一人暮らし民って朝食どうしてるの?

 
2021年6月18日08:00:00
 
コメント(39)
 

1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:12:01 ID:0DJlz8K0p.net
作るのめんどくさすぎへんか

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:12:03 ID:zrHhCRFc0.net
夜の残りや
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:12:03 ID:FOIdnrnD0.net
ホットサンド
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:12:04 ID:hg4zgP0x0.net
コーンフレークや
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:12:04 ID:rF+xkq77a.net
パンとかでいいだろ
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:12:05 ID:wwd/Qv1Wa.net
一度に大量に作って残りモノとか食べるんや
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:13:01 ID:Kbnr/oV30.net
シリアルや
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:13:03 ID:SANPoWOf0.net
食べない
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:14:00 ID:+iJpSgKmd.net
マジレスで茶漬けが多いな シャケフレークや梅干しマシマシにして食べてる
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:14:00 ID:BOWUuPCDa.net
ワイの今日の朝飯は冷製インドミルクカレーうどんや
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:14:03 ID:ewUVbFyj0.net
会社の近く 休みは寝とるからとらん
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:14:03 ID:O+yuS0X30.net
ホットドッグやわ、楽でうまい
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:14:04 ID:dAnJnMgb0.net
バターロールや
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:14:05 ID:7L7Qdu890.net
卵かけご飯なら10秒で作れて30秒以内に完食できるぞ
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:15:01 ID:hg4zgP0x0.net
>>15 冷やご飯で食べるんか
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:19:03 ID:7L7Qdu890.net
>>16 熱々の銀しゃりだが? 卵で冷えるから一気に食えるよ
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:20:01 ID:hg4zgP0x0.net
>>41 十秒じゃ無理やろって
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:16:04 ID:0DJlz8K0p.net
>>15 ワイも卵かけご飯にしてるわ シリアル民も結構多いんやな
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:20:01 ID:7L7Qdu890.net
>>25 シリアルは飽きるw
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:15:02 ID:eR8HdtXp0.net
弁当作る日は炊いた米の余りとウインナーとカットサラダや
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:16:01 ID:eRuYZtde0.net
レンチンパックご飯と レンチンハンバーグ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:16:02 ID://kVdZxr0.net
フルグラ200g
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:04 ID:e/G8EW9r0.net
>>23 糖尿病になりそう
84 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:27:04 ID:5OZGD7vcd.net
>>57 米と変わらんで
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:16:03 ID:0O0p1q8z0.net
チンご飯でTKGにヨーグルトなり牛乳なり野菜ジュース合わせるそんなもんだぞ ガチで時間無いなら飲む栄養ゼリーでもいいし
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:22:02 ID:4jpCYiCD0.net
>>24 ゲテモノ喰いやめろ
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:23:04 ID:2pzQjWGNa.net
>>61 卵かけごはん+ヨーグルトor飲み物ってゲテモノじゃねーだろw
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:16:05 ID:+wdN4xK1d.net
ワイは食べない オートファジーに挑戦中
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:16:05 ID:JoW0mdyFa.net
晩の残り
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:17:00 ID:7UriY5KW0.net
ゆでたまご
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:17:00 ID:KI28cKI/a.net
パンバナナヨーグルト
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:17:03 ID:5ypAGzFWa.net
白米と漬物とあさげ
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:17:04 ID:ujIN+qoia.net
寝る前に米炊くんやで
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:17:04 ID:HYHLIxPY0.net
バナナと豆乳にプロテイン
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:18:00 ID:y35iA+3y0.net
パンとコーヒー牛乳でおわり!w
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:18:02 ID:uqGU2O0pp.net
松屋の牛焼肉定食の肉ダブルをご飯特盛 これで腹八分ってとこやな
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:18:04 ID:PU0GbsHD0.net
納豆 冷凍ご飯 10分ですべて終わる
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:19:01 ID:OAjDM5vwa.net
すき家かマクナルやな
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:19:02 ID:3a0rFTEQ0.net
食わない
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:19:02 ID:2mEipanCa.net
サラダチキンや タンパク質を摂取しなあかん
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:19:04 ID:718ju9Db0.net
近所のパン屋さんで焼き立てパンや
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:20:01 ID:Kcf8HrWe0.net
ゆでたまごと食パンや
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:20:02 ID:ZYbal+d30.net
最近はマクドルばっかや
