自炊しない人って普段何食っとるん？

2025年5月1日12:00:00

コメント(16)

生活・日常

1 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:00:01 ID:nauoHg9cW

来月から一人暮らしのワイに何食ってるのか教えてクレメンス

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4 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:01:03 ID:CowR7bJVW

焼きそば

7 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:02:00 ID:nauoHg9cW

>>4 自分で作るんか？

5 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:01:05 ID:xiLMO2HQp

松屋→松の屋→王将のローテ

14 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:05:00 ID:nauoHg9cW

>>5 栄養偏らんのけ？

8 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:02:01 ID:eaXaaCOss

パックご飯インスタント味噌汁お惣菜

15 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:05:02 ID:nauoHg9cW

>>8 やっぱりお惣菜漁った方がええよな

9 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:02:02 ID:0iXDgY69T

サイゼ

16 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:06:04 ID:nauoHg9cW

>>9 サイゼだけなんか？

12 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:03:04 ID:MvPnD/QD0

チェーン店をはしごしてたまにUber 意外と余裕

21 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:08:01 ID:nauoHg9cW

>>12 食費エグくならんそれ

17 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:07:00 ID:IWZECkFpJ

ズボラ自炊派やオートミール粥冷凍ブロッコリーをレンチンで蒸す鶏むね肉をレンチンで蒸す別にトレーニングしてないけどこの組み合わせばっかり食べて生きてる安いし栄養面は問題なし

