【急募】野菜多めに取れる料理

2024年3月21日21:00:00

コメント(17)

引用元：https://www.yamaki.co.jp/recipe/冬野菜のだし塩ちゃんこ鍋

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:51:03 ID:V7WH

野菜炒め以外

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:51:04 ID:WSQR

ちゃんぽん

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:51:04 ID:oqBj

炒め野菜

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:51:05 ID:0Jt1

回鍋肉

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:51:05 ID:Mvor

コーンスープ

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:51:05 ID:1fLO

二郎

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:52:00 ID:W5ZK

>>6 これ

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:52:01 ID:Kyod

野炒菜め

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:52:02 ID:jqhH

焼き芋

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:53:00 ID:PSZp

鍋

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:54:02 ID:eM8r

サラダ

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:54:04 ID:941M

すこな野菜レンチンしてホワイトソースとチーズかけて焼く鍋がお手軽やし一番ええかもな

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:54:04 ID:V7WH

ほとんど思いついた奴や

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:55:01 ID:V7WH

ホワイトソースチーズええね

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:55:02 ID:Ixm8

トマトとブロッコリーと玉ねぎの野菜スープとか

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:55:05 ID:V7WH

野菜スープうまそう

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:56:03 ID:Pu9r

ポトフ！

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:56:03 ID:klOS

さっきブロッコリー丸々一本とけてとろとろになったすーぴたべた

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:57:01 ID:Ixm8

>>20 最高やん健康男子

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:57:02 ID:941M

>>20 お出汁しみてておいしそう

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:57:00 ID:3YMQ

鍋

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:59:02 ID:941M

野菜入りの中華や和風のあんかけを温めた豆腐とかにかけるて食べるのすこ

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 9:59:04 ID:Veu1

茹で野菜サラダ

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:00:01 ID:IuX9

ワイ野菜よく貰えて困る時ある白菜キャベツ菜の花ブロッコリー大根チンゲンサイじゃが芋そして一番大量消費出来る料理を見つけられた簡単でとにかく一番沢山美味しく食べられる

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:01:00 ID:klOS

風呂吹き大根煮たら丸々一本さくっと食べちゃって草だった

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:01:04 ID:69YE

ちゃんぽん

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:02:05 ID:6prv

>>29 チャンポン麺なし旨いよね

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:02:05 ID:klOS

ちなリンガーハットは麺抜きの野菜スープが注文できる

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:07:02 ID:Sblz

キャベツ玉ねぎ人参じゃがいもブナしめじのコンソメ煮こみ

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:17:03 ID:G92x

>>32 ソーセージを入れたい

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:07:04 ID:da61

ここまでカレーなし

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:09:04 ID:IuX9

>>33 意外と大量消費は出来やん

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:08:00 ID:o28r

鍋

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:09:05 ID:Ukni

ほりえもんにきけかす

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:10:04 ID:IuX9

>>36 ホリエモン「味の素を大量にかけろ」

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:10:01 ID:IuX9

カレーはソースを味わいたいから具が多いと美味しくなくなる

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:10:03 ID:Buqf

ボルシチもいいんじゃないか

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:10:03 ID:TBxq

漬物

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:11:02 ID:WDS2

バター炒め

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:13:04 ID:jdvG

サンマーメン　酢をかける餡のラーメン

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:14:05 ID:DJ4h

二郎行って野菜マシで

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:14:05 ID:75dR

野菜鍋

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:18:04 ID:gns9

ミネストローネ

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:24:03 ID:vXWC

豆乳にシャンタンと青汁の粉入れてグリーンスープ

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:25:01 ID:vXWC

糠漬け

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:27:02 ID:G92x

味噌汁の実を多めにする

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:31:05 ID:egCA

意外とお好み焼きが大量にキャベツ食べれる

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:54:02 ID:g9ox

ちゃんこ

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 11:02:01 ID:8Sxc

餃子（野菜は塩揉みして入れる）八宝菜か中華丼（鍋に飽きたら）

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 11:02:04 ID:G1rj

青椒肉絲

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/03/18 10:22:02 ID:de8P

ポトフとかシチューが安定してるわまるごと野菜じっくり煮込んだポトフ 200ｇ×6

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1710723090/

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コメント(17)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 21:19:24

鍋かなあやっぱり
ゆでれば嵩は減るから
ポン酢でも胡麻ドレでもかけて食えば
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 21:32:17

豚汁
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 22:13:13

鍋等のスープ料理か炒めるかの二択

キャベツや白菜をメインに、根菜、こんにゃく、玉ねぎ、きのこ類を組み合わせていくしかない
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 22:40:07

スープ系は調味料ドバドバで塩分もやばいから
健康目的ならあんまりおすすめはしない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 22:40:58

フライパンに油しいて焼いて粉チーズふりかけて食うとうまい
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 22:45:36

タンメン
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 22:55:09

シチュー
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 22:58:44

お好み焼きはギリギリ固まる程度の粉でほとんどキャベツの方が好き
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 23:02:34

これは四日市トンテキ。笑🐸
キャベツが本体。どんなドレッシングよりもいいね。キャベツ1玉食えるで。笑🐸
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 23:08:32

これは生姜焼き。笑🐸
キャベツが本体。どんなドレッシングよりもいいね。キャベツ1玉食えるで。笑🐸
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月21日 23:50:24

ラーメン二郎
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月22日 07:10:23

そういうときは豚汁かシチューを定番にしている。
だが、カレーも案外と野菜中心に作ることは可能だぞ。
水っぽさ回避にルーを濃い目に作る、などのちょっとした工夫がいるけどな。
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月22日 10:56:17

鍋、ポトフ系、サブジのような野菜カレー(ドライカレー)
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月22日 11:17:00

スリランカ料理
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月22日 11:42:20

蒸し料理
レンジで簡単にできるし野菜のかさが減って量が食べられる上
豚肉があればより満足度も高い
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月22日 11:49:06

鍋か豚汁
漬け物もいいが白菜3個分くらい倉庫ですっぱくなってきてる
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月22日 23:40:35

ミネストローネ
と言うか鍋全般かな
豚汁も野菜大量だしな