ワイダイエット民、すべての諸悪は「炭水化物」と知る……

2020年7月7日19:00:00

コメント(35)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:03:02 ID:0nl3TAOI0.net

絶対に米を食べてはいけない

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:03:04 ID:ftyXi7Zm0.net

身体の資本やろ食えや

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:05:04 ID:0nl3TAOI0.net

>>2 まったく必要が無いむしろ取りすぎなんだよ現代人共は今の7割減らしていい

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:21:01 ID:ZZhgVsTx0.net

>>7 現代人の方が古代人より寿命長いんやから現代人の食生活の方がええやん

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:23:03 ID:0nl3TAOI0.net

>>50 古代人は虫歯やら骨折感染症やらの外科的病気が原因な現代の食生活がいいとかありえないどんぐり食べて肉食ってた方が1000倍健康的

67 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:26:02 ID:ZZhgVsTx0.net

>>57 採取経済じゃ君は肉なんか手に入れられないで現代農業の賜物だからな

3 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:04:03 ID:MNOZMrJJa.net

まぁ体重落とすだけならそれが最強やな

4 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:04:03 ID:24VeJZ5cr.net

炭水化物抜きで痩せたら一生炭水化物食えないやん人生つまんなくなりそう

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:07:00 ID:0nl3TAOI0.net

>>4 ばーーーーーか誰も一切取るなとは言ってないダイエットなら1日８０ｇ以内日常生活なら1日１７０ｇ以内

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:04:03 ID:sGTGHrty0.net

カロリーだぞ

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:05:01 ID:Cj18brUfa.net

満遍なく食えカロリーだけ気を付けろ栄養素かけるとハゲるマジでハゲる��

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:19:02 ID:k2jbS0640.net

>>6 肉「俺だけならめっちゃ食っていいぞ」これ神だろ

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:06:00 ID:NNkNgAyj0.net

今食ってる量でキープできてるとして炭水化物ダイエットして体重下げたあと元通りの食事したらどうなんの？

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:07:02 ID:lPkYhFQ8r.net

>>8 秒で元に戻るぞソースはワイもう何回リバウンドしたか分からんわ

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:07:03 ID:MNOZMrJJa.net

>>8 そら太るに決まってんだろデブってた時代の食事量に戻したらそら太るわ馬鹿はこういうのをリバウンドって言うんだけどな元に戻したら太る　当たり前のことや

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:06:05 ID:ONJSZw+q0.net

昔の人はコメ食って痩せてた定期

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:08:02 ID:pnHdzsSQ0.net

食糧事情のブレイクスルー起こってないのに炭水化物捨てるのは退化を選択してるっちゅーことやないか？

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:08:03 ID:5hwe9yyM0.net

2年前の夏から炭水化物減らしまくって半年で10キロ痩せたけど爆食してないにも関わらずごく普通の食事しただけで元に戻ったぞ一時的にしか効果ない

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:08:04 ID:Es3keR/20.net

カロリーだぞ結局

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:09:01 ID:Q1tObBjr0.net

いや運動と筋トレで少しずつ落とせよ炭水化物抜いて一気に落としても続けられなかったら終わりや

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:09:02 ID:Y87JtpWG0.net

ワイも最近は晩飯の主食をご飯丼一杯と焼そばかラーメン食べるくらいに抑えてダイエットしとるで

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:09:05 ID:0nl3TAOI0.net

今年１月　81キロ今日　　　72キロ１月～３月→１日の摂取量を４０ｇ以内４月～今日まで→１日８０ｇ以内週2日ランニング

72 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:27:00 ID:/EBYNHPH0.net

>>19 すげぇペース遅いな

79 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:28:03 ID:0nl3TAOI0.net

>>72 むしろ非常に健康的減量なんだよなあ嫉妬どうもｗ

84 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:29:03 ID:ZZhgVsTx0.net

>>19 なんやもともと不摂生でデブになった奴がふつうに戻ったくらいでマウントとってるだけやん最初から太らず体重維持してるワイの方が偉いやん

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:10:01 ID:Di3HTOhe0.net

精製された砂糖や小麦粉があかんって話ちゃうんか？米とか芋とかはええやろ

24 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:12:02 ID:KBqQszTm0.net

なぜ運動を毎日せず痩せようとするのか

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:13:01 ID:y+aJhplY0.net

ついに目覚めたわね

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:13:01 ID:Sf0cOsED0.net

一瞬で痩せて一瞬で元どおりや

27 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:13:02 ID:sGTGHrty0.net

ダイエットするとハゲるリスク上がるよなそれが恐ろしい

31 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:15:02 ID:0nl3TAOI0.net

>>27 むしろ肌つや髪ふさふさになってて草なんだがまじで炭水化物って糞だわ

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:14:00 ID:3HsF6PJ6M.net

ちゃうで食欲が悪いんやで

29 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:14:00 ID:MNOZMrJJa.net

てかデブは飯食いすぎなんだよなぁ毎食腹8分目に抑えてたら何も食べるもの制限しなくていい好きなものを3食食べられるわデブはなぁ　満腹まで食べる愚かな生き物普通の人はそんな食べ方しないんや

