【悲報】一人暮らしワイ、朝食のレパートリーが少なすぎる

 
2019年9月26日10:00:00
 
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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:34:02 ID:paqQPKIYa.net
毎日目玉やき、ソーセージorベーコン、サラダ、ご飯、ヨーグルト もう飽きたンゴ😫

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:34:04 ID:LnXkBu4Xa.net
食わないが正解や
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:34:05 ID:0H9p7N1t0.net
朝食なんて食わないぞ
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:35:00 ID:paqQPKIYa.net
辛い
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:35:01 ID:JQGM0enid.net
カロリーメイト、レトルトカレーのワイよりマシ
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:35:04 ID:paqQPKIYa.net
>>5 レトルトカレーええな！ 明日の朝食決まったわ
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:35:02 ID:iyy9vn6zD.net
納豆ねーとかふざけてんのか？
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:35:03 ID:XF7Jicex0.net
毎朝納豆やぞ たまに卵黄も入れるぞ
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:36:00 ID:hKd8em9Dr.net
毎日フルグラや
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:36:03 ID:QcOduaRea.net
フレンチトースト、エッグベネディクト、クロックムッシュどや？
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:37:04 ID:paqQPKIYa.net
>>16 オーブントースターないからなぁ･･･ フライパンでいければ作る
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:50:05 ID:dr5IQTLma.net
>>22 全部フライパン定期
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:37:00 ID:yVezjRkrF.net
種類を増やしたいなら宅配の冷凍弁当でも買っとけばええやろ 高齢者向けとか糖尿病患者向けとかあるからきっと健康にええで
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:42:01 ID:YSzu9a3GM.net
>>18 ああいう大手が展開してるもんが身体にいいわけないだろ やっすいくず野菜や肉をばれないように甘くしたり辛くしたりしてごまかすんだ カロリーや糖質だけは計算してるってだけで
56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:42:04 ID:56ZaBFCy0.net
>>51 適当なもん食ってるよりまだマシやろ
110 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:49:03 ID:YSzu9a3GM.net
>>56 全然ましじゃなくマックレベルで身体にわるいだろ
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:37:00 ID:vbKzGN17a.net
朝飯食いたいけど時間ないから食わんわ
33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:39:01 ID:paqQPKIYa.net
>>19 ワイも結構時間ギリギリやぞ けど田舎やから朝から開いてる店はほとんどないから自炊してる
23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:00 ID:Mgc6KcY4M.net
朝から火なんて使っとられんわ ビスケットorクッキー＋ヨーグルト＋バナナ で充分
40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:40:03 ID:paqQPKIYa.net
>>23 バナナええな！
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:00 ID:DXJjSVCZ0.net
ワイは朝食はだいたい夜に買った惣菜の残りもんやわ もうサッと食って仕事いくで
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:03 ID:fSK9HQCwa.net
各種ジャムやサンドイッチにしたりして回してるわ
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:04 ID:yVezjRkrF.net
夕食の残りでええわ
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:04 ID:t5Rt46Wbp.net
ワイ朝いつも食べとらんわ
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:05 ID:u20bcvMka.net
ワイ、毎朝駅そば
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:38:05 ID:JpnFzdC00.net
サラダとか意識高すぎる
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:39:01 ID:DXJjSVCZ0.net
あとは惣菜パンやな
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:39:01 ID:56ZaBFCy0.net
お茶漬けが最強なんだよね 米にふりかけとお湯かけるだけで作れてバリエーションもあって ご飯と水分が一緒にとれて
49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:41:05 ID:paqQPKIYa.net
>>31 お茶漬けええな
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:39:02 ID:ytW0Ef6D0.net
前の晩にフレンチトースト仕込んでおけ
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:39:03 ID:fD/VIo0Bd.net
ゆで卵、バナナ、ザワークラウト、ヨーグルト、コーヒーの固定メンバーや
36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:40:00 ID:sqytBp14a.net
パン焼いてピーナッツクリーム塗ってコーヒーと一緒に食べるくらいやな
39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:40:02 ID:j/Stz8zAF.net
朝食なんてよう作れるな 食う前は何もする気力湧かんわ
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:41:02 ID:K+abBVfp0.net
朝飯食べる習慣はほんとつけといたほうがええで
55 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:42:04 ID:XS1oAnHPa.net
お前ら夕食何食っとる？
60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:43:01 ID:u20bcvMka.net
>>55 駅そば
74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:44:04 ID:XFOnYdwvd.net
>>55 今日は縞ホッケだけ食う予定
77 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:45:01 ID:KEFwe3b40.net
>>74 フライパンでか？
96 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:47:04 ID:XFOnYdwvd.net
>>77 コンロにグリル付いてないからトースターにくっつかないアルミホイル使う
66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:43:05 ID:VMcJ0QQhd.net
普通毎日朝マックだよね
76 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:45:01 ID:paqQPKIYa.net
>>66 それ考えたけどやっぱり炊きたてのご飯がいい
81 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:45:04 ID:xa6Sc1i1M.net
>>66 太りそう
69 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:44:00 ID:p2kjgZxa0.net
フルグラヨーグルト3調理パン1のローテ
73 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:44:03 ID:6nPFi/Qm0.net
寝る前に作っとくとええで
