1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:13:02 ID:UDcJKtZB0.net
地獄じゃん
【画像】健康意識してる人が食べてるご飯ｗｗｗ
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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:14:00 ID:ZvqFJBiBM.net
こんなの食べてたらストレスで早死する
4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:15:02 ID:G6hDsTyg0.net
やたら糖質がどうこう気にする人は運動しろよって思う
自分は肉体労働の後にぶらぶら2～3時間歩いたりする程度で
ジムとか行かないけど全然太らないし
清涼飲料水バカみたいに飲みまくってるけど糖尿でもないぞ
6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:16:00 ID:WTS6LAlpp.net
>>4
すげー体力
10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:19:02 ID:sxhavnsYd.net
>>4
何歳かによる
29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:25:01 ID:4bh/b5AYa.net
>>4
3時間歩くてｗｗ
46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:50:00 ID:SzT7O5Ly0.net
>>4
わろたwお前それ運動が趣味みたいなもんやんw
5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:15:04 ID:0AkF8upea.net
肉食わなくていいの？
17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:22:01 ID:UDcJKtZB0.net
>>5
ゴーヤチャンプルー食べてるもん！少しお肉入ってるもんっ
22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:23:00 ID:t/SVoQuDa.net
>>17
これは嫌
23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:23:00 ID:qPeIffWvM.net
>>17
結婚しよう？
24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:23:05 ID:UDcJKtZB0.net
>>5
野菜チャーハン
玄米 にんじん 椎茸 ブロッコリ焼豚なし玄米ご飯・野菜沢山
7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:16:05 ID:CkwX9/x90.net
>>1
むしろこういうので普段はいいと思ったわ
時々これに肉のおかずがあれば満足する
8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:17:04 ID:WXlSWw7C0.net
納豆と米だけで食えなくもない
9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:19:01 ID:j5vUE5Hgd.net
納豆とおしんこあるから大丈夫だな
俺もこう言う晩飯にしよう
12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:20:03 ID:WXlSWw7C0.net
豚肉の味噌生姜焼きみたいなやつあれば無限に食える
13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:21:02 ID:jR5dYdGc0.net
こういうの飽きがこなくていいよな
16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:21:05 ID:cwiD34ob0.net
朝飯なら余裕
作ろうとは思わんけど
20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:22:04 ID:qPeIffWvM.net
うまそうじゃん
26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:24:03 ID:MRSPpe2s0.net
チャーハンにブロッコリーって初めて見た
27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:24:05 ID:vjRFS+wF0.net
栄養が足りなくて不健康じゃん
31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:25:03 ID:UDcJKtZB0.net
>>27
旬野菜と豆腐をざく切り
オリーブ油&粟国の塩でサラダ
ポッテリたらこをホカホカ玄米に乗っけ
デザートは皮つきりんご
32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:27:03 ID:Qe60dZaFM.net
うまそう
35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:28:04 ID:ZWmBx00Gr.net
いいと思うけどなんか…なんか美味しくなさそう
お皿なのか撮り方なのか病院食みたいなおぼんなのか
37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:30:01 ID:Qvp7ORUX0.net
老人には良いだろうけど若いうちはこんなもん食う必要無いな
38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:32:00 ID:3CbmHpeK0.net
病院食でももっと豪華だぞ
42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:37:00 ID:h5iwbfU60.net
五穀米はけっこううまい
43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:44:01 ID:yj0kPYojD.net
病院食の写真だろ
