1 名前： 投稿日：2021/04/25 17:07:05 ID:tAGhFLk80
平日の夕食で最も頻度が高い食べ方
(一人暮らし男性)
外食 24.3%
中食(惣菜や弁当など) 26.5%
中食＋自炊 16.5%
自炊 32.8%
グラフ 男女
https://moneyzine.jp/article/detail/204387
https://moneyzine.jp/article/detail/204387
一人暮らし男性、3割も自炊していた
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4 名前： 投稿日：2021/04/25 17:09:00 ID:S2dMRCFK0.net
自炊する時間あるなら仕事するわ
5 名前： 投稿日：2021/04/25 17:09:00 ID:mpKpKZGC0.net
冷凍食品安いからな
105 名前： 投稿日：2021/04/25 17:53:03 ID:rRwPLcIl0.net
>>5
人気の無い産地の食材を優先的に使うことが安さの秘密だからな。
8 名前： 投稿日：2021/04/25 17:09:04 ID:P9sOPnkq0.net
自炊というか、手抜き飯食ってるだけだよ。
106 名前： 投稿日：2021/04/25 17:54:04 ID:sI2S4Gqf0.net
>>8
野菜炒めは鉄板
10 名前： 投稿日：2021/04/25 17:10:04 ID:qGMFEoZb0.net
１回やってみたらコスパが全然違うことに気付くからな
18 名前： 投稿日：2021/04/25 17:13:03 ID:P9sOPnkq0.net
>>10
一人分作っても味がキチンと決まらなくね？
24 名前： 投稿日：2021/04/25 17:17:03 ID:kLmFqTXY0.net
>>18
やっぱりたくさん用意した方が美味いよなあ
ごはんも家庭用の炊飯器より業務用の七升炊き九升炊きのガス炊飯器
煮物も小さな鍋ではなく寸胴で数十人分を作った方が美味い
26 名前： 投稿日：2021/04/25 17:18:04 ID:P9sOPnkq0.net
>>24
量が多い方が味がこなれるんだよな。
33 名前： 投稿日：2021/04/25 17:21:00 ID:qGMFEoZb0.net
>>18
そもそも自分で味付け作ってるわけじゃないからほぼ一定
11 名前： 投稿日：2021/04/25 17:11:00 ID:mllcge2r0.net
97%は外食なのか金遣い荒いな
13 名前： 投稿日：2021/04/25 17:11:03 ID:9NXoRjkt0.net
5年間独り暮らししてたけど一度も自炊しなかったわ
19 名前： 投稿日：2021/04/25 17:14:00 ID:QXsa+WCa0.net
>>13
金持ちやなー
178 名前： 投稿日：2021/04/25 18:38:00 ID:lj0lTrGa0.net
>>13
逆にすごいわ
体調悪くならんの？
189 名前： 投稿日：2021/04/25 18:51:00 ID:UTsLoCNa0.net
>>178
べつに外食オンリーでも栄養バランス考えて食べれば問題ないだろ
っつうか、なんで自炊派って自炊＝健康的，外食＝不健康とか決めつけるのかね？
193 名前： 投稿日：2021/04/25 18:57:03 ID:Tcjbbu/f0.net
>>189
外食は味優先だから
ラード山盛り他の油もなみなみ
調味料もたっぷり
自炊したことある奴なら怖くなる量普通に使ってる
210 名前： 投稿日：2021/04/25 19:15:00 ID:lj0lTrGa0.net
>>189
そういう問題じゃないんだ…
素材も扱いも全く違う
外食で働いたことあるやつなら人の食うもんなんてどうでもいいって思ってること知ってるだろw
216 名前： 投稿日：2021/04/25 19:21:05 ID:q8A4PwJq0.net
>>210
スーパーでバイトしてたけど裏事情知って一年くらいはそこの惣菜食えなかった
でもスーパーで売ってる肉や魚も扱いに関してはそこまで変わらないと思うがな
29 名前： 投稿日：2021/04/25 17:19:02 ID:0YI1Fuvb0.net
若い頃豆腐一丁が晩飯だった
そら痩せてた罠
35 名前： 投稿日：2021/04/25 17:21:05 ID:P9sOPnkq0.net
