1人暮らしエアプ「とりあえず納豆やもやし買っとけばなんとかなる」

2026年4月19日15:00:00

コメント(21)

生活・日常

1 名前：投稿日：2026/04/17 12:21:03 ID:niJCWB70z

😓

おすすめ記事

2 名前：投稿日：2026/04/17 12:21:05 ID:niJCWB70z

エアプすぎて話にならんよな

3 名前：投稿日：2026/04/17 12:21:05 ID:d/TAyIe4y

ツナ缶、な？

4 名前：投稿日：2026/04/17 12:22:01 ID:1qIsJ8Oye

パスタな

6 名前：投稿日：2026/04/17 12:22:02 ID:sdC/m0wvT

納豆キムチツナやぞ

9 名前：投稿日：2026/04/17 12:22:04 ID:q5axikvWd

納豆とブロッコリーと鶏肉な

11 名前：投稿日：2026/04/17 12:23:02 ID:0Day0LRGC

コスパモンスターはもやしでなくキャベツなんだよなぁ

12 名前：投稿日：2026/04/17 12:23:03 ID:4wLOgnXXd

そんな賞味期限すぐ来るもの買わないよ

13 名前：投稿日：2026/04/17 12:23:03 ID:7yi7X1tiz

冷凍チャーハンと冷凍パスタなんだよなあ

14 名前：投稿日：2026/04/17 12:23:03 ID:H.VzhS7pR

納豆、サバ缶、ゆで卵定期

15 名前：投稿日：2026/04/17 12:23:04 ID:c2E/8Rue3

サンキュー豆腐さん

16 名前：投稿日：2026/04/17 12:23:05 ID:pgv/puNVo

納豆って賞味期限どれくらい切れて平気？

17 名前：投稿日：2026/04/17 12:24:00 ID:iVggTO44T

サトウのごはんやぞ

18 名前：投稿日：2026/04/17 12:24:00 ID:/aL5N71Y7

とりあえず唐揚げ弁当買っとけばなんとかなる

19 名前：投稿日：2026/04/17 12:24:01 ID:rLXrrb4Ka

大正義たまねぎ

57 名前：投稿日：2026/04/17 12:30:03 ID:rpH64PsOh

>>19 これ

20 名前：投稿日：2026/04/17 12:24:02 ID:ZwpwtHgyg

もやしは期限カスすぎる

21 名前：投稿日：2026/04/17 12:24:03 ID:WeSPlewcg

納豆はもつけどもやしは日持ちせんから使う日に買う感じやな色んな料理のかさ増しになるからコスパはやっぱりええわ

22 名前：投稿日：2026/04/17 12:24:03 ID:FtgHGM1SZ

納豆はガチだろ

23 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:00 ID:myuVwcDI0

もやしは足がさあ！

24 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:01 ID:fuvaKuh0u

日持ちせんからツナ缶と玉ねぎキャベツやぞ

25 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:01 ID:A0yZ4GVjq

調理が必須と思ってる時点で『浅い』で

26 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:02 ID:d/TAyIe4y

結局ガチプの答えはなんなんだよ

28 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:03 ID:wxaE5Kwz3

納豆は冷凍きくからおk モヤシは足が早いからNG

29 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:04 ID:ybu9WuLMI

もやしとかいう栄養価〇のゴミ

30 名前：投稿日：2026/04/17 12:25:05 ID:7ZqN.25aQ

めんどくさくてなって家であんまり飯食わんようになる

31 名前：投稿日：2026/04/17 12:26:00 ID:1Ecr8Oc/W

常温でコスパいいもの教えてパスタ最強

32 名前：投稿日：2026/04/17 12:26:01 ID:/9LKMkjKP

ツナ缶とトマト缶高くなったよなあ梁紙パックのトマト缶150円だったら大量に買っとる

33 名前：投稿日：2026/04/17 12:26:04 ID:RUiRk5IXe

むね肉、な

34 名前：投稿日：2026/04/17 12:26:05 ID:Sis6jaTzg

ワイは今年から家追い出されて一人暮らしになった元こどおじやが正解は”冷凍うどん”や、アレンジが無限すぎる

35 名前：投稿日：2026/04/17 12:26:05 ID:L531MuwKb

そのチョイスのエアプはどちらかといえば一人暮らしじゃなくて貧乏エアプやろ

36 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:00 ID:/9LKMkjKP

気づいたら溶けてるもやしを見て買わなくなるんだよな

37 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:00 ID:s0iwWeN2B

パスタと賞味期限長い調味料買っとけばええ

38 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:02 ID:OsESAhWOV

キャベツは自分で千切りすると不味いからパックで買うようになる

40 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:03 ID:/9LKMkjKP

>>38 わかる

39 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:02 ID:MsLFn0K2x

納豆、玉ねぎ、じゃがいも←こいつらわいの冷蔵庫の一軍や

53 名前：投稿日：2026/04/17 12:29:00 ID:wxaE5Kwz3

>>39 プラスニンニクかな

41 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:04 ID:E59A8GRok

豆腐な

42 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:04 ID:QysdwnGy3

もやしも納豆もあんまり日持ちしないし

83 名前：投稿日：2026/04/17 12:35:01 ID:CW94730ku

>>42 納豆はそうでもないし最悪多少過ぎても食べれる切れかけが一番うまい

43 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:05 ID:798Gd/BHd

人参玉ねぎトマトキャベツや

44 名前：投稿日：2026/04/17 12:27:05 ID:dAfA.zQmz

一人暮らしすると痩せるよな

45 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:01 ID:UXyrsaLLI

同じもやしでも少し根は張るが豆もやしのほうがええよな

46 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:02 ID:vZhZ4gRPb

玉ねぎ人参キャベツ鶏もも肉これ常備してシチュー作ってる

47 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:02 ID:JAEUL58PQ

結局卵が値上がりしてもお得

48 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:03 ID:87c9.txgR

カレー多めに作って1週間カレー生活

50 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:04 ID:1qIsJ8Oye

揚げ物は全部元から衣付いてるやつになる

51 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:05 ID:YfLWPk7.0

納豆はガチ

52 名前：投稿日：2026/04/17 12:28:05 ID:NWCHd9m2Z

もやしとかいう値段安いだけで全く腹の足しにならない物体炭水化物をいかに安く喰うかやな

59 名前：投稿日：2026/04/17 12:30:05 ID:4wLOgnXXd

>>52 安い必要は別になくね

54 名前：投稿日：2026/04/17 12:29:02 ID:8knG0YkrX

ウーバーでいいよ

55 名前：投稿日：2026/04/17 12:30:00 ID:dyQO49pEh

キャベツは切るのがダルすぎる納豆と卵とプチトマトで生きることになる

65 名前：投稿日：2026/04/17 12:32:02 ID:hm.aVbeXM

>>55 ちぎればええやん

56 名前：投稿日：2026/04/17 12:30:03 ID:pIvHsGgs0

卵とバナナ

58 名前：投稿日：2026/04/17 12:30:03 ID:H4oQARnK5

ミスタードーナツ、な

61 名前：投稿日：2026/04/17 12:31:01 ID:wIKmr.4bg

