おいしいお

糖質制限中ワイ、衝撃の事実に震える…

 

2019年7月29日17:00:00

 

コメント(29)

 

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• 健康・医療

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2019/07/27 16:06:02 ID:oDKfuHfZ0.net

ハンバーグってパン粉めっちゃ入ってるんやね… 毎日食ってたわ…

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コメント(29)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 17:03:21

  ハンバーグ作ったことないんやなあ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 17:15:28

  こういう頑張ってるニキは応援したくなる。
  ワイも筋トレと有酸素続けるで！

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 17:16:46

  いつまでもカロリーカロリー言ってるやつって思考回路が老害と一緒だよな

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 17:32:01

  同じく筋トレ民
  運動前の糖質おいしいﾃﾞｽ

  靭帯断裂ニキにカーフレイズ進めてて草

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 17:32:28

  玄米が白米と一緒とか無知にも程がある

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 17:52:02

  3ヶ月で6kgなら十分だろ
  それ以上やりすぎるとぶっ倒れるぞ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 18:34:00

  ５
  栄養成分の話ではなくダイエットの効果について言っているのでは？

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 18:51:10

  ワイ、170ｃｍ85ｋｇ土方
  糖質制限したらちょうど2週間目でぶっ倒れてから普通食生活に戻したわ
  腹減ってイライラするし食費はくっそ高くなるし力出なくて仕事にならんしで良い事無かったわ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 18:52:26

  禁止じゃなくて制限なんだろ？それなら問題ないだろ
  多少は取った方が将来の身体のためだぞ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:01:35

  ※7
  血糖も上がりにくく食物繊維も豊富なのにダイエット効果がないとか無知すぎるわ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:07:21

  血糖上げずにダイエットですか
  まぁ頑張ってください。そういう人も多いですよ気にしないでいいです
  案外、そっちのほうがプラシーボで運動続くかもしれませんね

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:31:18

  ※11
  食事の話をしてるのに頭大丈夫か？病院行った方がいいよ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:33:57

  >>3
  新しいものを受け入れられないのも老害だが古い物を毛嫌いするのもまた老害やで

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:34:52

  ※11
  白米食べながら運動するのか？このデブｗ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:50:53

  159/49だけど、周りにいい加減ダイエット止めろって言われるけど止められない

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 19:55:40

  ※11
  血糖あがるとインスリンが出て、インスリンは脂肪合成を促進させる働きがある
  ダイエット時の食事は、インスリンを抑える為に血糖をあげにくい食事方法が良い
  太りやすい人はインスリンがどばどば出てるからでプラシーボだと思うなら好きに食えよ、おデブちゃん

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 20:21:31

  朝や筋トレ前は炭水化物摂って、他は炭水化物抜きが一番痩せやすい

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 20:32:45

  ※12
  食事の話でしたか。食事で太ったことないので分かりませんでした
  食事だけでダイエットというのはちょっと考えられないですね

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 20:33:01

  素麺食ってダイエットとか思ってるアホもいた時代があった

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 20:45:42

  ※18
  食事で太らないなら何で太るんだ？
  脂肪がつかないと筋肉にはならないし、そんな事もわからないのにプラシーボとか言ってたの？
  そもそも食事の話だとわからないってなんでここにいるんだ^^；

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 20:47:25

  マジで米11がアスペだった

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 22:45:57

  糖質制限、筋トレ、有酸素運動やっとる
  今のところ健康には問題なさそう

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月29日 23:20:38

  ※18
  キチガイがイキリちらしてて草

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月30日 02:30:07

  クジラ肉だけ食ってれば1か月で10キロ痩せるよ
  その代わり現状では財布も痩せるがな

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月30日 08:15:07

  一日三食食べられる食欲が羨ましいとかいうけどマジで四六時中腹へってて困るわ

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月30日 13:01:47

  ハンバーグの材料も知らない人間が栄養価に全振りしたダイエットやるとか、滑稽だな。
  その調子じゃ、自作ハンバーグ不味くてダイエット中止だな。

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月30日 15:28:16

  ハンバーグを毎日食べてたって凄いなｗ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年7月30日 23:33:15

  なんだ糖質制限中に肉食べると寿命短縮って研究結果が発表された話についてかと思った。
  https://bunshun.jp/articles/-/13057

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年8月4日 08:02:48

  ※8
  それただのやり過ぎ。
  修行僧じゃないんだから、ある程度は取るんだよ。
  糖質の総量と摂取するタイミングを工夫するんだよ。