【日本の朝食】56%がパン派 米を食べている人は28% 米食ったほうが腹持ちいいのに

 
2022年3月29日10:00:00
 
コメント(31)
 

1 名前: 投稿日:2022/03/27 6:24:05 ID:nQgWzmOO0
焼き魚に煮物、香の物におみそ汁。旅先で出るような並びがサクッとできるならいいけれど、やはり朝は準備の時間があまり取れない、という理由もあるかもしれない。「朝食でパンを食べる人の割合」についてのアンケート調査(スリーエム・東京、20~50代の100人に3月に実施)によると、やはり56%がパン派だった。 朝食に米を食べている人は28%。朝ご飯に一番力を入れていると答えた人が13%という数字もこの結果の背景にあるかもしれない。 日本の主食は米とはいうものの、朝食やおやつをはじめ、夕食にも洋のおかずにパン、という人は少なくない。選択肢が多いニッポン、飽きない程度に和洋交互に食べているという人もいるだろう。もっとも、この調査によると、パンをおやつや軽食として食べている人は36%で、64%はパンを「主食」としてとらえていた。 このところ、小麦の不作やウクライナ情勢、輸出規制などの影響で、小麦粉製品、そしてパンの値上げも話題になっている。 時間に余裕のある週末の朝ごはんは、和食かな~。 https://news.yahoo.co.jp/articles/fd9c65b4f5b7c8570e14d5c817cc4e12ea399b19

