スナック菓子を食べても太らない術5(`・ω・´)m9

 
2014年10月16日13:00:00
 
コメント(6)
 

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1 名前:幽斎 ★ 投稿日:2014/10/12(日) 12:12:11 ID:???.net
スナック菓子を食べても太らない術5つ 【モデルプレス】脂っこくて味も濃い!そんな、ダイエットの大敵であるスナック菓子ですが、その美味しさには心惹かれるものがありますよね。 【さらに写真を見る】スナック菓子を食べても太らない術5つ それならば、ダイエットに有効な方法で食べてみませんか?そこで今回は「スナック菓子を食べても太らない術5つ」をご紹介します。 1.レモンティーと一緒に 紅茶のダイエット効能は驚くべきもの。ビタミンやミネラルが豊富なので新陳代謝をコントロールし、紅茶カテキンには糖分を分解する酵素が含まれているのだとか。 そんな温かい紅茶にレモンを入れて飲むと、レモンに含まれるポリフェノールの一種、エリオシトリンの脂肪吸収を抑える効果が、熱によりさらに高まるようです。 なので、レモンティーをスナック菓子と一緒に食べることにより、糖分を分解し、脂肪の吸収までも抑制してくれるのです。但し、もちろん砂糖は抜きで。 続きはソース http://mdpr.jp/diet/1424435

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2 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:13:45 ID:SXtGo8Fz.net
ダイエットコークを飲んでれば、太らないだろ
3 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:19:53 ID:Gr9Xhmv2.net
スナック菓子たべたら、ゴハンを食べないことだな。
4 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:22:20 ID:VE7pF6hq.net
 ,;:⌒:;, 8(・ω・)8 毎日の習慣にしない       少量で満足できる精神改革       これに尽きる
6 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:25:49 ID:Mb/0t2wQ.net
いやいや、食うなよデブ。
8 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:28:56 ID:aFl5+vyL.net
栄養成分表のカロリーを事前にチェックするだけでいい
9 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:29:52 ID:pdWtFF4U.net
何らかの方法で血糖値を下げればいいだけ。
10 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:34:26 ID:07ewm2Z+.net
一日の摂取カロリー量を予め決めておいて、計算しながら食べるものを選べばいいだけ
12 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:42:31 ID:iS4qlIEM.net
水だけにしとけば、太ることはないだろ
14 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:56:13 ID:pdWtFF4U.net
>>12 水だけでも痩せない体質は常人の数分の1以下の代謝になるので 更に痩せにくくなるだけ。 その後のリバウンドが怖い。
15 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 13:14:09 ID:bazngw2V.net
>>14 水だけなら痩せていって最終的に死ぬよ
11 名前:やまとななしこ 投稿日:2014/10/12(日) 12:39:33 ID:vOBtJud9.net
食わないこと
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/femnewsplus/1413083531/

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コメント(6)

  • no
    1
    名前:
    匿名
    投稿日:
    2014年10月16日 14:31:44

    スレタイの顔文字の手、どうなってんやw

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年10月16日 15:21:07

    ※1
    ホントだw 明らかに奇形www

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年10月16日 15:56:42

    お菓子めったに食べないけど
    食べる時はご飯代わりにしてるな

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年10月16日 16:04:24

    こう食べると太りにくいって話なのに
    食べるなとか哀れなほど頭悪いなぁ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年10月16日 16:44:40

    ポテトチップは5分の一食べたら水を入れる

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2014年10月16日 17:58:18

    ※1 ※2
    バイセップス・フロントのポーズかと思ってた
    左腕を上げて曲げる、ちからこぶのポーズ
    m が二の腕、9 が前腕と握りこぶし

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