鯖缶の栄養素、エグい

2019年6月29日17:00:00

コメント(21)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:44:05 ID:2axNEYeNa.net

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:45:00 ID:2axNEYeNa.net

なんやこいつ…

3 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:45:02 ID:+xN0ZxPl0.net

あちあちのご飯に乗っけるのすき

4 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:45:04 ID:2axNEYeNa.net

保存性も高いし最強だろこれ

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:46:01 ID:5S1i5BPW0.net

なお塩分

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:46:02 ID:D35FKMNgM.net

今100円で買えないんやな

24 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:50:05 ID:PNbPWdu00.net

>>6 ロー100とかでも普通に買えるぞ

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:47:02 ID:u+ZvXh5D0.net

確かに高い保存食って感じ

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:47:04 ID:SWaGJOMk0.net

缶詰めって時代遅れだよな缶捨てるの面倒臭いからレトルトパックみたいなのにしてくれよ

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:53:01 ID:whYHePr+0.net

>>16 缶は滅菌が簡単だからパウチとかだと余計高くなりそう

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:47:05 ID:1XHHCPryd.net

月花シリーズこそ最強

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:48:00 ID:jzgUax3M0.net

要約、塩！ｗ

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:49:00 ID:G3BWjHKl0.net

フィンランド産の冷凍なら２切れで100円やで

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:49:03 ID:DjTs+0CA0.net

サバの味噌煮缶おいしいから好き

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:51:03 ID:/1mcLK130.net

脂の柔らかい部分好き

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:51:04 ID:vw2KLgcv0.net

はえ～ええやん

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:52:02 ID:CjQ2T3HE0.net

グシャグシャにしてスパゲティにかけるとうまいぞ

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:53:02 ID:jzgUax3M0.net

>>33 くさそう

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:54:00 ID:T4b6gkG20.net

>>33 カレーに入れても美味いし割と万能よへんなテレビのせいで高くなってマジムカつく

40 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:54:01 ID:PR+32CzR0.net

とんでもなく臭くて草こんなん常食できんわ

68 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:00:04 ID:Rv8XZn4a0.net

>>40 安いやつやろそれマルハの月花最強

75 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:02 ID:PpCQwYFM0.net

>>68 月花うまいよな、塩だけであの旨味は凄い

51 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:56:02 ID:jzgUax3M0.net

トマト缶で煮るとうまい

55 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:57:05 ID:GZxJ/C0d0.net

>>51 ワイもようこれやるわ両方備蓄できるの助かるでほんま

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 2:59:05 ID:dMgQAovB0.net

美味しいけどやすいのは大分質落ちてる感あるね高いのもクソ美味いのはもうない感じ

62 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:00:00 ID:dKZvhZEh0.net

普通に切り身買った方が安いのでそうしてる

64 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:00:01 ID:uWhkMr9C0.net

値上がりしすぎや

72 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:00:05 ID:dKZvhZEh0.net

高い鯖缶は確かに驚くほど旨い

73 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:00 ID:K4nNEhdv0.net

水煮ってどうやって食べるん？水煮てことは味ないやろ？醤油でもかけるんか

80 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:04 ID:dKZvhZEh0.net

>>73 塩が入ってるが飯のおかずにするなら醤油はかけた方がいい

83 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:05 ID:EQclf8vda.net

>>73 しょっぱいで

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:01 ID:HyWICgFS0.net

炊き込みご飯に重宝

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:02 ID:sTqCCqya0.net

生臭くて食えん安くもないし

87 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:02:02 ID:EQclf8vda.net

>>76 オリーブオイルかけたりするとええで

78 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:01:04 ID:FnMY1Tcw0.net

セブンイレブンの冷凍炭火焼き鳥はタンパク質29g

85 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:02:01 ID:loKiKd39d.net

ワイマヨラー迷わずマヨをかける

86 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:02:02 ID:9G6l2SxL0.net

家で鯖食ったらキッチン青臭くなって大変やったわ臭いがなければバクバク食うんやけどな

100 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:03:04 ID:hcJ8lXHf0.net