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2 名前: 投稿日:2022/03/27 6:25:04 ID:m4eh50Jh0.net
おかず次第
4 名前: 投稿日:2022/03/27 6:27:01 ID:HJGDC5uZ0.net
イングリッシュマフィンとベイクドビーンズにベーコンエッグ パンでもご飯でもない
14 名前: 投稿日:2022/03/27 6:33:01 ID:lt1eBipq0.net
>>4 マフィンはパン寄り
66 名前: 投稿日:2022/03/27 6:56:02 ID:Yj564Md/0.net
>>4 イングリッシュマフィンがパンじゃ無いってどう言う認識だよ…
6 名前: 投稿日:2022/03/27 6:28:01 ID:B4L2Iki/0.net
せめてパンくらいの耐久性くらいあればな すぐ水分飛んでそうなると食えたもんじゃねえのがね
7 名前: 投稿日:2022/03/27 6:28:01 ID:TzTw1Kol0.net
米の方がオカズの作りがいがある
8 名前: 投稿日:2022/03/27 6:30:03 ID:EMWf+whh0.net
パンとかお菓子じゃん
9 名前: 投稿日:2022/03/27 6:30:04 ID:3endVI0h0.net
うどん派は?
12 名前: 投稿日:2022/03/27 6:32:04 ID:d2/pc0300.net
朝食に焼き魚があると幸せ
13 名前: 投稿日:2022/03/27 6:33:00 ID:2zI0eTer0.net
パンでもいいけど小麦も米も良いものを食え コンビニのパンやレトルトの米食ってうまいって言ってるのは味覚おかしくなってるぞ
72 名前: 投稿日:2022/03/27 6:58:03 ID:jwVLPfqg0.net
>>13 そんなこと言ってるお前は頭おかしくなってるぞ
87 名前: 投稿日:2022/03/27 7:04:04 ID:ojJ2Ztxl0.net
>>13 具体的に商品名挙げて
15 名前: 投稿日:2022/03/27 6:33:01 ID:nQgWzmOO0.net
朝は吉牛だな 納豆定食でええんや
16 名前: 投稿日:2022/03/27 6:33:03 ID:3endVI0h0.net
在宅勤務での炭水化物摂り過ぎは危険なんで うどんは半玉、パンは8枚切り1枚以下、ごはんは茶碗半分 にして野菜と肉を増やす様にした
17 名前: 投稿日:2022/03/27 6:33:04 ID:HdOEaIQ70.net
じゃあ米粉パン食えば良くね?
18 名前: 投稿日:2022/03/27 6:34:02 ID:0k6Ud99T0.net
パン齧って朝飯終わりってパターンが多い
19 名前: 投稿日:2022/03/27 6:35:02 ID:H+kAhg0.net
パンでどうやって納豆食べるんだよ
23 名前: 投稿日:2022/03/27 6:36:00 ID:nQgWzmOO0.net
>>19 家の母さんそればっか食ってる
44 名前: 投稿日:2022/03/27 6:45:05 ID:opKk6cC70.net
>>19 デビューしたての頃の上戸彩がパンに納豆乗せて食べるとか言ってた
20 名前: 投稿日:2022/03/27 6:35:04 ID:kwJHXety0.net
オートミールの方が腹持ちいいし栄養あるよ 毎朝オートミール食ってる ミルクじゃなくて水で煮たらお粥風になってシャケとかと合う
22 名前: 投稿日:2022/03/27 6:36:00 ID:CvZ/SVMx0.net
朝はだいたい永谷園のお茶漬け。
24 名前: 投稿日:2022/03/27 6:37:03 ID:Xsqe58cF0.net
これからは納豆ご飯にしようかな
25 名前: 投稿日:2022/03/27 6:37:03 ID:B4L2Iki/0.net
利便性でパンに負けてんのがな 炊き立ての白メシとかおかずのお供として負ける要素はねえんだがな
57 名前: 投稿日:2022/03/27 6:51:05 ID:j5a6UYxK0.net
>>25 瓶に入った魚介類のおかずとご飯は楽でいいぞ。
27 名前: 投稿日:2022/03/27 6:38:00 ID:j+cAE1yi0.net
中華スープオートミールかお茶漬けオートミールだな
28 名前: 投稿日:2022/03/27 6:38:02 ID:dAMapi9T0.net
米の朝ご飯だと、卵焼きと焼き魚とほうれん草のおひたしと味噌汁と豆腐がついてくるんだぞ。   しかもご飯は納豆、海苔、卵ご飯、とろろご飯で4杯行ける。
30 名前: 投稿日:2022/03/27 6:39:03 ID:QLYof+wz0.net
>>28 一人暮らしで自分だけなら好きにすればいいけど 家族全員分とか作る人片付ける人の負担半端ないな
40 名前: 投稿日:2022/03/27 6:43:04 ID:9M2GGqdn0.net
>>28 どっから飛び出てくんのよそれらは
42 名前: 投稿日:2022/03/27 6:44:04 ID:dAMapi9T0.net
>>40 やよい軒
29 名前: 投稿日:2022/03/27 6:38:03 ID:uOcc+S+a0.net
