【悲報】春から一人暮らしだから自炊の練習し始めた結果ｗｗｗｗｗ

2026年2月12日10:00:00

コメント(5)

生活・日常

1 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:30:04 ID:7ChUL7DEZ

果物と米って高すぎるやろ

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2 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:30:05 ID:7ChUL7DEZ

ええんか…？

3 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:30:05 ID:vrZswcr

果物とか食うなバカ

6 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:31:03 ID:7ChUL7DEZ

>>3 好きなんや… ビタミン

10 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:02 ID:A6fZqzaMs

>>6 肉にも野菜にも入ってるやん

14 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:05 ID:7ChUL7DEZ

>>10 …？

4 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:31:00 ID:7ChUL7DEZ

ワイ「賢く自炊したら1食300円くらいにおさまるんやろなぁ…ｗ」米「1食200gで80円です」みかん「1個80円です」バナナ「1本70円です」

7 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:31:04 ID:v25p9tjt8

コストコでオートミール買えよ安いぞ

9 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:01 ID:7ChUL7DEZ

>>7 オートミールは朝食っとるで牛乳とバナナいれて

8 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:00 ID:7ChUL7DEZ

なぁ…ええんか…？

11 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:03 ID:0Y/VMA.Wk

ビタミンなんかサプリでええやん

12 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:03 ID:sXDx6T7Jd

オートミールとか富豪の食いもんやからやめろ

13 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:05 ID:WnXqp1BnB

肉は安いぞ

15 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:32:05 ID:5VeiAkMFo

おやつ我慢して代わりに果物たべるんやでてかお菓子高すぎや

16 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:01 ID:7ChUL7DEZ

野菜とか果物をとるべきという常識を疑うべきなのか…？

17 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:01 ID:DNJkYzbkR

バナナでよくない？

25 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:34:01 ID:7ChUL7DEZ

>>17 買ってるが

18 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:01 ID:IAkxKDqPq

米だけで一日200円かかるのおかしくないか

19 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:02 ID:6scJ65BzE

ワイの主食パスタｗ

21 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:04 ID:GxM5OUnGS

かぼちゃおすすめや腹膨れるし安いし美味い

26 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:34:03 ID:7ChUL7DEZ

>>21 おお…なんかハードル高そうだが

22 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:04 ID:0Y/VMA.Wk

業スの冷凍鶏ムネとカット野菜があればどうにでもなる

28 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:35:01 ID:7ChUL7DEZ

>>22 業務スーパーってなんであんな安いんや？ナッツ買いまくってる

23 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:33:05 ID:tYW4kRHAO

高市に感謝やな

24 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:34:00 ID:0SsmgB0Rk

何食分か作り置きしておくもんや

31 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:35:03 ID:7ChUL7DEZ

>>24 1週間分冷凍して鍋にするンゴ

27 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:35:01 ID:Ab0QIPdZB

諸々考えたら外食がええよ

29 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:35:02 ID:QylUiQSGW

野菜も高いし肉も高いぞ

30 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:35:03 ID:NZZUuFoBW

玄米とれ

32 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:36:01 ID:d.ajUCV.2

パスタおすすめだぞ安いしアレンジも多彩やあと難しそうとか思わず鉄フライパン使ってみろ少し慣れれば普通のフライパンの洗剤ゴシゴシなんかより遥かに管理楽だって思えるようになるから

35 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:37:02 ID:7ChUL7DEZ

>>32 食洗機対応のフライパン買ったンゴねぇ

33 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:36:03 ID:SXXFl8DwR

結局手間暇考えたら外食がコスパええぞ

34 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:36:05 ID:SVVYxMFTw

自炊がコスパ悪いことにある日気づくぞ

36 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:38:00 ID:7ChUL7DEZ

>>34 いやそれはないやろ高いといっても400円やし外食やったら安くて8,900円するやん

37 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:38:03 ID:0nS3LNMY9

フライパンなんか買っちゃったんかテフロン剥がれて買い替えとか不経済やろ鉄のスキレットがええ、一度買えばもう一生壊れん

39 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:39:02 ID:7ChUL7DEZ

>>37 洗い物めんどうだから食洗機でできるやつ買ったどうせ消耗品や

38 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:38:04 ID:DNJkYzbkR

8900円もしないやろ

40 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:39:02 ID:K2M4i19EO

肉を追加するだけで食費爆上げやで

41 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:39:02 ID:SVVYxMFTw

8900円とか毎日ステーキかよ

42 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:40:00 ID:0nS3LNMY9

果物も安いでスーパーなら半額になってるやつ選べばええし、採れたてならそこらの野菜販売所で格安で売ってる

43 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:40:03 ID:hDeqSx/z6

旬の野菜を食うんや

44 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:40:03 ID:7ChUL7DEZ

胸肉 120円ご飯 80円野菜 100円果物 100円これの運用で行く 牛乳とかたまごとか入れたら400円超えちゃう

45 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:41:03 ID:7ChUL7DEZ

ひとが野菜果物食わないのってこれが理由なんやなって

46 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:41:05 ID:y1FXZWoaa

パイナップルとか丸ごと買えば安いやん

47 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:42:00 ID:H0EgTIKSc

一人暮らしニワカか本当に買うべきアイテムは・土鍋・マルチポットや炊飯もこれで行けるし食材ぶち込んで鍋の元ポイで全て解決食材は切って冷凍しておけパスタとか食わなくなるで料理にこるならスキレットがええオーブンに入れられるやつをかえ