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:20:04 ID:jAI2FhJz0.net
ベースブレッドやぞ
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:00 ID:+b4BhJ6vd.net
コンビニおにぎり コンビニの前に車を30分くらい止めて
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:04 ID:2mEipanCa.net
>>49 フランス料理のコースメニューみたいに言うな
73 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:24:05 ID:oby+sj85a.net
>>49 ホンマ邪魔なんよ いつか警察に怒られろ
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:00 ID:xY00Kclr0.net
フライパンに油をいれます 米とカレー粉入れます 火をかけて混ぜます 完成
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:05 ID:rF+xkq77a.net
>>50 朝からカレー臭い
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:00 ID:DOED0Bi3d.net
袋のインスタント2袋 納豆 パン カレー のどれかやな
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:01 ID:m3KnMoOh0.net
玄米と卵かけ納豆、ゆで卵 もしくは 玄米ととろろ 毎朝こんな感じ
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:02 ID:54eGhqCX0.net
トマト食べながら着換えてる
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:02 ID:hcPlR5uP0.net
米はタイマーで炊けるからおかず用意するだけやで
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:21:04 ID:C/4xXKP1d.net
余裕がある時は立ち食いそば行くわ
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:22:01 ID:ArbG2NeHM.net
作り置きの豚汁と納豆と玉子 卵焼きか茹玉子か目玉焼きかスクランブルエッグを気分次第で
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:22:02 ID:R7AEAI5c0.net
朝マック
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:22:05 ID:baOQMRPH0.net
そういう人用に外食チェーン店がこぞってモーニングセット出してるぞ
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:22:05 ID:NpcuW/x8a.net
ソーセージマフィンかチキンクリスプマフィン
65 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:23:00 ID:HwbGvrp40.net
会社近くのコンビニでパン買って齧りながら出勤や
67 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:23:04 ID:HE2F5y9Da.net
バナナとオレンジ
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:24:00 ID:nOlqcIaT0.net
夜炊飯セットして朝は納豆ご飯
70 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:24:01 ID:7UriY5KW0.net
お湯かけるだけでできるスープすき
71 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:24:03 ID:l4sGfKg/0.net
シリアル言うても色々あるよな?
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:24:04 ID:BR7QedU1a.net
朝はパン 昼は米 夜は麺
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:25:03 ID:+D1S9S6op.net
ひろゆきイチオシのウィダーインゼリーで済ませてるで
75 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:25:04 ID:A8LGLpqN0.net
フルーツグラノーラとか冷凍のグラタンとか
76 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:25:05 ID:z1d950v10.net
常備菜のきんぴらと漬物 これにベーコンエッグやな
77 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:25:05 ID:T5rDxOgTd.net
前日の半額弁当 フルグラ マクド ガスト あたりかな
78 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:26:01 ID:A94Ue5DRM.net
バナナ プロテイン ヨーグルトや
79 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:26:02 ID:+6U1ym7Cp.net
卵かけご飯最強よな 簡単だしズルッと一瞬で食えて栄養も良い
80 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:26:03 ID:0O0p1q8z0.net
毎朝ママが作ってくれる朝食紹介したくてウズウズしてるヤツは素直に紹介してええんやで!
81 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:27:00 ID:H/D7185ja.net
この時期やとパンとシリアルとかやな 米炊くと悪くなりやすいし
83 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:27:00 ID:73mKq0yW0.net
今日は明太子とごはんとインスタントの味噌汁や
86 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:28:00 ID:kiopa1oI0.net
フルグラ、バナナ、ミネストローネのどれかを食ってるで最近はミネストローネや 朝は手軽さを重要視してるわ
87 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:29:00 ID:vwY13nOA0.net
餅をレンチン
88 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:29:00 ID:+aNvVEYD0.net
買い置きしてあるバナナ食いながらミロ溶かした牛乳330ml前後くらい一気やな もう2年近く朝だけはこれ固定や
89 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:29:00 ID:iLRKlShE0.net
まず食わないで 腹減っとらんし
90 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:29:03 ID:6K+/Un5E0.net
牛乳だけやな
91 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:30:01 ID:RkfTG7kf0.net
納豆とヨーグルト 食パンorご飯
92 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:30:02 ID:AIrXevFza.net
耐熱容器に一週間分の朝飯夜飯を冷凍と冷蔵してる YouTubeの作り置き筋肉飯みたいなやつ
93 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/16 6:30:02 ID:2pzQjWGNa.net
朝食→いかに栄養取れて手早く済ませられるかどうか 昼食→働いてるならここは好きなモン食え 夕食→体重落としたいなら減らせ、そうでないなら程々にして好きにしろ はい 【Amazon.co.jp限定】 ケロッグ コーンフロスティ 徳用袋 395gx2個セット【セット買い】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07Y312PWB/gurum-22/ref=nosim/
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1623791537/

