2 名前： 投稿日：2021/08/24 12:10:00 ID:fO5yj4Zq0.net
マヨ一択
3 名前： 投稿日：2021/08/24 12:10:03 ID:MY6L6/2r0.net
マヨ＋タバスコ
49 名前： 投稿日：2021/08/24 12:24:01 ID:s8lrhfnB0.net
>>3
これ
タバスコじゃなくて黒胡椒たっぷりの時もあるけど
113 名前： 投稿日：2021/08/24 12:50:03 ID:BD0DfUBU0.net
>>3
七味マヨも美味いよ
6 名前： 投稿日：2021/08/24 12:11:01 ID:x3ht5OR00.net
キャベツの千切りとマヨネーズを混ぜて最強にうまい
117 名前： 投稿日：2021/08/24 12:52:05 ID:0eAUglay0.net
>>6
それをパスタに敢えて食べてるわ
少しニンニクのみじん切り入れてな
7 名前： 投稿日：2021/08/24 12:11:05 ID:azT1KUDi0.net
ポテサラ
8 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:00 ID:+wgbxkGC0.net
シーグルメ一択
9 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:01 ID:X6sctT3g0.net
食パンに挟むだけ
10 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:02 ID:gb7nnp0L0.net
アボカドと卵とツナをマヨで混ぜてサンドイッチの具にしてる
11 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:02 ID:I+I+vGlz0.net
マヨだろ
12 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:03 ID:eOqMJwvp0.net
オイル捨ててサラダに載せる
21 名前： 投稿日：2021/08/24 12:14:03 ID:YYeZCBB00.net
>>12
馬鹿だな
あのオイルが旨味成分の塊なんだぞ
77 名前： 投稿日：2021/08/24 12:33:04 ID:eOqMJwvp0.net
>>21
カロリー
108 名前： 投稿日：2021/08/24 12:47:03 ID:0T91PSo20.net
>>21
脂臭そうなデブ
204 名前： 投稿日：2021/08/24 14:15:02 ID:Mzmrk64R0.net
>>21
ノンオイルでいいじゃん
13 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:05 ID:zlo49qvB0.net
ツナ缶漁師の朝は早い
14 名前： 投稿日：2021/08/24 12:12:05 ID:5iBwYwEv0.net
油漬けのツナ缶をワカメに載せてサラダで食べる
味が足りなければマヨネーズをかける
15 名前： 投稿日：2021/08/24 12:13:05 ID:OnRdjl+Y0.net
アボカドと混ぜてチーズのせオーブン焼き
16 名前： 投稿日：2021/08/24 12:13:05 ID:GIY9BTDF0.net
オイルきってマヨと和えてご飯にどん
これ一択
23 名前： 投稿日：2021/08/24 12:14:05 ID:YYeZCBB00.net
>>16
ダイエット中のオカマかよ、きめーな
172 名前： 投稿日：2021/08/24 13:33:02 ID:3CAdgjm30.net
>>23
デブ少しは見栄えを気にしろw
222 名前： 投稿日：2021/08/24 14:38:04 ID:GIY9BTDF0.net
>>23
オイル切ってるからマイナスカロリー、それをマヨネーズで調節して0キロカロリーってことか
17 名前： 投稿日：2021/08/24 12:13:05 ID:1teLbSWY0.net
油まみれで食えねえ
52 名前： 投稿日：2021/08/24 12:25:04 ID:MawUdGrs0.net
>>17
俺も食えない
醤油味のマグロフレークは食える。
18 名前： 投稿日：2021/08/24 12:14:00 ID:XIi0ABl70.net
チャーハン
35 名前： 投稿日：2021/08/24 12:19:00 ID:pqoljlRI0.net
>>18
これに一票
19 名前： 投稿日：2021/08/24 12:14:00 ID:YFYFaL020.net
炙りだな
反吐がでる
20 名前： 投稿日：2021/08/24 12:14:02 ID:42DAMVKv0.net
ツナと玉ねぎの和風パスタ
22 名前： 投稿日：2021/08/24 12:14:05 ID:Fl5T7Ky/0.net
刻んだ野菜にかけて塩コショウしてチン
24 名前： 投稿日：2021/08/24 12:15:00 ID:9Q/478XA0.net
プレーンか醤油。
マヨももちろん良いけどね。