事務仕事中心になってご飯だけでも太る むしろ週に1日は肉・魚を減らして一汁一菜で過ごすぐらいで良い
36 名前: 投稿日:2022/03/27 6:40:02 ID:Kq6txxck0.net
>>29 朝起きてジョギングしなよ 職務内容が事務になったら無理矢理運動しないと、体型が大変な事になるの時間の問題やで
41 名前: 投稿日:2022/03/27 6:44:03 ID:kwJHXety0.net
>>36 運動は健康には良いと思うけど 太らないためだけなら食い過ぎなきゃいいだけで運動する必要ないよ
48 名前: 投稿日:2022/03/27 6:46:03 ID:0k6Ud99T0.net
>>41 それじゃ代謝が下がる一方やん、ますます食ったら太る体質になる
54 名前: 投稿日:2022/03/27 6:51:01 ID:kwJHXety0.net
>>48 基礎代謝上げたいなら筋トレすべきで ジョギング(有酸素運動)じゃないと思うけどね
33 名前: 投稿日:2022/03/27 6:40:00 ID:j+cAE1yi0.net
旅館の朝飯って何であんなに食えるんだろ
35 名前: 投稿日:2022/03/27 6:40:02 ID:/w1xzvk50.net
コーンポタージュだわ
37 名前: 投稿日:2022/03/27 6:41:01 ID:HkExA8/H0.net
朝時間かけるのが嫌だからパンだな 早く済む
38 名前: 投稿日:2022/03/27 6:42:05 ID:YBpKqwpE0.net
中途半端な時間にごはん炊いて食べる 夜ごはんの時間になってもおなかすかない
45 名前: 投稿日:2022/03/27 6:46:01 ID:Yo4VMp5e0.net
大学生の頃から2食だったけど。今は食が細くなって、もう1日1食だな57 しかも 全く料理には興味もない 飯を炊くのも面倒くさい。 パンは食わないな kの一年間で ? 確か覚えがないな サンドイッチ菓子パン含めて。
49 名前: 投稿日:2022/03/27 6:48:05 ID:QLYof+wz0.net
>>45 うわあ こういう枯れた人生は送りたくねえなあ
64 名前: 投稿日:2022/03/27 6:54:00 ID:dAMapi9T0.net
>>45 俺も一日1.5食ぐらいになった。でも年齢的にもその方が健康に良いみたいよ。菓子パン類は意外に太るし。   実は米も太る。気をつけないとなあ。体重増加はいろんな病気への黄色信号だ。
70 名前: 投稿日:2022/03/27 6:58:00 ID:j+cAE1yi0.net
>>64 小太りの方が長生きとも言われてるけどどっちが本当なんだろうか
81 名前: 投稿日:2022/03/27 7:02:05 ID:dAMapi9T0.net
>>70 俺の周りでは若い頃やせてたのに40代、50代で太り始めた人はいろいろめんどくさい病気になりやすいみたいだ。
50 名前: 投稿日:2022/03/27 6:49:03 ID:qL9FSswU0.net
米は炊飯だから調理方法としては小麦つかうより体に優しいんだよな。
56 名前: 投稿日:2022/03/27 6:51:05 ID:zogS5h/80.net
パンはすぐ腹が減るね エネルギーが少ないのかな
92 名前: 投稿日:2022/03/27 7:09:00 ID:yFQJNX4w0.net
>>56 パンはふくらましてるから中身スカスカ 見た目ほど量は無い でもカロリーは高い ダジャレじゃないけど腹持ち良くするならモチが一番 米潰したやつだから小さくても中身ギッシリ
58 名前: 投稿日:2022/03/27 6:52:02 ID:nQuTEgP20.net
パンは油が多いからなあ どうにも胃の負担が
59 名前: 投稿日:2022/03/27 6:52:03 ID:FiRdZLhe0.net
おにぎりと味噌汁があればいいよ
63 名前: 投稿日:2022/03/27 6:54:00 ID:/SJzta/90.net
むしろパンの方が腹持ちがいいというかいつまでも胃もたれ感がある
65 名前: 投稿日:2022/03/27 6:54:03 ID:L5foomXI0.net
意外と言う奴いないけど米食ってる奴は肌が綺麗 思い当たることあるはず
67 名前: 投稿日:2022/03/27 6:56:05 ID:Tj6FD7va0.net
イオンのカロリーメイトのパクリみたいの半箱食ってるわ
71 名前: 投稿日:2022/03/27 6:58:03 ID:86yVhsBA0.net
平日は米はおろか朝飯自体食わんな 土日だけコンビニの惣菜パンとかサンドイッチ、祝日の時は朝マック食ってるって感じだわ
75 名前: 投稿日:2022/03/27 6:59:05 ID:f1Z20+Zh0.net
日本人が米食わなくなったとか洗脳されすぎだろ
76 名前: 投稿日:2022/03/27 7:00:02 ID:YBl/uZtn0.net
腹持ちなら炭水化物じゃなくてたんぱく質の方が良い いいですか腹が減るってのは腹は減ってない訳です 糖質中毒者が糖質が切れたって事 タバコが吸いたいって欲求と同等のものが飯が食いたいな訳 なので朝から中山きんにくん弁当食べるとお腹が空きません まあ体脂肪率にも依るだろうがw
84 名前: 投稿日:2022/03/27 7:03:05 ID:zogS5h/80.net