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コメント(39)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 08:15:48

    なか卯の朝定食

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 08:31:22

    コンビニ・牛丼屋の朝定食・マック・立ち食いソバ屋
    この辺のローテだな。

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 08:38:02

    コンビに寄って食いながら出勤(車

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 09:04:10

    コンビニのオニギリかな

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 09:04:58

    朝は食わない主義 って言うか朝食をとる時間を寝たい

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 09:05:53

    前日の冷や飯を卵雑炊にして食べる

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 09:27:01

    ゆで袋うどんにめんつゆかけてレンチン
    刻み葱と卵を乗せる

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 09:31:05

    実家住まいだからご飯、鮭、味噌汁
    食わないとかーちゃんが怒る

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 09:33:44

    通勤経路にトライアルがあるときは半額バナナが売ってて助かったわ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:01:03

    コンビニでおにぎり買って会社で食べる
    でも何も食べない方が多い

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:02:17

    ごはんは炊く
    みそ汁はインスタント、おかずは納豆か魚の缶詰め
    パンはやめた

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:16:13

    朝めし食わない でも最近昼食時間が早くなってきてる
    この時間に食べながら書き込んでる

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:19:35

    プロテインとオートミールに飲むヨーグルトかけて食べる

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:25:41

    朝からご飯炊いてお味噌汁作るのも健康的でいいかなと思う、時間に余裕ができて早起きになるし炊き立てごはんはおいしい
    面倒くさいのでやんないけど

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:36:00

    コンビニおにぎりかサンドイッチだな
    時間に余裕があるときはファミレスのモーニングメニューにする時もある

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 10:56:29

    インスタント味噌汁に納豆と大根の漬け物、レンジであっためた冷凍ご飯入れて即席おじやにしてる
    塩分除いて栄養はそこそこ、そして虚しさ満点

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 11:46:58

    ダイエット用の置き換えシェイク
    脂質糖質以外の栄養バランスが整ってるからダイエット目的じゃなくても案外便利なんだよね

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 11:51:26

    野菜ジュースとウエハースやな。

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 12:07:20

    菓子(総菜)パンとコーヒー

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 12:13:55

    晩飯の残りって、
    まず晩飯を残さないだろう、一人暮らしなら

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 13:45:16

    納豆ご飯とインスタント味噌汁か
    トーストに目玉焼きやね

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 15:06:05

    うちは食パンとかポークビッツを調理せずそのまま食べてたな
    目玉焼きすら作るのめんどくさがってた

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 15:46:55

    緑茶か紅茶かコーヒーを飲んで、ヨーグルトか豆乳、そんで味噌汁。なんか朝って食べると気持ち悪くなるのでちょう軽め

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 16:22:17

     
     1.トイレの間に昨日の味噌汁の残りを温め&ソーセージと茸をオーブントースターでチン

     2.小型のフライパンに水入れて沸騰させてる間にアスパラとインゲンの下処理屋→塩茹で

     3.炊飯器からご飯を茶碗によそって型崩れ(量り売り)の明太子をのせる
     
     
    朝の支度は10~15分。いつもだいたいこんな感じェ
     

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 16:25:49

    ハンバーグをレンチン→パンかライスで

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 16:59:04

    1人くらしの朝食がコンビニフードや
    ファミレスのモーニングメニューとか超絶惨めじゃん

    絶対にそんな寂しい老いぼれになりたくないわー

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 17:29:23

    朝飯を摂らないと駄目派だから、何かしら食ってる。
    夕方帰宅前に惣菜買って帰るときは、夜は惣菜と酒で軽く済ませ、朝食用に弁当を買ったりもしてるな。

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月18日 22:50:11

    茶碗一杯分の米の上にきんぴらごぼうやひじきつっこんでどんぶりにして食ってるな

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月19日 02:27:37

    朝は絶対に焼き魚だから夜のうちに支度しておく
    流石に朝から焼いてる時間が無いから
    残業で疲れた日の翌朝は松屋の朝定食にお世話になる

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月19日 13:10:11

    パンを焼き、ハムチーズ小松菜サンドにして食べる
    食器いらず

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月19日 13:20:43

    自分にとってはルーティーンのひとつに過ぎない軽作業でも
    統合失調症やアスペ・ガイジといった平均未満のザコ共には難しいことなんだろうなぁって(笑)

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月19日 15:42:40

    白桃、メロン、スイカ、マンゴー……
    適当な大きさにカットした果物をタッパーに入れて冷蔵庫へ
    翌朝はそれを食べながらダラダラすごして朝ごはん

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月19日 16:40:14

    暑いから火を使いたくないワイ将

     ・ 電子レンジでチン
     ・ オーブントースターでチン

    あとは冷蔵庫のお浸しとか佃煮とかを適当に

  • no
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)< ミョウガの消費 早ぇなあ‥‥
    投稿日:
    2021年6月21日 10:37:27

    「なーんか今日は涼しいなぁ……」

    ちょっとした気の迷いで朝は冷やし中華
    そして今しがた冷たいざるそばを作ってしもうた……

  • no
    35
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月22日 14:16:24

    >元スレ 1 「作るのめんどくさすぎへんか」

    料理するの好きだから面倒とかは無い
    なんなら朝4時起きで市場に量り売りの明太子とか買いに行く

  • no
    36
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月22日 14:50:16

    自分で淹れたコーヒーとチンした食パンひと切れ

  • no
    37
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月22日 15:41:55

    朝はせいぜい無糖カフェオレだ。

  • no
    38
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月23日 13:46:02

    せいぜいの使い方がおかしい

  • no
    39
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月24日 12:55:47

    野菜を茹でて食べるようにしている
    朝そうするようになってからせっかく買った野菜を余らせて無駄にすることがなくなった

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