太ってる奴、今すぐ”蕎麦”を食え

2026年8月24日23:00:00

コメント(8)

1 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:03:01 ID:bEIUDPPP6

“蕎麦”を食えば”痩せる”ぞ

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2 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:04:01 ID:JHeZl/oGv

小学生から蕎麦好きやったワイはそのせいか

3 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:04:02 ID:BpgGaB5i0

そば（うどん）

4 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:04:02 ID:N6OrwMlpw

太らせる気か

5 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:04:04 ID:YqWxYG9PR

パスタにします

6 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:04:05 ID:Nn2vUNK.R

炭水化物の塊やん

7 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:05:00 ID:mDI2Hrz8U

十割そば、な

9 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:05:05 ID:53WAfWUnC

天ぷら付けてええか？

10 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:06:00 ID:zKe1uoFWL

そばがき好き

11 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:06:00 ID:3FCV33cgP

カーシャどか食いしてるスラブ人太ってるやん

12 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:06:02 ID:Fg9dD/L6O

スーパーとかコンビニで売ってるのとか立ち食い蕎麦とかのはほとんど小麦粉だからダメだよ

13 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:06:03 ID:P4VW3KliR

蕎麦ねえ…それじゃあまずは4玉から﫴ｸﾝｯ

14 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:07:00 ID:O3xH5WFuO

メシ食って痩せるわけねえだろデブ

15 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:07:02 ID:S6w3Amu1M

うどんは健康に良さそうなツラしてるけどラーメン並に健康に悪いからな

16 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:07:03 ID:2wa/qBq0s

不味いからいらねえ

17 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:07:04 ID:O3xH5WFuO

黒豆食べれば痩せる！野菜を摂れば痩せる！頭湧いてんのかこいつら

18 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:08:02 ID:pOd31QC6R

こういうスレって昔から予祝で建てるやつ多いけどそんな訳ないからなそば食って痩せるわけない

19 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:08:05 ID:u/G0zV2WC

りょ！

25 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:11:00 ID:XbFo86WDj

>>19 たまごもうちょい火入ってない方がいい

28 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:12:03 ID:yGSofioX1

>>25 ほんこれ

20 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:09:02 ID:tsU8kNFQP

塚地が痩せてないからそれはガセだな

21 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:10:00 ID:Zzy5NmwzL

GI値が低いから太りづらいけど食ったら痩せる訳じゃない

22 名前：絵文字カスのお墓投稿日：2026/08/21 10:10:02 ID:9ssI0X0NR

ワイはブロッコリースプライト食ってる

23 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:10:03 ID:uzNs7NdqO

毎日わんこ蕎麦100杯キメて健康目指すわ

24 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:10:04 ID:2uFbOQfdf

でもグルテンがさぁ

26 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:11:02 ID:odxsh7Evb

かき揚げとかいうゴミですべて台無し

27 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:11:04 ID:pBnFsqSlM

うまくもないし太るだけのゴミやろ

29 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:12:05 ID:p3yFuT1CH

これが完全食や

33 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:15:03 ID:yGSofioX1

>>29 卵が生すぎる！

30 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:13:04 ID:uMiIuG44P

意外にタンパク質多いしな

31 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:14:01 ID:jiWtnYI00

ラーメンサラダでも食ったほうがマシや

32 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:14:04 ID:tPFTa2XSC

デブは天ぷら蕎麦頼むから無敵や

34 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:17:00 ID:Wx3eNs9r2

十割そばな

35 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:17:01 ID:sqpeuG8FE

カツ丼は1000キロカロリーあるぞ

36 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:17:01 ID:690HUwEbo

天ざる蕎麦やたら美味しく感じるわ

8 名前：名無し投稿日：2026/08/21 10:05:04 ID:v5uhbSJKN

(　　　　´･ω･`　　　　)普段の食事に蕎麦を足せばいいのかどん兵衛天ぷらそば(東) 100g×12個

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コメント(8)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:03:45

干し蕎麦のパッケージ裏拝見→
原材料名：小麦粉、そば粉、食塩
↑
蕎麦入りうどんだろ！が多すぎる
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:04:22

10割を主食にすりゃ痩せるだろうが栄養失調で死ぬぞ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:06:45

蕎麦とうどん同グラムだと蕎麦のほうが若干カロリー高いらしいけど
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:27:14

蕎麦食って痩せるは嘘
蕎麦が太りにくいってのはあるが、食物繊維の多い田舎蕎麦での話
10割であっても殻や甘皮が入ってない更科系は
うどん以上に糖質・カロリーが高いから太るぞ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:40:06

うどん、パスタよりは栄養があるが、せめて五割以上の蕎麦でないと
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:45:55

うどんは塩分高すぎる
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月24日 23:59:31

うどんやそばよりトッピングの揚げ物で油分摂り過ぎて太りそう
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月25日 00:16:58

よく蕎麦食べるけど天ざる蕎麦にするから瘠せんのかな