節約のため、職場のお昼は「カップラーメン」を食べてます。栄養的に大丈夫でしょうか？

2023年4月21日11:30:00

1 名前：Gecko ★ 投稿日：2023/04/19 22:07:01 ID:1lfAOAgH9.net

お昼時間が限られている場合、手軽に食べられるインスタント食品を選ぶ人は多いのではないでしょうか。その中でも、カップラーメンは手軽で満腹感も得られるため、職場でのランチタイムに人気があります。しかし、一方で節約の面から考えると、実際にはカップラーメンを食べることが経済的に有利なのか疑問が残ります。本記事では、カップラーメンを職場の昼食で食べることが節約につながるのか、そのメリット・デメリットを解説します。 ▼平日昼をカップラーメンにすると節約になる？カップラーメンは、忙しい現代人にとって手軽で簡単な食事として人気があります。そのため、職場の昼食にカップラーメンを選ぶ人も少なくありません。一般的なカップラーメンの価格は、100円程度から300円程度まで幅広く、その種類によって異なります。一方、外食のランチになると、最低でも500円程度はかかることが多いでしょう。つまり、カップラーメンを選ぶことで、外食に比べてかなりの節約になると言えます。続きはソース https://news.yahoo.co.jp/articles/d8e59a130dc04f137fd260282720fd53ce664e74

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2 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:08:00 ID:0SwSgCCj0.net

コンビニのおむすびとサンドイッチで凌いでる

30 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:03 ID:T0Uf5mYS0.net

>>2 贅沢家からおにぎり持っていけ

42 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:00 ID:QrQXrzaS0.net

>>2 高い、とにかく高いコンビニのお握りは買う気がしないかと

79 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:01 ID:VmS9w++D0.net

>>2 俺もコンビニおにぎり食べてるけど、また値段上がってビックリしたよ手軽に買える値段のおにぎりが、塩おにぎりと焼おにぎりしか無くなった

118 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:18:05 ID:THiC6SW40.net

>>2 セレブかよ

6 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:08:03 ID:QtapvTtD0.net

腹膨れりゃ何でもいいんだよマンドクセ嫌なら自炊しろ

7 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:08:05 ID:Q3lNsoRO0.net

節約したいなら自炊しろよ

13 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:10:01 ID:kZHA2oT+0.net

何食べても人間いつかは昇天するものなのであまり気にしなくても良くない？

47 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:03 ID:oVbAQLtD0.net

>>13 そうは言うが、健康寿命が30年は変わるぞ

15 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:10:03 ID:GsCJmi5v0.net

身体は食った（飲んだ）ものでしか作られないカップ麺じゃ身体は作れない。維持できない

17 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:10:03 ID:l9aDZPUH0.net

汁を捨てたらいい

18 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:10:04 ID:EkWkmWzJ0.net

有事を見据えて日本人のカロリーと栄養を維持するべく日本のカップ麺は変わるべきだなそしてその手法は当然ガイコクジンに教えてはならない

19 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:10:04 ID:S4ax5Pn10.net

たった一個で1日の塩分量取ってしまうからなゆで卵2個の方がコスパはいいだろ

24 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:01 ID:0Hspi0lN0.net

あんな不味いのはダメ。麺がないスープのほうがまし。100円ならビスケットがいいよ。ポケットのなかで２つに増えるし。

46 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:03 ID:BQRB/JQ80.net

>>24 たたくほど無限に増えるな

68 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:15:00 ID:sMFMXjLF0.net

>>46 そのうち核分裂しそう

25 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:01 ID:QrQXrzaS0.net

あとの二食と労働で決まる椅子に座ってるだけなら、飲み物と栄養ある一食で足りる

26 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:02 ID:j27XCP4x0.net

おにぎりにしんしゃん

27 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:02 ID:FBUXyD2Z0.net

サラダチキンとか体にいいみたいだよ

28 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:02 ID:HMt20VWV0.net

朝食をゆっくり食べれば昼ってそんなに腹減らなくね

31 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:11:04 ID:Oftpbx3Z0.net

塩分濃度凄いから気をつけて

37 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:12:02 ID:L1z3MkGR0.net

カロリーメイト食べてます

39 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:12:05 ID:uJbk1nwl0.net

豆腐を入れて食べる豆腐安いし栄養あるよ

43 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:00 ID:BKc1tImq0.net

昼にカップ麺全く問題ありません一緒に野菜と豆腐を食べましょう

48 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:03 ID:E0RHXNqb0.net

汁系のカップラーメンはお勧めしない。塩分は5グラムは最低でも入っているので常食すると高血圧になるだろう。そこでお勧めなのは焼きそば。ソースでも塩でもいい。汁は無いので塩分は３グラム程度だし、カロリーも汁系よりも多いので腹持ちもいい。

