鯖缶の栄養素、エグい

 
2019年6月29日17:00:00
 
コメント(21)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:44:05 ID:2axNEYeNa.net

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:45:00 ID:2axNEYeNa.net
なんやこいつ…
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:45:02 ID:+xN0ZxPl0.net
あちあちのご飯に乗っけるのすき
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:45:04 ID:2axNEYeNa.net
保存性も高いし最強だろこれ
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:46:01 ID:5S1i5BPW0.net
なお塩分
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:46:02 ID:D35FKMNgM.net
今100円で買えないんやな
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:50:05 ID:PNbPWdu00.net
>>6 ロー100とかでも普通に買えるぞ
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:47:02 ID:u+ZvXh5D0.net
確かに高い 保存食って感じ
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:47:04 ID:SWaGJOMk0.net
缶詰めって時代遅れだよな 缶捨てるの面倒臭いからレトルトパックみたいなのにしてくれよ
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:53:01 ID:whYHePr+0.net
>>16 缶は滅菌が簡単だからパウチとかだと余計高くなりそう
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:47:05 ID:1XHHCPryd.net
月花シリーズこそ最強
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:48:00 ID:jzgUax3M0.net
要約、塩!w
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:49:00 ID:G3BWjHKl0.net
フィンランド産の冷凍なら2切れで100円やで
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:49:03 ID:DjTs+0CA0.net
サバの味噌煮缶おいしいから好き
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:51:03 ID:/1mcLK130.net
脂の柔らかい部分好き
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:51:04 ID:vw2KLgcv0.net
はえ~ええやん
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:52:02 ID:CjQ2T3HE0.net
グシャグシャにしてスパゲティにかけるとうまいぞ
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:53:02 ID:jzgUax3M0.net
>>33 くさそう
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:54:00 ID:T4b6gkG20.net
>>33 カレーに入れても美味いし割と万能よ へんなテレビのせいで高くなってマジムカつく
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:54:01 ID:PR+32CzR0.net
とんでもなく臭くて草 こんなん常食できんわ
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:00:04 ID:Rv8XZn4a0.net
>>40 安いやつやろそれ マルハの月花最強
75 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:02 ID:PpCQwYFM0.net
>>68 月花うまいよな、塩だけであの旨味は凄い
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:56:02 ID:jzgUax3M0.net
トマト缶で煮るとうまい
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:57:05 ID:GZxJ/C0d0.net
>>51 ワイもようこれやるわ 両方備蓄できるの助かるでほんま
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 2:59:05 ID:dMgQAovB0.net
美味しいけどやすいのは大分質落ちてる感あるね 高いのもクソ美味いのはもうない感じ
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:00:00 ID:dKZvhZEh0.net
普通に切り身買った方が安いのでそうしてる
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:00:01 ID:uWhkMr9C0.net
値上がりしすぎや
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:00:05 ID:dKZvhZEh0.net
高い鯖缶は確かに驚くほど旨い
73 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:00 ID:K4nNEhdv0.net
水煮ってどうやって食べるん?水煮てことは味ないやろ?醤油でもかけるんか
80 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:04 ID:dKZvhZEh0.net
>>73 塩が入ってるが 飯のおかずにするなら醤油はかけた方がいい
83 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:05 ID:EQclf8vda.net
>>73 しょっぱいで
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:01 ID:HyWICgFS0.net
炊き込みご飯に重宝
76 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:02 ID:sTqCCqya0.net
生臭くて食えん 安くもないし
87 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:02:02 ID:EQclf8vda.net
>>76 オリーブオイルかけたりするとええで
78 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:01:04 ID:FnMY1Tcw0.net
セブンイレブンの冷凍炭火焼き鳥はタンパク質29g
85 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:02:01 ID:loKiKd39d.net
ワイマヨラー迷わずマヨをかける
86 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:02:02 ID:9G6l2SxL0.net
家で鯖食ったらキッチン青臭くなって大変やったわ 臭いがなければバクバク食うんやけどな
100 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:03:04 ID:hcJ8lXHf0.net
長野県民がたくさん食べるらしい
109 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:04:04 ID:PpCQwYFM0.net
>>100 この時期だとたけのこの味噌汁に鯖缶ぶち込むで
103 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:03:05 ID:loKiKd39d.net
めっちゃ値上がりしたよなクソが
104 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:04:01 ID:oJfs5q7X0.net
塩分やばいだろ それ以外は優秀
113 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:05:01 ID:Rv8XZn4a0.net
>>104 カップ麺や梅干しと比べりゃへやん
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:04:02 ID:kQScDsjy0.net
鯖ってどうやって焼くんや
143 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:07:05 ID:NEHQPEUp0.net
>>106 切り身で売ってるからフライパンで焼くだけやで 火通りにくいかもしれんから包丁で何箇所か切れ目入れてから焼くとなおいい
192 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:11:04 ID:V0j/oGmO0.net