34 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:16:05 ID:1A5FdWoOF.net

>>29 ワイデブ、身に染みる

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:18:02 ID:0nl3TAOI0.net

>>29 なんやその生活できれば大したお金いらないみたいな思考一生昇進できなさそう君

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:20:03 ID:MNOZMrJJa.net

>>38 ちょっと意味がわからない

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:21:01 ID:icTsk+X00.net

>>38 正論に食いつくにしてももうちょっと考えろよ

58 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:23:04 ID:hgIMdkOqa.net

>>38 正論言われてなんとか言い返したかったけど何も出てこなかったので無理やりひりだしましたってのが丸出しですこ

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:14:03 ID:3HsF6PJ6M.net

デブは食欲をコントロールできない食いたいときに食いたいだけ食う

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:18:01 ID:+9ndDhS20.net

ワイデブ玄米バクバク食いまくるだけで健康診断オールクリア

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:18:03 ID:moErl2wTd.net

デブは単純に食い過ぎなんだよ

42 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:20:00 ID:UAs2Eake0.net

病気かなんかで小食でもデブ周りにおるけどまじかわいそうやで

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:21:01 ID:IUDlwBYsr.net

>>42 甲状腺系か

55 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:22:03 ID:UAs2Eake0.net

>>48 そうそう年頃の女の子で見てて涙出るわ

59 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:23:05 ID:YdSu4xzIa.net

>>55 体動かすように言えや　甘やかすからアカンねん

64 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:25:01 ID:Cj18brUfa.net

>>59 甲状腺系の病気は体が常に鉛のように重いんやで普通の人が平気で出来る事でも息上がるレベルや

43 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:20:03 ID:8/WseF/c0.net

入院して一週間点滴だけで生活してたら7キロ減ったわつまり食うな

52 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:21:05 ID:sGTGHrty0.net

でもまぁ野菜だけ食って太るのは無理だしなでも偏った食生活でむしろ健康になりました！ってのはちょっと胡散臭いわ

56 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:22:04 ID:moErl2wTd.net

というか昔の方が炭水化物の割合多いやろ肉が贅沢品でおかずも少なかったんやから米で腹膨らましてたんやし

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:24:05 ID:ZZhgVsTx0.net

>>56 日本人は明治まで玄米一日四合食うんや現代で一日四合食う奴おらんよな

71 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:27:00 ID:tblSKfCA0.net

>>56 庶民は米なんか食えんでヒエやアワなんかやろ

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:27:05 ID:ZZhgVsTx0.net

>>71 一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ

75 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:27:02 ID:24VeJZ5cr.net

>>56 昔は玄米雑穀が当たり前だから今とは違うんじゃね

65 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:25:03 ID:3HsF6PJ6M.net

太ってるくせに飯食いまくるやつなんなんだよ腹にたくわえあるやろ

73 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:27:01 ID:0nl3TAOI0.net

炭水化物減らして走る。たったこれだけダイエットなんか大したことなかったわ体もめちゃくちゃ調子いいし

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:27:01 ID:cGBEW/Do0.net

食事だけでダイエットしても必ずリバウンドする仙人のような食事なんて何年も出来るわけない

82 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:29:01 ID:wAhQTxTh0.net

>>74 一般的なダイエットの目標体重がゴールやなくてスタートだって事を分かってない奴多いよな

80 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:28:04 ID:YdSu4xzIa.net

病気やから体動かすのしんどいんじゃなくて運動もせんと太ってるからいざ体動かそうとしたらしんどいんやろ

83 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:29:02 ID:Z8zM6L0h0.net

糖質制限で7キロ落としたけど絶望的に集中力落ちる仕事がしんどくてしょうがなかった人体にどれだけ糖質が大事かよくわかったわ井村屋 5年間長期保存えいようかん（煉） 60gx5本×4箱 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01EWHO0TS/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1593903802/

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コメント(35)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:03:36

悪いのは炭水化物でも糖質でもなく
運動もしないのにバカみたいに食ってる甘えた食生活だろ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:05:47

デブは大変だなぁ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:12:45

運　動　し　ろ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:16:23

適度なダイエットをすると
髪ふさ肌つや良くなるのは本当。
消化吸収がスムーズにいくみたい
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:22:37

結局一番悪いのはスレ主の頭
ワンパでクッソつまらねぇ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:24:43

ただのカロリー過剰摂取だ
計算くらいしろ、この脂肪め
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:26:11

なんか苛つくイッチだけど
無理のない事続けてるやんか
自慢したかったんだね
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:31:41

脳みそが脂肪だから炭水化物のせいとか極端な発想になるのね
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:32:39

