7 名前: 投稿日:2026/05/13 20:37:02 ID:F+5KffHy0.net
悔しいけどカフェオレ飲んじゃう(ビクンビクン)
8 名前: 投稿日:2026/05/13 20:37:03 ID:k3MC43aT0.net
アカディだとセーフ
102 名前: 投稿日:2026/05/14 7:33:03 ID:NiFB8HO80.net
>>8
俺はあれもダメだったわ
低脂肪で五分五分
9 名前: 投稿日:2026/05/13 20:38:01 ID:3lPXhrQK0.net
乳糖不耐症は、牛乳や乳製品に含まれる糖分「乳糖(ラクトース)」を分解する酵素(ラクターゼ)が小腸で不足し、下痢や腹痛、腹部膨満感、おならなどの症状が出る体質・状態です。日本人を含むアジア人に多く、成人の大半は加齢により酵素が減少して発症します。
12 名前: 投稿日:2026/05/13 20:43:02 ID:hEthib9l0.net
半日具合が悪くなる、
缶コーヒーやミルクティーでもそうなる
14 名前: 投稿日:2026/05/13 20:46:00 ID:8THArGAO0.net
大人になってからダメになった
中学生までは平気だったのに
55 名前: 投稿日:2026/05/13 22:25:04 ID:X/35IV1h0.net
>>14
給食で毎日の様に飲んでたら腸内菌が対応するが
元々乳糖不耐症の人は日が開くと腸内菌が元に戻って対応出来なくなる
58 名前: 投稿日:2026/05/13 22:27:01 ID:RJhkvFqV0.net
>>55
厳しい人はヨーグルトにするしかないね
15 名前: 投稿日:2026/05/13 20:46:03 ID:YS7tPjtJ0.net
確かにお腹壊すけど好きだから止められないわ
寝る前に温めて飲むと安眠できる、、、気がするしw
19 名前: 投稿日:2026/05/13 20:49:02 ID:gq2RfO8x0.net
>>15
睡眠の質が上がるよな
朝起きた時のぐっすり寝た感がある
16 名前: 投稿日:2026/05/13 20:47:00 ID:ze7dPI8M0.net
脂肪のつぶつぶ水
20 名前: 投稿日:2026/05/13 20:49:05 ID:19eR4psJ0.net
牛乳でお腹ゴロゴロなるとかだせえな
21 名前: 投稿日:2026/05/13 20:54:04 ID:qGN4Zovc0.net
乳糖が憎い。あいつのせいで観光地でよく売ってるソフトクリームも食えない
25 名前: 投稿日:2026/05/13 21:00:02 ID:2uNXy/RA0.net
牛乳大好きなんだけどジワジワ値上がりしてるのが怖い
26 名前: 投稿日:2026/05/13 21:01:03 ID:3wI1ZVFk0.net
牛乳は全然平気だけどハラペーニョはマジで毎回腹壊す
27 名前: 投稿日:2026/05/13 21:03:05 ID:Z9fycCwp0.net
ヤギのほうがいいんじゃなかったっけ
28 名前: 投稿日:2026/05/13 21:05:03 ID:Mf/svNCu0.net
アレルギーなだけやぞ
ワイはアレルギーないから平気
29 名前: 投稿日:2026/05/13 21:06:05 ID:BABxHdVB0.net
水代わりのレベルで牛乳飲んでる
30 名前: 投稿日:2026/05/13 21:09:03 ID:qYSNd1Vx0.net
今年に入ってからかなぁ、コーヒーや紅茶に牛乳入れて飲むと10分くらいしたら腸がゴロゴロいうようになった
ジヌシなのでくだすの嫌だからのむの控えてる
去年からまでは冷たい牛乳ゴクゴク飲んでも平気だったのになぁ そんなことある?
32 名前: 投稿日:2026/05/13 21:19:04 ID:A5Efdylu0.net
>>30
豆乳にしなよ
31 名前: 投稿日:2026/05/13 21:11:03 ID:RHyQNgOI0.net
嫌いじゃないのに少しでも多めに飲むとぽんぽん痛くなるタイプらしい
34 名前: 投稿日:2026/05/13 21:22:02 ID:TXqIfbya0.net
牛乳って今でも当たり前に給食ででるのか?