25 名前： 投稿日：2021/08/24 12:15:00 ID:yeAp1lb20.net
醤油派もマヨ派も仲良くしろ
醤油かけてマヨネーズが最強なんだよ
26 名前： 投稿日：2021/08/24 12:16:05 ID:sKIECmUG0.net
炊き込みご飯
鶏肉より好き
27 名前： 投稿日：2021/08/24 12:17:01 ID:JpYorL2X0.net
醤油マヨに卵をオンザライスだな
28 名前： 投稿日：2021/08/24 12:17:02 ID:m5QbI7hy0.net
回転寿司でツナが1番の食べたいのだが大人っぽく見られたいので、ひとしきり刺身の乗ってるヤツを食ってから、ついでにの感じでツナを取る42歳男です。
69 名前： 投稿日：2021/08/24 12:31:03 ID:PtmsB+yy0.net
>>28
誰も見てないと思うよ
29 名前： 投稿日：2021/08/24 12:17:04 ID:WnoUf6jE0.net
油を切ってそうめんのつけ汁にブチ込んでそうめんにまぶして食す
31 名前： 投稿日：2021/08/24 12:18:00 ID:Gx21vtrW0.net
玉ねぎと炒めて卵でとじて丼にする
32 名前： 投稿日：2021/08/24 12:18:03 ID:ht7R5kM10.net
醤油マヨ一択だろ
33 名前： 投稿日：2021/08/24 12:18:03 ID:gierepcM0.net
ノンオイルのを半分ドッグフードに混ぜてあげる
残りはそのまま食べる
34 名前： 投稿日：2021/08/24 12:18:05 ID:upPk8Fhh0.net
チンゲン菜にシーチキンと中華あじのもと、ごま油をラップしてレンジで1分
36 名前： 投稿日：2021/08/24 12:19:05 ID:LGtl2Wbv0.net
あなるに突っ込んでから食す
37 名前： 投稿日：2021/08/24 12:20:00 ID:zc+a5Jab0.net
ケチャップとタバスコかけて食うよ
38 名前： 投稿日：2021/08/24 12:20:00 ID:jY+pCVVU0.net
もやしと和える
39 名前： 投稿日：2021/08/24 12:20:00 ID:jERiuBThO.net
溶き卵にツナ混ぜて卵焼き きった油もフライパンに使う
263 名前： 投稿日：2021/08/24 15:28:02 ID:e1aprtux0.net
>>39
俺がいた
40 名前： 投稿日：2021/08/24 12:20:01 ID:VyzQKq520.net
サラダにする
41 名前： 投稿日：2021/08/24 12:20:03 ID:MC9W67Cb0.net
ティシュペーパーで芯作ってローソク代わりに使ってから塩昆布と一緒に炊飯器で炊き込みご飯
42 名前： 投稿日：2021/08/24 12:21:00 ID:DjOoBsvi0.net
菜の花＋ツナ＋パスタ
43 名前： 投稿日：2021/08/24 12:21:03 ID:BtHC1fAM0.net
まずシーチキンのオイルありなのか、オイル不使用なのかで
レギュレーション決めてくれよ
45 名前： 投稿日：2021/08/24 12:22:02 ID:CZrnATjm0.net
パウチをパクチーと読んでしまいパクチー混ぜたくなってきたぞ
46 名前： 投稿日：2021/08/24 12:22:03 ID:Z8DuCQsT0.net
そのままご飯にちょこんと乗せて
47 名前： 投稿日：2021/08/24 12:23:01 ID:8OI7jiwv0.net
マヨネーズで和えたツナを輪切りトマトでサンドしたの好き
48 名前： 投稿日：2021/08/24 12:23:05 ID:COpKjMTR0.net
マヨ醤油に七味
50 名前： 投稿日：2021/08/24 12:24:02 ID:Xz5T7obJ0.net
身を食ったあとのだしが効いてる油が本番
53 名前： 投稿日：2021/08/24 12:25:04 ID:p3x4Kdul0.net
御飯の上に納豆と混ぜて醤油と辛子を足して、、一気に食う
54 名前： 投稿日：2021/08/24 12:26:00 ID:xmuz4oRn0.net
ツナサンド
55 名前： 投稿日：2021/08/24 12:26:03 ID:RXjSUgmQ0.net
千切り大根とマヨ和え シソの千切りを少々
56 名前： 投稿日：2021/08/24 12:27:02 ID:0fiWdFeR0.net
和風ドレッシングかけてサラダと一緒にもしゃもしゃ食うのがいっちゃんうまい
57 名前： 投稿日：2021/08/24 12:27:05 ID:3aYdppOj0.net
にんじん嫌いだけどにんじんしりしり好き、ツナ缶は偉大なり
58 名前： 投稿日：2021/08/24 12:28:00 ID:kMhMlR8C0.net
ツナ缶だったらマヨネーズと黒コショウを死ぬほど混ぜてバケットに塗ったくって食う
59 名前： 投稿日：2021/08/24 12:28:01 ID:Z+vDLfIv0.net
卵かけご飯にのせて混ぜながら食べるの最高
60 名前： 投稿日：2021/08/24 12:28:02 ID:wXruJab40.net
ツナ缶を開け、缶のままそこに、
かつおぶし（かつおぶしパック1袋）をかけながら混ぜてオイルを全部吸わせる
そして、マヨネーズと醤油をかける
61 名前： 投稿日：2021/08/24 12:28:05 ID:86QpFuON0.net
汁を切ってマヨと練乳少々を混ぜてごはんに乗せて醤油と胡椒をちょろっとかける
それにスライスオニオンがあれば最高
62 名前： 投稿日：2021/08/24 12:29:03 ID:Ip3Vl8Vr0.net
油きって胡椒かけて食う
63 名前： 投稿日：2021/08/24 12:29:04 ID:VVm60eJ90.net
ツナ缶一缶、玉ねぎ半玉、大根2㍉程のスライス5枚を細切り
いろどりとしてニンジンスライス少々
マヨ大さじ2杯、 黒コショウ思ってるより多めに
全部ボールにまとめてよく和えたら( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
和えることで玉ねぎの辛味は薄くなるけど気になるなら水にさらしてね
味薄ければマヨ足し
64 名前： 投稿日：2021/08/24 12:29:05 ID:glXhqRAL0.net
ステマじゃねこれ
65 名前： 投稿日：2021/08/24 12:29:05 ID:qM4lbR+j0.net
ツナマヨサンドかトースト
66 名前： 投稿日：2021/08/24 12:30:03 ID:86QpFuON0.net
フライパンに汁ごと全部入れて野菜炒めにしてもうまいな
味付けは麺つゆ
67 名前： 投稿日：2021/08/24 12:30:03 ID:aNbVwxub0.net
カット野菜と混ぜてサラダにする
68 名前： 投稿日：2021/08/24 12:31:02 ID:v8Nr4LGx0.net
まずは水切り。
その後オリーブオイルに1時間浸す。
取り出して余分なオイルを切ってから岩塩を少々。
そのままフライパンに移し弱火で少し焦げ目がつく
くらいに炒める。
オイスターソース、ニョクマム、ナツメグ、シナモン、フォンドボーを少し加え、余熱であえる。
碗に移しパプリカを振りかけ、冷蔵庫で半日。
雫を落とす程度の醤油を加え、輪切りにしたミニトマトと一緒に。
すると、どんな味になるか教えてくれ。
70 名前： 投稿日：2021/08/24 12:31:04 ID:oqd2SbNi0.net
パスタにツナと醤油と鰹節
71 名前： 投稿日：2021/08/24 12:32:02 ID:xNC1adLR0.net
サラダうどん
72 名前： 投稿日：2021/08/24 12:32:02 ID:J+ahGk1C0.net
千切りキャベツと玉ねぎスライスにぶちこんで醤油かけて食べる
73 名前： 投稿日：2021/08/24 12:33:01 ID:ZRZw/Fc30.net
ニンジンシリシリ
74 名前： 投稿日：2021/08/24 12:33:02 ID:qZoA7g4J0.net
色々、試した結果
ツナ＋マヨネーズ＋黒胡椒
これが一番うまい
75 名前： 投稿日：2021/08/24 12:33:02 ID:Er6KJo500.net
オイルごとサラダにぶっき
76 名前： 投稿日：2021/08/24 12:33:03 ID:jp3FCiQ90.net
ごま油でキャベツと炒めてご飯にぶっかける
78 名前： 投稿日：2021/08/24 12:33:05 ID:8g3mCHu10.net
マヨと醤油であつあつご飯に乗せて食べる
79 名前： 投稿日：2021/08/24 12:34:02 ID:+fZ6UCNq0.net
スライスしたきゅうりを塩もみしてツナと和える
80 名前： 投稿日：2021/08/24 12:34:03 ID:fhQbjFma0.net
ありったけの塩を乗せて一気に食ってからウィスキーで流し込むけん
81 名前： 投稿日：2021/08/24 12:34:04 ID:H3kQj6av0.net
おろしツナパスタの刻み海苔と大葉乗せ
82 名前： 投稿日：2021/08/24 12:34:05 ID:bMaBSaN/O.net
カレー肉が無い時の代用にしてる
美味いよ (^q^)v
83 名前： 投稿日：2021/08/24 12:34:05 ID:ZIhD1Yk00.net
マヨ味の素塩こしょう甘口醤油をちょびっつ(´･ω･`)
84 名前： 投稿日：2021/08/24 12:35:01 ID:+ZAjjp4S0.net
ツナマヨおにぎり
85 名前： 投稿日：2021/08/24 12:37:00 ID:uc25JLnp0.net
残念ながら缶ダイレクトが一番うまいので
86 名前： 投稿日：2021/08/24 12:37:03 ID:i8652UyR0.net
ツナマヨで丼飯にしてかっ食らう
87 名前： 投稿日：2021/08/24 12:37:05 ID:56h7eK7z0.net
パスタに油漬けのツナとおろしのタレ
88 名前： 投稿日：2021/08/24 12:37:05 ID:I1/0dmkB0.net
味ぽん+マヨ+おろしニンニク
