『がぶ飲み』、実は危険だった…　500mlで頭痛、吐き気、意識障害

2021年8月4日20:00:00

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:00:00 ID:ySqE36vRM.net

吐き気や頭痛も…飲み物の「がぶ飲み」に潜むリスクとは？　摂取量の目安は？略 Q.水分を一気に大量に摂取する、いわゆる「がぶ飲み」に体調悪化のリスクがあるというのは事実でしょうか。市原さん「事実です。水分を大量に摂取すると『水中毒』という状態になることがあります。通常、水分を摂取すると余分な水分は腎臓で処理され、尿として排出されます。しかし、腎臓の能力以上に水分摂取をした場合、血液が希釈され、血液中のナトリウム濃度が低下する『低ナトリウム血症』の状態になります。低ナトリウム血症の症状としては、頭痛や吐き気、嘔吐（おうと）、倦怠感ですが、進行すると意識障害にもつながります。水中毒は特に精神疾患のある人に起こりやすいです」続きはソース https://news.livedoor.com/lite/article_detail/20643294/

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6 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:00 ID:UT/Mf6DQ0.net

がぶがぶくんも飲み過ぎると体に毒らしいで

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:00 ID:tVKptMFzd.net

ポカリがぶ飲みはもんたないってことやね

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:00 ID:E4Jol9Et0.net

これもうがぶがぶ君だろ

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:02 ID:NQf8WkA5d.net

がぶ飲みメロンソーダよりポップメロンソーダの方が好き

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:02 ID:uJgarylPd.net

ガブガブくんあかんのか…

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:03 ID:kt9YfNrTr.net

ミルクコーヒーあかんのか

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:04 ID:GIgk1YjfF.net

これもうがぶがぶ君への風評被害だろ

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:01:05 ID:V8QmeWL10.net

どれが好き？

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:02:03 ID:krRTiY7c0.net

>>14 缶のがぶ飲みメロンソーダやな

32 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:03:04 ID:dwsisLSu0.net

>>14 がぶ飲みできないレベルで甘ったるい味だよなこれ

54 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:06:04 ID:8uMl7ZMeM.net

>>14 エナジーはエナジードリンクよりカフェイン多いらしいで

68 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:08:04 ID:bBsivZFe0.net

>>14 ミルクコーヒーって消えたんか？

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:02:02 ID:quQWis3D0.net

がぶ飲みメロンクリームソーダのカロリーやばいよな

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:02:03 ID:0Z8b8mgIx.net

夏は酒含めたら1日4リットル以上飲むで

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:02:04 ID:QI5HHV8j0.net

ソルティライチがぶ飲みは？

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:03:02 ID:V8QmeWL10.net

フルーツミックス美味かった

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:04:02 ID:eEDchhiG0.net

がぶ飲みメロンソーダ最低やな

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:04:02 ID:rClMOTEG0.net

これ体に悪いのかよ

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:04:04 ID:OW3ZIss00.net

>>37 目がいってるで

45 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:05:03 ID:KdQWk+gEd.net

>>37 人目でわかるヤバさで草

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:05:04 ID:OWcdBwUea.net

>>37 経済的だからセーフ

51 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:06:01 ID:5yfdaKv9p.net

>>37 これでいいんだよこれで

58 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:07:02 ID:zjvuXlHO0.net

>>37 草

105 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:14:00 ID:oIzXMegc0.net

>>37 手の震えが治まるしええやろ

110 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:14:03 ID:lxItRBrsd.net

>>37 このシリーズすこ

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:04:04 ID:PWdc23jSM.net

通はチェリオ

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:06:01 ID:HVxnGaJNd.net

夏は常に塩飴持ち歩くべきや

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:06:01 ID:aJlIj7sB0.net

商品のコンセプトやからしゃーないけど炭酸が弱い

52 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:06:01 ID:S7aJFST9a.net

一口飲んでまた一口飲むって飲み方でもダメなの？

65 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:08:03 ID:MORCSlHH0.net

75 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:09:02 ID:LmuJJalU0.net

>>65 ロードバイク乗ったままでも気軽に飲めてええな

127 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:16:05 ID:nuh6nara0.net

>>65 10秒チャージ

70 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:09:00 ID:SLyQvreLa.net

養命酒飲むようになったら頭痛にならんくなったわ

77 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:09:05 ID:ixS4rVCx0.net

メロンソーダ近所で100円やからつい買ってしまう

91 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:12:00 ID:CeT6NqrUp.net

がぶ飲みメロンソーダすこ

102 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:13:05 ID:Av6eomlap.net

麦茶は一気飲みしちゃうよぉ

108 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:14:02 ID:eqRfLpXtM.net

がぶ飲みメロンソーダ商品名変更やね

122 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:15:03 ID:SLyQvreLa.net

でも一気飲みできないのは老化の証拠って言うし…

34 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/04 12:03:05 ID:OW3ZIss00.net

すまんPOPメロンソーダ派なんやポッカサッポロがぶ飲みメロンクリームソーダ 500ml×24本 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00U8O4716/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1628046009/