>>76 タンパク質は高い。 仕方なく米を大量に食べる
77 名前: 投稿日:2022/03/27 7:00:03 ID:uB9S84pt0.net
朝に米とか食えん
79 名前: 投稿日:2022/03/27 7:00:05 ID:hNaJUeak0.net
毎日米 おかずは子供の弁当の残りと、目玉焼き
80 名前: 投稿日:2022/03/27 7:02:02 ID:ry5PZcZB0.net
日本人なら米を食え
82 名前: 投稿日:2022/03/27 7:03:01 ID:SMDDuH3Y0.net
最近はパン食べると眠くなるから米派になってきた
86 名前: 投稿日:2022/03/27 7:04:03 ID:v6ZQFM860.net
朝はご飯かラーメンだな パンは何か物足りない
88 名前: 投稿日:2022/03/27 7:05:05 ID:+pNa8iVF0.net
米は月に数回しか食べない
89 名前: 投稿日:2022/03/27 7:08:01 ID:lUiGI/Nh0.net
朝はパン♪
90 名前: 投稿日:2022/03/27 7:08:02 ID:+49OaO7IO.net
朝はパンとコーヒー パンはトーストが主だが、たまに菓子パン 気が向いたらおにぎりとか餅 おかずは無し 以前はフルーツグラノーラにヨーグルトにハマって食べた事もあった
93 名前: 投稿日:2022/03/27 7:09:00 ID:urmhr7sv0.net
オートミール派(´・ω・`)
94 名前: 投稿日:2022/03/27 7:09:05 ID:FQCEPr+B0.net
増えるワカメ乾燥したまま食うほうが腹持ち良さそう
100 名前: 投稿日:2022/03/27 7:12:01 ID:MQO/S9kd0.net
>>94 それ病院送りになるからやめたほうがいいよ
96 名前: 投稿日:2022/03/27 7:10:01 ID:z5zfmq3v0.net
米5割パスタ5割で食ってる パンは極稀にだな
97 名前: 投稿日:2022/03/27 7:10:02 ID:8IVdUR750.net
朝忙しいのでパンがいい
99 名前: 投稿日:2022/03/27 7:12:01 ID:6ytm4XDf0.net
パンというか小麦はデブと病気の元 油と砂糖たっぷりだから肌も荒れるしな
101 名前: 投稿日:2022/03/27 7:13:00 ID:QLYof+wz0.net
>>99 大量生産のコンビニパンからの卒業を目指そう
102 名前: 投稿日:2022/03/27 7:13:04 ID:fKuDtiQw0.net
力仕事で朝からガッツリ食う奴は大概動きの鈍い奴が多い
104 名前: 投稿日:2022/03/27 7:15:00 ID:O5W6zByn0.net
パンとオートミール
105 名前: 投稿日:2022/03/27 7:16:01 ID:pLGVul8l0.net
腹持ちとかどちらも変わらん 敢えて言えば何を一緒に食べるか
107 名前: 投稿日:2022/03/27 7:16:04 ID:bOnOQKdn0.net
弁当作る用に炊くのと一緒に朝飯分も炊いてTKGやNTG食ってから仕事行く
108 名前: 投稿日:2022/03/27 7:16:05 ID:2c5LTDRa0.net
若い頃はパンが良かったけど年取ると納豆とかお茶漬けとか朝無性に食いたくなる
110 名前: 投稿日:2022/03/27 7:18:02 ID:hNdRKfMt0.net
納豆とツナの和え物+ゆで卵+無糖アーモンドミルク入りコーヒー ビタミンC以外の必須栄養素がすべて摂れて最強。米もパンもいらない。
135 名前: 投稿日:2022/03/27 7:26:05 ID:NVSdzUrk0.net
>>110 美味しそう
112 名前: 投稿日:2022/03/27 7:20:01 ID:FtD2JRE50.net
パン派が多くてびっくり ご飯、納豆、卵が最強
113 名前: 投稿日:2022/03/27 7:20:05 ID:XRIscXQu0.net
パン好きなんだけど脂質がねえ バター無しパンとか出したら売れそう
116 名前: 投稿日:2022/03/27 7:22:00 ID:QLYof+wz0.net
>>113 バゲットとかの所謂フランスパンと言われるような堅いの
115 名前: 投稿日:2022/03/27 7:21:03 ID:FtD2JRE50.net
朝食は時々、芋もいい
117 名前: 投稿日:2022/03/27 7:22:02 ID:wDMi/iMG0.net
まぁ値上がり確実の小麦をどんどん食いなさいよ
119 名前: 投稿日:2022/03/27 7:22:05 ID:gKaPyceF0.net
朝は面倒だからな 俺は作ってるけど
120 名前: 投稿日:2022/03/27 7:23:01 ID:JzlpCL/S0.net
俺は毎朝うどん 味噌汁に茹でたうどんを入れる あと目玉焼きとキャベツの千切り
121 名前: 投稿日:2022/03/27 7:23:03 ID:mz7gPvsh0.net
食パン腹持ちどころか食欲が加速するから
124 名前: 投稿日:2022/03/27 7:24:00 ID:qiEH+Gbk0.net
牛丼とか豚丼なんて5分でつくれるのに