89 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:02 ID:dTO5CM5L0.net
ツユ捨てて缶のまま醤油とマヨネーズたっぷりかけて焼酎しばく
90 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:02 ID:pv93ws2+0.net
サンドイッチの具にしかならん
91 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:03 ID:POp501jk0.net
サラダにのせてフレンチかレモンドレッシング
92 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:03 ID:pRTmVrOz0.net
卵焼き焼くときに一緒に混ぜて焼く
93 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:03 ID:vzK3HfXd0.net
油切って生野菜にのせて
塩胡椒とレモンを絞って食べる
94 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:05 ID:4HPgcvZQ0.net
醤油？？？
普通はマヨだろ
胡椒の実とオリーブオイルで漬けるとかならまだ
95 名前： 投稿日：2021/08/24 12:38:05 ID:XqesqLmu0.net
マヨネーズ掛けてオーブンで焼く
96 名前： 投稿日：2021/08/24 12:39:04 ID:dTO5CM5L0.net
醤油 マヨ 七味で大抵解決
97 名前： 投稿日：2021/08/24 12:40:03 ID:ht7R5kM10.net
醤油とマヨを混ぜるから旨いのに
98 名前： 投稿日：2021/08/24 12:42:01 ID:kyjdDqv+0.net
さっと茹でたネギとワサビマヨネーズであえる
うますぎ
99 名前： 投稿日：2021/08/24 12:42:03 ID:0cERkP/20.net
ちょっと昔のコンテンツの中ではツナ缶は貧乏人の必須アイテムのような描写があったりするが
実際はそこそこ高級品だよな
102 名前： 投稿日：2021/08/24 12:43:03 ID:POp501jk0.net
ツナ缶はまだいいけど他の缶詰高すぎてよな
103 名前： 投稿日：2021/08/24 12:43:05 ID:jcCnDw6+0.net
大根おろし 醤油
104 名前： 投稿日：2021/08/24 12:44:02 ID:DV0cSVDn0.net
ツナ缶開けるときネコが勘違いして寄ってきたけど
ネコ缶じゃねーぞって中身嗅がせたらしょんぼりして去ってった
265 名前： 投稿日：2021/08/24 15:32:00 ID:fqP2VT/o0.net
>>104
うちはいつも猫缶とトレードして、俺が猫缶食ってる
105 名前： 投稿日：2021/08/24 12:45:04 ID:mOBXkW0j0.net
あの油を絞らないと水っぽくなるのがな
絞ったのを売ってくれ
109 名前： 投稿日：2021/08/24 12:48:00 ID:POp501jk0.net
>>105
わかる
絞り過ぎるとカチコチパサパサになってあの加減はかなり難しい
152 名前： 投稿日：2021/08/24 13:11:04 ID:XxLPFna60.net
>>105
油はDHAの宝庫なのに捨てるのとかもったいない。
156 名前： 投稿日：2021/08/24 13:15:03 ID:c+2yfIG70.net
>>105
あれただの油じゃなくて味付けの調味油だし魚の栄養素も含んでるからな
絞ったら旨くないぞ
とりあえず食べるときに身だけ掬えばいいだろ
193 名前： 投稿日：2021/08/24 13:57:01 ID:jxTxw1Rm0.net
>>156
サバ缶だと汁を味噌汁の出汁に使うけどツナ缶でもやってみようかな
ただの油かと思ってた
107 名前： 投稿日：2021/08/24 12:47:01 ID:0lr8HDMx0.net
生姜醤油でお茶漬け
110 名前： 投稿日：2021/08/24 12:48:03 ID:COpKjMTR0.net
鯖の水煮缶の旨くて簡単な食い方ある?マヨ醤油が無難?
121 名前： 投稿日：2021/08/24 12:54:05 ID:kyjdDqv+0.net
>>110
味噌汁にするとうまい
141 名前： 投稿日：2021/08/24 13:06:03 ID:COpKjMTR0.net
>>121
根曲がり竹と鯖缶の味噌汁か
確かに美味そう
112 名前： 投稿日：2021/08/24 12:49:01 ID:29EFwINQ0.net
砂糖と醤油と酒を入れて煮つめる
あとは白飯にのっけてかっ込む
114 名前： 投稿日：2021/08/24 12:51:04 ID:mn5S1a3b0.net
あーしょうゆツナマヨで白飯は美味いな。
115 名前： 投稿日：2021/08/24 12:52:01 ID:HHGDKSOK0.net
トウモロコシを一旦湯がいてから醤油を塗って焼くと美味い