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コメント(29)

no

1

名前：

くそじじい

投稿日：

2021年8月4日 20:18:40

お腹が冷えて直ぐに下痢するので問題ありません
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 20:21:39

1Lくらい一気飲みしても何ともないぞ？
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 20:38:23

ソース元には500mLを何度かに分けて飲むと良いとアドバイスしているだけであり、500mLを一気に飲むと水中毒を引き起こすとはどこにもかいてないし、一般的な医学で考えても水を500mL飲んで水中毒を惹起するとは考えづらい。
謝った記事タイトルの修正をしてください。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 20:40:50

高校のときは牛乳1L余裕で一気飲みしてた
今は500ccくらい一気に牛乳飲んでる
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 20:42:49

夏の米軍基地イベントでゲータレード２クォートぐらいは一気に飲んだけど？
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 20:55:55

水のがぶ飲みやめられないンゴ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 21:38:44

水中毒になる量はそうそう飲めるものではないとも聞くが
フルマラソン・鉄人レースでの水補給のしかた悪くてゴールの頃には低ナトリウム血症予備軍が沢山いたなんて話もあったな
給水ひかえたらひかえたで危険だしどうしろとってなるけど
アメリカでの景品かけた水のみ大会死亡事故ってもう10年以上経つんだな
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 21:55:17

ウーム、あの市原さんが言うなら間違いはあるまい
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 21:56:19

>>7
単純にスポーツドリンクにあるハイポトニック飲料を飲めば良い
その為に開発されたんだから
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 22:08:50

普通の人は水中毒になる前に吐くって聞いた
脳の配線がズレててその辺のストッパーが効かない人がなるんだってさ
中毒起こすのが精神障害の人が多いのはこの為らしい
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 22:41:27

もうさんじゅうねんいじょうじゅーすのんでないからぜんぶしらん……
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 23:13:05

500で水中毒になるわけねーだろ、あほ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 23:39:19

※11
アルミホイル頭に巻いてそうw
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 01:39:14

これは嘘松
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 02:54:11

500mlぐらいじゃ流石にないなぁ
まぁ汗を大量にかき続ける環境でナトリウムを摂らずに水ばかり飲んでると本当に具合が悪くなる
ポカリとかでもいいけど塩舐めるだけでも全然違う
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 04:16:52

がぶ飲みメロンソーダはたまに無性に飲みたくなって買うけど、飲み終わる頃には甘すぎてもう二度と買わねーよ！ってなるのにしばらくしたらまた買っちゃう、くやしい…
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 08:10:27

そうはいっても
大汗かいた時は思いっきり水飲みたくなるものな。
失った水分をカラダが欲するんだからさ。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 10:18:21

水分というか水道水だな
ポカリやアクエリみたいなものはもちろんコーラの類でもいいんだよ
不純物が多ければ多いほどいい
その意味では硬度の高い井戸水でもいい

不純物を殆ど含まない軟水地域の水道水がぶ飲みは危険
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 10:40:14

冷たい水のがぶ飲みで胃痙攣だけは気を付けてや！
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 11:11:53

水中毒は真水での話やからな
一気飲みなら真水1リットル、1時間になら6リットル
水飲んでて頭痛がしたら腎臓ヤバい証拠やで
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 11:52:16

熱中症の症状出たら、アクエリ500ml×2をがぶ飲みして休んでいると改善するぞ。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 12:01:40

水中毒なんて、拷問レベルに飲んだときの話だ。

常軌を逸して摂取しても大丈夫な物なんて無いってだけ。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 13:07:35

一呼吸も開けずに1ℓ飲むなんてそりゃ拷問だわなｗ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 13:08:53

※22
そんなことないぞ
汗をかいて電解質が抜けた状態で水をがぶ飲みしたら体調崩して当り前
昭和の時代の「部活中に水を飲むな」はそういうこと
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 16:17:34

>>11
ひらがなガイジニキ、40以上だったんかｗｗｗｗｗｗｗｗ

いい年こいて痛すぎない？なにやってんの？？
面白いと思ってやってるの？？？
そんなことでしか自分の個性を出せない悲しい人生なの？？？？
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 16:45:11

なんで精神疾患の人に多いの？
バカだから人並以上にガフ飲みするの？
思い込み強いからプラシーボ効果でなりやすいとか？
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 17:55:22

子供のころ、夏休みに水をがぶ飲みしたことがある
それはそれはものすごく飲んでみた。１０L以上飲んだと思う、へたすると２０Lいってたかもしれん

最初は、汗がすごく出る（熱いので）、しょんべんが頻繁に出る、やわらかうんこかでる
げりべんがでる、みずべんがでる、うんこの色がなくなりただの水がでる
おなかをマッサージするとただの水に色がつく、つかなくなるまでやってみる

このへんでやばいな、と思ってみずのむのやめた、ねんのため最後にヤクルトのんどいた
問題はない
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 18:44:07

※24
それに追加すると運動で体温が上がってて
冷やそうとするために必要以上に飲んでしまうからなんだよね
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月5日 20:13:00

親のヘルパーさんの子供がサッカーのクラブチームに入ってて
カブ飲み禁止授業を講義してくれた