26 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:09:02 ID:nauoHg9cW

>>17 ええなオートミールってそんなに栄養あるんか

45 名前：3060Ti最強ラストスタンディングマン ◆A2kOqtr3F. 投稿日：2025/04/28 12:19:00 ID:dua7FTIN6

>>17 脂質もビタミンミネラルも不足しまくってて草

22 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:08:01 ID:0RRJgfA1o

卵納豆ご飯

30 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:10:03 ID:nauoHg9cW

>>22 卵と納豆って相性悪いんちゃうんけ？

23 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:08:02 ID:8zUcwMIVC

外食（一人で入りやすいチェーン店9割）、コンビニ、スーパー、宅配以上だよ

34 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:12:00 ID:nauoHg9cW

>>23 ブルジョア御用達みたいなローテーションやな相当金持ってるやろ

37 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:13:02 ID:8zUcwMIVC

>>34 まあ食費に困るような給料ではないなつーか家に調理器具も皿も電子レンジも冷蔵庫もなんもないからそれ以外に食う方法がない

24 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:08:04 ID:ksEWhPJ7O

スーパーの半額弁当

40 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:16:02 ID:nauoHg9cW

>>24 住む予定の近くのスーパー全く半額せんわ

27 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:09:03 ID:4ktT79qB4

ほっともっと

41 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:16:05 ID:nauoHg9cW

>>27 ええやん

28 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:10:00 ID:FhOLL3CSD

光合成してる

44 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:18:04 ID:nauoHg9cW

>>28 光合成やと動けるくらい栄養食えんやろちゃんと飯食ったほうがええやろ

31 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:11:00 ID:Jd1WvzG7p

コンビニ飯やろ

46 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:19:00 ID:nauoHg9cW

>>31 コンビニのメニューやと栄養偏らん？

35 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:12:01 ID:MJrS2xTIR

冷凍食品

50 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:20:04 ID:nauoHg9cW

>>35 冷食高くね？

60 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:23:04 ID:MJrS2xTIR

>>50 業スーで買ってるで

70 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:25:02 ID:nauoHg9cW

>>60 業スーかよそんなん近くにないわ

36 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:12:02 ID:MJrS2xTIR

カップ麺

38 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:15:01 ID:WOKDY4LGx

うどん

52 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:21:03 ID:nauoHg9cW

>>38 うどん安いよな

42 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:17:05 ID:Qnyenl2wz

冷凍チャーハン冷凍ハンバーグ冷凍マンゴー野菜ジュースワイの定番のメッシや

55 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:22:02 ID:nauoHg9cW

>>42 食費月いくらくらいかかってる？

59 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:23:01 ID:Qnyenl2wz

>>55 6万くらい平日の昼は外食かコンビニや

62 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:24:00 ID:nauoHg9cW

>>59 意外とかかるんやな

43 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:18:04 ID:Qnyenl2wz

米レトルトカレー冷凍ハンバーグ冷凍ブロッコリーこれも定番やな

54 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:22:02 ID:v7PPldTQC

独身男性スーパーの半額総菜買い占めがちなお半額でもクッソ高い模様

61 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:23:04 ID:nauoHg9cW

>>54 半額があるならまだええけど住む予定の近くのスーパー全く半額なかったねん

63 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:24:00 ID:PjKrCAwij

ワイは帰りにスーパーに寄って弁当と惣菜見回して食いたいと思ったものを食材買って作る

72 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:25:04 ID:nauoHg9cW

>>63 何食っとる？

75 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:26:04 ID:PjKrCAwij

>>72 牛丼とか麻婆豆腐とか

87 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:29:04 ID:nauoHg9cW

>>75 月いくらくらいかかる？

107 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:35:01 ID:PjKrCAwij

>>87 3万

115 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:37:02 ID:nauoHg9cW

>>107 一日一食とかやなくて3万なん？安すぎやないか？

64 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2025/04/28 12:24:02 ID:H8ucTyMJw

外食は松屋松の屋のごはん無料が神すぎてそればっかりやわあとたまにマックと山岡家

74 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:26:04 ID:nauoHg9cW

>>64 そのローテやと普通に糖尿なりそう

79 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2025/04/28 12:27:04 ID:H8ucTyMJw

>>74 ワイは貧乏やからどれもたまーにや

89 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:30:02 ID:nauoHg9cW

>>79 普段何食っとるん

96 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2025/04/28 12:32:00 ID:H8ucTyMJw

>>89 1パック100円ちょいの豚の細切れ焼いて焼肉のたれかけたやつやなあと納豆とめかぶ

101 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:33:02 ID:nauoHg9cW

>>96 一パック１００円の肉なんてあるん？

108 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2025/04/28 12:35:02 ID:H8ucTyMJw

>>101 普通にあるで豚こまなら余裕であるトンカツ用のロース肉だって2枚はいって180円くらいとかも全然あるトンカツにするのめんどいから塩コショウして焼いてステーキっぽくするだけでうまい

113 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:36:04 ID:nauoHg9cW

>>108 サンガツ

69 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:25:01 ID:qLd9mz1n3

家では主食と糖分は不要　外で食べるの炭水化物だらけやん

84 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:28:01 ID:nauoHg9cW

>>69 メリハリつけるんやな

71 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:25:03 ID:2bHurafBk

ワイの最強ワンプレート飯

85 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:28:04 ID:nauoHg9cW

>>71 コーヒーみたいなのなんや

86 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:29:02 ID:2bHurafBk

>>85 牛乳や

100 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:32:05 ID:nauoHg9cW

>>86 牛乳2つも飲んどるんけ？

116 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:39:02 ID:2bHurafBk

>>100 どういう意味や？

127 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:46:00 ID:nauoHg9cW

>>116 瓶に入ってるの牛乳ちゃうんけ？

128 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:46:05 ID:2bHurafBk

>>127 それはマルチビタミンやな

73 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:25:05 ID:3t9E0vnEM

コンビニはやめとけスーパーが近いマンション選んで弁当買うんや

88 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:30:00 ID:nauoHg9cW

>>73 西友が近くにある逆に西友以外ないねん

77 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:27:01 ID:aLLClSeq2

自炊したらええやん

91 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:30:04 ID:nauoHg9cW

>>77 メニューとか色々考えるの嫌やねん余計金かかりそうやし

78 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2025/04/28 12:27:02 ID:H8ucTyMJw

今高いけどせめて米炊いて、あとスーパーのお惣菜買うだけでもQOLだいぶ変わると思うんやがな

92 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:31:00 ID:nauoHg9cW

>>78 一番高くつかん？それ

102 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2025/04/28 12:33:04 ID:H8ucTyMJw