116 名前： 投稿日：2021/08/24 12:52:03 ID:YsXegbbc0.net
カップ麺の佐野ラーメンにぶっかけ
118 名前： 投稿日：2021/08/24 12:53:02 ID:OB9AX5Kr0.net
汁だけ飲んで具は捨てる
119 名前： 投稿日：2021/08/24 12:53:05 ID:f8Q2xmuL0.net
ツナマヨ＋醤油orマスタード
このマスタードがけっこう合う
飯に乗せてもサンドイッチにしてもイケる
120 名前： 投稿日：2021/08/24 12:54:02 ID:v0zfo9EM0.net
ツナマヨにして白米に乗せる
123 名前： 投稿日：2021/08/24 12:55:05 ID:YNz6xkxt0.net
炙りツナマヨ丼
124 名前： 投稿日：2021/08/24 12:56:00 ID:395vtXja0.net
オイルを飲んだ後にマヨたっぷりかけて食う
125 名前： 投稿日：2021/08/24 12:56:01 ID:A0Mhh+mp0.net
マヨと少しのカラシで混ぜてサンドイッチの具
126 名前： 投稿日：2021/08/24 12:56:04 ID:kyVdauuO0.net
サラダ買ってきてツナサラダ
127 名前： 投稿日：2021/08/24 12:57:05 ID:BbkXqkN30.net
あつあつのご飯の上にツナとニンニクドレッシング
ご飯は野菜
128 名前： 投稿日：2021/08/24 13:00:01 ID:NpPZeNXU0.net
飯なら醤油。パンならマヨ。
130 名前： 投稿日：2021/08/24 13:01:00 ID:y5w/tKHd0.net
レトルトカレー食う時ぶっかけ
油ごと
131 名前： 投稿日：2021/08/24 13:02:04 ID:RDrfpUnK0.net
パスタや炒飯がいいですよ(´･ω･`)
132 名前： 投稿日：2021/08/24 13:03:02 ID:g3XYX8rN0.net
醤油と胡椒をかけて軽くフライパンで炒めて飯と一緒に食べる (´・ω・｀)
133 名前： 投稿日：2021/08/24 13:03:02 ID:JiSGFgEF0.net
ツナ缶なんかしばらく食ってねえな年取ったわ
134 名前： 投稿日：2021/08/24 13:03:03 ID:D1mlIYKx0.net
ご飯＋ツナ缶＋醤油＋マヨ＋わさび＋のり
135 名前： 投稿日：2021/08/24 13:04:01 ID:bChB9lWI0.net
マヨ七味葱
137 名前： 投稿日：2021/08/24 13:04:02 ID:Y5BK0URP0.net
サラダに盛る
138 名前： 投稿日：2021/08/24 13:05:00 ID:eMQ8L2hp0.net
めんつゆ＋まよが最強なんだよなぁ
139 名前： 投稿日：2021/08/24 13:05:02 ID:KwBVcy9e0.net
マヨ＋パン
140 名前： 投稿日：2021/08/24 13:05:05 ID:8KkWutwv0.net
味の素も少しかけようぜ。
142 名前： 投稿日：2021/08/24 13:07:03 ID:6aMxF+vh0.net
七味
143 名前： 投稿日：2021/08/24 13:08:01 ID:V0+PF9xe0.net
茶碗蒸しに入れると美味い
鶏肉も入れるから出汁の饗宴になる(´･ω･`)
145 名前： 投稿日：2021/08/24 13:10:01 ID:wEftYWiC0.net
ツナオムレツに1票
余った油はティッシュで芯を作ってオイルランプにすると部屋中がシーチキン臭くなってネコ大喜び(´・ω・｀)
147 名前： 投稿日：2021/08/24 13:10:04 ID:iHdN0Rc70.net
ツナサンド
148 名前： 投稿日：2021/08/24 13:10:05 ID:Ttey6DPT0.net
何かかけるなんて邪道、素材の味が分かる通は卵かけご飯に何もかけない
不味すぎてワロタ
250 名前： 投稿日：2021/08/24 15:06:02 ID:L+tmDNs90.net
>>148
通なら卵なんて掛けるなよ
素材（ご飯）の味がわからなくなるだろうが
149 名前： 投稿日：2021/08/24 13:10:05 ID:qMj4sAnp0.net
ボケようと思ったけど、どう食っても美味そうなので断念した。
150 名前： 投稿日：2021/08/24 13:11:00 ID:t4Q7BYbn0.net
最近ツナ缶の油の量ふえてきたよな
この前食ったツナ缶なんて油５、身3、空気2の割合だったぞ
コスト削減のためにめちゃくちゃやってる
151 名前： 投稿日：2021/08/24 13:11:00 ID:mwULHj4h0.net
ツナ納豆
155 名前： 投稿日：2021/08/24 13:15:01 ID:/OE2tNMI0.net
ツナ缶入れたニンジンシリシリ
157 名前： 投稿日：2021/08/24 13:15:04 ID:V0+PF9xe0.net
みんな結構油漬け食ってんだな
最近はずっと水煮だは(´･ω･`)
