モヤシ好きに朗報 節約を極めた読者のとっておきレシピがこちら

 
2019年4月1日18:00:00
 
コメント(12)
 
1 名前:みなみ ★ 投稿日:2019/03/27 22:29:03 ID:iPqbYi6/9.net
家計に大きく響く食費をどう抑えるか? その救世主ともいえるのが“激安食材”。 とことん安い食材にこだわったレシピを、ESSE読者に調査! とっておきの4品を紹介します。 激安食材を活用した、みんなの限界節約ご飯はこれ! 安く手に入れた食材を無難に料理して食卓に並べるのは、もはや当たり前。 限界節約に挑むESSE読者たちは、いろんなアイデアを駆使して、おいしさはもちろん、見た目の美しさまで限界にこだわっていました。 たっぷりモヤシの豚ぺい焼き あっさりしたモヤシがソースなどで食べごたえのある味になり、迫力もたっぷり。具材と一緒にチーズを巻き込むと子どもが大喜び。 Kさん(神奈川県・41歳) <つくり方> モヤシは、豚こま切れ肉、残り野菜(キャベツなど)とともに炒め、塩、コショウで味をととのえる。半熟状の薄焼き卵の上にのせてオムレツのように折りたたみ、皿に盛る。好みでマヨネーズ、ソース、カツオ節、青のりをかける。 続きはソース https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190327-00010001-esse-life

