おいしいお

身長を伸ばすためには10代の頃にあれ食えとか飲めとか言うやつおるけど一番大切なのって睡眠だよね

 

2026年5月1日08:00:00

 

コメント(7)

 

• 健康・医療

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1 名前： 投稿日：2026/04/27 19:33:05 ID:63MSswK.O

10代で睡眠時間削ってスマホ見てる奴らはチビになりたいのかな？🥺

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2 名前： 投稿日：2026/04/27 19:34:03 ID:Kd8ygtVMp

一番大事なのは遺伝な？

4 名前： 投稿日：2026/04/27 19:36:05 ID:63MSswK.O

>>2 >>3 夜中にスマホいじりドチビ草🥺

9 名前： 投稿日：2026/04/27 19:43:01 ID:AtHl.OJNG

>>4 アスペなん？

13 名前： 投稿日：2026/04/27 19:44:04 ID:63MSswK.O

>>9 実際のところどうなん？ちゃんと眠っとる？🥺 ワイが10代の頃はまだスマホなかったからよくわからんのやけど🥺

15 名前： 投稿日：2026/04/27 19:46:00 ID:AtHl.OJNG

>>13 高校生までスマホ持ってなかったし、高校のときでも別に睡眠削るほどスマホなんか触ってないな

16 名前： 投稿日：2026/04/27 19:46:04 ID:63MSswK.O

>>15 てことは平均より身長上？

17 名前： 投稿日：2026/04/27 19:47:04 ID:AtHl.OJNG

>>16 てことはってなんだよ 178cmだけど身長なんか遺伝ゲーなんだから寝てたところでチビはチビだろ

18 名前： 投稿日：2026/04/27 19:48:01 ID:63MSswK.O

>>17 でっかいな🥺やっぱちゃんと眠ってるからかな🥺

22 名前： 投稿日：2026/04/27 19:49:04 ID:AtHl.OJNG

>>18 まあ寝てるからポテンシャルが引き出されたのはそうだろうけど、そもそも父184母159だから何もしなくてもそれなりにはなったろうな

24 名前： 投稿日：2026/04/27 19:50:03 ID:63MSswK.O

>>22 父親よりは小さいんか🥺 ワイは父親よりもデカいわ🥺

26 名前： 投稿日：2026/04/27 19:51:02 ID:AtHl.OJNG

>>24 マッマが159しかない時点でパッパ超えるのは無理やね

27 名前： 投稿日：2026/04/27 19:52:01 ID:63MSswK.O

>>26 てことは父親の両親はもっとでかいの？🥺

30 名前： 投稿日：2026/04/27 19:54:00 ID:AtHl.OJNG

>>27 いや、ジジイは165くらいだしババアは141しかない でもパッパの妹もデカいからデカい遺伝子自体は持ってたんだと思う 年寄りだから栄養状態がよくなかったのかな

31 名前： 投稿日：2026/04/27 19:55:00 ID:63MSswK.O

>>30 じゃあ君もでかい遺伝子持ってるのに父親は超えられなかったんだね🥺

34 名前： 投稿日：2026/04/27 19:56:04 ID:AtHl.OJNG

>>31 そもそも身長って両親の身長の平均で決まるから、よっぽど父親側に偏らない限り超えられるわけない

35 名前： 投稿日：2026/04/27 19:57:04 ID:63MSswK.O

>>34 へえーそうなんだ🥺

3 名前： 投稿日：2026/04/27 19:34:03 ID:AtHl.OJNG

睡眠が1番大事だとして、食事も大事なんだから別に間違ってないやん

5 名前： 投稿日：2026/04/27 19:37:00 ID:63MSswK.O

おっとと見えんかったわ🥺

6 名前： 投稿日：2026/04/27 19:37:02 ID:1Zh5f.AE6

トランプの息子みたいに注射するとデカくなるんか

8 名前： 投稿日：2026/04/27 19:40:02 ID:63MSswK.O

>>6 アメリカ人にデブが多いのも遺伝なんかな🥺

7 名前： 投稿日：2026/04/27 19:39:00 ID:ruLDrr0.S

遺伝定期

11 名前： 投稿日：2026/04/27 19:44:01 ID:srK50u52O

両方だいじ

12 名前： 投稿日：2026/04/27 19:44:04 ID:pMT6VQx62

食事睡眠遺伝全部重要

14 名前： 投稿日：2026/04/27 19:45:00 ID:nE0CsK0Ed

睡眠で目一杯ポテンシャルを出さんと遺伝かどうかすらわからん

19 名前： 投稿日：2026/04/27 19:48:03 ID:d9Iviq3do

父親168 母親158 ぼく180 成長期のとき寝まくったらめっちゃ身長のびた

20 名前： 投稿日：2026/04/27 19:48:04 ID:63MSswK.O

ちなワイは175cmや🥺 高校の時は3年間で200回ぐらい遅刻した全部寝坊🥺

21 名前： 投稿日：2026/04/27 19:49:03 ID:Be2ZfkYZt

ストレスも影響しそう

23 名前： 投稿日：2026/04/27 19:49:05 ID:63MSswK.O

ワイの2つ上の兄貴は夜更かしやったから170ないぐらいや🥺 相部屋やったからよくわかる

25 名前： 投稿日：2026/04/27 19:51:02 ID:Z4I6YS8gq

遺伝定期

28 名前： 投稿日：2026/04/27 19:52:05 ID:63MSswK.O

>>25 そうは言うけど自分とこの爺ちゃんや父親よりワイのほうが身長高いからなあ🥺

32 名前： 投稿日：2026/04/27 19:55:01 ID:AtHl.OJNG

>>28 母親の一族の方の身長が相対的に高いならそらそうなるよ 遺伝を否定する事にはならない

33 名前： 投稿日：2026/04/27 19:56:03 ID:63MSswK.O

>>32 確かに父親の家系は全員ハゲだけどワイは36歳の今もフサフサや🥺 母親の家系に似とるからかな🥺

29 名前： 投稿日：2026/04/27 19:54:00 ID:63MSswK.O

若い頃に夜更かししてもなにも良いことないよねガチで🥺

36 名前： 投稿日：2026/04/27 19:58:00 ID:63MSswK.O

まあそれはそれとして夜更かしはしないほうがいいよね🥺 Ajinomoto 味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック 15本入(プロテイン スープ protein 高たんぱく質 タンパク質 ビタミン D カルシウム)

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コメント(7)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 08:23:52

  多少はあると思うけどやっぱり
  1番は遺伝、2番は食事、3番が睡眠か運動だと思うわ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 08:32:30

  遺伝的要因も大きいが、未熟児や低体重児は身長が高くならない傾向にある
  スタート地点が小さいんだから当然っちゃ当然だがな

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 08:32:47

  チビは死ね💕

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 08:54:10

  いいから寝ろ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 08:59:31

  遺伝もそうだが殆ど環境依存ゲーだぞ
  虐待がない親の庇護ですくすく育つことが最も肝要
  あとは食事なりスポーツなり睡眠なり自分で考えな

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 09:49:38

  くだらない纏めばかりだな

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年5月1日 10:10:31

  「１０代で出来ることについて話そうぜ」って場で「遺伝」なんていう努力じゃどうにもならないこと言い出すやつは何がしたいんだ