【悲報】食わないダイエット敢行中ワイ、露骨に体調が悪くなる

2025年10月5日10:00:00

コメント(16)

健康・医療

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:19:00 ID:gmTqbOKca.net

なんか頭痛くなったり皮膚がピリピリ痛む感じが出てきてる模様

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:19:04 ID:3OHIpBwj0.net

飢餓ってんなバカなん

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:22:03 ID:gmTqbOKca.net

>>2 腹自体はそんな減らないんやけどな

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:20:03 ID:wN2Qe2tN0.net

でしょうね

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:21:04 ID:VKgI24zLd.net

食わないのはダイエットではない

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:22:03 ID:J+7me+LS0.net

脳みそはダイエットするまでも無くスカスカのようだな

52 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:55:00 ID:1GZRHeul0.net

>>6 たれｗ

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:25:00 ID:gmTqbOKca.net

まあ食わないとは言ってもトマトとか豆腐とか納豆は積極的に摂取はしてるんやが

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:27:02 ID:yNi6Xfvz0.net

>>8 もやしとブロッコリーとゆで卵とサラダチキン　これでまくれる

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:28:04 ID:gmTqbOKca.net

>>10 ゆで卵もたまに食うなサラダチキンはもう飽きた

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:28:00 ID:078uvckkr.net

ワイも一日1200カロリーに制限してた時はずっと頭痛だったからよくロキソニン飲んでたダイエットやめたら頭痛なくなったからそう言うことやね

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:29:02 ID:XVu03efG0.net

食わないダイエットは体がガクッときたり抜け毛増加やとんでもない肌荒れが起きるから気をつけな

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:30:03 ID:gmTqbOKca.net

>>14 抜け毛は嫌やな･･･

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:34:05 ID:zD4OTEpu0.net

>>14 >>15 ワイも半年で10キロ落としたんだが確かにハゲが進行したわ前髪でデコ隠せなくなった

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:35:03 ID:gmTqbOKca.net

>>24 うわーダイエットやめようかなハゲだけは嫌だ

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:31:00 ID:7SPqO/EO0.net

まずカロリー食い虫の脳みそと筋肉から減らしますね！

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:31:00 ID:c4ungbVqa.net

断食とかもそうだけど食べないってのはゆるやかな自殺だからな

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:33:01 ID:dn24orSa0.net

>>17 (普段より)食わないダイエットやろ

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:31:05 ID:HwG4NkuG0.net

まぁ貴景勝が1年位でがっつり痩せてるんやしイッチもなれるやろ

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:32:02 ID:d0XU/d510.net

量を減らせばいいだけなのになぜ絶とうとするのか

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:32:05 ID:MLLvrjr00.net

サラダチキンとプロテインバーだけで生きていけ

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:33:02 ID:mn3URy/A0.net

あすけんで2000ｋカロリー維持しろよアホ

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:34:00 ID:lWqK+Isj0.net

リバウンド不可避

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:35:00 ID:4zeO4Mjf0.net

運動量増やせばいいものを

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:37:00 ID:TKY0PhMD0.net

デブって長い年月かけて太った癖に痩せる時には時間かけようとしないよなそういう性格だから太ったんやろうけど

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:38:00 ID:Bj6d4Ats0.net

>>27 火の玉ストレートやめてね

35 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:41:02 ID:vSQL7L7e0.net

>>27 もう少しこう、なんというか手心というか

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:38:02 ID:sOOijjgs0.net

ワイは1日800キロカロリーは摂ってたなダイエットとはいえそれくらいは摂らないと餓死するわ

30 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:38:05 ID:IlKnWMav0.net

ワイは今年入ってから一日一食してるがここ数ヶ月ずっと停滞しててたまに増えたりするワイの身体どうなっとるんやエネルギー源はどこにあるんや

31 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:38:05 ID:ozCRRpR40.net

体重計買うと意識高くなるぞ

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:39:05 ID:kil4HiKm0.net

情報溢れてる今の時代にまだ極端な食事で痩せようとしてるやつらはなんなんや…

34 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:40:02 ID:eaqB5Zlc0.net

>>32 頭が悪いんや調べることをしないデブは怠惰

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:41:05 ID:gmTqbOKca.net

>>32 だって結局体重落とすのって「食わない」以外なくね？

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:43:00 ID:kil4HiKm0.net

>>36 本気でそう思ってるんならその方法でやればええんちゃう

38 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:44:02 ID:gmTqbOKca.net

>>37 体調と相談しながらやるわハゲたくないし

33 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:40:00 ID:JWBeJXlb0.net

それやめた途端にデブるやつしかも何が悲しいってやる前と終わった後の食事量一緒なのになぜか体重だけ増えるやつ

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:45:03 ID:MLLvrjr00.net

ダイエットで運動しても止めたらまた太るやん

40 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:46:00 ID:upDC33wp0.net

ワイは基礎代謝より300キロカロリーくらい多めのカロリーキープして筋トレで1年15キロ痩せたな体脂肪率も27→18まで落ちたまだまだ続けるやで～

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:48:00 ID:kil4HiKm0.net

>>40 健康的なダイエットしててええな

48 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:51:01 ID:upDC33wp0.net

>>43 無理なく痩せられるからワイにはこれが一番合ってるみいや学生時代に豆腐だけダイエットとか馬鹿みたいなことしてリバウンドした経験もあったから色々学んだわ

41 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:47:03 ID:ahWtB+ui0.net

野菜増やして糖質半分に減らし散歩するだけで無駄肉多いやつは落ちるのにな

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:47:04 ID:REaasrV90.net

アップルウォッチとあすけん使ったら順調に痩せてってるわ無闇にダイエットするより少し投資すると意識変わるで

45 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:48:03 ID:upDC33wp0.net

>>42 あすけんはガチで最強バーコードでのカロリー読み込みが有能すぎる

49 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:51:04 ID:kil4HiKm0.net

>>42 あすけんはともかくスマートウォッチに表示されとるカロリー消費はあれかなりガバガバやから真に受けん方がええでちょっと1時間脚トレするだけで500カロリー消費したとかでよる

58 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:01:05 ID:REaasrV90.net

>>49 脚トレってレッグプレスとかスクワットとか？そもそも計測されんくない？筋トレ全般ほぼ計測されてない気するわ

61 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:05:01 ID:kil4HiKm0.net

>>58 ワイのはガーミンやからApple Watchとは仕様が違うかもしれんが心拍数高いと消費カロリーが高くなる感じがするわスクワットやと心拍数170くらいいくんよ

64 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:25:00 ID:REaasrV90.net

>>61 筋トレも計測するんかGARMIN ただAppleも計測中以外割とガバやからどっちも信用しすぎるのはあかんね

44 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:48:02 ID:xOr+EsiH0.net

あーあ馬鹿やなそれ禿げるでエネルギー足りんとまず命に関わらない場所に栄養行かなくするよう防御機能働くからな

47 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:50:03 ID:CJBhPSs+0.net

リバウンドするパターンのやつ

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:53:01 ID:gfCRGD3b0.net

イッチ否定されすぎて消えちゃったやんワイなら指摘せずに失敗するのを楽しく見守ってやったのにお前ら優しすぎや

51 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:54:02 ID:gmTqbOKca.net

>>50 見てるで

63 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:11:05 ID:MpwTIFVQ0.net

>>51 性別身長体重くらい書けよ何もわからんやんけ

53 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:56:00 ID:cGycGlUx0.net

あすけんの推奨摂取カロリー高すぎるやろ

54 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:56:04 ID:SXLfN6nS0.net

ダイエットはマジで自己流でやらん方がええで今は成功例沢山あるんやからそれを参考にすればいいのに

60 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:03:04 ID:zcHWZp7h0.net

>>54 ほんまこれ何故先人の知識を活かさないのか

55 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:58:03 ID:c9d5p2lB0.net

脂と塩を減らして毎日1時間くらい歩けばええやろ

56 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 14:59:00 ID:ioIFVkky0.net

