ワイ、糖尿病の勉強をして今までの食事のありえなさに絶句

 
2022年7月26日17:00:00
 
コメント(17)
 
このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:38:03 ID:7t6tYwWD0.net
勉強前のある日の晩飯 吉野家特盛 コーラ ポテチ チョコパイ マジでこんな食事毎日してた 恐ろしすぎやろ…

おすすめ記事

2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:39:05 ID:7t6tYwWD0.net
これ全部単体でたべてもありえないくらい血糖値バク上げするんだよ… 当時のワイの血糖値どうなってたんや…
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:40:04 ID:+IQ8XlKqd.net
糖尿関係なくクソみてえな食事だろ 今の今まで分からなかったん？
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:41:01 ID:7t6tYwWD0.net
>>3 みんなこんなもんやと思ってたわ…
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:43:04 ID:B+uszfb6a.net
>>5 栄養なんも知らないんやな
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:41:00 ID:307KX+Fp0.net
それを毎日食いまくってやっとなるレベルやろ
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:44:02 ID:f1zeikOZM.net
大学生なんか大体こんな食事やろ
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:45:03 ID:uWQVnIMc0.net
若いなら平気やけど まあ今のうちから気をつけるのはええことや
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:45:04 ID:7t6tYwWD0.net
ビックマックセット コーラポテトLLセットとか もうめちゃくちゃやでこんなん その上にチキンクリスプとナゲットとチョコパイとか食ってたからな 自殺行為やろ
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:45:05 ID:1/HtcBaO0.net
結局遺伝でドカ食いしてもならんやつおるんやろ よくわからんわ
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:46:00 ID:RzD+kTnv0.net
正直糖尿病なった言うてるやつらの食事見たらいっつも愕然とするわ😨 糖分以上にほんまに一切野菜食うてへんねんもん😣
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:47:01 ID:Wj4s3vhOd.net
>>11 野菜高いし腹膨れんし
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:48:00 ID:tLQD6jR4a.net
>>16 野菜の食物繊維が食べすぎを防ぐ
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:48:00 ID:RzD+kTnv0.net
>>16 その主張を受け入れるにしても愕然とせざるを得ないんよ😣
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:49:04 ID:Wj4s3vhOd.net
>>19 ほならね野菜も満足に買えるような賃金にしてみろって話ですよ 渡すはそう言いたい
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:51:04 ID:RzD+kTnv0.net
>>24 いや別にええけどシンプルにそもそもどの野菜でどんだけのコスパなんかとかいろいろ試したことあるんか⁉🥺
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:54:02 ID:Wj4s3vhOd.net
>>28 もやしはよく食うで 酒のつまみにできるし あとは自分から食おうとして買ったりはしないな たまにキャベツのみじん切りを買ってマヨネーズぶっかけて酒のつまみにするくらい 野菜買う金で肉とか買ったほうが満足できるし
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:46:04 ID:yQujm3vo0.net
偶にはええんやで 何をどれくらい食ったか書くか覚えておけばいいんやで
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:46:05 ID:7t6tYwWD0.net
まずなコーラとかスポーツドリンクとか 100％フルーツとか野菜ジュースとか この手の砂糖入ジュース飲むの 糖尿病の勉強したらまじでありえなくなるよ こんなのよく飲んでたな
20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:48:02 ID:Wj4s3vhOd.net
>>13 ジュースはまじで飲めないわ お茶か水か酒かコーヒーしか飲まん エナドリですら体に対しての贅沢品として頻度は少なくしてる
14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:47:00 ID:RzD+kTnv0.net
シンプルになんでまったく野菜を食べる気がないの😨⁉という感想しか出えへんもの
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:47:00 ID:thjjsKq30.net
勉強しなくても分かりそうなメニューやん
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:47:02 ID:dqhrBOET0.net
そういう暴飲暴食を40過ぎまで続けてたらなるよレベルの話で、若い内は代謝あるから中々ならない なっても適度な運動とダイエットすれば普通に生活出来る 第二糖尿病患者の85%が40代以上 20代とか数%、30代でも10%くらい
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:52:01 ID:tswA7iho0.net
>>17 これ みんなビビりすぎw
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:49:02 ID:UR+Tvcfl0.net
野菜チップスに切り替えていけ
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:49:05 ID:tLQD6jR4a.net
ジャンクフードしか食べてないよなこいつら
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:50:05 ID:7t6tYwWD0.net
あとインスタントラーメンな これも少量で血糖値バク上げする 炭水化物を油でコーティングしてるからな めちゃくちゃや カップラーメン食いながらコンビニオニギリ数個食ってコーラとか飲んでたわ マジでめちゃくちゃやw
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:51:03 ID:8T7o4so30.net
だからなんだよデブ
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:52:02 ID:LHorjLFv0.net
昨日 寿司、鱈フライ、焼うどん、アイス、菓子パン、羊羹 一気に食ったらなんか膝が痛くなってビビったわ
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:55:05 ID:Xz/UuItJ0.net
ワイ昼過ぎ眠すぎてフラフラするんやが、手遅れか？
38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:56:04 ID:7t6tYwWD0.net
>>35 完全に血糖値スパイクもからの低血糖やろ
37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:56:03 ID:uOxrlbP90.net
チョコパイってやばいんか？毎日一箱食っとるで
39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:57:00 ID:jf1Ibigo0.net
野菜が足りないならポテト🍟食えば良いじゃん
40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:59:00 ID:+WHbh9pwa.net
食後運動してるならおｋ
36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:55:05 ID:bkMinQ6l0.net
食物繊維がマジ大事や
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/07/20 6:53:01 ID:7t6tYwWD0.net
あんなにめちゃくちゃな食事してたのに 今は飲み物はお茶か炭酸水 ご飯はお茶碗半分 炭水化物食べる前にサラダ お菓子系はマジで一切食べなくなった これはこれで寂しいなー カルビー サッポロポテト バーベQあじ 80g ×12袋
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1658266719/
このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