80 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:45:04 ID:p2kjgZxa0.net
>>73 朝からこんな喉つまるもん食えるか
94 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:47:03 ID:paqQPKIYa.net
>>73 いなり寿司なら夜用意できるから朝作る手間省けるしええな
124 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:52:00 ID:6nPFi/Qm0.net
>>94 せやろ？後はインスタントの味噌汁で完璧やで🙆
87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:46:04 ID:u20bcvMka.net
ワイの朝夕
90 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:47:00 ID:56ZaBFCy0.net
>>87 我孫子民やんけ！
108 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:49:01 ID:u20bcvMka.net
>>90 近隣やな これ食うために朝は一度戻り、帰りは先まで行って食ってから戻る
95 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:47:04 ID:56ZaBFCy0.net
シリアルは食べ応えないせいで無制限に食ってしまうからアカンわ
97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:47:04 ID:h0pJjRMur.net
朝食は毎日同じでもええやろ
101 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:48:02 ID:H6EK044Ka.net
朝飯食う時間で寝てるわ
102 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:48:03 ID:pPVuzfQPa.net
ワイなんてほとんどコンビニおにぎりかパンやで
103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:48:03 ID:FaMVfm9a0.net
ご飯とパン、バランス良く食わないと飽きるよな 一時期ご飯ばっか食ってたら嫌になった
105 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:48:04 ID:aqhz/k+R0.net
朝からカレーなんか食わんやろ
107 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:49:01 ID:dZ9koib20.net
パン食えパン
109 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:49:02 ID:czBUay83d.net
朝飯やろ？パックご飯に即席味噌汁ドバーや
111 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:49:03 ID:ILnz6tgZa.net
トースト、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュースやぞ
113 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:49:05 ID:JcOaMZZY0.net
朝半分残した菓子パンを帰ってきてから食うのが好き
115 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:50:01 ID:V77SQmXG0.net
>>113 どんな生活送ってんねん
118 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:50:03 ID:/DUJrD8Z0.net
ワイはほぼ毎日かけうどん
128 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:52:04 ID:X+Jz/YO90.net
ワイもジャムブーム来たけど2週間で鎮火した
130 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:53:04 ID:PrhbWnIyp.net
残りもので良くない？
135 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:54:05 ID:paqQPKIYa.net
>>130 夕食は毎日弁当やから残り物がないんよ
139 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:56:03 ID:MXO+4ScZa.net
>>135 前日に朝食仕込んどけ
138 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:56:02 ID:YSzu9a3GM.net
ご飯だと納豆や味噌汁やら鮭やらいろいろつけるが うどんだと一品で終わるから楽 ただ毎日は無理
141 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:57:03 ID:Hzlh+wDXa.net
食パンとヨーグルトだけで半年経過したぞ
143 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:58:00 ID:+fPcjP4Ta.net
朝飯言うほどいるか？ 食べない方が眠くならないからパフォーマンス高いまであるぞ
144 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:58:00 ID:Yv+7tloop.net
ホットサンド機買えよ
146 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:58:03 ID:bChxvPqLd.net
汁一杯あるとそれだけでレパートリー出来るで 味噌汁なら何入れてもええし麺入れても飯放り込んでもええし
148 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:58:04 ID:csYml2UkM.net
10炊き炊飯器買え 食材と味付け打ち込んでスイッチオンで5日分の肉じゃがができる
152 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:59:01 ID:pBScYZb5p.net
フルグラはカロリー高すぎるし下痢になるからアカンわ ミューズリーにオールブラン混ぜて豆乳かけるとええで
162 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:01:04 ID:L3xYC/rFp.net
>>152 栄養バランス的にはミューズリーええんやけど鳥の餌っぽ過ぎて朝から微妙にテンション下がるのがなあ
168 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:02:01 ID:pBScYZb5p.net
>>162 ミューズリーのみで食うのはまあテンション下がるわな そこは工夫や
175 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:03:02 ID:L3xYC/rFp.net
>>168 ヨーグルトメーカーで増やしたR1かけても鳥の餌感は誤魔化しきれんかったわ 他におすすめのトッピングあるか？
153 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 17:59:01 ID:uIxe64VS0.net
オムレツ覚えると楽しいぞ 溶き卵にした後はすぐできるし
157 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:00:02 ID:Qh4G46MZM.net
ずっとスティックパンやぞ
163 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:01:05 ID:2xmBIFtjM.net
サラダ、焼き鮭、卵焼き、味噌汁、味付け海苔、ご飯のワイは？　
166 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:02:01 ID:0ZwFt+F2M.net
朝ご飯はどんなに美味いものでも何か胃が拒否するわ 水しか無理や 牛乳もコーヒーも飲めん
169 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:02:02 ID:jW6UqztA0.net
プロテインゆで卵ゆで卵ゆで卵やぞ
170 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:02:02 ID:FP0uK1PC0.net
ワイは毎日卵かけご飯か納豆のどちらか
183 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:07:00 ID:UTaKVsoNM.net
味ってそんなに大切か？食えないほど不味くなきゃ美味くても不味くても一緒やろ
185 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/09/25 18:07:01 ID:1ntKLkCY0.net
毎朝自炊するとか偉いな コンビニで惣菜パン2個と牛乳買って終わりや
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1569400462/
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  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 10:18:03

