【悲報】「痩せること」、ガチで難しすぎるｗｗｗｗｗ

2025年11月5日20:00:00

コメント(23)

健康・医療

1 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:00:05 ID:jccM9yU5k

難しくないか？

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2 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:01:02 ID:cmd5d2Eru

食わないだけで達成できるけど誘惑が多すぎる

3 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:01:02 ID:jccM9yU5k

日本人みんな痩せすぎやろ

4 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:01:03 ID:GVELWQ0Xy

カロリー計算くらいはしてるか？

5 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:01:04 ID:SN8YEIwMP

メンタルやられれば自動的に食えなくなって痩せるぞ

11 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:02:01 ID:48qSaQvHM

>>5 ストレス発散のために食う定期

15 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:02:05 ID:mpy0gAA1I

>>5 抗鬱剤で激太りコースやね

49 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:03 ID:/N2Pff9aj

>>5 過食症

7 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:01:04 ID:nN6BICMAk

マンジャロ使え定期

8 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:01:05 ID:Wc7RWY.OR

アメリカ行け

19 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:02 ID:4f/cu1vcg

>>8 相対性ダイエットやめろ

10 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:02:00 ID:EwrEkow9p

リベルサスやマンジャロあるやろそれで余裕や

12 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:02:02 ID:SP3c4v4Sh

昼食わずに夜野菜だけ鍋にして食ってるけど月5kgぐらい痩せた

75 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:02 ID:EPGGlFNOE

>>12 一番駄目な痩せ方やな

13 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:02:03 ID:1W/mwGTGC

外食しなければ余裕よな

16 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:00 ID:1.1HNJjVR

ウーバー毎日頼んでるけど露骨に太ったわ腹出過ぎてやばいわ

17 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:00 ID:2PyOuIClG

競馬見るのおすすめやぞ彫刻みたいに研ぎ澄まされたお馬さんを見るとたるんだ身体でいるのが恥ずかしくなるんや

20 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:03 ID:glNFSL6Pp

糖質取らなければ余裕よ

21 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:03 ID:H.E7jXFv4

菓子パン　スナック菓子　酒　アイスおやめなさい

25 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:05 ID:1wob1qeXC

>>21 我慢するのどうやったらええの？

22 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:04 ID:Y90j2uHq3

ワイは6ヶ月で15キロ痩せたぞリバウンドせずに2年過ごしたしマジでデブは甘えだと思う

30 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:02 ID:mpy0gAA1I

>>22 筋肉落ちただけやね無駄な努力お疲れ様

94 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:04 ID:tzxDiVDr2

>>22 こういうやたら厳しい元デブって一番嫌

23 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:04 ID:.nwMrzdne

今日常的に食ってる肉の半分を味の付いた野菜にすると痩せるぞ

24 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:03:04 ID:8HaEH63IJ

太る方がむずいだろ

32 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:02 ID:AdYflOwsQ

>>24 どこがやねん食えば誰でも太れるやろ

26 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:00 ID:Eh8VeaYnJ

運動しようやし始めるとこれ食ったら何時間分のカロリーやなとか思って自然と食う量減ったで

27 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:00 ID:buvMYZrsk

逆定期

28 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:01 ID:Tx1wNk/2g

内臓脂肪だけついてるぽっこりお腹やアフガキみたいになってる

29 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:01 ID:lEt7vc0pR

30歳で腹だけ赤ちゃんみたいにポッコリしてる上司マジで下に見てたのに片足突っ込み始めてるわ

31 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:02 ID:MRSy1PJHl

間食は甘え

33 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:03 ID:i3CxRHjMn

食べる量減らして運動する

34 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:04:04 ID:lBwqBniJ6

1日の1食をもやしだけにしたらめちゃくちゃ痩せた

35 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:00 ID:0zVc8esL3

糖質制限と運動あるのみ

44 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:05 ID:FJrWK04D9

>>35 米食わないと腹いっぱいにならなくないか？

48 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:03 ID:mpy0gAA1I

>>44 米食ってええよパンはやめた方がいい後脂質やな

55 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:01 ID:jccM9yU5k

>>48 パンの小麦やグルテンってやっぱりアカンの？

36 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:01 ID:l/2.5PK/7

お菓子やジュース辞めれば余裕よ

37 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:01 ID:qdKMZOx8r

太るのは簡単や痩せるのは難しい

38 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:01 ID:3FWc./uXM

一番単純で簡単なのはカロリー計算