おすすめ記事

関連記事

「健康・医療」カテゴリの最新記事

コメント(17)

  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 17:13:20

    血糖値スパイク以前に糖質過多は論外

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 18:17:50

    野菜が高いってどの野菜のことだよ

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 18:31:41

    多少極端だが現代人の多くはこんなもんなんだろうな
    で、多少の情報に大げさに踊らされると
    一汁三菜とか腹八分とか昔から言われていることなのに

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 19:22:21

    まずOGTT受けてみな。話はそれから
    ネットで糖質制限馬鹿がわめくようには血糖値なんか上がらないから

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 19:36:48

    毎度言われるが、野菜喰え定期
    牛丼でもサラダと一緒に食うだけで大分違うぞ

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 20:48:53

    田舎に住んでると野菜が高いってのが分からないわ
    田舎だと売ってる野菜も安いんだよね
    肉のほうが高いから肉より野菜ばかり食べてるよ

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 21:45:55

    ≫32
    寂しいのわかるわ
    ダイエットのために揚げ物、スイーツ系を食べなくなった
    慣れると食べなくても全然平気なんだけど
    美味しさは知ってるからなんか寂しいんだよね

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月26日 23:55:27

    何を勉強したというのかわからないが塩分バカと同レベルだな

  • no
    9
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 00:43:14

    バランスよく食事しろよー

  • no
    10
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 00:49:02

    野菜の方が好きなのに高い
    特売の日にまとめ買いして冷凍するけど、調理にしか使えなくなるんよな

  • no
    11
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 01:29:01

    内容の質以前の問題だわ
    単純にもう量が異常

  • no
    12
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 09:40:34

    野菜安いやろキノコも安くて身体にいいから沢山食え
    アメリカとかは野菜高いから低所得者の健康がヤバいらしい

  • no
    13
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 11:20:31

    若い奴は平気というか、内属の処理容量に突然限界を迎えるまでまだその時点では猶予があるだけで、そうしたデタラメな食生活してたら遅かれ早かれ破綻をきたす。

  • no
    14
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 12:22:15

    血糖値見てない時点で勉強してるか？
    食べる順もないしおっさんが読んでるスマホ記事のぞき見しただけだろ？

  • no
    15
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月27日 12:46:52

    食べる順？？？
    そんなもの勉強までしてなんか意味あるのかい？
    サンマーク出版とか好きそう

    壺買わないように気をつけたほうがいい
    っていうかもう壺議員に投票してそうw

  • no
    16
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月28日 02:37:06

    適度に野菜食って何よりちゃんと運動してりゃ好きなもん食ってもそうそうなるもんじゃないだろ

  • no
    17
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2022年7月28日 12:34:47

    食っちゃ寝してるだけなんだから何食べても無駄だろうに

コメントを書く


本文：

このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る