>>29
豆腐はザーサイ乗っけて中華ドレッシングかけて食ってる。
34 名前： 投稿日：2021/04/25 17:21:03 ID:E9Yth7t70.net
せめてうまいもんくらい食えよ
基本外食だわ
41 名前： 投稿日：2021/04/25 17:23:02 ID:P9sOPnkq0.net
>>34
外食も楽しむよ。
54 名前： 投稿日：2021/04/25 17:29:02 ID:S1Vezvn20.net
>>34
なぜにうまいもんじゃないと思うのか
148 名前： 投稿日：2021/04/25 18:24:02 ID:oDGpqQJS0.net
>>54
まったくだ
36 名前： 投稿日：2021/04/25 17:22:00 ID:OPN4bZPd0.net
いや全部自炊だけどｗ
37 名前： 投稿日：2021/04/25 17:22:02 ID:BVIbZCFb0.net
炊飯器さえあればどうにかなる。腹一杯食えるよ。
38 名前： 投稿日：2021/04/25 17:22:03 ID:2Igd0c9E0.net
自炊は高くなるんだよ、同じ物食べ続けたりと苦行。
48 名前： 投稿日：2021/04/25 17:26:04 ID:KmHWjF7H0.net
独身で自炊とか若い時はいいけど40過ぎたおっさんが自炊して独りで食ってるとか惨めで泣けてくるんだよな
53 名前： 投稿日：2021/04/25 17:29:01 ID:w6Z1GVUq0.net
>>48
全然泣けないけど、自炊しないと野菜が沢山取れないし
56 名前： 投稿日：2021/04/25 17:29:05 ID:Tcjbbu/f0.net
>>48
そのくらいの年で外食ばっかだと死期が早まるw
61 名前： 投稿日：2021/04/25 17:30:03 ID:+af+DzQ10.net
>>48
鷄湯豆腐で晩酌するお一人様の夜は侘しいぞw
62 名前： 投稿日：2021/04/25 17:31:04 ID:qGMFEoZb0.net
>>48
そうか？
そんなの感じた事一度も無いから良く分からん
73 名前： 投稿日：2021/04/25 17:35:05 ID:eFhRwlv80.net
>>48
帰りのスーパーで見つけたセール食品で何を作るかだけが唯一の趣味ですみません
76 名前： 投稿日：2021/04/25 17:36:05 ID:aDE6/Zk80.net
>>48
分かるわ
食うのも惨めで泣けるけどいつも1人でスーパーで買い物してるのもj惨めで泣ける
特に家族連れが多い時とか
でも野菜取りたいから仕方なく自炊するんだよな
82 名前： 投稿日：2021/04/25 17:38:04 ID:QmoavIWf0.net
>>48
一生ちゃんとした店で食えるならその考え方もいいかもしれんけどな
自分の飯も作れないボンクラ老いぼれがコンビニ弁当買ってるの見ると自炊したほうがいいなと思うよ
87 名前： 投稿日：2021/04/25 17:41:00 ID:dIN0qAYY0.net
>>82
それはある
スーパーの夕方過ぎに半額弁当を買ってる薄汚い老人は
軽蔑するし吐き気を催す
225 名前： 投稿日：2021/04/25 19:25:05 ID:LSnNcRy90.net
>>48
38だけどなんにも思わんが。
むしろ一人の気楽さと自由を毎日かみしめとる
233 名前： 投稿日：2021/04/25 19:29:01 ID:EAQ2Yl5G0.net
>>48
分かる普通なら結婚してるから
49 名前： 投稿日：2021/04/25 17:27:02 ID:vcvSqbSJ0.net
自炊よくするぜ
ステーキ焼く
50 名前： 投稿日：2021/04/25 17:28:01 ID:1Y2eyvJ60.net
自炊だな
半額肉の冷凍庫は常にいっぱいだ
51 名前： 投稿日：2021/04/25 17:28:02 ID:sVIRbttN0.net
ウーバーイーツが1番よい
出かける必要ないし
片付けも必要ない
自炊より美味い
59 名前： 投稿日：2021/04/25 17:30:00 ID:MfQ+6tFw0.net
時間のある時は自炊がいいな
60 名前： 投稿日：2021/04/25 17:30:01 ID:Nlnyy5ei0.net
女は一人で牛丼屋とか入りづらいからコンビニ飯ばっかりなんだろ
63 名前： 投稿日：2021/04/25 17:31:05 ID:Gvny47w40.net