81 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:02 ID:S4ax5Pn10.net

>>48 カップ焼きそばって麺とソースで塩8グラムぐらいでしょラーメンの汁残した方がマシかと

49 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:03 ID:JmCzSw9d0.net

寿命を削ってるだけ

54 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:05 ID:0WQAS0IC0.net

あれは炭水化物もタンパク質も足らんし、おやつだろ

55 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:05 ID:sOn1wcOH0.net

3食カップ麺なら問題あるけど昼くらいなら別にいいだろ

57 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:13:05 ID:50x8We640.net

ここ2年くらい昼はカップ麺だ温かくてカロリーを摂取出来て食中毒の心配がなくていい夏場は塩分補給にもいいお勧めはしない

58 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:14:00 ID:+oEnMb9r0.net

エネルギー補給と割り切れば問題ない昼に袋ラーメン2つ食べたら、午後7時間軽作業し続けたのに血糖値高いままだったわ

67 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:14:05 ID:qS8RRyu00.net

栄養以前に身体にいいわけねえだろうになあ。汁まで飲んだら塩分ポテチ４袋だぞ・・・・・

70 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:15:00 ID:fB6tsZyc0.net

おまえの栄養とかどうでも良くてくせぇって気付けよ

71 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:15:02 ID:G4H63eHI0.net

一日２食がええで

72 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:15:02 ID:L7y8V+Xh0.net

俺は近くに役所内にある社員食堂があるので毎日そこで日替わり定食を食べてる値段は550円

77 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:15:04 ID:QrQXrzaS0.net

朝は飲み物昼は軽く夜は好きなようにこれだな

80 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:01 ID:pxXcRu6a0.net

長生きしてもしょうがないだろ

82 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:02 ID:FY0DPTb00.net

キャベツ切ったの持ってって入れればいいもしくは職場に冷蔵庫があればキャベツ常備で冷凍インゲンとか入れとけば満足感が出る

86 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:05 ID:HJTDn4iQ0.net

玄米を食え　快便になるそあとビオフェルミンは毎日飲め

87 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:05 ID:BDiXM7H+0.net

カップラーメンなんて食っても腹膨れんだろカップラーメン1個で満腹なるんかお前ら

88 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:16:05 ID:mhgvXcdB0.net

節約したいならおにぎりでも握って持ってけよそういうところ怠けるやつは節約なんかできないよ

89 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:17:00 ID:gUBRoHa00.net

1日交代でカップ焼きそばも食べればいいじゃない

94 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:17:02 ID:eyVg1B8g0.net

カップ麺はどん兵衛以外認めない

95 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:17:03 ID:YC/zF6ZM0.net

オリジン弁当のおにぎりが良い

100 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:17:04 ID:QM1u7c4K0.net

サンドイッチばかり食べてたら太ったからオニギリに変えた

121 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:19:00 ID:AbDU+uNp0.net

カップヌードルPROでいいだろ

122 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:19:00 ID:y0U8io4X0.net

米食えば大体大丈夫野菜は別にイランと思う

123 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:19:01 ID:FaOlmum60.net

私は毎日三食カップラーメンだよ。調味料全部麺にまぶしてあるカップラーメンは塩辛すぎて食えない。調味料は小袋に分けてあるも商品でほんの少ししか調味料入れない。

125 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:19:02 ID:TM0OKa9b0.net

週イチしか食べないけれどもごっつもりの油そばが安くて美味しい。薬局で買うおにぎり2つとごっつもりで 400円行かない。そしてネスカフェのコーヒー無糖118円は半分に薄めて飲むから一週間は飲める。