158 名前： 投稿日：2021/08/24 13:16:05 ID:L81eektc0.net
コーン・玉ねぎ・キャベツと合わせてサラダ
パスタも良いなぁ
161 名前： 投稿日：2021/08/24 13:18:00 ID:74sU9Px00.net
そうめんに乗っけて、トマトジュースをかけて、麺つゆで味を整えて食うのが最近好き。
162 名前： 投稿日：2021/08/24 13:19:04 ID:U8QOyXmo0.net
この時期なら
ゴーヤと鰹節とツナ缶にポン酢かけて
食べるのが割と好き
167 名前： 投稿日：2021/08/24 13:24:01 ID:mTE6Th/s0.net
>>162
ありがとう、やってみる
163 名前： 投稿日：2021/08/24 13:20:02 ID:t4Q7BYbn0.net
うまかっちゃんに温泉卵2コとツナ缶ひとつ乗せる
164 名前： 投稿日：2021/08/24 13:23:01 ID:bt5MemoA0.net
サラダに載せる以外は邪道
165 名前： 投稿日：2021/08/24 13:23:04 ID:mTE6Th/s0.net
マヨネーズにもろもろあわせて、
ツナサンドイッチ
166 名前： 投稿日：2021/08/24 13:23:05 ID:ymIwuWhp0.net
オニオンスライスにツナをのせて黒酢と醤油を垂らして空食い。これがダイエット中の至福のひと時。
168 名前： 投稿日：2021/08/24 13:26:04 ID:NItlEy3X0.net
ごぼうと大根とごまドレッシングでサラダ
169 名前： 投稿日：2021/08/24 13:27:03 ID:qg2GZquH0.net
キャベツざく切りで水入れないで鍋で煮る
↓
キャベツの水分だけで煮えてくる
↓
ツナ缶汁ごと投入しめんつゆで味付け
こんな(´・ω・｀)
170 名前： 投稿日：2021/08/24 13:28:02 ID:A6OWqGlM0.net
トマトとマヨこしょうで酒とちびちび食う
171 名前： 投稿日：2021/08/24 13:31:05 ID:U0xWt7ls0.net
皿に移すと油が垂れてさ、洗剤で洗うの面倒
缶直食いがいいかな
173 名前： 投稿日：2021/08/24 13:33:02 ID:bYDcx+bp0.net
ツマミが無い時に缶開けて七味ぶち込んでチマチマ食べるの好き
ご飯のお供にする時はそのままが好き
174 名前： 投稿日：2021/08/24 13:33:03 ID:qJJ2QAsD0.net
野沢菜漬けと一緒に
フライパンで炒める
最高のおかずですわ
223 名前： 投稿日：2021/08/24 14:39:00 ID:mTE6Th/s0.net
>>174
ふー、うちに冷凍しておいた
野沢菜あるやー
175 名前： 投稿日：2021/08/24 13:33:05 ID:BRfNntuH0.net
３缶198円のより、
ひとつで298円くらいのはやっぱ旨いのかな。量が多いだけかな。
176 名前： 投稿日：2021/08/24 13:36:01 ID:nTEsN9DU0.net
玉葱みじん切りと一緒にパンに乗せてマヨネーズをかける
その上にピザ用チーズを乗せてトースターで５分焼く
すごくおいしいよ。やったことないけど。
177 名前： 投稿日：2021/08/24 13:36:02 ID:K0zWv6GX0.net
醤油にマヨネーズに一味
コレで一か月暮らせる
178 名前： 投稿日：2021/08/24 13:36:03 ID:ai1DA8g40.net
ツナマヨコーンという最適解
179 名前： 投稿日：2021/08/24 13:37:05 ID:zI2Q7TvA0.net
ふつうにご飯にのせて海苔巻いて食べてる
180 名前： 投稿日：2021/08/24 13:39:04 ID:3Hc2uUPP0.net
カイワレ、ワカメと和えてポン酢かマヨネーズで味付け
181 名前： 投稿日：2021/08/24 13:39:04 ID:lW4aE3dz0.net
オリーブオイルとポン酢
182 名前： 投稿日：2021/08/24 13:40:02 ID:Hjco6NU90.net
板チョコに乗せて食う。そして酒を煽る
183 名前： 投稿日：2021/08/24 13:41:00 ID:+THFY+GM0.net
ツナチャーハン
184 名前： 投稿日：2021/08/24 13:42:00 ID:6oqtFrjC0.net
あんま教えたくないが、
コーヒーにツナと生卵を入れると至高
自分へのご褒美。あーコツタマ食いてーーわ
185 名前： 投稿日：2021/08/24 13:42:03 ID:MXV+9JNr0.net
最近ツナ缶食うと気分悪くなる
186 名前： 投稿日：2021/08/24 13:42:03 ID:l59J+8cC0.net
白菜の千切りに醤油かけると美味いよ
キャベツより絶対に美味いから
187 名前： 投稿日：2021/08/24 13:45:01 ID:biTJDl4s0.net
ブロックタイプのツナでカレー
188 名前： 投稿日：2021/08/24 13:46:00 ID:2tzEewic0.net