パスタやマジで毎日ペペロンチーノ食べてる米よりはるかに食ってるわ

82 名前：投稿日：2026/04/17 12:35:00 ID:Cnr5kesAe

>>61 ソースは市販のレトルトじゃなくて自作？

62 名前：投稿日：2026/04/17 12:31:02 ID:gpIVSHycT

玉ねぎと卵、な

63 名前：投稿日：2026/04/17 12:31:05 ID:F3lWtXu2T

実家から米送らせるのはマスト

64 名前：投稿日：2026/04/17 12:32:00 ID:.gtDhAcM3

ナッシュな

66 名前：投稿日：2026/04/17 12:32:02 ID:lALFuTZfk

拘って自炊すればするほど手間を考えると外食凄いと思うわあと冷凍食品も

67 名前：投稿日：2026/04/17 12:32:04 ID:2dX5jWW.e

冷凍白米で卵チャーハンな？

68 名前：投稿日：2026/04/17 12:32:05 ID:Fr2abeYLE

半額惣菜な

69 名前：投稿日：2026/04/17 12:33:00 ID:OsESAhWOV

無洗米は神

70 名前：投稿日：2026/04/17 12:33:03 ID:MoRerMpjg

もやしはすぐ消費期限過ぎて使いにくい

71 名前：投稿日：2026/04/17 12:33:03 ID:FrfLYnTOQ

週一でカレー

72 名前：投稿日：2026/04/17 12:33:03 ID:NrO7SyG2b

実際は自炊めんどいし飽きるから外食やら弁当惣菜に頼る

73 名前：投稿日：2026/04/17 12:33:04 ID:W76Odbque

豆腐はガチ

74 名前：投稿日：2026/04/17 12:33:04 ID:gg1Jq6DDe

同じタイプのおかめ納豆でも業スーだけなんか安いのはなんなん

75 名前：投稿日：2026/04/17 12:34:00 ID:eq33kwV7T

納豆豆腐卵な

76 名前：投稿日：2026/04/17 12:34:00 ID:Yc6Ln6NWO

この前ギョウムスでハーフ白菜100円やったわ

77 名前：投稿日：2026/04/17 12:34:02 ID:eih6EKJAS

納豆と卵はスタメン

78 名前：投稿日：2026/04/17 12:34:04 ID:pIvHsGgs0

食物繊維最強は何？

79 名前：投稿日：2026/04/17 12:34:04 ID:Cnr5kesAe

フルグラな？ヨーグルトな？バナナな？

80 名前：投稿日：2026/04/17 12:34:05 ID:rpH64PsOh

卵も高くなったわね

84 名前：投稿日：2026/04/17 12:35:01 ID:iXSEqh9TU

麺は結局飽きるから米納豆卵キムチさえ買っておけば問題ない

85 名前：投稿日：2026/04/17 12:35:02 ID:TmkepNKmv

うどんとかパスタに義務ミックスベジタブルぶちこんでレンチンや

86 名前：投稿日：2026/04/17 12:35:05 ID:e9epXnAj9

期限切れた納豆食感が気持ち悪いから嫌や

87 名前：投稿日：2026/04/17 12:36:00 ID:/8E/HhXF0

キャベツのがもやしよりコスパ良いやん

88 名前：投稿日：2026/04/17 12:36:02 ID:4bRLMB3Or

玉ねぎも最近高くね？

89 名前：投稿日：2026/04/17 12:36:02 ID:myqslzxAM

豚汁作って白米あと納豆ともずくと卵、たまにサバそれでいい

90 名前：投稿日：2026/04/17 12:36:04 ID:JGD6/EvJ9

納豆かいわれ大根冷凍餃子

91 名前：投稿日：2026/04/17 12:36:05 ID:V50LM93I1

もやしは足が早いから微妙やキャベツのほうが使いやすい

92 名前：投稿日：2026/04/17 12:37:00 ID:homfkrqhI

5kgパスタ定期

93 名前：投稿日：2026/04/17 12:37:03 ID:YzHCRqP5R

鶏もも肉のつけ置きを冷凍すりゃ2.3週間持つからマジで楽でええわ

94 名前：投稿日：2026/04/17 12:37:04 ID:npUoLz7Zv

1人なんやしもうちょい美味いもん食え

95 名前：投稿日：2026/04/17 12:37:05 ID:4bRLMB3Or

困った時は卵かけご飯か納豆ご飯でいい社食で美味しいもの食べる

96 名前：投稿日：2026/04/17 12:37:05 ID:A0yZ4GVjq

金のないフレッシュな社会人か生涯独身おじさんかで違うんよ

97 名前：投稿日：2026/04/17 12:38:00 ID:FA1jz.Uid