39 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:02 ID:8QVhITBZ3

太りすぎて右足のかかと疲労骨折したわガチで太り過ぎは身体に良くないんやなって

72 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:01 ID:GGTT1FcTx

>>39 相撲取りくらい太ってそう

40 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:03 ID:v9T.MaRwT

太るの楽勝すぎるからな

41 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:03 ID:gxmvGNaYI

食わなければいい

42 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:04 ID:rx41iOkbS

1800カロリーまで抑える毎日出来れば5キロ　最低3キロ歩くこれ半年もやればとりあえずデブではなくなるよ

43 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:05:04 ID:M6eWCryA6

食う量減らすだけでガンガン痩せる模様

46 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:00 ID:gl3lWZ6Eb

チャッピーがトレーナーとしてめっちゃ優秀やぞあいつのいう通りにすれば痩せる

47 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:01 ID:tbc9FsErC

30過ぎたら痩せるのガチでムズいよな全く腹凹まん

50 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:04 ID:9a3Elwe6s

ワイ90→65まで瘦せられたぞ適度な食事と運動これだけやあとはそれが継続できるかどうか

51 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:04 ID:UWB9Xok17

食べるの我慢できないなら低カロリーな物に置き換えろ

52 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:05 ID:jccM9yU5k

マンジャロ使えったってマンジャロで痩せてもその後また食い始めてリバウンドするやろ

53 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:06:05 ID:5a9dgr3hG

月間200キロランニング、3,4ヶ月続けるだけで簡単に取り戻せるわ食事制限とかキッツいこと全くやらんですむ

67 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:00 ID:VwgRHHv2l

>>53 そんなの素人が直ぐに出来るわけないだろ肥満がダイエットするならゆっくりやればいいだけだ急ぐ必要ないけどなんで●カ月で～とか言うやつおるんやろか

56 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:01 ID:VwgRHHv2l

太ってるから痩せるのか？ワイは標準体型だから維持してるけど難しくないわ食べ過ぎやめて軽めの運動してる程度やでそれくらい誰でもできることや

61 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:03 ID:jccM9yU5k

>>56 体重90あるんやけど全く痩せれれんわ

81 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:04 ID:VwgRHHv2l

>>61 食べすぎなんだろ肥満野郎の食事量明らかにおかしいし

112 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:11:00 ID:jccM9yU5k

>>81 食っても食っても腹いっぱいならんのや

57 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:01 ID:HVd8rNoC6

ゲーマーなら体動かす音ゲーやれ　ビートセイバーでもDDRでもドラムマニアでもええ　それでカロリーチェックしてたら勝手に痩せる

58 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:02 ID:GuJcxNr5y

・一番落としたい腹と顔の肉は最後に落ちる・空腹で最初に消費されるのは脂肪ではなく筋肉もしかして無能か？

83 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:05 ID:Eh8VeaYnJ

>>58 毛も髪から最初に抜けてくし人体ってほんとクソだわ

98 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:05 ID:GuJcxNr5y

>>83 髭とか体毛はしぶとく残り続けるのほんと腹立つ

97 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:05 ID:rx41iOkbS

>>58 最後とかないから均等に落ちるよ腹出てんのは筋肉ないから顔が弛んでるのは骨格の問題なだけ

59 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:03 ID:qgFv7.FAG

なぜ痩せたいのか痩せるという行為は生物にとって退化する行為では

70 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:01 ID:jccM9yU5k

>>59 デブやとほんまに疲れるし第一印象最悪や周りのヤツからみんなにデブってバカにされとる

60 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:03 ID:Uui/WpEqd

ストレスで食欲がなくなる人が羨ましいわ気質からして勝ち組やん

69 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:01 ID:P4OpKwviN

>>60 仕事明けとか酒飲んでドカ食いしたくなるよなぁ

62 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:03 ID:P4OpKwviN

顔に肉付くのなんとか落とせないか？身体はまだなんとかなるけど顔が痩せない

63 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:03 ID:kBmvhLU5T

食わなきゃ痩せるしプロテイン飲めばええよ

64 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:07:03 ID:VfU0Mn5HH

炭水化物減らせあとは変えんでもええ

68 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:00 ID:lNVRhoFzo

MCTオイルとって断食すれば余裕やが

71 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:01 ID:93tvAo0YC

もう助けてくれマジのガチで太れない

73 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:01 ID:8YbxidK22

仕事のストレスで食べてしまうわ

74 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:02 ID:BCI5b.xO4

体質定期

78 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:03 ID:nLi7H/HJO

顔痩せしたいんやけどどうしたらいい？顔だけ痩せたい

84 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:00 ID:BCI5b.xO4

>>78 全身痩せるしかないぞ

79 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:03 ID:d6.3WErBH

食わなきゃええんやけどそれが難しい。食欲に抗えない

90 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:03 ID:93tvAo0YC

>>79 どうすれば食欲出せる？メシ食うのが面倒で面倒で仕方ないんだが