>>143 鯖寿司は?
107 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:04:02 ID:bHIwzFRp0.net
鯖缶の上手い料理方法ってなんや? いつもそのまま酒のツマミにしとるけどあきるんやわ
111 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:04:05 ID:wYCrcOpP0.net
>>107 白菜と一緒に煮ろ
115 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:05:01 ID:h5Pif7oH0.net
>>107 オリーブオイルで焼く
125 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:06:02 ID:hcJ8lXHf0.net
>>107 サバ缶とめんつゆとジャガイモで鯖じゃが
116 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:05:02 ID:GrzmgYWh0.net
こないだテレビでやってたけど ・さばの味噌煮+ラー油 ・さばの水煮+ガリ ・さばの水煮+らっきょうのみじん切り+マヨネーズ が美味しいらしいから誰か試して
117 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:05:02 ID:hcJ8lXHf0.net
サバ缶の良さは 汁まるごとたべるから栄養とりまくれること おいしいのは臭みがない ほぐしやすいなど調理しやすい 生より上
124 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:06:02 ID:D8MnOSVsr.net
>>117 今は安いサバ缶でもいうほど草見ないやろ
129 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:06:03 ID:F3dhs19x0.net
まあ栄養あるけど 焼き鯖の方がうまいよな
138 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:07:03 ID:Rv8XZn4a0.net
>>129 ノルウェー鯖が安く打ってりゃそっち選ぶわな
130 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:06:03 ID:GflpgT2Wp.net
サプリメント飲むのがバカらしくなるくらい鯖缶すげーな コスパ最高すぎる
131 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:06:04 ID:y65O+Q6V0.net
いまだに売り切れてることあるな
135 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:07:00 ID:qTfYaygx0.net
くせーんだよなー脂質は最高やのに
141 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:07:04 ID:M/gkhowH0.net
スパムとかいう缶詰あるけどあれうまいんか
157 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:08:03 ID:h5Pif7oH0.net
>>141 スパムは野菜炒めとかに入れるとうまい 塩味の濃い柔らかベーコンて感じやね
147 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:08:00 ID:SBAgXDO60.net
臭みが嫌いやわ 味噌煮は神
155 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:08:02 ID:eKcxkMIv0.net
水煮そのままくってるんやけどあかんけ?
169 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:09:04 ID:1L3UnQsna.net
>>155 その食い方が1番ええで
156 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:08:02 ID:dMgQAovB0.net
生のサバとかゴマサバなのにバカみたいな値段するしな ノルウェー鯖あたりの一夜干し食うのが良いわ
158 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:08:03 ID:rGFrQ4WNd.net
塩分予想してたのよりは少ないな
161 名前:NHKにNOを 投稿日:2019/06/28 3:08:05 ID:ZDRZsmsH0.net
パスタに入れるとマジで美味い ペペロンとか和風ソースのが合うか
166 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:09:02 ID:B5jLLvMXp.net
鯖食いたい時は回転寿司のシメサバ食ってる
194 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:11:05 ID:L9U5oiIs0.net
>>166 サバが有能なのは 寿司塩焼き味噌煮込みとどれもうまいってとこ あたったら運としか言いようがない
168 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:09:04 ID:AhE1NvQ80.net
いわしが安いからそれにしとるわ
175 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:10:00 ID:wkce43c50.net
調理するなら鯖缶やけど、焼き鯖とかはセブンの奴とかやな
178 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:10:00 ID:EQclf8vda.net
鯖缶の汁は塩分強すぎで正直飲む気せんわ
189 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:11:03 ID:hcJ8lXHf0.net
>>178 せやから料理で調味料に使うんやで 塩いらん
216 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:14:04 ID:EQclf8vda.net
>>189 なんかあんまり料理に使う気もせんわ 身とオリーブオイル混ぜてサンドイッチにするの好き
188 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:11:02 ID:dKZvhZEh0.net
ほんとは生で大トロとか食った方がいいんだよね まぁコスパは悪いけどね
203 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:12:05 ID:EQclf8vda.net
>>188 明らかに鮨、刺身の方がうまいしな ワイはよく食ってる
190 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:11:04 ID:qxuBqenLp.net
味噌煮はあかんのか?
196 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:12:00 ID:or7abYKSx.net
みんなサバ缶ばっかり買ってるからワイの好きなまぐろフレーク味付けが買いやすくていいわ
197 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:12:00 ID:dMgQAovB0.net
クソしょっぱい塩鮭の頭ほじくって白飯と食うとかな 些細な楽しみ
199 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:12:03 ID:ThJTX2i4a.net
米と食ってるけどうまいわ
201 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:12:04 ID:JWhM4Xi+0.net
サバ苦手やからシーチキンばっかり食っとるわ
202 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:12:05 ID:LY7G2hk60.net
さばの味噌煮缶にバターちょっと入れて火にかけるとクソ旨い
214 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:14:01 ID:Uy/yBTjDp.net
好きだったのに値上げし過ぎ
227 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:15:05 ID:dKZvhZEh0.net
確かに汁の消費は面倒だよな 炊飯器に入れて炊き込むと楽だけど 毎回というのもな
228 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:16:01 ID:Rv8XZn4a0.net
水煮の塩分はそんなに高くない 醤油は味噌はくわないからしらんけど
229 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:16:02 ID:Lg2XRSdV0.net
量が多いな 缶詰なのに
220 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/28 3:15:01 ID:js15wDuq0.net
チーズのっけてやくとうめえ
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561657493/