50 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:43:00 ID:7ChUL7DEZ

>>47 ニトリの食洗機対応のテフロン鍋でよくない？それで鍋しとる

67 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:48:05 ID:0nS3LNMY9

>>47 土鍋はアカンな IH非対応や、どんな熱源でも使える鉄製が安牌やなマルチポットみたいな中途半端なもの買うより鉄のサービングポットのがええこれは揚げ物鍋にも使える万能選手や

48 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:42:00 ID:SuwQUEkJ5

取り敢えず味噌汁作れ余ってる野菜入れたら様になるから凝った料理覚えるより何杯も価値がある

51 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:43:03 ID:7ChUL7DEZ

>>48 「余ってる野菜」ってもんが発生しないんだが買ったら全部切って冷凍する

57 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:45:05 ID:SuwQUEkJ5

>>51 確かにワイは献立決めずノリと勢いで汎用性のある食材買って後から料理にするから参考にならんかもしれん

62 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:47:04 ID:7ChUL7DEZ

>>57 安かったらひとまず買うみたいな感じか？玄人っぽいな

49 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:42:04 ID:k4odvVpke

食器洗いダルすぎる

55 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:44:03 ID:H0EgTIKSc

>>49 鍋にしろそのまま食え

52 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:43:05 ID:XWXL6WTdJ

自炊してるとスーパーの塩サバ弁当のありがたみを感じる

81 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:53:05 ID:0nS3LNMY9

>>52 焼き魚とか自分で焼いた方が100倍美味いだろグリルパン買ったらええ、魚をグリルパンに載せてそのままオーブンや魚焼きグリルに入れて焼くこれでオーブンの中は綺麗なまま魚が焼ける、洗うのはグリルパンだけやグリルパンはそのまま木皿や木のプレートに載せて食器としても使えるしな

53 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:44:01 ID:sT9XN1v8O

真に高くて買えないのは”魚”だよね

54 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:44:02 ID:tWPWQF6.Z

全て自炊で賄おうとすると面倒だし安くない炒めるだけ煮るだけ耐熱容器でレンチンで作れるやつは自炊して揚げ物とか面倒なのは惣菜買ってたまに外食これが1番コスパいい

56 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:45:02 ID:QylUiQSGW

味噌汁は鍋いらんからチューブ味噌と感想具材でお椀の中で作るフライパンはテフロンのやっすいやつ定期的に買い替えろ鉄鍋は使い終わったらすぐに洗うとか油塗るとか手入れが毎回面倒

70 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:49:01 ID:IAkxKDqPq

>>56 味噌って火にかけないと美味しくないやん

80 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:52:03 ID:QylUiQSGW

>>70 何味噌かによるけどそもそもチューブ(長持ちボトル)味噌はお湯で溶かす前提だし味噌汁なんか典型的な沸騰させたら香り飛ぶ料理なんだから鍋で沸かす必要なんてねえんだよ味噌を焼いて香ばしいとか焼きおにぎりとか別の料理の話やぞ