    じゃあ食うなよ

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 10:38:57

    朝はエネルギーとることが第一
    いろどり求めるならそれ相応のお金か努力が必要だわ
    文句言う前にやることやらなきゃな

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 11:19:57

    ニート「朝はエネルギーとることが第一
    　　　　いろどり求めるならそれ相応のお金か努力が必要だわ
    　　　　文句言う前にやることやらなきゃな」

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 11:49:46

    冷凍食品をレンジであっためて喰えばレパートリーは無限に広がる。

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 12:19:23

    ワイはトーストかサンドイッチか前日に割引になってた菓子パンやおにぎりとかや

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 12:20:24

    金はかかるが冷凍食品コンプリートするというのも新たな出会いがあっていい

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 12:22:39

    最近はずっと朝食レトルトカレー
    手軽さもあるけど激辛のなら後で胃が温まった感じで仕事がはかどる

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 13:22:18

    ちゃんと用意して朝食摂ってるなら立派だわ

  • no
    9
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 15:17:18

    🍌🦍一択

  • no
    10
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 16:15:34

    ここ数年目玉焼きサンドorたまごマヨネーズトースト
    ＋トマトorバナナだなずっと

  • no
    11
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 16:18:54

    バナナはいいよな お手軽で安いし美味い
    ただ何故か試したことないんだよ

  • no
    12
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 16:39:44

    大正義の納豆カスタム。
    パンもロールパンとか。ご飯も握るだけでも目先が変わるからいいよ。
    朝は15分以内に作成せねば。

  • no
    13
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 20:37:53

    冷凍ピラフを買い溜めといて毎朝半袋ずつ食ってる
    手間がない上寝坊して食えない日があっても悪くならないのが強み

  • no
    14
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月26日 21:32:20

    独り暮らしの時の朝食は前の晩の残りのご飯と味噌汁におかず
    全部残りをレンチンして食べてた

  • no
    15
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月27日 04:49:55

    レトルトの味噌汁1杯でじゅうぶんだわ

  • no
    16
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月27日 08:34:10

    ごはん、みそ汁、納豆、漬物、いわしふりかけ
    10年くらいほぼ毎朝これだけど全く飽きない

  • no
    17
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月27日 12:57:42

    >ああいう大手が展開してるもんが身体にいいわけないだろ
    やっすいくず野菜や肉をばれないように甘くしたり辛くしたりしてごまかすんだ
    カロリーや糖質だけは計算してるってだけで

    ホントこれ

  • no
    18
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月27日 17:49:23

    朝にエネルギー摂ったほうがいいって言われるけど下手に食料お腹に入れると昼前にグーグーお腹鳴るハメにならない？
    学生の時つらかった

  • no
    19
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月28日 14:36:36

    小枝とブルボンのバームロール食ってるわ

  • no
    20
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2019年9月28日 15:48:52

    朝食は同じもの食うのが結局楽

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