そんな健康によくないのにまだやる?
35 名前: 投稿日:2026/05/13 21:22:03 ID:olTpfOQ+0.net
乳糖不耐症だから飲まないようにしている
36 名前: 投稿日:2026/05/13 21:22:04 ID:91ze2V/t0.net
500ccなら大丈夫。
1リットルだと半日苦しむ。
39 名前: 投稿日:2026/05/13 21:31:00 ID:ERhGKTA10.net
ガキの頃1L一気飲みしてたな
今なら間違いなく腹壊すわ
42 名前: 投稿日:2026/05/13 21:42:00 ID:xSVn3jtE0.net
コーヒー牛乳だと兵器
44 名前: 投稿日:2026/05/13 21:56:03 ID:obDGz4Sf0.net
大人になって初めて食い過ぎたらお腹壊すを体験したそれまでは親やばーちゃんに良く注意されたが一度として食べすぎで腹壊した言はナカッタ
46 名前: 投稿日:2026/05/13 22:04:04 ID:FIA68OSn0.net
おいしいミルクはどうなんだろう
栄養価高いとやっぱ腹下すんかな
47 名前: 投稿日:2026/05/13 22:05:05 ID:apU0Mg3I0.net
紙パックのやつはダメだろ
瓶牛乳は腹壊さない
紙パックの成分が下痢させてないか?
48 名前: 投稿日:2026/05/13 22:06:03 ID:vwrpM0RL0.net
牛乳、パン(小麦)、獣肉
古来日本人が食してなかったものを
食べるから調子悪くなるんだよ。
米、納豆、味噌汁、焼き魚
こういう食生活にすりゃご先祖様と同じ
健康体で過ごせるのさ
49 名前: 投稿日:2026/05/13 22:06:04 ID:A5Efdylu0.net
A2牛乳飲めばいいよ
69 名前: 投稿日:2026/05/13 23:43:03 ID:ERhGKTA10.net
メーカーで味が違うからな
美味いのは美味い
77 名前: 投稿日:2026/05/14 0:33:04 ID:zy/n9M8F0.net
A2牛乳一択や
88 名前: 投稿日:2026/05/14 4:17:02 ID:0Yo/rXiz0.net
パッケージが何なの分かりづらいし、開け口が上手く開かないし、紙容器持つと溢れるし、売るきねーだろ乳製品業界
94 名前: 投稿日:2026/05/14 6:12:01 ID:zd8jLpQw0.net
入院したら当たり前に出てくる
牛乳が無ければリゾットも作れない
自家製プリンも作れない
金ある人は外食してくれ
95 名前: 投稿日:2026/05/14 6:46:03 ID:iw8LHtav0.net
腹壊すつっても、乳糖耐性の個人差だろ?
俺は1日1リットル飲んでも何ともないし
105 名前: 投稿日:2026/05/14 9:00:05 ID:hjTd2fwF0.net
世界の国は発酵したチーズと発酵した魚どちらを食べるかで文化が分かれてるとか
発酵した魚の国は牛乳耐性が低い
106 名前: 投稿日:2026/05/14 9:09:05 ID:iw8LHtav0.net
>>105
発酵魚(シュールストレミング)と発酵乳(ヴェステルボッテン)で育つスウェーデン人は異端
普通の牛乳も大好き
60 名前: 投稿日:2026/05/13 22:28:05 ID:KkOeuJ9P0.net
引用元:
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1778671822/
腹なんぞ壊さねーよ
牛乳はよく噛んで飲もう
牛乳で腹下す時ってお腹も痛くなるの?
俺は豚骨ラーメン食うと腹下すんだけど、その時は腹は痛くならない
※3
体調や体質による
痛くない場合は単に消化不良で収まってて
痛くなる時は消化しきれなかったものが腸内で腐ってる
軟弱者死ね💕