130 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:19:04 ID:U+4lbO+D0.net

大丈夫なわけない

132 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:19:04 ID:mDqu2zGI0.net

節約のため白米をつめて冷凍食品を凍ったまま入れてる時間も節約できる

168 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:23:01 ID:U+4lbO+D0.net

>>132 うらやま周り主婦ばかりだからあまり手抜きすぎるもの持っていけない

184 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:24:00 ID:gxjbrzdt0.net

>>132 職場に電子レンジがなかったら悲惨やで・・・

213 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:26:01 ID:WeI5uc5W0.net

>>184 節子、それ自然解凍するやつや

138 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:20:03 ID:L/FLjCnt0.net

昼メシなんて食わなくても余裕だろもう10年以上食ってねえ逆に食うとダルくなるし

149 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:21:01 ID:BKc1tImq0.net

>>138 朝メシは？食べてる？

139 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:20:04 ID:b0FuYkS20.net

昼飯食べると眠くなるから控えてる事務仕事だし体力使わんからね

140 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:20:04 ID:GMMTMe/h0.net

朝と夜良いもの食べてれば週一くらいならカップ麺食べても大丈夫

141 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:20:05 ID:l6Zt/IF50.net

日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。

142 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:20:05 ID:0WQAS0IC0.net

海苔のおにぎりと味噌食っとけばだいたいのバランスはとれる

153 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:21:04 ID:pI4qE38a0.net

カップラーメンウマイよなそういうものは須く高いし体に悪いのだ

154 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:21:05 ID:Fm/qG9Xf0.net

俺のランチは素焼きアーモンドだぜ。 1食150円www

155 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:22:00 ID:T12hCLBJ0.net

追加で簡単なサラダでも食べれば？比較対象が外食ならそれでも十分安上がりでしょ

156 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:22:01 ID:CaZUTL6q0.net

最近別に昼食とらなくても晩までそれほど腹がへらないからなんとかなることに気がついた

157 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:22:02 ID:y0U8io4X0.net

飯は細胞作るものだから 1日１食でもいいから栄養あるカロリー高いもの食っとけ変に食わないとあとで痛い目見る

178 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:23:05 ID:oe8E0x310.net

大丈夫なわけないじゃん 1ミリとて可能性はないのに何を期待した質問なんだろ

179 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:23:05 ID:LOSVNisR0.net

職場ではやめて欲しい臭くてたまらない

201 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:25:03 ID:gxjbrzdt0.net

>>179 弁当屋のシュウマイ弁当食ってやるわ・・・（´・ω・`）

214 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:26:02 ID:LOSVNisR0.net

>>201 冗談抜きでそっちのほうがマシ

190 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:24:02 ID:nCYlZS8b0.net

昼だけなら何ともない朝と晩は奥さんの手料理なんだから

192 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:24:03 ID:POWIJrc00.net

自作おにぎり、カップ春雨、ヨーグルトが俺の三種の神器

193 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:24:03 ID:m716vh+70.net

ちなみにバランスを考えて副菜はおにぎり3個

194 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:24:05 ID:sOn1wcOH0.net

具だくさんの野菜スープをカップ麺にいれると格段に美味しいんだよな職場じゃ無理だけど

197 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:25:01 ID:Ql+nYvHU0.net

カップヌードルPROを買ってる俺に隙は無い

198 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:25:01 ID:rGolOTc60.net

カップラーメンじゃなくてカップメシにしろよあれ完全栄養食やぞ

202 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:25:03 ID:b0FuYkS20.net

節約言うなら朝食の米ちょっと多めに炊いて塩おにぎり持っていけパン食や自炊しない人は知らんけど

204 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:25:04 ID:S4ax5Pn10.net

カロリーメイトとゆで卵塩なしこれ最強

205 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:25:04 ID:Xx+mn2aN0.net

カップヌードルプロか完全メシにしたらいい【完全メシ】日清食品カレーメシ欧風カレー 6食セットたんぱく質20.9g PFCバランス食物繊維11.1ｇ

211 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:26:00 ID:V96PMvqX0.net

学生さんじゃないんだから昼飯にカップ麺て・・・ネトウヨこれどーすんの？

215 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:26:04 ID:YeQzg/kX0.net

もやし炒め食え