44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:46:00 ID:Yq52feAF0.net
筋肉つかなそう
48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:54:04 ID:NdZcIdDwr.net
そういえばなんでボディビルダーはブロッコリー食ってるの？
ブロッコリーの何が良いんだっけ
51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:57:05 ID:jUlRoGUbd.net
>>48
野菜の中でタンパク質が多い
52 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:05:00 ID:NdZcIdDwr.net
>>51
あれたんぱく質あんのか
ビタミンとか食物繊維が豊富なのかと思ってたわ
54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:06:01 ID:6WfPIPs60.net
>>52
ビタミンや食物繊維も豊富だよ！
55 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:07:00 ID:NdZcIdDwr.net
>>54
なんだよ凄いんだな食べる機会あんまりないけど
49 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:55:01 ID:6WfPIPs60.net
ここまで全部美味そう
50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 10:57:01 ID:nZnuYhhBM.net
一食豪華なら他の二食はこれでもいいでしょ
56 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:08:00 ID:veaS0mkE0.net
タンパク質足りなそうあとなんか塩分多そう
57 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:17:03 ID:xmLSVt9R0.net
江戸時代から大正まで少ない漬物で大量の白米をかっこむだけだったんだよな
まあ味噌汁は付くけど。それを1日2～3食で計白米4～5合
赤飯を白米大盛りにしたら江戸時代ぽい
毎日同じ飯なのが今の感覚だとくそきついな
58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:21:03 ID:NdZcIdDwr.net
>>57
子供の頃ひいじいちゃんに聞いたら田舎の農家は野菜も魚も普通に食べてたよって言ってた
59 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:22:03 ID:CkwX9/x90.net
当時は他の物は食べられなかったからな
今みたいに外食で簡単に色んな物を食べられてその味を知る事が出来てるから粗食には耐えられないけど、昔は当然洋食もなにもなくそれしか知らないし、それしか食べられないから成り立ってた訳よ
60 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/08/29 11:26:03 ID:e1XA8Gafp.net
やはり見た目が病院食みたいになるんだな
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1567041202/
病院食みたいだと思ってたらすでに言われてた。
もしくは病院の待合室にある食品サンプル。ご飯が特に。
人生の楽しい時期に節制して長生きしたとしても、ボケたり介護費用かさんだりで最後は家族の負担になるだけよ
太く短くがいいと思うなぁ
若い時期に糖尿病になったら細く短い人生になるが
>>3
国民の三人だか四人だかに一人の割合でいる糖尿大国日本でソレを言われてもさァ⁉️
食事も遊びも我慢して節制心がけて、公務員勤めあげて老後に笑うんだって頑張ってたら
癌宣告されて余命一年って言われた教師のお話のTVドラマがありましたね
皆色々感覚が狂ってるんじゃないか。
因みにたらこは多すぎるね。塩分と見ても集約細胞と見ても。
明太子当たりのはさみしいかなって感じだったけど、上の方のは普通に美味しそうだったけどなぁ
まぁ、もうちょっとお肉成分としての一皿は欲しいか
ビルダーがブロッコリー食べるのは女性ホルモンを抑えるとされてるからってのもある
※2※4※5 糖尿になりかけて医者に行ってみたらいいんじゃないかな？
30～1時間の説教＋ひどいと治療拒否のコンボを味わえるよ。自分で望んだ結果だもんね？
ちなみに糖尿病は地獄だぞー。別の病気で一時期透析受けたことあるけど、アレ週2で通って一生
は無理だもん。最悪失明、手足の腐れだぜ？もちろん、私はそうなる前に生活習慣を改善後、
持病（難病）以外は全く問題無い状態に戻したけど。後、自業自得型（2型）は負担10割でヨロ。
一日100gぐらい肉なり魚なり摂取した方が良いと思うけどね
動物性たんぱく質は吸収が良いし、植物性たんぱく質だけじゃ賄えない成分もあるしな
>>9
そんな病院行くなよ w w w w w wなんぼでも病院あるやんけ w w w w w w w w w w w w
（#ノ｀A´）ノ ミ┻┻,.。、。、,.
いくらなんでも野菜が少なすぎる。
健康を謳うのなら野菜を食え。
老人の飯やん
健康を意識して物足りない食事で我慢するのは健康なのだろうか
ポッテリってなんでつけたの
私よりいいメシじゃないかこう言うのでいい。
それ以外のメシはハレの日とか週一月一でいい
極楽やん
毎朝食いたいな
一人暮らしで余裕がないと、おかずを作る気力さえない・・・
野菜でも冷凍野菜ばっかだし、こんな風に旬の野菜とか使ったおかず作って食べたいなぁ
ちなみに今100％玄米ご飯食べていて、少し前は押し麦オンリーで食べていたけれど、自分は馬鹿舌だから抵抗なく食べられている
食感に抵抗のない人はおすすめだよ
全体的に何かが惜しい
健康を意識（健康でいられるとは言っていない）
病院食みたい…。
昔、二週間くらい入院してさ。
退院後、カップ麺食べたら、脳がジリジリするくらいしょっぱい。そしてうまい。
と思い出した。
田舎の農家は普通に野菜も魚も食ってた。のは確かだが、やっぱり流通は良くないので、野菜と言うても地のもの季節のものばかりだよ。茄子が取れる時期は茄子ばかり、大根の取れる時期は大根ばかり、胡瓜の時期は…カボチャの時期は…野菜ない時期は漬物…
魚は干物かつかりすぎの塩サバ…
それで親の仇のように特定の野菜嫌いになってるジジババいるからな。