長野県民がたくさん食べるらしい

109 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:04:04 ID:PpCQwYFM0.net

>>100 この時期だとたけのこの味噌汁に鯖缶ぶち込むで

103 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:03:05 ID:loKiKd39d.net

めっちゃ値上がりしたよなクソが

104 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:04:01 ID:oJfs5q7X0.net

塩分やばいだろそれ以外は優秀

113 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:05:01 ID:Rv8XZn4a0.net

>>104 カップ麺や梅干しと比べりゃへやん

106 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:04:02 ID:kQScDsjy0.net

鯖ってどうやって焼くんや

143 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:07:05 ID:NEHQPEUp0.net

>>106 切り身で売ってるからフライパンで焼くだけやで火通りにくいかもしれんから包丁で何箇所か切れ目入れてから焼くとなおいい

192 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:11:04 ID:V0j/oGmO0.net

>>143 鯖寿司は？

107 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:04:02 ID:bHIwzFRp0.net

鯖缶の上手い料理方法ってなんや？いつもそのまま酒のツマミにしとるけどあきるんやわ

111 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:04:05 ID:wYCrcOpP0.net

>>107 白菜と一緒に煮ろ

115 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:05:01 ID:h5Pif7oH0.net

>>107 オリーブオイルで焼く

125 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:06:02 ID:hcJ8lXHf0.net

>>107 サバ缶とめんつゆとジャガイモで鯖じゃが

116 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:05:02 ID:GrzmgYWh0.net

こないだテレビでやってたけど・さばの味噌煮＋ラー油・さばの水煮＋ガリ・さばの水煮＋らっきょうのみじん切り＋マヨネーズが美味しいらしいから誰か試して

117 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:05:02 ID:hcJ8lXHf0.net

サバ缶の良さは汁まるごとたべるから栄養とりまくれることおいしいのは臭みがないほぐしやすいなど調理しやすい生より上

124 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:06:02 ID:D8MnOSVsr.net

>>117 今は安いサバ缶でもいうほど草見ないやろ

129 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:06:03 ID:F3dhs19x0.net

まあ栄養あるけど焼き鯖の方がうまいよな

138 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:07:03 ID:Rv8XZn4a0.net

>>129 ノルウェー鯖が安く打ってりゃそっち選ぶわな

130 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:06:03 ID:GflpgT2Wp.net

サプリメント飲むのがバカらしくなるくらい鯖缶すげーなコスパ最高すぎる

131 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:06:04 ID:y65O+Q6V0.net

いまだに売り切れてることあるな

135 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:07:00 ID:qTfYaygx0.net

くせーんだよなー脂質は最高やのに

141 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:07:04 ID:M/gkhowH0.net

スパムとかいう缶詰あるけどあれうまいんか

157 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:08:03 ID:h5Pif7oH0.net

>>141 スパムは野菜炒めとかに入れるとうまい塩味の濃い柔らかベーコンて感じやね

147 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:08:00 ID:SBAgXDO60.net

臭みが嫌いやわ味噌煮は神

155 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:08:02 ID:eKcxkMIv0.net

水煮そのままくってるんやけどあかんけ？

169 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:09:04 ID:1L3UnQsna.net

>>155 その食い方が1番ええで

156 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:08:02 ID:dMgQAovB0.net

生のサバとかゴマサバなのにバカみたいな値段するしなノルウェー鯖あたりの一夜干し食うのが良いわ

158 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:08:03 ID:rGFrQ4WNd.net

塩分予想してたのよりは少ないな

161 名前：NHKにNOを投稿日：2019/06/28 3:08:05 ID:ZDRZsmsH0.net

パスタに入れるとマジで美味いペペロンとか和風ソースのが合うか

166 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:09:02 ID:B5jLLvMXp.net

鯖食いたい時は回転寿司のシメサバ食ってる

194 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:11:05 ID:L9U5oiIs0.net

>>166 サバが有能なのは寿司塩焼き味噌煮込みとどれもうまいってとこあたったら運としか言いようがない

168 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:09:04 ID:AhE1NvQ80.net

いわしが安いからそれにしとるわ

175 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:10:00 ID:wkce43c50.net

調理するなら鯖缶やけど、焼き鯖とかはセブンの奴とかやな

178 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:10:00 ID:EQclf8vda.net

鯖缶の汁は塩分強すぎで正直飲む気せんわ

189 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:11:03 ID:hcJ8lXHf0.net

>>178 せやから料理で調味料に使うんやで塩いらん

216 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:14:04 ID:EQclf8vda.net

>>189 なんかあんまり料理に使う気もせんわ身とオリーブオイル混ぜてサンドイッチにするの好き