自炊もいいけど最近はスーパー惣菜やコンビニ冷凍も美味しいぞ
64 名前： 投稿日：2021/04/25 17:32:00 ID:mU1KlVYXO.net
自炊は際限無く食えるから太る
104 名前： 投稿日：2021/04/25 17:53:01 ID:5cHCVmgJ0.net
>>64
それな
フツーでも太るのに、面白がって菓子作りまで手を出したら死ぞ
65 名前： 投稿日：2021/04/25 17:32:02 ID:bOuG0vhq0.net
俺も一人暮らしの時はレトルトカレーか
スパゲティと食パンだったな
79 名前： 投稿日：2021/04/25 17:37:02 ID:b4yTTq290.net
カップ麺は自炊っていうの？
94 名前： 投稿日：2021/04/25 17:48:02 ID:2kbDGpYV0.net
>>79
自分でお湯を沸かせば自炊
コンビニでお湯もらったらテイクアウト
198 名前： 投稿日：2021/04/25 19:04:03 ID:b4yTTq290.net
>>94
婚活で胸張って自炊派ですって言えるわ。
80 名前： 投稿日：2021/04/25 17:37:02 ID:ggynVcTm0.net
自炊を始める→調理道具にこだわる→包丁にハマる→研ぎを始める。今ここ
90 名前： 投稿日：2021/04/25 17:43:04 ID:3a7zvIB10.net
一昨年まではやってなかったけど、去年から完全テレワークになって自炊始めた
93 名前： 投稿日：2021/04/25 17:47:01 ID:zPVRTrO00.net
サッポロ一番にカット野菜、卵とか刻んだネギや桃屋のメンマを入れるのは自炊ですか？
99 名前： 投稿日：2021/04/25 17:50:00 ID:P9sOPnkq0.net
>>93
真面目に自炊したら、豚肉のスタミナ炒め作ってもそれよりローコストだよ。
95 名前： 投稿日：2021/04/25 17:48:02 ID:SWM+lOD00.net
ご飯だけ炊いてれば、
後はどうとでもなる
好きな食材買って簡単
調理だしね
102 名前： 投稿日：2021/04/25 17:52:02 ID:651kXf/U0.net
野菜をゆでる、ご飯を炊く
総菜を一品買ってくる
これで、ずっと回してる。
103 名前： 投稿日：2021/04/25 17:52:03 ID:GqLHQVLy0.net
温かいご飯に鮭フレークのっけて混ぜたのくらいしか出来ないけど
チビの一番の好物だから料理出来なくてもあんま困ってない
108 名前： 投稿日：2021/04/25 17:56:00 ID:N0BuDue10.net
スーパーで安売りの牛バラを焼肉にして弁当のおかずの作り置きをした
1日分150円で出来た
124 名前： 投稿日：2021/04/25 18:04:03 ID:Zr9Mb2R20.net
金に余裕あっても出かけるの面倒だから自炊するわ
炒飯とかラーメンとか
126 名前： 投稿日：2021/04/25 18:04:04 ID:+af+DzQ10.net
鍋やると翌朝はうどんか雑炊になるのでな
128 名前： 投稿日：2021/04/25 18:05:01 ID:c/PkLMW00.net
だんだんめんどくさくなってご飯だけ炊く・おかずはスーパー惣菜になって
それからご飯もレンチンパックになる
143 名前： 投稿日：2021/04/25 18:17:01 ID:41Lv53tY0.net
>>128
ご飯は三合炊いて、三角おにぎりにしてジップロックに入れて冷凍している
最近赤飯にはまって、ずっと赤飯
130 名前： 投稿日：2021/04/25 18:07:02 ID:aWZHi97/0.net
1日三食、1週間の5日以上、自炊していれば凄いかな？
132 名前： 投稿日：2021/04/25 18:08:05 ID:QP1QJdK80.net
いま晩飯にサイゼリヤ行くか自炊するか悩んでるわ
作るとしたらチャーハンかナポリタンだが
133 名前： 投稿日：2021/04/25 18:09:02 ID:gAsDsoov0.net
スーパーの歩くコースが大事でな
外回りの野菜とか肉とか魚をクルって見て回る奴は大丈夫なんだよ
入り口の惣菜と中央の加工食品に行く奴がやべえ
157 名前： 投稿日：2021/04/25 18:29:02 ID:PwkJ+WU10.net