ツナ缶の真ん中に穴あけてティッシュで芯を作って突っ込んで火つける
結構な火力になるのでそれで空き缶利用してご飯を炊いてツナごはんにする
196 名前： 投稿日：2021/08/24 14:04:05 ID:QC8Ru5OM0.net
>>188
どんなサバイバルだよww
189 名前： 投稿日：2021/08/24 13:47:01 ID:rFla00at0.net
冷奴の上に乗せてネギ乗せて一味沢山振りかけて味ぽん
190 名前： 投稿日：2021/08/24 13:50:00 ID:8jT2GjoG0.net
卵とじ
191 名前： 投稿日：2021/08/24 13:54:02 ID:jxTxw1Rm0.net
ピーマン細切りにしてツナと和えて味付けしないで春巻きに巻いて揚げる
おいしい
192 名前： 投稿日：2021/08/24 13:54:05 ID:uq3zD7ga0.net
マヨネーズとしょう油と七味または一味を少しかけて混ぜてご飯と食べる。すごい贅沢した気分になるけど俺って安上がりだなとも思う
194 名前： 投稿日：2021/08/24 13:59:05 ID:YNgei9Jq0.net
マヨ醤油にタマネギスライス
195 名前： 投稿日：2021/08/24 14:02:04 ID:NZ5STZKD0.net
ツナ缶に醤油かけてごはんしかおいしくないと思う
202 名前： 投稿日：2021/08/24 14:11:00 ID:JtT3arMh0.net
厚めの食パンにバター、カラシ、ツナ、マヨ、とろけるチーズ、でトースト
黒胡椒とタバスコかけていただく
207 名前： 投稿日：2021/08/24 14:19:03 ID:s1mstkfl0.net
みじん切りにしたネギと合わせて醤油ぶっかける
208 名前： 投稿日：2021/08/24 14:20:00 ID:3qripOAG0.net
ツナキュウリをカレーと一緒にが一番好き
209 名前： 投稿日：2021/08/24 14:21:03 ID:KE9ERnoR0.net
ツナマヨおにぎりと、ぶっかけうどんに温玉とネギとツナをのせる
210 名前： 投稿日：2021/08/24 14:25:01 ID:k2V9e4+q0.net
缶だと缶捨てるの面倒なので業務用の1kg袋買ってる食わない分はとりあえず冷凍行き
七味ツナマヨ丼にする回数が一番多いかな
211 名前： 投稿日：2021/08/24 14:27:04 ID:F52W/CDh0.net
油を有効利用したいので油フライパンに入れて卵焼きつくって
身は玉ねぎマヨネーズでサンドイッチにする
213 名前： 投稿日：2021/08/24 14:30:03 ID:fQEbNEJ30.net
>>211
！！！ツナ缶の油はそうして使ったらいいのか(´・ω・｀)
いつも捨ててたよ、もったいないことしてたな
256 名前： 投稿日：2021/08/24 15:11:01 ID:Vn9RCiSX0.net
>>213
今ならゴーヤーチャンプルーにつかうのもいいね
油で肉とゴーヤ炒めて最後卵シーチキン豆腐いれて味付け
シーチキン油ごと使えて美味いし健康的
以外なとこで麻婆豆腐でも挽肉代わりに使える
油でニンニク生姜炒めてシーチキン豆腐入れて調味料でおｋ
212 名前： 投稿日：2021/08/24 14:29:00 ID:fQEbNEJ30.net
半月切りしたじゃがいもを香辛料で味付けして焼いたのと、五穀米ごはんにツナととろ～り半熟卵のせて一緒に食べるとおいしかったよ(´・ω・｀)b
214 名前： 投稿日：2021/08/24 14:30:03 ID:rPNGvbjb0.net
みんないろいろ工夫してるんだな
缶あけてわさびと醤油で酒のアテにしてるわ
215 名前： 投稿日：2021/08/24 14:32:05 ID:fDn8Cr1KO.net
ツナの油切って小鉢に輪切りのキュウリと混ぜて冷蔵庫に入れとく
キュウリの汁が出てべちょべちょになるので
冷たい汁ごと全部飯にぶっかけて醤油かけて掻きこむ
220 名前： 投稿日：2021/08/24 14:37:01 ID:fDn8Cr1KO.net
>>215
あとマヨネーズを忘れてた
マヨ醤油最強
221 名前： 投稿日：2021/08/24 14:37:05 ID:0KnpRMOW0.net
>>215
もしや宮崎県民？
216 名前： 投稿日：2021/08/24 14:34:04 ID:N6mJf4hs0.net
毎年送られてくるお中元のソーメンの処理に麺つゆだけだと飽きるからソーメンチャンプル作るその時使う
217 名前： 投稿日：2021/08/24 14:35:01 ID:InO1HAfx0.net
ツナ缶はマヨネーズやろ何かにブッこむなんてもったいねーツナ缶に謝れツナ缶舐めんな
229 名前： 投稿日：2021/08/24 14:43:02 ID:E6bxk4Yf0.net
>>217
冷静に味わってみてツナなんてパサパサで喰えたもんじゃないだろ
マヨ・オイルとかいろいろ油っ気があって成立するもんだと思ってる
異論は認める
218 名前： 投稿日：2021/08/24 14:35:02 ID:KE9ERnoR0.net