217 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:27:01 ID:gxjbrzdt0.net

カップ麺はたまに食いたくなるわその時は汁まで全部飲み干す

218 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:27:01 ID:xYSWRixf0.net

朝飯しっかり食べていれば昼はパン１個で満足

219 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:27:03 ID:tY1I/+f40.net

栄養的には昼以外でどうにかなるが毎回カップラーメンは汁は飲まない方がいい

226 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:27:05 ID:H5RrvBbL0.net

家から作ればおにぎり1個20円ですよ

227 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:28:00 ID:kP+pdOVy0.net

俺はカップやきそばだからセーフ

230 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:28:01 ID:m716vh+70.net

ラーメン汁を残すのはもったいないあれに一番金かかってる

231 名前：ウィズコロナの名無しさん投稿日：2023/04/19 22:28:01 ID:pI4qE38a0.net

今日こそ自炊、と思っててもほっかほっか亭を買ってしまう帰り道日清食品カップヌードル塩分控えめPRO 1日分のカルシウム&ビタミンD [食物繊維たっぷり] カレー 86g ×12個

引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1681909636/

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コメント(26)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 11:45:49

オフィスで軽く食べるなら、ペヤング獄激辛一味プラスか、セブイレの豚ラーメンがオススメ。笑😃
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 12:02:26

働いたことのないやつの言うことは違う
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 12:10:03

顔文字は書き込みが仕事でしょ。15時で仕事上がりの人
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 12:14:27

お昼に二郎は受付の◯ちゃんとのデートのサインなんだ😎
頬を赤らめるのがかわいいンだ😍
スタミナ十分で午後も仕事頑張れる😤
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 12:32:15

外に買い物に出たりしないでも昼食に困らず、飲用サーバからお湯入れて10分あれば食事も終わるから
残り時間ゆっくり昼寝できるってメリットは結構大きいと思ったりもする
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 13:12:48

カップ麺食うぐらいなら1週間分肉野菜炒め作って冷凍して毎日同じもの食べな
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 13:37:57

節約のためにカップ麺を食べているが「栄養的に大丈夫か」という相談におにぎりとか言ってるアホたち何なん？
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 13:50:48

カップ麺は情弱
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 13:57:32

節約になってるか微妙だな。
節約に特化するなら家からおにぎりでも持ってきて会社のお茶で食えばいい。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 14:05:11

健康的とは思えないが平気な人は平気でしょ
オレにはムリ、体調崩しかけた
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 14:17:23

カップ麺やコンビニ弁当の精神削られる感はあれはなんだろうな
おにぎり一つでも手作りのそれは気力が充実みなぎるんだが
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 14:19:13

事昼の節約飯なら自炊弁当1択だわ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 14:23:29

会社で米炊いて唐揚げ揚げてるわ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 15:01:39

体が欲してなければ問題ない
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 15:05:16

本スレ
>>87
ペヤングペタMAXおすすめ
お腹いっぱいになった
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 15:05:49

そもそも節約になってないな
怠け者なだけ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 15:20:49

栄養的にはカロリーすら足らんだろ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 15:49:24

笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃笑😃
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 16:30:58

ミネストローネでも作って持ってったほうがいいのでは？
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 17:16:55

３食カップラーメンで１カ月で10キロ痩せたわ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 18:00:41

そもそも節約のためにカップ麺にしたのか、
それとも手間惜しんでカップ麺にしたのかハッキリしろ
両立させようとするからおかしな話になる
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 20:48:29

好きだから食ってるのに言い訳すんな。
節約なら家から弁当やおにぎりを持っていくはず。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月21日 23:07:55

朝はすき家でまぜのっけ
昼はシーフードヌードル、五個入りピーナッツパン
夜は刺身、焼肉、サンドイッチ、酒と夜だけ豪華
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月22日 03:11:31

貧困層ほどコンビニ弁当やカップラーメンの類を食べて貧乏人面してるけど
弁当作った方が安くて健康だろう。
no

25

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月22日 13:27:54

カップ麺は節約にならねえからな
カップ麺が高いとかじゃなくてカップ麺を常食してたら中高年で多かれ少なかれ健康を崩すって意味でな
no

26

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年4月22日 13:51:54

朝夕で調整すれば昼くらいカップ麺で良いやろ。