考える時間を奪うからなるべくしないようにしてる
でも基本テレワークになったから半分くらいはするようになった
158 名前： 投稿日：2021/04/25 18:29:03 ID:VD+/Ucfg0.net
ポン酢でいただく水炊き鍋が最強
再利用可、安い、体に良い、財布に優しい、経済的、安価、コスパ良い
184 名前： 投稿日：2021/04/25 18:47:00 ID:m03juMeH0.net
いやいや自炊してたが
意外に楽しくなってた
188 名前： 投稿日：2021/04/25 18:50:04 ID:x51Q8Qww0.net
一種類だと飽きるから麺つゆだけは複数用意してる
195 名前： 投稿日：2021/04/25 18:59:03 ID:LyPon++X0.net
自炊は好きでやってるけど好きなものしか作らんからメニュー偏る
ロールキャベツみたいな面倒なのはやらんけど
196 名前： 投稿日：2021/04/25 19:02:02 ID:Jp9x87lq0.net
>>1
外出るのがめんどいからなぁ
202 名前： 投稿日：2021/04/25 19:06:02 ID:EKhMkEef0.net
食事何食べるか考えるのも面倒くさい。
仙豆的なものが出てきてはいるけど高いよね。
205 名前： 投稿日：2021/04/25 19:11:02 ID:q8A4PwJq0.net
オリーブオイル一本分まるごと自作ガーリックオイルに変換したったわ
酸化とか知ったことかペペロンチーノ作るのに毎回ニンニク唐辛子切るの面倒なんだよ
209 名前： 投稿日：2021/04/25 19:14:00 ID:J/PsWOl50.net
一人だと揚げ物は躊躇する
主に後片付けの面で
213 名前： 投稿日：2021/04/25 19:19:02 ID:JYIUEVs70.net
せざるを得ないだろ
てか色々試したくなるだろせっかく一人なんだし失敗してもいいし
217 名前： 投稿日：2021/04/25 19:23:02 ID:EdpuknyD0.net
冷凍チャーハンフライパンで炒めるのは外出したくないとかはいい
コロナ禍で冷凍炒飯高くなったみたいだけど
とくにオーケー
218 名前： 投稿日：2021/04/25 19:23:05 ID:t7axRdOf0.net
健康のためには
いろんなものを食べるのが良い
自炊のみだとかたまりがち
226 名前： 投稿日：2021/04/25 19:26:01 ID:I7dq/+Do0.net
自炊だけど味噌汁、高野豆腐も鳥手羽もレンジで煮てる。炒め物する時だけIH使ってるわ。いつも似たものを食べてる
228 名前： 投稿日：2021/04/25 19:26:05 ID:XTt4iucb0.net
学生の時、金貯めようと思って自炊したけど
働いてからはめんどいから外食オンリー
230 名前： 投稿日：2021/04/25 19:27:00 ID:FE+eDEjh0.net
トースターで卵とウインナー一緒に焼いたりしてるわ
弁当買うよりはうまいと思うわ
231 名前： 投稿日：2021/04/25 19:28:03 ID:kgzke+Qq0.net
一人暮らし男性というのが
年金生活の老人なのか
それとも会社勤めなのかでかなり差があるだろ
232 名前： 投稿日：2021/04/25 19:28:05 ID:XTt4iucb0.net
生活リズムも自炊に合わせないとあかんのがね
スーパー何時までだから何時までに買い物いかんととか、
昨日の残り物があるから今日は外食できへんなとか
まあそれが規則的な生活という点からは当たり前なんだがｗ
234 名前： 投稿日：2021/04/25 19:29:01 ID:EuRcg2kh0.net
毎日半額タイムに刺身買って漬け丼にしてる
236 名前： 投稿日：2021/04/25 19:31:01 ID:2W8eX53F0.net
ていうか自分で自分の飯用意できねーってすごい奇形な気がしてきてな
サバイバル感覚と料理好きが合わさって楽しいぞ
238 名前： 投稿日：2021/04/25 19:37:00 ID:uPi90VZL0.net
米だけ家で炊いてレトルトをまとめ買いしたりスーパーの割引惣菜で食べてる
239 名前： 投稿日：2021/04/25 19:38:01 ID:qHnPFSJI0.net
外食飽きるンだわ