125 名前: 投稿日:2022/03/27 7:24:04 ID:xs2y8yFp0.net
朝飯食わない あえていえばお茶?
126 名前: 投稿日:2022/03/27 7:24:04 ID:CvZ/SVMx0.net
納豆とか生玉子とかとろろとかは出勤途中に松屋の朝定食を食べるときくらい。
128 名前: 投稿日:2022/03/27 7:25:01 ID:9guWSj460.net
残ったご飯でお茶漬けが最高に楽
129 名前: 投稿日:2022/03/27 7:25:02 ID:VE0pknZ/0.net
給食でパンを強制的に出して食育してきたからな
130 名前: 投稿日:2022/03/27 7:25:03 ID:p8wT6Xlz0.net
朝食は抜く派
131 名前: 投稿日:2022/03/27 7:25:03 ID:dAMapi9T0.net
サラリーマンだった頃は毎朝駅でコロッケそば食べてた。
134 名前: 投稿日:2022/03/27 7:26:04 ID:DFyjw01W0.net
>>131 立ち食いそばってオプションがあったか
132 名前: 投稿日:2022/03/27 7:25:03 ID:v8Oyd8PI0.net
血糖値スパイクを気にしてから、朝はオートミールにしてる
136 名前: 投稿日:2022/03/27 7:27:01 ID:rIEkZ0qI0.net
パン焼くより前の日に茶碗にラップしたご飯をチンした方が早いぞ
137 名前: 投稿日:2022/03/27 7:28:01 ID:Qq0MP39V0.net
>>136 真のズボラは食パンはそのまま食う
138 名前: 投稿日:2022/03/27 7:28:01 ID:Z+ZtFDN20.net
朝はとりあえず肉食いたいね
139 名前: 投稿日:2022/03/27 7:28:02 ID:uVoCzOrb0.net
朝からキチンと朝食作れる母や女性が減ったということだろう 共働きや怠惰な女性が増えてるだけ
140 名前: 投稿日:2022/03/27 7:29:01 ID:DFyjw01W0.net
>>139 昭和の価値観すなあ
159 名前: 投稿日:2022/03/27 7:37:05 ID:v6ZQFM860.net
>>139 カーチャン働きながら朝飯作ってくれた やっぱカーチャン凄いよな 飯は不味かったが
141 名前: 投稿日:2022/03/27 7:30:02 ID:z27xLGxE0.net
パンはおやつです つまり間食はほどほどに飯食えという話になります
142 名前: 投稿日:2022/03/27 7:30:04 ID:10/3iWsR0.net
朝:オートミール 昼:いろいろ 夜:米+もち麦 1:1
143 名前: 投稿日:2022/03/27 7:31:01 ID:LiKHv30l0.net
牛肉炒めとオムレツとキムチとストロングゼロ からのオートミールに冷凍いちご&マンゴー&ブルーベリーとヨーグルト
147 名前: 投稿日:2022/03/27 7:32:04 ID:LiKHv30l0.net
米よりパンより肉の方が腹持ちいいのに
148 名前: 投稿日:2022/03/27 7:32:05 ID:y+u5CPSR0.net
朝から外食の蕎麦食うの繰り返してたらそれだけで毎月1万かかるし無駄
149 名前: 投稿日:2022/03/27 7:33:01 ID:KfiGqZc20.net
パンはひさしく食べてないな 朝はごはんの方が楽なんだよね
156 名前: 投稿日:2022/03/27 7:36:01 ID:A5eR9mri0.net
腹が減ったら食うだけ
158 名前: 投稿日:2022/03/27 7:37:01 ID:pdzE35X30.net
主食なのに既に油や砂糖や塩が練り込まれてるパンて考えると怖いわ。 水分だけで炊けるご飯の方がいいな。
161 名前: 投稿日:2022/03/27 7:38:00 ID:z27xLGxE0.net
一日何食食べてるか、食べたらいいか、の話で まず定義がでてきません カロリーをとる=食事です よってジュースを飲む、アイスを食べる=食事です それを許してしまうとガキは、ちゃんとした飯を食べなくなるので 間食はダメと言われるのです(成長期でない大人は、ガキほど影響はない)
162 名前: 投稿日:2022/03/27 7:38:01 ID:y+u5CPSR0.net
むしろ昼食がパン 100円の総菜パン3割引き2個と1本60円のペットボトルの茶2本で300円
163 名前: 投稿日:2022/03/27 7:38:01 ID:xmax9Dun0.net
米を炊くという行為がとんでもなく面倒くさい。弁当は高いし
164 名前: 投稿日:2022/03/27 7:38:02 ID:+qRQR3pK0.net
平日はプロテインのみ、休日は米粉パンもどきを作って食べてる
165 名前: 投稿日:2022/03/27 7:38:03 ID:poL8vG+N0.net
自分で朝食作る人ならいいが、作れないのに朝は米に限るとかアホかと
155 名前: 投稿日:2022/03/27 7:35:01 ID:x9Gq+2om0.net
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1648329898/