103 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:00 ID:d6.3WErBH

>>90 ワイは逆に食べたくて仕方ないから分からん…

113 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:11:00 ID:93tvAo0YC

>>103 羨ましい人生楽しいんだろうなそんな胃袋持ってたら

123 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:12:02 ID:tzxDiVDr2

>>103 人によるから難しいよなそこ食うのがめんどくさいとかほんまにいるからビビるそういう人はめんどくさいから夕飯抜いたとか普通に言うからな

80 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:03 ID:tzxDiVDr2

太るのが簡単すぎるからな

95 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:04 ID:93tvAo0YC

>>80 痩せるのが簡単すぎる定期

82 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:08:05 ID:B3tCl4IMO

夏バテで食欲ない奴とか羨ましいわ年中食欲変わらんで

85 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:00 ID:P4OpKwviN

>>82 それなw

86 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:00 ID:cCsFdFTfO

これよく聞くけど食わなければ良くね？別にアスリートとかやないんやろ

89 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:02 ID:2GWq8y70S

とりあえず飲み物全部ゼロカロリーにするとええよなんかだんだん旨く感じてくるし

91 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:03 ID:6F7hP0Wyu

夕飯を週5でササミ2本orノンオイルツナ缶2個にしたら2ヶ月で6kg痩せたわ昨日久々に夜ラーメン食ったら美味さに感動した

96 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:04 ID:yFPOq.Lw6

筋トレしてランニングしてるのに体重がマジでぴくりとも動かないやこれ地味に筋肉が増えて脂肪が減ってるって考えてええんか？

121 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:12:01 ID:g7WRfxVuE

>>96 きちんとタンパク質摂っとるならそうやろな

99 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:05 ID:YVHMO2BO3

お菓子とか間食に食うもの買わなきゃ自然と痩せるやろあるから食っちまう、ないなら食わん

100 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:05 ID:uTQZ2AkKg

チャリはガチ

101 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:09:05 ID:zRA/WXDz4

酒飲んだらあかんで

107 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:04 ID:BCI5b.xO4

>>101 酒で食欲増えるタイプはダメやね酒ばっか飲むタイプは問題ない

102 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:00 ID:aSsaxLGdG

マジでキツい

104 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:02 ID:FjzFkqvZc

ほぼ毎日蕎麦と茹でた鶏胸とカット野菜にしたら痩せてきたで

105 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:02 ID:v5xk0D4zO

生きてきて太ったことないわむしろ意識しないと痩せる食欲も遺伝やね

110 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:04 ID:ACDIbixGl

男性のダイエットはマジで9割は食事で解決するわ

111 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:10:05 ID:BrP67qacD

絞るのは大変

118 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:11:04 ID:9Nef6eV4H

48kgだけど質問ある

126 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:13:00 ID:93tvAo0YC

>>118 一緒にデブ活がんばろうぜ目指せ50kg

132 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:14:00 ID:9Nef6eV4H

>>126 余裕だろ

119 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:12:00 ID:6F7hP0Wyu

デブは甘えって言うけど遺伝もあるわワイと同じ食事してた弟と妹ガリガリやったし

120 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:12:01 ID:2Fp2w1zUa

一日1.5食だけど太りましたねぇ！食事多くないとはいえ一日の基礎代謝と夕食偏りはアカンかもなぁ

125 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:13:00 ID:BrP67qacD

とりあえずあすけんから

128 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:13:02 ID:GGTT1FcTx

野菜と挽き肉チンして焼きうどんの味付けにして食うと旨いぞ

129 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:13:04 ID:.zM1m4eLf

ワイは10キロ痩せた後12キロ太った

130 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:13:04 ID:J0tPJwWFc

痩せるのは簡単やろ。腹減るまで食わなきゃいいだけやん

131 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:13:05 ID:nN6BICMAk

>>124 いちいちうるせえなそんな事どうでもええやろダイエットの雑談が出来ればそんな事どうでもええやろ

133 名前：名無し投稿日：2025/11/01 22:14:00 ID:3EDsBSjTS

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コメント(23)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 20:37:12

健康を気にしないならいくらでも方法はある
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 21:05:57

とりあえず初めは量は維持しつつ、カロリーを減らす
+適度な運動追加、一駅歩くとか負担にならない程度の強度で
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 21:15:36

心配事をしていると食が進まなくなるので
老後の心配を常にしておくといい
既にお年寄りの方は明日の心配でよろしい
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 21:27:10

痩せるなんて簡単な事だよ
ただ考えて欲しいのは相手はもっと簡単な太らないを出来てない連中だってこと
一気に無理ゲー感出てくるでしょ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 21:30:29

あんまり食ってないと思っていてもカロリー計算すると軽く2000超えてたりするからなぁ
何飲み食いしたか都度都度メモすることから始めるといいで
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 21:51:26