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http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01K3TNOJ6/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1619338075/ 
残り7割は嫁さんは専業主婦希望を選ぶのか？
泣きながら食ってそう
なんでも楽しんだもん勝ちよ
自炊嫌からの外食逃げだと食事自体がただの面倒事になる
自炊できるけどたまの外食ならより楽しく味わい方も変わってくる
人間の幅が広がるっちゅうても過言じゃない
自炊するし、ケーキも焼くよ
夜だけは自炊にしてるけどなかなか楽しいね
自炊は楽しさもあるから、趣味としてだなあ
>>4
自炊の時間を仕事しなきゃ駄目なくらい無能って、まじで恥ずかしいと思わないのかな
有能だったら、定時で帰れるよね
むちゃな会議設定とかなければ、基本人の1.5倍は最低仕事して、定時上がりですがなにか？ｗ
そんな無能は、まじで辞めてほしいんだけど
一人暮らしボク、自炊デビューしようとキャベツ一玉、にんじんタマネギ一袋、その他野菜やきのこをもろもろ買って無事死亡
肉を焼くだけ、味噌汁はインスタント、プラス冷奴みたいな超手抜き自炊もあるしな。
食ってそれぞれ許容範囲というか我慢できないラインが違いすぎてな
外食は◯◯だから、自炊は◯◯だ、とか相手に教えてあげるみたいに話す人結構いるけど大体の人が分かってて自分の好みに合わせてやってるだけなのよね
弁当を買うこともある人を含めると４４％もあるな。
現在40～60代の男性が年を取って死ねば、それだけでパーセンテージは上がるだろ。
最も数の多い世代の男性が、馬鹿で、アスペで、ずぼらなだけ。
※10
他人に嫌なこと言われたくなかったら生意気な口を叩くなよ
お前がいまだにイジメられる理由はバカのクセに偉そうで生意気だからだよ
＞一人暮らし男性、3割も自炊していた
そんなの当り前。
一人暮らしは、親元を離れ、自分のことは (だれにも頼らず) 自分で始末を
つけられるようになるための独立の期間。炊事・洗濯・掃除。すべてできて当たり前。
むしろそれができなければ一人暮らしをする意味そのものがない。
そういう本質的な部分を見失っている 『考えなし』 が、最近は多すぎる。軟弱だ。
自分は中食＋自炊だから中食派の肩を持ってしまうというのもあるけど
なんで半額弁当を買ってる赤の他人をそこまで馬鹿に出来るのか不思議
極一部の人とはいえこういうマウント取ってくる自炊派って心も財布も貧しそう
半額弁当もいいけど、近所のヨーカドーは旬の野菜をばら売りしているコーナーがあって、そこの野菜がめっちゃ美味そうに見えるからつい買ってしまう まあ料理といっても炒めるだけなんだが
＞自炊する時間あるなら仕事するわ
自炊したことのない無能の坊やの戯言だな
無洗米を入れ炊飯器のボタンを押す。
ケトルでお湯を沸かす。
インスタント味噌汁にお湯をそそぐ。
豆腐、お湯、鰹節を入れレンジで１分。
納豆を出す。
自炊ってそんなに面倒か？
飽きるから1/3くらいは外食にするが、毎日コンビニ行く方が面倒じゃない？
週１コープに配達してもらい自炊した方が楽に思う。
半額弁当はバリエーションが少なすぎる。弁当屋の弁当は高すぎる。
スーパーで肉買って来て炒めて白飯に乗せて食べるだけでも世界が変わる
そこに玉ねぎ入れたらもう最高！
こうやって自炊の世界を広げていければいいんだけど、大抵は後片付けで嫌になる
普段は丼、スプーン、フライパンくらいにすれば片付けも楽だよ。
自炊ができるようになると、スーパーの惣菜弁当ですら、割高に感じる。
ただし、無能には料理は無理だろうなぁ。カップめんでも食えばいーんじゃないの
料理済み冷凍食品とか、色々あるじゃん。ワイは一切食わんけどｗ
災害時でもない限り、ゴミ加工食品は食わん。
フキとさつま揚げの煮物とか、ワカメとキュウリのシーチキン和えとか、そういうあんまりイケてない母ちゃんが出してくるおかずが食べたくなってくる。そういうのって母ちゃんに聞いても目分量なので言語化できない。とうとう地元の郷土料理の本を買って作るようになった。
4： ：2021/04/25 17:09:00 ID:S2dMRCFK0
自炊する時間あるなら仕事するわ
ネットでダラダラしてる時間はたっぷりありそうだね♪
自炊がテーマの記事のコメント欄で
顔真っ赤にして半額弁当の話題だして自分語りしてる
ピント外れの昭和ザコってなんなん？ お前の存在が意味不明だわ
場違いなんだよ、ヴォケ！！