トマト缶で鶏肉煮込んだ時の自炊した感すき

98 名前：投稿日：2026/04/17 12:38:02 ID:N4GjzEeMY

豆腐と卵な

99 名前：投稿日：2026/04/17 12:38:03 ID:2YmEeQ5UI

ストゼロが栄養やぞ

100 名前：投稿日：2026/04/17 12:38:04 ID:7GXCc.7LZ

閉店間際のスーパーで半額惣菜漁ってるわちなデブ

103 名前：投稿日：2026/04/17 12:39:02 ID:aukomw/k8

カット野菜ばっか食ってるわ

104 名前：投稿日：2026/04/17 12:39:03 ID:gg1Jq6DDe

とにかく安くすること考えると卵も1つ辺り30円とかやから結構微妙

120 名前：投稿日：2026/04/17 12:43:05 ID:V50LM93I1

>>104 言うて栄養考えたら卵と牛乳がない生活は考えられんわね

105 名前：投稿日：2026/04/17 12:39:05 ID:JTrtNq/Pc

とりあえずなんでも作ってみて得意料理見つけるとええで

107 名前：投稿日：2026/04/17 12:41:00 ID:UMLMc13Te

もやしのコスパの悪さに気付けたらやっとスタートラインに立てる

108 名前：投稿日：2026/04/17 12:41:00 ID:4OhgzQdl3

もやしの足が早い？冷凍すれば2ヶ月はいけるんやが…

115 名前：投稿日：2026/04/17 12:42:05 ID:UMLMc13Te

>>108 一度冷凍したらもう二度とシャキシャキ感味わえないやん調理したらしなしなのビショビショやで

118 名前：投稿日：2026/04/17 12:43:05 ID:4OhgzQdl3

>>115 自炊に食感を求める…？

125 名前：投稿日：2026/04/17 12:45:05 ID:UMLMc13Te

>>118 んな事言ったら筋トレ飯一生食っとけで話終わってまうやん

127 名前：投稿日：2026/04/17 12:46:05 ID:gpIVSHycT

>>118 流石に暴論や

130 名前：投稿日：2026/04/17 12:47:03 ID:G7G3rpBiI

>>118 お前の負けや

109 名前：投稿日：2026/04/17 12:41:02 ID:Vx7zyx/AS

キャベツが優秀すぎる

111 名前：投稿日：2026/04/17 12:41:05 ID:1YkCSzwcz

乾麺に行き着くよね

112 名前：投稿日：2026/04/17 12:42:01 ID:XeBYIq8f0

業務スーパーのブラジル産冷凍鶏肉2kgよく食ってた

114 名前：投稿日：2026/04/17 12:42:04 ID:lALFuTZfk

>>112 今高いからわざわざ買う意味なくなったよな

113 名前：投稿日：2026/04/17 12:42:03 ID:a7j7Ob3OJ

食パン買わずに菓子パン買ってたの頭悪すぎた

116 名前：投稿日：2026/04/17 12:43:00 ID:myxcHhhpd

毎日納豆や完全メシを食べて自分は健康的な生活をしていると思い込む奴絶対多い

117 名前：投稿日：2026/04/17 12:43:01 ID:TdeVKFV20

こういうスレってなんで魚のあらが挙がらんのコスパ最強やぞ

122 名前：投稿日：2026/04/17 12:44:03 ID:WeSPlewcg

>>117 最近アラも結構高いぞそんなに安く売ってない

121 名前：投稿日：2026/04/17 12:44:01 ID:W76Odbque

もやしってもやしだけじゃ何にも成立しないから買っても意味ないよねむしろ贅沢品だよ

123 名前：投稿日：2026/04/17 12:45:00 ID:U0AgljWfP

キムチ最近高すぎね？

124 名前：投稿日：2026/04/17 12:45:03 ID:L4BTKqYuV

面倒臭いから外食でええ

126 名前：投稿日：2026/04/17 12:46:01 ID:D1gMzacmh

調味料一通り揃ったら無敵感出たわどうにでもなる

128 名前：投稿日：2026/04/17 12:47:00 ID:lALFuTZfk

というかもやしなんて使うときに買えばいいから保存する意味そんなにないやろ使い切れなかったらしゃーないけどさ

140 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:00 ID:DNeT6Bxs4

>>128 普通パックなら初日炒め物で半分、残りナムルみたいな常備菜として数日分やな気まぐれ自炊やと使いきれんかもやけど週の半分でも自炊してたらギリ使い切れる量やな

