【朗報】マクドナルドのサムライマック、ハンバーガー1個でたんぱく質を38g摂れる完全栄養食だった

2025年6月7日22:00:00

コメント(15)

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:35:03 ID:AAgkAZnUd0606.net

エネルギー 623kcal たんぱく質 38.2g 脂質 35.6g 炭水化物 37.9g 食塩相当量 3.8g

2 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:36:00 ID:AAgkAZnUd0606.net

ナトリウム 1473mg カリウム 567mg カルシウム 221mg リン 404mg 鉄 3.1mg ビタミンＡ 116μg ビタミンＢ１ 0.18mg ビタミンＢ２ 0.34mg ナイアシン 12.6mg ビタミンＣ 1mg コレステロール 108mg 食物繊維 2.0g https://www.mcdonalds.co.jp/products/1220/#pdpAllergy

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3 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:36:02 ID:LHX5PBkm00606.net

塩分エグいな

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:36:05 ID:lgwz02FS00606.net

プロテインの代わりにできるやん

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:37:01 ID:egMG1I9w00606.net

ポテトとコーラつけたら完全食やん！

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:37:04 ID:FUC1zcTs00606.net

ビタミンCカスみてえな量しか入ってねーじゃん

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:38:00 ID:ElcpiPdM00606.net

塩分

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:38:01 ID:YeEzOEXu00606.net

半分にして牛乳のめば1食ぶんだな

9 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:38:02 ID:FxJhN4qo00606.net

脂質多すぎ

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:38:02 ID:clJexGBC00606.net

ポテトをサラダにすればええな

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:39:03 ID:lgwz02FS00606.net

>>10 じゃがいもって野菜やしな

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:39:00 ID:DTejEjqR00606.net

塩分マジでエグいな

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:39:00 ID:6ZBokvci00606.net

ポテトをナゲットに替えたらええだけや

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:39:01 ID:x87MB55U00606.net

塩分やっぱモスよ

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:39:05 ID:Yb83kYVb00606.net

そもそもマクドナルドのハンバーガーはPFCバランス最強よ

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:41:02 ID:0RYn91LK00606.net

筋トレしてる時は毎日マクドだったな 3年で30kg増えてムキムキになったわ

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:41:03 ID:erXxAJqQ00606.net

初めて食ったとき美味く感じたけど次食ったらめっちゃ塩辛かったわ

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:41:04 ID:2M9eeeHN00606.net

フライドポテトが意外と塩分少ないんだよな

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:48:02 ID:cesRiDQI00606.net

それプロテイン2杯で摂れるけど…

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:54:02 ID:83V/DMv300606.net

>>22 まずい

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:57:03 ID:lgwz02FS00606.net

>>22 逆に考えてみ？プロテイン二杯をハンバーガーで摂れるんやで

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:49:01 ID:gOUVO6/b00606.net

チーズとかキツい

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:52:00 ID:sr2qLxsK00606.net

塩分やばいんだな

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:54:03 ID:7mh/DLlt00606.net

袋ラーメンの塩分はこれの倍あるから大丈夫

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:56:02 ID:3+KRJp8l00606.net

醤油風がいらんわ

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:58:02 ID:zdrx7Y4R00606.net

ワイはスパチキ

30 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:58:02 ID:aMU7gyS600606.net

なお脂質と塩分

31 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:58:04 ID:mYtdvJAR00606.net

サムライマック食べ美を食った場合は？

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:02:01 ID:lgwz02FS00606.net

>>31 亜鉛がマイナス0.5mgやな

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:03:03 ID:mYtdvJAR00606.net

>>36 タンパク質はマイナスちゃうんか？

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 18:59:04 ID:0CqHUh1M00606.net

ポテトとコーラさえ頼まなきゃ意外と悪くないんだよな

34 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:01:01 ID:sr2qLxsK00606.net

>>32 単品かあ(´・ω・｀)

33 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:00:04 ID:1/MeOnKWM0606.net

脂質多いほうが吸収遅くなって腹持ちがいいから逆に過食を防げるんやで

35 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:01:04 ID:3W66HaRyd0606.net

しょっぱいからタレちょっとこそいでるわ毎回

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:02:04 ID:bd6dLsNb00606.net

今日マックにしようかと思ったけどガストにしたわ

38 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:03:03 ID:0dI4jL5I00606.net

タンパク質ならエッグチーズバーガーやぞ

40 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:04:01 ID:MfK7I8eX00606.net

なんでこの表亜鉛とかＢ６Ｂ１２とかねえの

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:06:03 ID:DiQqFL4400606.net

脂質これだけで1日分オーバーしてて草ケトにもつかえねーし欠陥食品だわハンバーガーってさすがアメカスのソウルフード

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:06:03 ID:aOlB0e7F00606.net

塩分たっか

44 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:10:00 ID:VIKJYqM+M0606.net

ポテトをサラダにして飲み物をお茶にすればちゃんとした食事になるな

45 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:13:00 ID:Sa6TU7l900606.net

カリウムて摂りすぎても問題ないん？

47 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:15:03 ID:RuFBujxa00606.net

>>45 シアン化してたら0.3gで死ぬ

46 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:14:01 ID:4OwiLj8w00606.net

脂質が多すぎるんだよなぁ…

48 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:15:05 ID:bVS+sQ8B00606.net

株優でトリプルサムライにクソデカポテトとクソデカコーラつけても800えん

49 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:20:00 ID:Sa6TU7l900606.net

シアン化が何かわからんがサムライマックはシアン化してないから問題ないんやな

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2025/06/06 19:21:04 ID:rBDQUPbK00606.net

倍ダブチとかいう完全食味の素クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープコーンクリームスティック 15本入(プロテインスープ protein 高たんぱく質タンパク質ビタミン D カルシウム)

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1749202538/

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コメント(15)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月7日 23:06:28

サムライマック(ダブル肉厚ビーフ)の印象
→塩辛い塩辛い。まず。笑🐸おわり。笑🐸
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月7日 23:06:54

久々にトリプル肉厚食ったんだけど玉ねぎの量がめっちゃ減ってた
前は主張激しすぎるくらい入ってたのに今はほんのちょっとだけ
こういうサイレント劣化はやだなぁ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月7日 23:07:28

クソ貧乏で食えもしないカエルは死んでろ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月7日 23:54:27

減塩サムライマックだしてや
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 01:05:47

脂質と塩分がデブのそれ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 02:38:25

ジャンクフードはNO
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 03:49:14

サムライマック正直に言えば不味い
近い値段なら普通にビッグマックのが何倍も美味い
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 05:37:33

30代から40代の男性ビジネスパーソンをターゲットにした商品→活動量が少ない引きこもりの虚弱豚には塩分過多
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 06:21:34

ほい脂質
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 08:37:59

寿司の方が美味い
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 10:51:57

外人「オ～ウ、サムライマック！コレガジャパンノユニークハンバーガーネ～サムライイズクール～」笑🐸

ムシャ
外人「ドンガラでゴミやんけ！ハラキリしろ！」笑🐸
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 11:46:12

たったの38gって…
摂ってないのと変わらん
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月8日 13:54:29

こういうい言葉の意味や定義を知らず調べようともせず何となく使用する人って、いろいろな詐欺にひっかかるんだろうな
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月9日 17:13:15

まあポテトとコーラ避けとけば案外悪くないのは確か
サラダはもちろんやが枝豆コーンもええで
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2025年6月10日 09:35:15

蛋白質38グラムってそんなにはいらないかな…。
深田友美って学会員の「創価が分からなかったらどうでもいい」って考え方が嫌いだな。そういう気持ちでやってるから失敗したんじゃないんじゃないって思う。