体重っていう数値にとらわれると健康的に痩せないよ
筋肉を付けて引き締まった体を最終目標に、脂肪を減らしていくと少しは違うかも
単に絶食して体重を落としただけだと、筋肉も落ちちゃって不健康だからね

太鼓腹のサラリーマンを電車で見かけるけど、あれってプヨプヨしているの？
それとも意外と実が詰まっている感じなの？思いっきりペーチペチしてみたい衝動に駆られる
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 22:18:58

昨今ちらほら聞く「できない理由」がお上手な人かね。
てか体重というものを目標にするから「難しい」になるんだと思うけどな。
「体脂肪率」に変えるだけで全然違うことをやることになるし。

何にせよ、メンタルがデブになってる連中はまず精神から矯正しないといかんのよ。
「頑張る」を頑張れ。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 22:21:29

祖先は飢餓に耐えることで苦労してたのにダイエットとかって思われてそう
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 22:23:18

太るのも痩せるのも簡単だよ
誰かが書いた役に立つ書き込みを読まないからいけないんだよ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 23:45:00

贅肉多いと体重落とす事にばかり気が行くのはわかるけど、体重って骨も筋肉も水分も体内の糞尿すらも含んだ重量だから数値を落とす事自体はそこまで大事じゃないんだよなぁ
体重にこだわるより筋肉付けた方がいい
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月5日 23:59:50

食う量減らせば痩せるけどちゃんと栄養とらないと筋肉減るからな
今は食べ物のカロリーやらタンパク質すぐスマホで調べられるから計算しながら食べれるなら簡単だよ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 00:58:15

食事は3食。夜は軽め。間食なし。ドカ食いしないで腹八分
あとは軽く運動したら痩せる
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 06:31:40

ダイエットしてメタボから脱出したけど、痩せたというより痩せ細った感じになってしまった
筋トレガチるか
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 09:06:37

パンは米に比べて満足感が少ないし、日本のパンはほぼバターとか入ってるしな
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 09:07:54

月間200キロランニングとか一般人は走れないどころか途中で足裏や膝壊すな
同じ距離を自転車くらいならなんとか
それでも10時間以上走るからカロリー消費にはぼちぼち悪くない
後は食いすぎなければいいだけ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 11:50:46

体重云々は阿呆な女たちに任せといて男ならベルト穴が何個かで言えよ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 13:06:59

年取ると難しくなるよね、代謝落ちるから
ダイエットしようにも減食系ばっかになっちゃう
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 16:03:44

筋肉減るから○○という言い訳して食事制限しない奴はほぼ痩せない
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月6日 16:11:30

筋肉落ちるとか言うけど一般的なデブは落ちる筋肉すらないから
筋トレで増量しまくってるやつ以外の一般人は気にしなくていいから
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月7日 07:19:53

年齢によって難しくなる。
中年はまだ大丈夫。高齢の域に入ると断食しても体重が減らない。
そこまで行って肥満体なら諦めて病院へ行くのが良い。
病院で条件が合致したら肥満症と診断されると思うから薬を使うしか無い。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月7日 12:29:08

一日5キロに効果あるのは本当。痩せるつもりも食事制限するつもりも一つもなかったが、通勤の都合で1日6キロ、といっても往復で合計なので片道3キロしてただけで年齢とともに増えている体重分くらいは1か月くらいで勝手に落ち、その後普通にその生活してるだけで体重ふえないからな
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月8日 20:40:21

あすけんとか使って、毎日体重とおおよその摂取カロリーを記録し続ければ自然と節制できるようになる
何も考えずに食べてると恐ろしいくらいのカロリー摂取してることに気づけるよ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年11月9日 12:11:03

極論から言うと『糖尿病になれ。』
お前ら、根本的に間違ってる。飯を抜くんじゃなくて同じメニューばかり３食続けてれば身体がそのうち反応して嫌でも痩せてくるわ。貧乏で高い惣菜買わなくなったというのもある。
ワイ去年まで７０キロ近くあった体重が今年初めから徐々に減ってきて現在は４８キロあたりを前後するようになった。体脂肪も４０％位のラインから２０％を超える超えないあたりまで減少した。
食べてるのは麺類と押麦入りのご飯のみ。麺は何でもいいけど極端な味付けはせずに調味料だけで味を調えてる。
惣菜関係は一切食べなくなった。揚げ物とかもう久しく食べてない、甘い物はたまに和菓子とか果物を食べるけど。
これを続けてたら自然と？痩せてきてビビった。病院行ってないから診断は素人判断だけどたぶん現在のワイは糖尿病かそれに近い状態だと思うわ、でなきゃこんな痩せ方するわけがない。
でもおかげで身体が軽くなって動きやすくなってるからこれはこれでアリなのかも、って自分を納得させてるわ。