毎日鍋しか食ってないのに痩せないんだが

2024年11月27日10:00:00

コメント(35)

1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:09:04 ID:dmgZa9Nxd.net

マロニーと野菜と少しの肉しか食ってないのに

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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:10:00 ID:l+s/TFKN0.net

走ってこい

4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:11:00 ID:dmgZa9Nxd.net

>>2 嫌すぎるでも毎日1万歩は歩いてる

3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:10:02 ID:et7HTZlC0.net

ゴマダレを飲むようにして食ってるから

8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:11:04 ID:dmgZa9Nxd.net

>>3 決して飲むようにして食ってないんだが

5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:11:01 ID:Hb79jUeD0.net

マロニーってカロリー高くないか？

11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:12:02 ID:dmgZa9Nxd.net

>>5 しめでうどんとか雑炊とかするよりはいいだろうと思ってマロニーにしてる

6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:11:02 ID:59lUAPmw0.net

それをおかずにドンブリメシ2杯くらい食ってんだろ

13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:13:03 ID:dmgZa9Nxd.net

>>6 米は封印してるから一ヶ月くらい食べてなくて猛烈に食べたいんだが

17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:14:03 ID:/qaEDyZN0.net

>>13 コンテスト前なのか？

7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:11:04 ID:o2zaff820.net

鍋ってめっちゃ痩せるよなほぼ、毎日食ってたときは毎度満腹になって満足度高かったのになぜかどんどん体重落ちてってたわ

15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:14:01 ID:dmgZa9Nxd.net

>>7 そう聞いて鍋食いまくってるのに全く痩せる気配ないんだが

26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:18:03 ID:o2zaff820.net

>>15 食い過ぎだよ単純に

9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:12:01 ID:NjTQLv6g0.net

朝と昼に規則正しく適量食べてないから痩せない夜に食べ過ぎるより朝昼の食事を抜いたり不規則な方が太るあと走るのは痩せないデカい筋肉の筋トレすればすぐ痩せる

16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:14:03 ID:59lUAPmw0.net

>>9 走るのは痩せるよビルダーだって減量の最終段階に頼るのは有酸素運動だよ

40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:39:01 ID:NjTQLv6g0.net

>>16 走るのが全く効果がないとは言わないが筋肉つけたら全ての行動で消費するカロリーが増えるから圧倒的に効率がいい 30分から1時間走るより5分筋トレするだけのほうが続くし

23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:16:02 ID:dmgZa9Nxd.net

>>9 結局筋トレか…

10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:12:02 ID:/qaEDyZN0.net

20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:15:01 ID:IxLSy6yg0.net

>>10 豆乳とマロニーうんまそうううう！！！！！！！！！！！！！！！！！

24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:17:01 ID:dmgZa9Nxd.net

>>10 俺の経験則だけどマロニーはマジで何に入れてもうまいまぁ透明で無味な紐だから当たり前だけど

12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:12:03 ID:eFMutrBY0.net

米大量に食ってんだろ

14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:13:04 ID:q023cKg50.net

朝昼晩鍋食ってんのか、お相撲さんかよ

25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:18:01 ID:dmgZa9Nxd.net

>>14 基本夜しか食ってない夜に鍋作りすぎて余ったときだけ翌日の朝か昼に温めて残り食う

18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:14:03 ID:daKu6GdN0.net

マロニーってデンプンやろ？痩せるイメージないわ

28 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:19:05 ID:dmgZa9Nxd.net

>>18 でも食物繊維とタンパク質だけじゃ動けなくなっちゃうでしょ

19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:14:04 ID:ruWuDDJB0.net

その申告が本当なら滅茶苦茶痩せない体質本当ならな

29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:20:00 ID:dmgZa9Nxd.net

>>19 信じて

21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:15:03 ID:EjwBefJ3d.net

実はコーラで流し込んでるとか

30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:20:03 ID:dmgZa9Nxd.net

>>21 一日一本くらいレッドブルは飲んでる

22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:16:00 ID:DDIOCZGl0.net

カロリー計算してる？

31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:21:04 ID:dmgZa9Nxd.net

>>22 してない一時期やってたけど計算上は明らかに摂取カロリーが代謝を下回ってるのに痩せないからやめた

34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:22:02 ID:DDIOCZGl0.net

>>31 光合成でもしてるの？

27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:19:00 ID:OgM4Ebqu0.net

豆腐食べてりゃ痩せると思って米食べず麻婆豆腐だけ食べてるけど痩せない

32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:22:00 ID:dmgZa9Nxd.net

>>27 痩せないよな

33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:22:00 ID:DDIOCZGl0.net

昔同じように鍋生活してたけど痩せなかった原因は鍋だからカロリー少ないだろうと付け合わせの納豆とかキムチを白米と一緒に結構食べてたそういうのの積み重ねで意外とカロリーオーバーしてたみたいカロリー計算したらするする痩せた

36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:22:03 ID:PzMIxML40.net

停滞期

37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:25:01 ID:DDIOCZGl0.net

あと体重は毎日マイナスになるわけじゃない 1週間の平均値で比べたほうがいい

38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:27:03 ID:lDtDY4nN0.net

脂身はいかん、鶏肉ならいい

39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 13:38:04 ID:cOiXz0nR0.net

〆でデブ確定

42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 14:01:04 ID:ZHTndJfu0.net

痩せないやつは痩せないし逆にそういうの気にする方がストレスで太るのもあるから気にしなくていいんじゃないかなぁ

43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 14:03:03 ID:rMS8Qgz50.net

マロニーって糸蒟蒻？

44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/11/19 14:23:01 ID:nDg76RSl0.net

マロニーをどかどか入れてんじゃね米やパスタよりは低くてもそこそこカロリーあるっしょハウスお鍋にマロニーちゃん 200(太麺) 200g×5個

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1731989384/

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コメント(35)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 10:35:43