おすすめ記事

3 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:32:00 ID:R1ga44TI0.net
茹でたもやし5袋にラーメンスープ1袋をかけてマシマシやヤサイトリプルの練習をします
6 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:34:01 ID:EOB51P9Z0.net
もやし鍋はコスパ最強!
7 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:34:05 ID:ybSVdhlg0.net
>>6 何味が合う?
12 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:36:00 ID:EOB51P9Z0.net
>>7 既製品『もやし鍋の素』みたいな名前
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:35:01 ID:KEUfkvbQ0.net
もやしの味噌汁は風味があって時々飲みたい
185 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/29 17:47:05 ID:dNpvG0jL0.net
>>9 もやし入れるとラーメン感が出るんだよな
11 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:35:05 ID:fNo9y7f30.net
もやしバターが最強だべさ
85 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 1:20:00 ID:TB7mNzec0.net
>>11 バター高いからマーガリンで
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:40:01 ID:wiN249JA0.net
食べ盛りの子どもの食事のカサ増しに最適
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:40:02 ID:nFCFDIaP0.net
タマネギを安い時に買いだめ、スーパーのプライベートブランドの穀物酢で漬けて食べる。 沢山食べると痩せるで。
81 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 1:11:01 ID:PVIrQAQO0.net
>>16 いいね。 スライサーでサラダにかけるだけでも結構食べれるよ
117 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 4:40:02 ID:Q5ey0yPb0.net
>>81 玉ねぎなら淡路の新玉がうまいよ。
19 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:42:00 ID:/P0DHj+n0.net
モヤシって栄養ないでしょ? モヤシは美味しいけどコスパ良いとは思わないなー
23 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:43:04 ID:rGqwwtqC0.net
>>19 なんで栄養ないの?
27 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:50:00 ID:QGBL2QRq0.net
>>23 ほぼ水分
64 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 0:18:01 ID:cXUBBuaW0.net
>>27 野菜なんてどれもほぼ水分
20 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:42:02 ID:EOB51P9Z0.net
モヤシは日本酒に合う!
24 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:43:05 ID:5d/CB/we0.net
子供の時はモヤシの美味しさに気づかなかったけど、 最近は炒めたモヤシ、茹でたモヤシ、シャキシャキモヤシもクタクタモヤシも それぞれに美味しいと知ることができた。
25 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:44:04 ID:wiN249JA0.net
別に節約じゃなくても、手軽にいろんな料理の具に使えて美味しいのに・・・
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:52:00 ID:eHlqSm8g0.net
ご馳走かどうかは置いといて、案外美味いから困るw
32 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:52:04 ID:GPlK3KUo0.net
ひげを取るか取らないかで美味しさが別格になると思う 絶対にひげ取ったほうが美味しい
164 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 12:11:05 ID:s/kqLr+l0.net
>>32 根切りもやしが近くのスーパーにないんだよねえ。 いちいち取るのも手間だし、置いてほしいわ。
34 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:55:03 ID:alilLuIB0.net
いいと思うけど 栄養ないよね
38 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 22:58:00 ID:/qoqfXZ40.net
もやしはご馳走だろ 焼肉屋に行くと最初にナムルの盛り合わせ
39 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 23:00:01 ID:EOB51P9Z0.net
夏はモヤシとモロきゅう
41 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 23:03:02 ID:fu48xteB0.net
茹でモヤシにゴマ油とわかめスープの素ぶっかけてまぜたやつ好き
56 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 23:40:05 ID:uxSq4djE0.net
もやしはもともとごちそう! 俺は毎日卵だけ食べてるけど週末だけはもやしを食べる! おかげで1人暮らしで食費は月6万弱で済んでる
57 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/27 23:42:03 ID:FvfCs3y70.net
>>56 外食しまくりの俺でもそんな行かないのに・・・
87 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 1:51:03 ID:O2/9m9pG0.net
>>56 卵一日200個食べないと月6万行かないぞ
59 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 0:00:05 ID:bc+J9oi+0.net
行きつけのスーパーでたまに1kg入りの大袋が格安で店に出る時がある。 見つけ次第買ってしまう。
67 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 0:41:01 ID:WdeApI520.net
焼肉のタレで炒めたの好き
70 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 0:45:00 ID:0q6Wrlom0.net
>>67 豚ひき肉に切れ目を入れてトレーごと冷凍して50gぐらいずつ解凍して足してるよ。もやし・ピーマン・ひき肉を炒めて市販のタレで十分満足。
71 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 0:47:01 ID:E6lFCJ4w0.net
もやしナムルや味噌汁かなあとは酢の物とか御浸し
86 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 1:31:00 ID:hCunUODV0.net
一風堂のもやし美味い 替え玉用の出汁をかけると美味い
91 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 2:28:04 ID:SM0STSMg0.net
モヤシ、カロリーや栄養素考えたらあんま安くないけどな。
110 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 4:14:04 ID:I3IXh8jv0.net
もやしは天ぷらにしてもうまいぞ
118 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 4:41:03 ID:wXjrT6wH0.net
もやしナムルが最強だな これに敵うもやし料理ないよな?
138 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 10:49:01 ID:CoCmKDH10.net
モヤシ安いよね
150 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 11:29:02 ID:jrBRELzh0.net
もやしうまいよな 栄養素が多くないというのも腹張りで痩せるにゃいい
151 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2019/03/28 11:35:02 ID:92bo25et0.net
もやしは普通に美味い
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1553693379/

おすすめ記事

コメント(12)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月1日 19:21:01

    本当にモヤシを極めるとお湯にさっと通すだけ

    とかいう酔狂な人居そう

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月1日 19:26:00

    バインセオに似てる

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月1日 20:59:58

    いいなあ、こういう料理がサッと作れる人を尊敬する。
    ものぐさには、カップめんが相棒だよなぁ。

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月1日 23:09:01

    煮ても焼いても揚げても包んでも
    やっぱりモヤシはモヤシ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 00:23:48

    もやしはレンジでチンで食える

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 01:54:02

    もやしは速攻腹減るのが難点なんだなぁ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 05:29:02

    パンがないからもやしを食べるしかないじゃない!

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 07:52:47

    ジンギスカンのもやしが最高にうまいと思う

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 15:48:17

    せっかくもやしなのに、油ドーン・マヨぶちゅぅぅ・ソースぬりぬりぃぃ・粉でじゅぅぅ。 いやいやwまって

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 19:12:57

    ※9 せっかくもやし?は?なにいってんの

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月2日 23:21:56

    もやしって日持ちせんから使えんやつよな

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年4月16日 18:28:10

    ※11
    ボウルに入れて水を張って置き、毎日水を変えてやると一週間ぐらい持つぞ。

コメントを書く


本文: