【悲報】男、体脂肪率22%からデブだった

 
2020年10月1日18:00:00
 
コメント(13)
 

1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:00 ID:HONcMacv0.net
18~39歳男性の体脂肪率 痩せ ~10% 痩せ気味 11~16% 標準 17~21% 太り気味 22~26% 肥満 27~%

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3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:01 ID:Snkzw8Oy0.net
そりゃそうよ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:02 ID:tKGs2Q6D0.net
ワイ29%やぞ
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:02 ID:1KZ2ML720.net
ワイ標準や ちな20%
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:03 ID:PFCR76E00.net
マジ?
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:04 ID:2EThN5by0.net
ワイ標準や
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:04:05 ID:JFGdm40p0.net
結構厳しくねこれ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:00 ID:F86iJkJp0.net
いや16%もわりとデブやろ 13%で普通くらいやないか
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:02 ID:h9SdCXSA0.net
>>9 これ ワイがうっかりデブった時は体脂肪15%やったわ
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:00 ID:iC9N7jFu0.net
25パーセントだけど肥満じゃなかったのか まだイケるな
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:00 ID:mCfNWJ0P0.net
太り気味やったわ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:00 ID:yb/KTW6E0.net
ワイは31%
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:01 ID:mCfNWJ0P0.net
見た目そんなでもないんやけどなぁ
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:01 ID:VQ5Ioobnd.net
わいはわりとマシュマロボディかも
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:02 ID:KStoDdfC0.net
太り気味やったけど筋肉質なだけやわ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:03 ID:mpS+cdak0.net
ワイは32%
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:04 ID:NO+DcOA6p.net
34%やけどギリギリセーフか
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:04 ID:uoioigEf0.net
ヒョロガリワイ、5%
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:05:05 ID:9JP++o6J0.net
ギリ標準や 10代の頃は一桁やったのに
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:06:02 ID:EhE8Zff4a.net
>>24 ほんま高校生の頃なんてどんなに食っても太らんかったのに
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:06:04 ID:9yFYkAbV0.net
20でも微妙に腹出るわ
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:04 ID:myyM4ONm0.net
20%超えると腹やばくね?ソースはワイ
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:04 ID:NAFTo9kC0.net
問題は筋肉量よ
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:08:05 ID:F86iJkJp0.net
>>48 体重重ければ重いほど同じ体脂肪率でも量も厚みも多くなって余計デブに見えるやろ
93 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:11:04 ID:en46nRC30.net
>>63 厚みとデブはちゃうけどな
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:05 ID:TTg0sgeP0.net
見た目の方が大事やろ
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:05 ID:aDjXYNMV0.net
ワイたぶん50%くらいあるわ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:05 ID:VkhKK+EC0.net
体脂肪率って朝と夕方で2%ぐらい変わるんやけどどっち信じたらええの
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:07:05 ID:oBhI/qyX0.net
筋トレ歴2年目で絞りまくってるから今2%ないわ
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:08:00 ID:Gdgazy8R0.net
でも筋肉さえありゃ関係ないやろ
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:08:00 ID:junmi2Uep.net
あーでも20で軽度肥満だからあってるんだな 厳しいけど
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:09:03 ID:gYKHCapi0.net
デブは筋肉も多いんやぞ
73 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:10:01 ID:7PMStqkJ0.net
20でもそこそこ脂肪あるやろ
77 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:10:02 ID:XofEzIvA0.net
ワイは40%程や!勝ったな!
95 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:12:02 ID:XKb15AIN0.net
21.5のワイは?
98 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:12:05 ID:HBofQBNva.net
>>95 危うい 30歳くらいならそのまま一直線もありうる
114 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:03 ID:XKb15AIN0.net
>>98 やっぱヤバイよな 食生活も運動も変えなあかん
128 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:16:00 ID:HBofQBNva.net
>>114 ワイ中肉中背やろ思って舐めてラーメン大好きビールがぶ飲みやったけど コロナ自粛で一気に来たからダイエットしてるわ もう少しで目標体重まで落とせる
101 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:13:02 ID:7rFf7XGz0.net
28 ちなみに体重63でそこまで太ってないのに体脂肪むちゃ高いのはなんで?
107 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:00 ID:RBx10XaZ0.net
>>101 内臓脂肪がぎっしりよ
111 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:02 ID:7rFf7XGz0.net
>>107 まじかよ。こりゃ生活習慣病確定だな
108 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:00 ID:o9GDdd3Y0.net
>>101 筋肉ないから
116 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:04 ID:7rFf7XGz0.net
>>108 筋トレしないとだな。
105 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:13:05 ID:QYOLrizca.net
18~39で一緒にされても困る
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:00 ID:ci3rqsQHa.net
オムロンの体組成計は高めに出るって聞いてる 24%だった
112 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:02 ID:8vBaaG+p0.net
>>106 オムロンはマジで厳しめ数字出ると思うわ
115 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:14:04 ID:HBofQBNva.net
>>106 どんくらい高めに出るかが問題よ
157 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:18:05 ID:g/jhnlah0.net
>>1 18~39っておかしくね? 25くらいから腹出て来るのに
162 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:19:01 ID:lVgQkrBc0.net
オートミール+ツナみたいな食生活って栄養不足にならん?
182 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:20:03 ID:HBofQBNva.net
>>162 オートミール、サラダチキン、サラダ、プロテイン、牛乳、卵、納豆 これで栄養素足りんてことはないやろ
172 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:20:00 ID:kF0NuyLy0.net
痩せすぎても免疫力下がるからな ある程度は脂肪ないとな(ビールグビー
175 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:20:01 ID:ci3rqsQHa.net
炭水化物抜くと体重落ちるけど、疲れやすくなる気がする 夕方になると頭が働かん
192 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:21:02 ID:4d+oiRnT0.net
>>175 朝昼はちゃんと糖質取った方がええで カロリーちゃんと計算すればそれでも痩せるはずや
197 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:21:04 ID:W6v4EkDO0.net
最近コロナで酒飲まなくなってからかなり痩せたわ やっぱり酒ってカロリー高いんやな
213 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:23:01 ID:fgcXPVK90.net
47%突破したんやけど…
215 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:23:02 ID:g/jhnlah0.net
>>213 終わりやね
219 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:23:03 ID:HBofQBNva.net
>>213 なんやそのわがままボディは
226 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:24:00 ID:F86iJkJp0.net
>>213 半分脂肪人間やん…
252 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:26:02 ID:CayHHlOYd.net
ワイ165センチ95キロ、高みの見物
254 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:26:03 ID:GzSgjEA50.net
体重計で出る体脂肪率ってどんくらい信頼度高いんや
259 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/09/29 0:26:05 ID:prE0YoY30.net
結局カロリー管理してれば痩せると体感したこの数ヶ月。この数年の体重増は何だったのかと思うわ。 ミックスナッツ 3種類 1kg 徳用 生くるみ 40% アーモンド 40% カシューナッツ 20% 素焼き オイル不使用 無塩 無添加 【輸入1ヶ月以内の原料使用 正規輸入】 / 3G CARE http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07S3DHLW5/gurum-22/ref=nosim/
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601305442/

