるだけやろ
94 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 15:59:05 ID:Fp0.q2/4z
自炊で一週間分のオカズとか作り置きできるやつ尊敬する
ワイは何かと理由つけて今日はご褒美や！って一機食いしちゃうもん
95 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:01:02 ID:t3a3DjoK5
でも自民党が圧勝したからここから生活が変わると思う
96 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:03:00 ID:hxiJkEXQo
基本自炊しないけど唐揚げは自分で作った方が旨いから唐揚げだけは作ってる
97 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:03:05 ID:DNJkYzbkR
>>96
揚げ物は基本そうやろ
98 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:04:00 ID:NGBZYbJQr
米は24キロ1万で買ってる
果物は食ってない、むかし乞食パイナップルあったからいつかチャンスはくる
99 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:05:00 ID:FhsMj/3KI
自炊のメリットは出来立ての飯が家で食えるだけで1人分だけ作るのはそんなコスパは良くない
100 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:07:01 ID:dXVfhWIL7
ワイカレー大量に作って連続で食っても飽きない
なお、ウエルッシュ菌何それなんやが
101 名前：名無し 投稿日：2026/02/09 16:08:02 ID:uA8Y2vML5
果物はみかんくらいしか買わんな
他はミニトマトで代用しとる
シャープ ヘルシオ ホットクック 水なし 自動調理鍋 KN-HW24G-R レッド2.4L 2~6人用 無線LAN接続 2段同時調理
果物なんて年1くらいでいいよ
果物不足死💕
フライパンをゴシゴシとか言ってたやついるが、そもそも、フライパン洗うのに普通のネットがついたスポンジで、30秒くらいだろ
いったいいつの時代なんだ？
若い頃は忙しくて作る暇ないからミールキットやスーパーの惣菜に頼って暇な休日に自炊の練習したらいい
あと最初に買うのはテフロン加工された深型フライパンだね
あれは大事に使えば長持ちするし万能だよ