一ヶ月ウォーキング続けた結果www

 
2024年5月5日10:00:00
 
コメント(14)
 

1 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:06:05 ID:QbTNYA2Q0.net
すごない?

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2 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:07:02 ID:Q5O6vU2E0.net
体重の推移は??
3 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:07:03 ID:FTEfYj6+0.net
みんなが知りたいのはね体重どれだけ減ったかなのよ
4 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:08:01 ID:QbTNYA2Q0.net
よくばりだなあ じゃあこれビフォー
5 名前:警備員[Lv.3(前17)][苗] 投稿日:2024/04/29 0:08:03 ID:P3DL3Y3C0.net
体重教えて
7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:09:00 ID:QbTNYA2Q0.net
>>5 体重計ないからわからん
12 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:10:04 ID:QbTNYA2Q0.net
あふたー
34 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:23:00 ID:AFeKmcHd0.net
>>12 マシュマロマン?
13 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:00 ID:hdyNk+Xi0.net
腹だけ出過ぎだろ なんだこの体型
14 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:00 ID:xRWo+M060.net
ごめんワロタ
15 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:01 ID:TypPuTX6r.net
ただのデブじゃなくて腹の出てきたおっさんって感じ
16 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:01 ID:qZ5rd7s2M.net
餓鬼じゃん怖
17 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:02 ID:pYc+moNI0.net
うーん…
18 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:04 ID:UGLj60vz0.net
デッドになったのかと
19 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:11:05 ID:gC+SDlAv0.net
ぬらりひょんじゃん
22 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:12:01 ID:dINnYSVg0.net
くさそう
23 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:12:04 ID:KX3A65+j0.net
餓鬼かなんかか
26 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:14:01 ID:XEm997XF0.net
>>1 ウォーキングは1日10kmを週5は歩かないとね 2時間とか、時間計算は意味無いね、筋トレも同じ
27 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:14:02 ID:TypPuTX6r.net
絵かき歌のコックさんみたい
28 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:14:04 ID:x/jVGJr20.net
妖怪やん……
29 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:17:02 ID:FC91YYZ40.net
こわい…
30 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:17:02 ID:WgjB+vMh0.net
頑張っててええやん 批判ばっかで何もできんビッパーと大違いや
32 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:18:02 ID:KX3A65+j0.net
普通は10kmもの距離を歩く必要はないけどね たまには長距離いいよね
36 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:29:03 ID:2B1XMa2N0.net
筋トレ(ノーマルスクワット20回x3セット)してから有酸素運動(ウォーキング20分以上)した方が効率的だぞ
35 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:24:01 ID:Gw/3AZtz0.net
でもこれ内臓脂肪だからすぐとれるよな 羨ましい
33 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2024/04/29 0:21:04 ID:cfhyNFGk0.net
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1714316815/

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コメント(14)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 10:11:37

    腹水たまってるみたい

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 10:13:43

    肥満とは違うような

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 10:20:31

    体重とか聞いてるド素人が居て草

    聞くなら腹囲の推移やろ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 12:13:02

    これは腹筋と腹斜筋を鍛えて下がってきた内臓を引き上げんといかんやつ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 15:14:01

    腐れ外道に近付いていってる…

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 15:47:26

    ウォーキングだけしとけば大丈夫って思ってそう

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 17:00:29

    ウォーキングと並行して腹筋もやれ
    ぜんぜん引き締まりがないじゃん

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 19:00:48

    ではさようなら。笑🐸ワシに対する度を超えた顔の見えない数えきれない侮辱はスルーして、ワシの言葉ばかり攻撃する。一方的に悪と正義を分け、発端はいつもワシの暴言だからワシには何言っても大丈夫、と歪んだルールで自分たちだけを正当化する執拗ないじめを続けるならもう来ません。笑🐸関係ない記事で毎回されるとうんざりです。笑🐸自警団が支配する自由で楽しいサイトになるといいですね。笑🐸

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月5日 21:37:46

    いや腹水あるやろ。

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月6日 14:29:50

    ウォーキングも筋トレも大事なのは時間の方なんだがマウント取りたいだけかこいつは

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月6日 16:36:02

    やだ金バエ思い出したわ

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月7日 12:22:34

    最終的に消費カロリーが摂取カロリー上回ってれば痩せるんだよ
    こういうウォーキングを続けて消費カロリー増やして食事制限と筋トレも平行して基礎代謝上げてけば必ず痩せる

    これ単体で価値あるかどうかの話をしてるのは馬鹿

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月7日 20:20:07

    筋トレのほうが重要だよ
    みんな頑張れ〜

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2024年5月29日 20:06:33

    腹水ですね。
    ウォーキングなどせず、
    酒をやめてバナナとかほうれん草食べて
    カリウム取れば一ヶ月もかからず凹みますよ

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