153 名前：投稿日：2026/04/17 12:52:05 ID:lALFuTZfk

>>140 そうなんよねあと数日保存するにしても野菜室に入れてると腐りやすいとかはあるかもやけど最悪味噌汁の具材にでもすればええしな

129 名前：投稿日：2026/04/17 12:47:02 ID:i2036/1W7

大豆、ひじき、高野豆腐やぞ

131 名前：投稿日：2026/04/17 12:48:01 ID:DNeT6Bxs4

多少高くても日持ちするレトルト惣菜がありがたくなる納豆は二週間くらい持つからなんとかなる食べ物屋とは思うが

132 名前：投稿日：2026/04/17 12:48:02 ID:vwuPmyqfe

納豆はガチ

133 名前：投稿日：2026/04/17 12:48:02 ID:oj7/b3354

ソーセージと卵と納豆は常備しとるわあと業務スーパーの冷凍ニラとか

141 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:02 ID:fuvaKuh0u

>>133 業務スーパーの冷凍野菜はピーマンとスライス玉ねぎは食える

134 名前：投稿日：2026/04/17 12:48:04 ID:Z6r7.jqNh

シリアル食べてる

135 名前：投稿日：2026/04/17 12:49:01 ID:IZpNfumGN

なんやかんや使うのはタマネギなんやが最近クソ小さくて高いのなんやねん高いのは時期とかあるかもやけど小さすぎてやばいんよ

136 名前：投稿日：2026/04/17 12:49:02 ID:rPHRG72qQ

もやしもたねえよな

139 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:00 ID:eApgrKtvZ

豆腐買ったことねえわ麻婆でも食うんか

146 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:05 ID:DNeT6Bxs4

>>139 冷奴向けみたいな小分けのやつとか卵とうふみたいなやつやとそれだけで一品になるからまあまあ好き

142 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:02 ID:l79a13qH3

ワイガチハードモードのときは実家から送られてくる米と醤油で1年ぐらい生活しとったで真夏でもクーラー付けてなかったし

143 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:03 ID:vOA2tzXCZ

納豆なんて1人暮らしじゃなくても強すぎますからね

144 名前：投稿日：2026/04/17 12:50:03 ID:EQhBjY3pU

業スーで8束198円のそうめん

147 名前：投稿日：2026/04/17 12:51:00 ID:TdeVKFV20

これ食っとけば平気ってのはないけどな満遍なく食わんと

148 名前：投稿日：2026/04/17 12:51:01 ID:A1UUBHa4l

卵とウィンナー

150 名前：投稿日：2026/04/17 12:52:01 ID:tVWTrNxBr

業務スーパーでパスタとめんつゆ買っとけば1か月はなんとかなるソースはワイ

151 名前：投稿日：2026/04/17 12:52:02 ID:5AcbnKZiE

冷凍うどんな

152 名前：投稿日：2026/04/17 12:52:02 ID:YzHCRqP5R

米代わりにもやし1パック使ってキムチナムルにして10ヶ月食い続けたら12キロ痩せたわ痩せたい奴はええぞこれ

155 名前：投稿日：2026/04/17 12:54:01 ID:lnmP/BTCT

10時くらいに大量のスパゲッティ食って19時頃野菜とか偶に果物食ってた朝めしは食わん大量に炒め物作って冷凍とかしてたけどあまりオススメしない

156 名前：投稿日：2026/04/17 12:54:03 ID:CaWiTYtoV

納豆って意外と足速いよな常備は無理やね

165 名前：投稿日：2026/04/17 12:58:00 ID:eq33kwV7T

>>156 1週間くらい賞味期限切れても食感が若干悪くなるくらいでまあいける豆腐はすぐだめになるが

167 名前：投稿日：2026/04/17 12:58:03 ID:CaWiTYtoV

>>165 それもあるけど乾燥してシワシワにならん？あの状態の納豆はホンマに最悪や

157 名前：投稿日：2026/04/17 12:55:01 ID:A1UUBHa4l

野菜食わないと体調悪くなる金なくても自炊は辞められんわ

158 名前：投稿日：2026/04/17 12:55:04 ID:kqnOKZwi8

1番必要なのは激安スーパーだよね

160 名前：投稿日：2026/04/17 12:56:03 ID:CaWiTYtoV

>>158 カネスエより安いスーパー見たことないわラ・ムーは品質が終わってる商品多いし

159 名前：投稿日：2026/04/17 12:56:03 ID:dEgUUB799

大正義業スーで買ってたら食費抑えられるやろ

164 名前：投稿日：2026/04/17 12:57:04 ID:tVWTrNxBr

>>159 業務スーパーも言うほどもう安くない

168 名前：投稿日：2026/04/17 12:59:00 ID:gpIVSHycT

>>159 野菜はコストコの圧勝や

161 名前：投稿日：2026/04/17 12:56:04 ID:CGqLBGNQ8

納豆ツナパスタな？

162 名前：投稿日：2026/04/17 12:56:05 ID:4OhgzQdl3

やっぱり男のくせに料理だなんだ言ってるメスはクソやな

163 名前：投稿日：2026/04/17 12:57:03 ID:b0sMg8XWd