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コメント(13)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 18:09:32

    体脂肪36%のワイ、詰んだwwwww

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 18:27:24

    豚しか居ないな

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 19:13:17

    47って生きてるのが奇跡のレベルだろ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 19:17:05

    豚は豚小屋へ行け

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 20:22:08

    国際基準は出すなよ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 20:43:48

    ワイ30%はありそう
    ちな32歳、159cm46kgで腹だけ出てるわ
    20歳のころは5%とか7%でたまに測定不能だったw

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月1日 20:54:52

    おなごになればよい

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月2日 11:20:15

    やっと22.0%になった
    ようやくラーメン食べることが出来る

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月2日 14:46:58

    全身にバランスよくつくなら良いけど腹周りに集中するからかなわん

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月2日 17:07:04

    逆に女さんは33.4%でも標準なのかよ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月2日 20:00:39

    BMIとか言うクソ指標やめてくれ

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月3日 14:11:36

    昔女は30から肥満扱いと聞いたがな
    実際普通体型の女で22くらいだと思う
    これはかなり甘めの基準だろ

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年10月5日 15:18:21

    へぇと思ってWikipedia見てきたら15-19%が適正な体脂肪率で、これ以上は肥満って書いてある
    女性は20から25%が標準

    まぁ標準以上の体重だけど治療が必要なほどじゃないから肥満って考えもあるし、
    見た目が美しくないから肥満という考えもあるだろう。
    アメリカとかはBMI30からが肥満らしいが、これ日本ではかなりなデブだし、いろいろだわな

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