おいしいお

ケトジェニックダイエット「美味いもん食いまくって爆速で痩せます」←コレが天下とれない理由ｗｗｗ

 

2020年8月18日13:00:00

 

コメント(38)

 

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• 健康・医療

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/08/15 23:21:01 ID:8kucEiNWa.net

・体脂肪率12-13％までは爆速で落ちる(そこから絞る場合はローファットの方が有効) ・糖新生が起こりにくい上、タンパク質摂取量も自然と増えるため筋量も落ちにくい ・常にスーパーサイヤ人状態。集中力バキバキだしめちゃくちゃ疲れにくくなる ・一旦ケトーシスに入れば多少糖質とってもOK。辛いのは最初だけ ・油モンを好きなだけ食える ・健康にもすんごく良い コレが流行らない理由がマジで謎すぎる

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コメント(38)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 13:24:45

  ケトンｗｗやりはじめた職場の馬鹿女マジデ臭いんだよ
  最近はぶられてる彼氏にも振られたとかうるさいけどさ
  もともとわきがで体臭やばいのにさらにぱわーあっぷした臭いいい加減気がつけよ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 13:36:30

  タンパク質は摂りすぎると腎臓に負担が掛かるんだったか
  腎臓が弱ってる時に摂りすぎるとやばいかのどっちかだ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 13:58:32

  よう好き好んで自分から人生かけた人体実験に参加するわ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 13:59:36

  >魚が腐ったような臭いすんねあ
  これ本当？
  多分だけど会社の同期がやってそう
  臭いもん

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:01:20

  ブロッコリーと胸肉と卵の白身でええやん

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:17:57

  「あなたは永久に肥満から解放される」
  っていう赤い本あったけどちと違うのかな

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:18:12

  メリットよりデメリットの方が多そう

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:19:01

  デブのほうが臭いし暑いから体臭なんて気にせずいくらでもダイエットしてくれ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:25:47

  口臭は？ま、マスクあるからいいけど

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:33:35

  別に体質なんぞ変えんでも、間食＆甘い飲み物無くして晩飯から米抜くだけで（時間はかかるが）痩せるやろ
  それすら出来ないなら諦めてデブとして暮らせ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:34:52

  食べれても管理やルールがめんどくさければ流行はせんだろ？

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:50:08

  臭いんじゃ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 14:59:04

  美味いもんは炭水化物だから

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 15:47:38

  極端は体を壊すやろ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 16:08:08

  美味いもの=白飯の俺には無理だ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 16:23:21

  まあ日本人は米食いすぎだからな…
  個人的にも最高に美味いと思うししゃーないけど
  やっぱり減らした方が無難や

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 16:55:04

  栄養士ママそっち〜って人が2週間で14キロのダイエットに成功してた

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 16:58:08

  短時間で痩せようとするな
  そもそも太らなければいいだけの話

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 17:05:00

  >>17
  そんなバカな痩せ方したら確実に寿命縮んでるわ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 17:05:34

  普段と同じもの食ってカロリー管理すれば普通に痩せるから
  ケトは0から準備してまるっきり食生活変える必要がある
  変わった事やりたがる意識高い系くらいなもん

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 17:25:16

  駄目ってなると、ますます食べたくなる

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 19:05:05

  ＞・油モンを好きなだけ食える
  ＞・健康にもすんごく良い

  これだけは間違い、好きなだけ油もの食べまくって健康にいいわけないだろ
  脂肪肝、動脈硬化、心不全なんかのリスクが増して死亡リスクが30%くらい増えるぞ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 19:40:04

  ・健康にもすんごく良い

  これがもう科学的じゃないわな
  少なくとも懐疑的であるべきものを絶対の真実みたいに語るから余計に胡散臭くなる
  マトモな栄養学を勉強してたらこんな発想にはならない

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 19:45:57

  糖質制限やり始めはマジで毛が抜けまくる
  ケトン体でまわるようになったくらいから元に戻った

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 20:22:09

  ※7
  何が一番のデメリットかって
  こんな風に上から目線で布教しまくるようになって周りから疎まれることだな
  過激なマクロビとかヴィーガンとかと同類

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 20:34:15

  自分で体感して分かるんじゃね？
  ゴミどもはほら、口だけだ・か・ら💋ﾁｭ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 21:06:38

  ローファットはほぼ誰にでも効く&安上がり&ハードルが滅茶苦茶低い
  ケトはプロでも合う合わないあるし知識もコストもかかりまくるのがねえ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 21:28:11

  脂質でエネルギーを摂れるようにしたあと脂質糖質を両方カットすることで筋肉を残して急激に脂肪をおとすって手法はマッスル北村氏の件で知ったからなんか怖い

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 21:44:01

  炭水化物でカロリー減らした分脂質からカロリー摂らなきゃならないが
  それがキツ過ぎてムリ
  オリーブオイル、ココナッツオイルmctオイルなんかをドバドバかけたりそのまま飲むんだろキツいわー

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 22:18:56

  結局、摂取カロリー＜消費カロリーにしないといけないんでしょ？

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月18日 22:51:35

  PFCバランス守ったほうが良いわ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 00:02:42

  ダイエットは効率より効果より楽ちんさなんだよ
  カタカナばっかでめんどくさいわ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 05:36:14

  糖質制限をして私は髪が抜けました

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 07:29:21

  本当にデメリット少で絶対確実ならば、まず医療関係者が率先して実施してるだろ。

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 10:17:55

  結局はバランスよく食べて、ほどほどに運動するのが一番

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 13:46:34

  2週間で14kg減 = 1日で1kg減
  脂肪1kg減らすのに必要な消費カロリー = 7200kcal

  うーんこの

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 20:01:04

  ケトのメリットは短期間で減る量がでかいこと、脂肪も優先だから筋肉も落ちづらい
  わいはまったくハゲなかったな、そういう家系だからかしらんけど

• no

  38

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年8月19日 22:25:35

  つわりでケトーシスに陥ったことあるけどマジでケトジェニックはおすすめしない
  異常な状態にしてまで痩せたい？