1 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:32:01 ID:yac09J3K0.net
バッと用意できて腹満たせるし美味いしええなこれ
毎朝フルグラ食ってるんやが
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5 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:33:03 ID:ULuyN7nm0.net
高い
8 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:35:01 ID:yac09J3K0.net
>>5
1食100円かからんぞ
7 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:35:00 ID:IQMhTKRrd.net
食物繊維がいっぱい入ってるからね
9 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:35:04 ID:yac09J3K0.net
>>7
食物繊維の影響なんか
10 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:36:04 ID:2jLyHRIs0.net
一食50g以上食ってそう
14 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:38:05 ID:yac09J3K0.net
>>10
キッチンスケールで記載されてる一食あたりのg量測って食っとるわ
ちな牛乳は低脂肪乳100ml入れとる
16 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:39:03 ID:PP0pKh/R0.net
フルグラを1か月食べ続けると血圧下がるって研究報告あったね
19 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:41:03 ID:yac09J3K0.net
>>16
低血圧気味だからこれ以上下がったらあかんわ…
18 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:40:01 ID:uu05Cgyb0.net
甘すぎるんや
20 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:42:01 ID:yac09J3K0.net
>>18
甘いもん好きやからワイにとっては一石二鳥や
21 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:42:02 ID:n0FA4ty80.net
加工品のフルグラよりほぼ未加工のオートミールの方がより健康的やで
23 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:43:02 ID:yac09J3K0.net
>>21
オートミールは一時期節約のために食ってたけど好きやない
30 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:48:05 ID:B5LbBqx40.net
コストコで1kgとかのがコスパ最強か？
31 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:50:00 ID:yac09J3K0.net
>>30
そうなんか
元々そんな高いもんでも無いしスーパーで普通に買っとるわ
32 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:50:02 ID:N6L2/eDI0.net
糖質ガーとか言ってるのは気にせんでええぞ
3食生活するならともかく朝は食ってええ
37 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:59:05 ID:yac09J3K0.net
>>32
なんでフルグラの話になると太るとか糖質が～って話になるんやろパンや米の方がカロリーも糖質も多いのに
42 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:02:02 ID:B1XIw1z/d.net
>>37
フルグラってカロリーお化けやで
46 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:03:02 ID:yac09J3K0.net
>>42
牛乳込みで1食250kcal程度やが
54 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:06:04 ID:B1XIw1z/d.net
>>46
フルグラと牛乳で250ってほんの一欠片くらいの量にしかならんぞ
65 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:11:02 ID:yac09J3K0.net
>>54
既に書いとるけど牛乳は低脂肪牛乳100mlやから30~40kcalや
フルグラ40~50gで150~200kcalやから一食あたり200~250kcalやで
これでも朝の腹を満たすには十分や
お前の場合この量を一欠片としか感じん満腹中枢がイカれとる
33 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:50:05 ID:CVFnVApH0.net
オートミールごはんが思いのほかうまくてずっと食ってるわ
35 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 7:57:03 ID:yFrejnGz0.net
糖質多すぎ
38 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:00:03 ID:fSPHi1Q00.net
ただのお菓子定期
40 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:01:05 ID:UmEA9ECb0.net
あれ甘いんだよな
44 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:03:00 ID:8pztPsFr0.net
糖質と脂質爆弾
47 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:04:02 ID:yac09J3K0.net
お前らのフルグラ嫌いって異常よな
51 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:05:00 ID:k9apdRD20.net
ワイは食パンにスライスチーズ乗っけて焼いたのを毎朝食ってる
57 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:08:01 ID:yac09J3K0.net
>>51
フルグラ食い始める前のワイやん
6枚切り食パン2枚にチーズ乗せて食っとったわ
56 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:07:03 ID:Ua5x54+7M.net
牛乳1Lとグラノラ400gの1食2000kcalは摂れるからお手頃よな
78 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:16:05 ID:zbCUIkzM0.net
食ってなさそう
81 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:20:04 ID:yac09J3K0.net
>>78
食ってるで
今朝はベリーミルク味のフルグラや
ミッキーの形したフレークが入ってて可愛い
85 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:26:01 ID:x2irU7cE0.net
ワイマイグラにドライフルーツ入れてるがこれ実質フルグラだよね
86 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:26:04 ID:ULuyN7nm0.net
フルーツグラノーラ食べたくなってきた
93 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:29:01 ID:ADChDB4m0.net
牛乳の代わりにヨーグルトってあり？
98 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:39:01 ID:NJ6ZbqMd0.net
牛乳の代わりは豆乳がええぞ
102 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 8:41:02 ID:K9iY9pEG0.net
妊娠中にフルグラ食って定期検診行ったら血液検査で血糖値上がるからやめろってめちゃくちゃ怒られた
110 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/05/08 9:04:00 ID:AEmT3Zdm0.net
毎朝フルーツグラノーラ食ってるだけで不健康になる奴は何食っても不健康になるだろw
日清シスコ ごろグラ いちごづくし 320g
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1746657136/ 
糖尿になりそう
鳥の餌
ステルス値上げ
ネットの悪癖がここにも出てるな
「企業の広告ほど万能でもない」がネットフィルターを通すと「糖尿で死ぬぞ」になる
インスタントと甘いお菓子食ってる奴らが言うような事じゃないんだよなあ
自分で考える脳みそない奴らが中途半端に情報だけ入れるとこういう極端な解釈になる
フルグラ50g＝糖質32g
ご飯150g＝糖質53g
同じ量食べるとフルグラの方が糖質高い
消化も早いので腹持ちも悪く、血糖値も上がりやすい
通常ものならたまに食べるくらい
頻繁に食べるなら糖質オフ製品を買おう
腎臓には負担だから尿の臭いキツくなるんよな
フルグラ。笑🐸
甘すぎて食えんわ。食っとる奴の味覚死んでんちゃう。笑🐸
とか書きに来る前に書いとくわ
カロリーおばけやぞ、って言う人は1食辺りの推奨されてる量を理解してない
まあワイも200gくらいかるく食えるから50g前後だと物足りない気はするw
※7
蛙ちゃんは昼間はB型作業所で働いてるからねぇ
偉いよねぇ
あんなのお菓子やん
市販のフルグラは砂糖ドバドバだから、オートミールにドライフルーツ入れて自分で用意したほうが良いよ
フルグラ出た当初、ウイスキーのつまみとしてそのまんま小皿に開けてポリポリつまんでたワイ。むっちゃ合うんだわコレｗ