半年後にめっちゃ毛が抜けるから楽しみにしとけダイエット、抜け毛で調べるとええで

57 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:01:00 ID:juej9TjB0.net

あすけん使ってる人に聞くけど魚を食べて「脂質が多いです」「飽和脂肪酸が多いです」と結果がでた場合無視してる？

59 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/10/02 15:03:00 ID:OHkKeHjM0.net

水は飲めよ

65 名前：投稿日：2025/10/02 15:30:04 ID:aP/LSC/fM.net

ちょっと飢餓な状態な方が健康にいい植物も最初にちょっとストレス与えた方が成長しやすいらしい【Amazon.co.jp限定】キッコーマン豆乳飲料バナナ SOYMILK DAYS 200ml ×30本

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1759382348/

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コメント(16)

no

1

名前：

Brogan Ortega

投稿日：

2025年10月5日 10:19:42

I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 10:28:12

痩せた筋肉取り戻すのも大変、萎縮した脳味噌はほぼ回復しない
イッチはじまったな
no

3

名前：

Frances Mosley

投稿日：

2025年10月5日 10:43:29

This is a gem of a post. Simple yet effective advice.
no

4

名前：

Jaylen Parrish

投稿日：

2025年10月5日 10:45:57

Your tone is friendly and informative — made for an enjoyable read.
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 11:07:12

病気だろうから医者行けよ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 11:15:48

いまだに糖質抜きダイエットしてる人いるんだ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 11:50:08

大概の原因は暴飲暴食だろ。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 12:36:34

筋肉だけ落としてダイエット成功とか言ってるアホが中年になって脂肪落とせず嘆いてるの哀れでしょうがないよ
BMIなんて脂肪と筋肉同じで捉えてる一般指標もいい加減廃止してFFMIで算出すればいいのに
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 13:55:53

混んでる飲食店特集好きで見たいのにクソデブ客多すぎて気持ち悪くて見れない
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 15:02:46

ゆっくり痩せればいいのになぜ急激に痩せようとするのか
40代で110kgから75kgまで戻したけど最初の食制限は飲料を水お茶にしただけ
運動は最初散歩とチャリだけでそっから徐々に筋トレなり運動強度あげたりで4年かけてゆっくり落としたら皮膚のたるみも荒れも抜け毛もそんなになかった
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 15:57:40

一回骨密度が下がったらなかなか回復せんぞ
40代で骨粗鬆症なんてこともあるからな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 16:40:44

皮膚ピリは自律神経やから続くんなら辞めとけ
ストレスで常在菌バランス崩れてそれが更にストレスで自律神経乱れてそれが更にストレスで胃腸にストレス…の負のサイクル
飲み物熱めのお湯にして駄目ならギブアップや
カーボローディングも出来ないから肝臓壊れるし不摂生の血糖値血圧下げるとかじゃ無いんやったら悪手
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月5日 17:01:17

汚いデブってアホだから汚いデブになるのよな
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月6日 07:48:42

糖質制限しはじめの頃たしかに抜け毛がすごかったな。
ひと月ぐらいしたら復活してむしろ伸びるのが早くなったが。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月6日 11:22:26

自分は踵がひび割れたな　栄養は大事
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年10月6日 18:30:42

極端な食事制限ダイエットで思い出すのは

「1日に1個の鶏天しか食えない！これ以上食ったら体重40kg超えてデブる」
「隣で普通にソバとか鶏天食ってる彼氏が憎たらしい」

とか、そんな感じでSNSで自虐してるクソガリかまってちゃん女を思い出すな
食えなくて常にイライラしてるし、同情されようが何を言われても逆ギレしてた
骨と皮だけのような病的な見た目してたけど、今も生きてるんだろうか