58 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:46:02 ID:vmlNmxZ7L

こんなご時世に一人暮らしする理由ねーだろこどおじ最強

59 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:46:04 ID:NZZUuFoBW

納豆キムチ卵が脳死で万能すぎるもうずっとこれでいい

61 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:47:02 ID:7ChUL7DEZ

>>59 飽きるしカロリー足りなくねぇかガリガリやろ

60 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:47:01 ID:EFfhgc/NO

果物は昔からやけど米が高いって未だに信じられないわ

65 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:48:03 ID:QylUiQSGW

>>60 親族に農家いたら分らんけど仮にも主食が2.5倍ってどう考えても頭おかしいからなそれだけでエンゲル係数跳ね上がる

63 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:47:04 ID:cJw89oEaj

最初のほうは妙に凝りだすけど、だんだんテキトーになってくよな

64 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:48:00 ID:lKqUxV.zP

マッマの偉大さ思い知ったやろ

66 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:48:04 ID:7ChUL7DEZ

いまはプチっと鍋とか使っとるけど調味料買ったほうがコスパええんやろうなぁ醤油とか佐藤とかくみあわせてこの味出せる気がしないんだが

68 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:49:00 ID:8uDF9O/CN

鉄フライパンの手入れすら面倒くさがる奴は料理してなさそう

72 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:49:03 ID:7ChUL7DEZ

>>68 ただの熱するための道具に手入れってなんや時間の無駄やろ

69 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:49:00 ID:AadkRhD4P

バナナなんて半額で売ってる時しか買わんわ

71 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:49:01 ID:OJ1UWNDJE

どの料理も卵使わせすぎ

73 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:49:03 ID:Fp0.q2/4z

ワイ「ラーメン卵チーズ＋適当な野菜」こればっかやな米よりは高くつくが手間考えるとこっちのがええわタイマーで放置して最後にチーズ載せるだけやし

79 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:52:02 ID:dXVfhWIL7

>>73 ラーメンにチーズ？

88 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:57:01 ID:Fp0.q2/4z

>>79 辛ラーメンにとろけるチーズや

74 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:50:00 ID:7ChUL7DEZ

パスタとか冷凍うどんとか派多いなワイは米が好きなんや

75 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:50:02 ID:VwJI4FDhE

キウイとみかん毎日食ってるけど米あわせて食費27000円だわ

78 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:51:04 ID:7ChUL7DEZ

>>75 みかんとキウイええな

76 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:51:03 ID:QH6hYWCmr

簡単だからカルボナーラばっかり食ってる野菜は冷凍ブロッコリー頼み

77 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:51:03 ID:dXVfhWIL7

自炊練習出来る実家とかキッチンも冷蔵庫も片付いてるの羨ましい

82 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:54:00 ID:em7M0.OH2

鍋の素って買う必要ないよな鶏ガラスープの素は神や

83 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:54:04 ID:dXVfhWIL7

米って炊き上がりの茶碗一杯って乾いてると何グラム？今1キロ1000円換算(100グラム100円の方がわかりやすいか)で計算しやすいな

84 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:54:05 ID:M9PHuXLkV

自炊してると惣菜の強さがわかるわ全部じゃないにしろ一部惣菜とか入れると安く済むし調理が楽

85 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:55:03 ID:dXVfhWIL7

>>84 カツ丼楽やわ

86 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:56:00 ID:41ysj95jX

これが”物価高”やぞ

87 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:56:03 ID:GHNQ551ji

米やら肉が高くなったのは事実やけど自炊の方が圧倒的に安いのは変わらない買った方が安いとか言うバカは量と価格を比較できてない

89 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:57:01 ID:M9PHuXLkV

>>87 まあ自炊の値段も上がってるけど外食とかも大概値上がりしてるしな

93 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:59:04 ID:QylUiQSGW

>>87 大量に作って何食も同じものをとか冷凍してなら自炊安いけど揚げたて作り立てがうまい揚げ物炒め物とか一人分作るとかえって高くつくのも本当や半額弁当や総菜なんか同じもの作ろうとしたらそれこそ高くつくからな

90 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:57:03 ID:zA0PkMsPW

米だけ炊いて冷凍しとるわ味噌汁はインスタントとおかずは肉野菜炒めや

91 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:57:05 ID:OJ1UWNDJE

ぶっちゃけ料理なんか基本いろんな食べ物混ぜてるだけやろ

94 名前：名無し投稿日：2026/02/09 15:59:05 ID:Fp0.q2/4z

自炊で一週間分のオカズとか作り置きできるやつ尊敬するワイは何かと理由つけて今日はご褒美や！って一機食いしちゃうもん

95 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:01:02 ID:t3a3DjoK5

でも自民党が圧勝したからここから生活が変わると思う

96 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:03:00 ID:hxiJkEXQo

基本自炊しないけど唐揚げは自分で作った方が旨いから唐揚げだけは作ってる

97 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:03:05 ID:DNJkYzbkR

>>96 揚げ物は基本そうやろ

98 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:04:00 ID:NGBZYbJQr

米は24キロ1万で買ってる果物は食ってない、むかし乞食パイナップルあったからいつかチャンスはくる

99 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:05:00 ID:FhsMj/3KI

自炊のメリットは出来立ての飯が家で食えるだけで1人分だけ作るのはそんなコスパは良くない

100 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:07:01 ID:dXVfhWIL7

ワイカレー大量に作って連続で食っても飽きないなお、ウエルッシュ菌何それなんやが

101 名前：名無し投稿日：2026/02/09 16:08:02 ID:uA8Y2vML5

果物はみかんくらいしか買わんな他はミニトマトで代用しとるシャープヘルシオホットクック水なし自動調理鍋 KN-HW24G-R レッド2.4L 2~6人用無線LAN接続 2段同時調理

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コメント(5)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月12日 10:18:58

果物なんて年1くらいでいいよ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月12日 10:52:24

果物不足死💕
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月12日 11:11:31

フライパンをゴシゴシとか言ってたやついるが、そもそも、フライパン洗うのに普通のネットがついたスポンジで、30秒くらいだろ
いったいいつの時代なんだ？
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月12日 11:20:11

若い頃は忙しくて作る暇ないからミールキットやスーパーの惣菜に頼って暇な休日に自炊の練習したらいい
あと最初に買うのはテフロン加工された深型フライパンだね
あれは大事に使えば長持ちするし万能だよ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年2月12日 11:43:53

バナナ70円とか100円とか、コンビニとか国産でも買ってるんか？
スーパーなら20～30円やろ