グリーンカレー作る時にあっさり食べたい時は、鶏肉のかわりにツナ入れる
ココナッツミルクもお腹下す時あるから低脂肪乳で
219 名前： 投稿日：2021/08/24 14:35:03 ID:ml0V9KuW0.net
ニンニクをオリーブオイルで炒めて香がでてきたらツナ投入、さっと炒めてスライスタマネギ、トマト缶投入
スパゲティとかそうめんにあえて食す
224 名前： 投稿日：2021/08/24 14:40:00 ID:mTE6Th/s0.net
なんという素晴らしいスレ
参考になる
ありがとうみなさん
226 名前： 投稿日：2021/08/24 14:40:04 ID:InO1HAfx0.net
>>224
おうよ
233 名前： 投稿日：2021/08/24 14:49:04 ID:S4AiSiOn0.net
ツナ缶たべるなら、いつも醤油かけるだけだね
240 名前： 投稿日：2021/08/24 14:54:00 ID:YCftrY7z0.net
大葉やきゅうりで冷や汁そうめん
242 名前： 投稿日：2021/08/24 14:58:03 ID:669RnXb40.net
カレーか卵に混ぜて卵焼きかな
卵焼きはツナの塩気もありメチャうま
243 名前： 投稿日：2021/08/24 14:59:00 ID:cDXHZNZB0.net
レンジで炊飯容器で米一合炊いて、炊き立てのところにツナ缶と牡蠣醤油投入
スプーンで混ぜてがっぽがっぽと食う
金の無い時によくやる
244 名前： 投稿日：2021/08/24 15:02:04 ID:7G99tW0x0.net
鯖缶のほうがうまい
258 名前： 投稿日：2021/08/24 15:12:00 ID:ehVL9IBL0.net
皿にほうれん草の浸しと和えてマヨネーズぶっかけてオーブンで焼く
259 名前： 投稿日：2021/08/24 15:12:03 ID:WBUXSMjl0.net
茹でたそばを水にさらしてぬめりをよく取って
ツナ缶＋スライス玉ねぎ＋マヨネーズ＋わさび＋麺つゆ
であえる
260 名前： 投稿日：2021/08/24 15:13:00 ID:40dxuRDd0.net
茹でたパスタにかけるのが楽で美味しい
268 名前： 投稿日：2021/08/24 15:38:03 ID:1Z4xpVn00.net
トマト1cm角に切って、それにゴマ油、ツナ缶、めんつゆ、黒胡椒ぶち込んで冷やして、茹でたそうめんにぶっかけて食うと最強に旨い
269 名前： 投稿日：2021/08/24 15:55:03 ID:lqdnSvfm0.net
引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1629774568/
引用元：https://www.yamaki.co.jp/recipe/%E3%83%84%E3%83%8A%E3%81%A8%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%81%94%E9%A3%AF
オーブン焼きのスーパーサブだど思っている
チーズソースを塩の代わりに醤油使って作って、パスタソースにして食べるのがマイブーム
カルボナーラのツナ版って感じで、ほんのちょっぴりあっさりして優しい気がする
なおカロリー
餃子か和風パスタ
一択って阿呆丸出しだよね
缶を開けたら油を切らずに醤油を投入
炊きたてのご飯でチビチビ食べるのが最高に好き
ちなみに賞味期限切れるまで寝かしとく
サンドイッチとかおにぎりみたいな加工済みは食うけど
ツナ缶で買うことないな
チンした野菜に混ぜるとうまい
ノンオイルを水切りして亜麻仁油＋マヨからの白ごはんとだな（少しは油っけないとまずい）
他の食材と一緒に調理されたものは美味いの多い
調味料と合わせただけのはキツかった
そのまま食う
ガキの頃は、油まみれのまま、酢醤油ぶっかけるだけっていうのが我が家の伝統
ある意味和風ドレッシングって言えるが、それ以上に美味しい食べ方があるって、今なら分かる
小松菜の胡麻酢和えにぶち込む
油ごと入れたら美味い
油を切ってマヨネーズと混ぜてから焼いたトーストに乗せて軽く胡椒かけて食うってのをたまにやってる
油切りもせず缶にマヨネーズ入れて混ぜてそのまま食べる
…ってことをたまにやりたくなる
ツナ缶はオイル漬けじゃなくてダシ漬けの方買ってる
油が無いだけで凄いスッキリ食える
やけに長いまとめだな
油ギトギトだから用途は限られるなと思ってる
茶漉しに入れて洗いだらバラバラになるし
油を垂れなくなるまで切ってから、
そのまま軽く味付けして食べるかご飯に乗せるかチャーハンかってところ
※17
最近のツナは油漬けの物は全出荷量の2割弱
ハーフが3割強で5割が水煮だそうな
今と言う現実を見よう
油きって薄切りにした玉ねぎとマヨと混ぜて
食パンに厚めに盛ってトースターで焼いたやつ
マヨめんつゆ
ご飯かスパゲティに
余った白菜と混ぜて醤油を足してうまうま
まえにてれびでやってたけどきげんきれたのたべたいけどきれるまでまつのやだからきれたやつはうれないとしてきげんまぢかのやつうってくれないかな……
やっぱり俺はオイル漬けの方が好きだ。
甘酢をかけて食ったら最高
ツナにマヨとチーズでホットサンドや。
マッドマックス2食い