おいしいお

☕️1日コーヒー飲むのやめたら気持ちが軽くなったんやが😨

 

2026年2月21日10:00:00

 

コメント(10)

 

• コーヒー
• 健康・医療

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1 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:06:05 ID:81B/cMB2T

コーヒー飲まない方がええんか？

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2 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:07:01 ID:Z3Oh8s6Na

ガチで飲まない方がいい

3 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:07:02 ID:eg9rx5qrx

カフェインレスもええぞ

4 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:09:00 ID:2nj1jqkYG

コーヒーは健康にいいって1日一杯だけ飲んだ場合やしな

5 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:09:02 ID:HdO1qKCx6

飲んだ方がいい

6 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:09:02 ID:JqnTrpfQ5

メンタル弱い＝自律神経が過敏だから 自律神経乱れるカフェインは摂らないほうがよい

15 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:16:04 ID:9p4NbBlrN

>>6 筋肉を増やしてSNSを見る時間を大幅に減らす こうすりゃ自律神経は安定するしコーヒーもガブガブ飲める

7 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:10:01 ID:0ZnU04gBb

コーヒー飲むのやめて緑茶飲むようにしたよ！！

8 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:12:00 ID:iayiqL/hh

コーヒーは飲まんほうがトータルプラスな気がする 離脱症状超えるまでが鬼門やね

9 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:12:02 ID:81B/cMB2T

頭に血が巡ってる気がするわ

10 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:13:00 ID:9GgQ0s8/B

コーヒー飲むことによって得られるメリットよりも飲まないことによるメリットの方がでかい気がする

11 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:13:01 ID:Gq3LQPRF2

なんであんなもん有難がってるのか謎

12 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:14:00 ID:KMGsqBShw

コーヒーは健康にいいって論文めちゃくちゃあるけどあかんの？

19 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:20:02 ID:OXVPARtwC

>>12 ポリフェノールとかの抗酸化作用の話でカフェインについては触れられてないんちゃう カフェインはそもそも体質によって強い弱いあるし

13 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:14:04 ID:81B/cMB2T

最近コーヒー高いしやめてもええかも でもトーストと合う飲み物なんかあるやろか

16 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:17:01 ID:fPTdWTSWt

>>13 トマトジュースとかええんちゃう わい朝パンにする時はインスタントのスープとか飲んでるわ トマトとかカボチャとか鮭とほうれん草のんとか

14 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:15:02 ID:fPTdWTSWt

わいコーヒー飲んだら目眩する カフェオレは好きやけど

17 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:17:04 ID:d98elWNjC

そらカフェインって精神不安定にさせるからな 実は緑茶もカフェイン多いんやけどな

22 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:25:04 ID:9.49aT1Nq

>>17 緑茶はカフェイン多いけどコーヒーより吸収がゆっくり

18 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:18:03 ID:9GgQ0s8/B

ワイ 高校生　コーヒー派 20代　紅茶派 30代　ルイボスティー派　←今ここ

20 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:20:05 ID:2afDbOZNR

いきなり辞めるのは難しいから 別の茶も飲むようにして量減らすのがいいよ

21 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:24:05 ID:UVH1xYTus

頭がイタイイタイになるのであった

23 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:25:04 ID:IdTMyPiee

紅茶ティーバッグ2個までにしてる

24 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:26:05 ID:9.49aT1Nq

半年ぐらいやめてたけど結局コーヒー飲んだ方が体調いいんで最近また飲み始めた 同じコーヒーでも合う合わない露骨に出るから合うの探すのがいい、飲んだ直後から胸焼けするやつとかある

28 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:30:03 ID:J3Nd1I0rk

なんでコーヒーってみんな好きなんやろ 大人になって多少飲むようにはなったけどだいたい苦い汁のままや

31 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:37:00 ID:2k5cbB/41

つまり筋肉は全てを解決するんやな

32 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:38:03 ID:uRfgBAgFc

筋トレしとるからカフェイン必要やわ

29 名前：名無し 投稿日：2026/02/17 10:32:01 ID:7iInqw1YF

カフェイン中毒離脱症状で頭痛するようになるぞ 我慢すれば晴れて気持ち良くなるが 伊勢惣 釜煎り麦茶業務用100P 10g×100P

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コメント(10)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 10:43:13

  毎日コーヒー何杯も飲んでるとカフェイン切れたらすぐ頭痛くなるんだよな
  酷いと吐き気もしたし
  今は完全にカフェイン断ちしてめっちゃ調子いいわ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 10:47:03

  緑茶も飲めば（お～いお茶～やぶきた茶の茶葉を100均のパックに詰めてお湯ドバー）
  麦茶も飲めば（業務スーパーの2L～佐賀県産麦茶パックを煮出し）
  紅茶も飲めば（午後ティー～中共共和国で買った紅茶）
  コーヒーも飲む（ネスカフェエクセラ無糖PET～コーヒー専門喫茶店でグアテマラとか～一杯1500円くらい）
  コーヒーは炒った豆を直接食べるのが一番おいしい

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 10:49:50

  なんでも人それぞれじゃ？
  俺はコーヒー好きだけど

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 11:04:32

  飲むのやめたら『気持ちが軽くなった』だから健康の為とか眠気覚ましとかコーヒーにまつわる色々な情報信じて、本当は飲みたくも無いのに無理して飲んでただけじゃないのかな

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 11:25:54

  まぁ代わりに水飲んだほうが100倍マシやな

• no

  6

  名前：

  free crm

  投稿日：

  2026年2月21日 11:40:18

  Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 11:40:39

  日本だと他にも美味い飲み物たくさんあるんだから好きにすればいい

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 12:02:05

  飲み物ごときで何も変わらんだろ
  極端に偏ったものばかり飲んでりゃそりゃ体調もおかしくなるだろうが
  それは飲み物じゃなくて頭が悪い

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年2月21日 12:13:33

  重い生上等💕（軽くなんなよ）

• no

  10

  名前：

  peter larryson

  投稿日：

  2026年2月21日 13:05:20

  thank your for this article, keep up the good work