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コメント(31)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 10:24:33

    ねもい

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 10:25:19

    朝は豆
    ひよこ豆かレンズ豆よ
    タンパク質豊富で、炭水化物も含まれて、食物繊維も多くて低GIだから腹持ちも良い

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 10:30:44

    腹持ちとかデブ以外気にしないのよ
    お腹すいたら次の食事まで我慢すればいいだけ

    まぁ俺は朝は玄米かオートミール食べてるから、言えた口じゃないけどな

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 10:45:40

    ※2は意識高いなぁ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 11:03:19

    100人程度のアンケートの信頼性ってどうよ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 11:27:12

    腹持ちがいいとか貧しい発想だねえ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 11:30:52

    朝昼兼用でうどん

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 11:38:50

    >米食ったほうが腹持ちいいのに

    お腹減ったなら何か食べればいいじゃん。
    ワイは率先して買い出しに走って帰り道ホットスナック食べながら帰社してる。

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 12:06:55

    あー、うどんいいねェ……
    温かいのをいきたいなぁ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 12:16:37

    そらパンのが楽だもん
    作らないお前らと違ってこっちは何千回と用意するんやぞ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 12:18:55

    食いたいものを食えば良い。
    人の食事にケチつける奴はキチで、マナー講師()なんかと変わりゃせん。

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 12:24:12

    トーストと総菜パンがゴッチャ

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 12:46:34

    握り飯作って冷凍しとけ。

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 13:27:30

    ※5
    標本数なんて増やしても誤差でしかねえよ

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 13:30:40

    コメ欄でパンの話とかwwwwwwwwwwwwwwwwwww

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 13:32:46

    ワイ朝は味噌汁とベーコンエッグだけや

    朝食の目的は 『昨夜の味噌汁を飲みきること』 なのでパンもご飯もいらない

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 14:25:24

    腹持ちを気にしないといけない職業というのもあるのかな

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 14:41:48

    小麦製品だと一旦落ち着きたくなる(グルテン不耐ではないだろうが眠気が出ている?)
    焼き餅かオートミールだとそのまますっきり動ける気分
    調理済み乾燥でそのまま食えるインスタントオートミールを使うことが多い
    他のオートミールはクイックといえども調理必要になってくるから朝はめんどい
    前夜が米ならゴルフボール大の海苔おにぎりをラップしてしっとりさせとく

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 15:20:47

    これは基本的にパンと言う回答ありきのアンケート。
    日本にはひたすら米を貶めたい勢力が居るからな。

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 16:24:01

    どっちもうみゃい
    麺もうみゃ

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 18:35:08

    朝飯は食事じゃなくて用事なんだよ
    手早く済ますが第一義

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 19:54:32

    パンとかいう味音痴御用達劣等食品は食いません。
    ご飯で十分。パンは生きる上で不要。

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 20:01:50

    ※22
    それが少数派、というかお前くらいの時点で、誰が味覚障害かは幼稚園児でも分かるぞ。

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月29日 22:01:58

    精神障害者の相手をすることもあるまい

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 01:30:03

    時間ないもん。
    休日の朝と平日の朝で分けたら違う回答になると思うよ。

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 03:04:52

    ご飯炊くのとパン焼くのだとパン焼く方が楽だからな

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 08:34:38

    卵かけオートミールはどっちになるんや?

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 09:19:03

    ※27は異端

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 15:17:00

     
    朝食に茹でた野菜を食べて健康的な感じになりたい気持ちって

    万人に共通で沸き起こるもの?
     

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 23:28:29

    朝は食パンの手軽さが強い

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2022年3月30日 23:42:36

    小麦と同じデンプンでも、米の方は消化が凄く遅いから腹持ちが良いのは確か。
    バナナなんか消化が早すぎて、すぐに腹の虫が鳴く。
    少なくともブルーカラーの人間なら米飯の朝食でなければ、お昼まで体力が持たないよね・・・俺もそうだ。

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