188 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:11:02 ID:dKZvhZEh0.net

ほんとは生で大トロとか食った方がいいんだよねまぁコスパは悪いけどね

203 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:12:05 ID:EQclf8vda.net

>>188 明らかに鮨、刺身の方がうまいしなワイはよく食ってる

190 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:11:04 ID:qxuBqenLp.net

味噌煮はあかんのか？

196 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:12:00 ID:or7abYKSx.net

みんなサバ缶ばっかり買ってるからワイの好きなまぐろフレーク味付けが買いやすくていいわ

197 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:12:00 ID:dMgQAovB0.net

クソしょっぱい塩鮭の頭ほじくって白飯と食うとかな些細な楽しみ

199 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:12:03 ID:ThJTX2i4a.net

米と食ってるけどうまいわ

201 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:12:04 ID:JWhM4Xi+0.net

サバ苦手やからシーチキンばっかり食っとるわ

202 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:12:05 ID:LY7G2hk60.net

さばの味噌煮缶にバターちょっと入れて火にかけるとクソ旨い

214 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:14:01 ID:Uy/yBTjDp.net

好きだったのに値上げし過ぎ

227 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:15:05 ID:dKZvhZEh0.net

確かに汁の消費は面倒だよな炊飯器に入れて炊き込むと楽だけど毎回というのもな

228 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:16:01 ID:Rv8XZn4a0.net

水煮の塩分はそんなに高くない醤油は味噌はくわないからしらんけど

229 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:16:02 ID:Lg2XRSdV0.net

量が多いな　缶詰なのに

220 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/06/28 3:15:01 ID:js15wDuq0.net

チーズのっけてやくとうめえ

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561657493/

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コメント(21)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 17:25:28

鯖缶食べたことない…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 17:31:31

ランチで焼き鯖食べるからあんまり缶たべなくなったな
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 17:39:47

エゴマやアマニ油に移行したのか、スーパーでは鯖缶在庫残るようになったけど、値段はまだ下がらんのよね
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:28:47

塩分高いから老体のオカンのこと考えて塩分不使用の１缶２３８円のたっけー缶買ってったら一口食って残しやがった。
猫か！！
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:29:52

ほんと缶捨てるのめんどい
多少高くても捨てやすいパックを選ぶわ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:37:00

スライスして塩もみして絞ったキュウリとすりごまたっぷり加えて、好みで味噌醤油追加で濃く味を調えて、よく混ぜて飯にぶっかけて冷や汁みたいにして食ってた
さらにマヨネーズたっぷり投入がまたカロリー爆弾で悪魔的魅力なんや
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:39:51

月花水煮にわさび醤油が最強
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:46:00

スパゲティ150gゆでて茹で上がったら
チューブ柚子胡椒1.5cmほどと絡めて温めたサバ缶ぶっかける

おいしいよ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:48:23

スパゲティ150gゆでて茹で上がったら
チューブの柚子胡椒1.5cmと絡めて温めた水煮缶ぶっかけるの

おいしいよ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 18:57:07

真夏に最強のエネルギー食品
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 19:29:06

※4
塩分不使用のやつはそのまま食ってもまったく味しなくてうまくないんだよな
慣れるとそこそこいけるけど、慣れるまで食うやつはまずいないと思う
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 20:57:24

オイルサーディンの方がうまくね？
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月29日 21:17:42

鯖缶の話題なのに切身の方が安いとか言ってる奴何なの？

何年か前のインチキダイエットで品薄になった影響と
乱獲による鯖の高騰のお陰で、美味い鯖缶が値上げに次ぐ値上げで悲しい
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 00:57:18

ヴィーガンじゃねえけどさ、鯖缶ブームってことは鯖虐殺ブームってことだよな。

鯖さん今日も皆の栄養になってくれてありがとう。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 02:37:56

器に移して、薄切りにした長ネギを乗せてレンジで温めたら、
香り付け程度にお醤油をかけレモンをかけると良いわよ
生臭いのが気になる人はマヨネーズ七味でいくといいわ
水煮以外の、味噌煮か味付けならネギ＋七味で
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 03:50:27

※4
素材そのまま食わせるとか
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 08:56:49

鯖の缶詰（国産）
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 08:58:11

簡単なのは分かるけど、何で生鯖食わんねん
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 15:24:21

サバ缶の良さに気づかない人が増え無いでえ
162円が最安値で280円はきついっす
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 19:52:22

※18
自炊できる環境下にない奴相手にアホな事言ってんじゃねえよ・・・
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年6月30日 20:58:10

※20
それ言うのがアホって意味じゃねえの？
てか自炊できない環境って何だよ。光熱費未払いなのか