デブは○○が痩せるって聞くと普段の飯をたいして減らさずに追加で○○を食うんだよ
で、○○食っても痩せないって言ってる馬鹿
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 10:54:56

鍋とかもりもり食うから太るやん。笑🐸
しかも大体半端な食材をみな消費しようとするから量つくり過ぎて無理してたくさん食う羽目になるし。笑🐸
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 10:55:14

塩分過多では？
鍋は痩せるとかマロニーがヘルシーとか
こういう奴にこそカロリー計算が必要やろ
自分の感覚を過信してるからいつまでたっても痩せない
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:05:23

カエルちゃんが比較的まともな事言ってる。どうした変な物でも食ったんか？ｗ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:06:02

どうせ裏でスポドリあたりを飲んでるんだろこの手の奴は
「食ってない」は言質をとれてるが「飲んでない」とは一言も発してないもの
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:07:30

鍋が痩せる⇒鍋大量食い
プロテインが痩せる⇒プロテイン大量食い

デブはこんなのばっかり
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:09:09

1日3食は中年以降は必ず太る(稀に食っても太らない人がいるのでややこしい)
そこに気付かない人が非常に多いし、医者も絶対言わない(病気を誘発する重要な要素だから)
運動とかカロリーとか以前に3食が食い過ぎということに気付かないと
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:21:17

レッドブル1本糖質27g
マロニー100g当り糖質約87g
マロニーをもし200gぐらい入れてたらそら痩せないよ、それだけで一日の最低限の糖質130g超えてるし
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:39:27

食べてないのに痩せない→食べてる
食べてるのに太れない→食べない
これしかないんやで
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:39:50

絶対に鍋以外も食ってるやつ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:43:08

ただ食べ過ぎてるだけ定期
なぜかこの手の人は自分の代謝を多く見積りすぎてる
本当に痩せたいなら食うな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 11:46:25

米食わんと瘦せんぞ
糖質オフで体重減っても水分減ってるだけだから戻るし
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 12:11:43

マロニーは何日和ってんじゃい
合わない鍋探したいならすき焼きやおでんに入れてみんかい
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 12:21:35

間食止めないとな
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 12:25:07

的外れなやつが多いな

他でも言ってるように食べ過ぎだろう

肉が成型肉（団子）だったり
鍋の汁を飲んでたりするんやろ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 12:39:06

＞夜に鍋作りすぎて余ったときだけ翌日の朝か昼に温めて残り食う

沢山食べてるんだな～ってのが分かるセリフ、少なめの肉ってのも野菜とマロニーに比べれば少ないというだけで普通の人より沢山たべてそう。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 12:56:27

マロニーも春雨も、しらたきじゃないからまぁまぁカロリーあるよね。
形状が似てるから勘違いしやすいけど、立派な炭水化物。
肉、豆腐、白菜、きのこくらいにしておけば、ダイエットになるんじゃない？
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 12:57:01

デブ「有酸素運動は筋肉が減るからやりたくない」
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 13:33:24

マロニーとか家じゃ使わなかったから知らなかったけどカロリー高いんだね
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 13:38:06

ちゃんと3食規則正しく食べろよ。食事の間隔が長いと低血糖状態が続いて、代謝が激落ちするんだよ。本来2000kcal必要な体でも代謝が落ちて1200kcalなんてこともありえる。
あとはPFCバランスな。糖質制限は絶対にやっちゃだめだぞ。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 13:51:14

ちゃんこ食ってるのかな
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 15:58:25

筋肉少ないと消費カロリーも少ない
筋トレは多少やらないとね
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 16:19:22

痩せない奴は夜食うからだよ
朝普通昼しっかり夜少なめが一番良い
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 16:31:50

デブにしっかり食えとか言うな
本当にしっかり（満腹になるまで）食うからな
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 18:15:29

量が多いんじゃね？
調理用の小鍋とかで作ってると量わかりにくいし
一人用のちっちゃい鍋もあるけどあれでも具材詰めたら2人前くらいは入る

あと酒や間食カウントしないヤツいるよな
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 19:32:18

マロニーとか炭水化物の塊なんだから太るにきまってるだろバカか
痩せたいなら野菜と鳥むね肉だけの鍋でも食っとけ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 20:42:13

余った時は残りを翌日食うって事は翌日食えるくらい余る事がある量を作って食ってるって事やろ
ダイエット前提とした1人前とか半人前ならそもそも病気とか体調不良でもない限りは余ることない訳で
つまるところたくさん作って食いすぎや
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 21:02:34

食べながら痩せる話をして
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 21:12:36

肉を食え肉を
野菜なんか糖分にしかならん
肉だ。肉を食え。肉肉肉、肉を食うんだ肉を
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 21:36:50

※28
山登りしてるやつと自転車乗ってるやつはデブいないな。
栄養価高いもの食いながら痩せている。
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 21:37:09

エナジードリンク然り
この手の輩はそれ以外に食ってるぞ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 23:20:17

※31
デブの言う「食ってない」ほど信用出来ない言葉はそうそう無いからな
デブが食いまくってる事はデブってる身体が証明しとるやろがいっていう
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月27日 23:43:54

デブほどネットでデブデブ書き込むらしいな
no

34

名前：

locksmiths near me

投稿日：

2024年11月28日 05:46:53

Hello my loved one I want to say that this post is amazing great written and include almost all significant infos I would like to look extra posts like this
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月28日 07:21:49

俺はデブデブ書くけど過去デブだったのは認めるが超絶ダイエットして痩せたから
今はユニクロの服のサイズでS～Mだ
デブはマジで食い過ぎてるだけ
食事のカロリー減らせば簡単に痩せる