>>92 半額セールをご存知ない？

82 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:27:05 ID:70TpV26OK

グラノーラ系のやつ常備しとるな腹持ちそんな良くないけど一食雑に済ませられる安心感あってええわ　あとそこそこ安い

94 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:31:05 ID:nauoHg9cW

>>82 米とかより割高やけど買う価値はあるか？

83 名前：3060Ti最強ラストスタンディングマン ◆A2kOqtr3F. 投稿日：2025/04/28 12:27:05 ID:dua7FTIN6

プロテイン低GI オメガ3 酸化してない脂質マルチビタミンミネラルこれさえ意識すれば最強だからな

98 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:32:02 ID:nauoHg9cW

>>83 詠唱魔法かな

90 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:30:02 ID:r8o9SO2dF

プロテインとサプリと卵と牛乳とヨーグルトで案外なんとかなるし食費も安い

95 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:32:00 ID:ADbmH1/Bz

>>90 たけえよアホプロテインだけで月2万超えるど

105 名前：3060Ti最強ラストスタンディングマン ◆A2kOqtr3F. 投稿日：2025/04/28 12:34:05 ID:dua7FTIN6

>>95 どんだけ飲むねん

93 名前：3060Ti最強ラストスタンディングマン ◆A2kOqtr3F. 投稿日：2025/04/28 12:31:04 ID:dua7FTIN6

マイプロのウェイトゲイナーはオートミールやしプロテイン多いし美味いし最強やで

104 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:34:05 ID:nauoHg9cW

>>93 ええなボトルとかに入れたら仕事中とかに飲める系か？

117 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:41:01 ID:gs.FSIEeE

>>93 おすすめの味教えて北海道ミルク飲んでて美味いけど飽きてきた

120 名前：3060Ti最強ラストスタンディングマン ◆A2kOqtr3F. 投稿日：2025/04/28 12:42:00 ID:dua7FTIN6

>>117 ワイはストロベリー【増量時に最適】マイプロテインウエイトゲイナー 2.5kg ストロベリー

123 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:42:05 ID:gs.FSIEeE

>>120 次試してみるわサンガツ

97 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:32:01 ID:Ca5/kSlTP

ワイ来月から一人暮らしなんやが自炊できる自信ないわ

106 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:35:00 ID:nauoHg9cW

>>97 ほんこれや

109 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:35:02 ID:ZS22n.H77

料理するのは楽しいけど皿洗うのがめんどくさいからベタベタしてない奴はティッシュに乗せて食ってるわ

118 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:41:02 ID:nauoHg9cW

>>109 ワイやん

111 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:36:02 ID:4yv90YImJ

冷凍パスタ

126 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:45:03 ID:nauoHg9cW

>>111 一食500円とかやしサイゼじゃあかんのか？

122 名前：名無し投稿日：2025/04/28 12:42:02 ID:koqkz7AkA

半額のお肉買って使いきれない分は冷凍してるなお魚はなんか冷凍嫌やからすぐ料理するペヤング超大盛やきそば 237g×12個

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コメント(16)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 12:15:08

自炊は楽し💕
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 12:26:10

忙しいと自炊する気になれんからここんとこずっと冷食ばっかだわ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 12:53:49

朝はパスタかうどん
夜は仕事帰りに298円弁当買うくらいだな半額に出会えたらラッキー
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 13:11:17

SOYJOY カプ麺千切りキャベツ焼鳥缶
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 13:44:09

毎日ココイチと台湾ラーメン！笑🐸
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 15:40:37

肉屋でコロッケやメンチを揚げてる店が近くにあればけっこう助かる
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 15:55:04

外食は情弱💗
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 16:07:06

寝る暇なく働いていた時は平日はみな外食だったな
稼いでたし飲食街近くだったから成せる技だったかも
それでも外食で食べられない物を休みには作ってたよ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 16:42:18

米が高い高い言うけど、５キロ5,000円になっても１食70円弱だからな
安くつくのスーパーの激安うどんくらいやろ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 18:14:22

スナック菓子にコーラで腹だけ膨らませてる奴も多そうだな
客筋が悪そうなスーパーでオッサンがよく買ってるのを見るわ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 18:26:20

ラムーの198円唐揚げ弁当
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月1日 22:30:21

焼いてない食パンにコーンスープの素振り掛けたやつ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月2日 05:06:52

惰性で外食してる人はバリエーションは少なそう
基本外食だと1回に使える金額が制限されて、店も限られてくるからしゃーないのかもしれない
それでも惰性で自炊してる人よりもバリエーションは多そう
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月2日 12:14:29

袋野菜大量に酢の物や魚焼いたのっぺｐぇー
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月2日 16:08:09

なんだかんだでカップ麺やレトルトカレーって優秀よな
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年5月2日 22:38:19

※9
米とうどんじゃ調理にかかる時間が全然違うだろ
親ガチャハズレすぎじゃね