もやしなんすぐ腐るから買ったことねえわカット野菜なら買うけど

166 名前：投稿日：2026/04/17 12:58:03 ID:GuVtgq3T4

日持ちするものばっか買い溜めてるわ

169 名前：投稿日：2026/04/17 12:59:05 ID:T.ksz31NX

玉ねぎって日持ちする上に美味いし神野菜じゃね？常温保存でいいし

170 名前：投稿日：2026/04/17 12:59:05 ID:NKNPlIMVR

充填豆腐と納豆は賞味期限2週間過ぎててもなんの問題もなく食べられるから神

172 名前：投稿日：2026/04/17 13:00:01 ID:8U5ZGQd96

野菜はキャベツ肉は胸肉おやつはバナナコスパ重視するとこれに辿り着くよな by Amazon シーチキン Lフレーク 70g×12缶

「生活・日常」カテゴリの最新記事

コメント(21)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:07:21

最初はマジでそれや、んで卵安いのに気付く
その後は弁当買って身体壊して自炊や
大して変わらん
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:21:47

パスタはエアプやな
うどんと違って明確に体調悪くなる
具を入れたら話は別やぞ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:37:11

定番はレトルトカレーと卵やな
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:38:37

一人暮らしエアプ。ってこどおじか初年度かによっても話変わってくるな
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:41:38

野菜ならキャベツは間違いないな
面倒なら千切って塩だれやウスターソースで食べたらいいからね
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:45:25

納豆はいいけどもやしはものすごく足が早いから
使用目的がはっきりしているとき以外は買っちゃだめ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:49:54

買う前から味に飽き飽きしてるけど買えばなんとかなるのは事実
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 15:58:48

カット野菜にもやし入ってるとそれだけ痛むのが早い
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:08:46

一番のエアプはツナ缶信者
高ェし栄養も価格もサバ缶に劣るしいいとこなし
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:26:22

お好み焼きに納豆と豚肉、キムチを入れるといい
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:28:27

わいこどおじ
99%外食や総菜
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:29:10

ほいよ
これが一食30円のアチアチ素うどんね
これ以外買う必要無いんだよ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:44:39

こいつらまじでバカか？もやし冷凍できるの知らんの？
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:46:39

卵と玉ねぎを常備、白米と細かく切った鶏もも肉を冷凍ストック
これだけでオムライスと親子丼が爆速で作れる
貧乏人はこれだけ食ってろ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:50:26

もやしは冷凍できるけど食感が格段に落ちる
水分がほどんどだから味にもろに影響が出る
どうせいつ買っても安いんだから買いだめしておく理由がない
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 16:54:21

キャベツって一人暮らしだと全然減らなくていつもキャベツ食うはめになるぞ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 17:17:36

キャベツ、白菜は使い切れないこと考えて1/2の買ったりするけど
1玉買いのほうが日持ちすることに気付く。
卵も火を通すならかなりイケる。
冷凍野菜、肉類で冷凍庫パンパン。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 17:43:50

※11
自分もこどおじだけど外食率は3%くらいかな
晩飯だけは老親と叔母の分も作ってる
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月19日 18:38:49

コストコの100％ビーフパティ（冷凍）と生食用シーフードミックス（冷凍）
この2つと大瓶のオリーブオイル　これは必ず常備してた
炭水化物はほとんど摂ってなかった　しいて言えばビールかな
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月20日 16:14:40

もやしは意外に使いづらい。ただ安いから目に入るけど使い道が限られるからな
それならキャベツやレタスやタマネギの方がマシ。大体応用が利く
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年4月20日 22:30:38

一人暮らし序盤は豆腐と鶏むねが主食だった