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コメント(21)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 17:25:28

    鯖缶食べたことない…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 17:31:31

    ランチで焼き鯖食べるからあんまり缶たべなくなったな

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 17:39:47

    エゴマやアマニ油に移行したのか、スーパーでは鯖缶在庫残るようになったけど、値段はまだ下がらんのよね

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:28:47

    塩分高いから老体のオカンのこと考えて塩分不使用の1缶238円のたっけー缶買ってったら一口食って残しやがった。
    猫か!!

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:29:52

    ほんと缶捨てるのめんどい
    多少高くても捨てやすいパックを選ぶわ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:37:00

    スライスして塩もみして絞ったキュウリとすりごまたっぷり加えて、好みで味噌醤油追加で濃く味を調えて、よく混ぜて飯にぶっかけて冷や汁みたいにして食ってた
    さらにマヨネーズたっぷり投入がまたカロリー爆弾で悪魔的魅力なんや

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:39:51

    月花水煮にわさび醤油が最強

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:46:00

    スパゲティ150gゆでて茹で上がったら
    チューブ柚子胡椒1.5cmほどと絡めて温めたサバ缶ぶっかける

    おいしいよ

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:48:23

    スパゲティ150gゆでて茹で上がったら
    チューブの柚子胡椒1.5cmと絡めて温めた水煮缶ぶっかけるの

    おいしいよ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 18:57:07

    真夏に最強のエネルギー食品

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 19:29:06

    ※4
    塩分不使用のやつはそのまま食ってもまったく味しなくてうまくないんだよな
    慣れるとそこそこいけるけど、慣れるまで食うやつはまずいないと思う

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 20:57:24

    オイルサーディンの方がうまくね?

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月29日 21:17:42

    鯖缶の話題なのに切身の方が安いとか言ってる奴何なの?

    何年か前のインチキダイエットで品薄になった影響と
    乱獲による鯖の高騰のお陰で、美味い鯖缶が値上げに次ぐ値上げで悲しい

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 00:57:18

    ヴィーガンじゃねえけどさ、鯖缶ブームってことは鯖虐殺ブームってことだよな。

    鯖さん今日も皆の栄養になってくれてありがとう。

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 02:37:56

    器に移して、薄切りにした長ネギを乗せてレンジで温めたら、
    香り付け程度にお醤油をかけレモンをかけると良いわよ
    生臭いのが気になる人はマヨネーズ七味でいくといいわ
    水煮以外の、味噌煮か味付けならネギ+七味で

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 03:50:27

    ※4
    素材そのまま食わせるとか

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 08:56:49

    鯖の缶詰(国産)

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 08:58:11

    簡単なのは分かるけど、何で生鯖食わんねん

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 15:24:21

    サバ缶の良さに気づかない人が増え無いでえ
    162円が最安値で280円はきついっす

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 19:52:22

    ※18
    自炊できる環境下にない奴相手にアホな事言ってんじゃねえよ・・・

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月30日 20:58:10

    ※20
    それ言うのがアホって意味じゃねえの?
    てか自炊できない環境って何だよ。光熱費未払いなのか

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