俺の知り合いのボクシングやってるガリは
おじやとか雑炊ばっか食ってるぞ。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:40:25

糖質制限するようになって髪の毛伸びるの早くなって困っとる
髪の毛伸びるのもっと遅くなって欲しいのに
糖質制限唯一の不満や
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:45:33

諸悪の根源は「食い過ぎを抑制出来ない己の弱さ」だよと
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:46:35

何かだけを食べる、何かだけを制限する
これを健康法だのダイエットだの呼ばわりして触れ回るのやめな？
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:55:19

すべての諸悪って頭痛が痛いみたいな表現だな
このパターンは初見ですわ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 19:57:56

GI値の意味もわからず喚いてそう
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 20:09:52

糖質ゼロみたいのは頭おかしいが日本人は糖質摂りすぎ
摂取カロリーの6割は炭水化物といかいう指針がおかしい

少しでも鍛えてたらそんな食生活にならんだろ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 20:10:19

問題はエネルギー量であって、栄養バランスが必要なので炭水化物とか特定問題じゃないんだよって何度突っ込まれりゃわかるんだ？
ダイエットやってる連中は
一番いいのは病院食だよ。全体的に量を減らせよ。アホくさい
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 20:13:06

成功自慢はいいんだけど、自慢のしかたが他者を貶めるような書き方だから反感を買うんだろうな
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 20:26:00

生活スタイルに合わせて炭水化物を抜くのはええやろ
断つのはガイジ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 20:40:30

米1で終わってた
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 20:56:30

週2ランニングでいいんじゃね
運動やり過ぎっと顔劣化するし
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 21:05:32

俺が月200km近く走っても痩せないのはやっぱり糖質なんだろうけど、増えもしないからまぁええやろ。あんぱんとカステーラが毎日うまーい幸せ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 21:32:09

筋肉が無く食っちゃねしてたら誰でも肥るだろ笑
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 21:45:12

半分くらいはデブがダイエットから逃げる為に書いてそうだな
デブは文句ばかり言って始めないからな
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 22:13:04

※16　ほんっとアホオマエ💩
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 23:42:43

食ったものが全て栄養になると考えてるアホが多すぎる
確か他のスレでも同じことを書いたな
多分また書くことになるのが残念だ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月7日 23:58:47

あまり追詰めてやるなよ。
普通に運動したり食事量や糖分を控えるダイエットで体重減らせないぐらい何かが欠落している人は炭水化物を減らすしかないんよ。生暖かい目で見守っててやれよ。
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月8日 03:07:03

＞肉「俺だけならめっちゃ食っていいぞ」

残念ながら肉も聖域ではなかったんだよなぁ
必須アミノ酸のトレオニンとトリプトファンの摂りすぎで肥満や糖尿病になることが明らかになってしまった
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月8日 07:21:54

まったく必要がない」からの「7割減らしていい」に笑ったわ。やっぱり脳も痩せるんだな
糖質はいらんが穀類無しで腸内環境整えるのめんどうなんだよ
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月8日 10:31:09

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:03:02 ID:0nl3TAOI0.net
絶対に米を食べてはいけない
↓
10 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/05 8:07:00 ID:0nl3TAOI0.net
>>4
ばーーーーーか誰も一切取るなとは言ってない

？？？？？？？？？？？
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月8日 12:12:38

日本人、特に貧民は
摂取カロリーのほとんどが炭水化物からって状況だから
炭水化物を減らすって考え方はいいとして
pfcバランスを意識して食い過ぎの状態から普通の状態まで減らすのであって
全く食べないとか食べない方がいい、極端に減らすのがいいってものではない
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月8日 12:56:03

これ本文１が女だったら分かるけどもし男だったらくっそキショイ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月8日 19:36:50

ほんまにそうなんかな？とか思ったりもする
今までのダイエットも今では科学的に否定されてるように
このダイエット方法も未来では「なんや、この科学的に間違えてるダイエットは！？」ってなる可能性もあるんやで
何事もバランスがだいじやないんか？
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月9日 14:21:49

こうゆう時、カロリー計算の方が大事！カロリー抑えられれば健康！！とか言う奴(医者でも)出てくるけど、糖質に脳ミソ侵食されとる糖尿病予備軍のこと全然分かってない。
あいつらカロリー範囲内だから、という理由で脂っこいお肉を控えて白米とお菓子食べ始めるからな。
バランスのとれた食生活ならそりゃカロリー理論の方が正しいんだけどさ。
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月9日 16:35:39

馬鹿か。デブの諸悪の根源は体質と性格に起因するだけ。
遺伝的にデブとか根気がないとかね。白飯をたべないとかカロリーとかで理論武装しても無駄。
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月11日 09:29:41

おからパウダーがいいって、この前テレ東の滝沢カレンの番組で言うとったで。
ただし量を間違えると便秘になる模様。