「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由

 
2017/10/05 13:00:18
 
コメント(39)
 
1 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:26:04 ID:?PLT

知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは? 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった! 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。

缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。
「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。

下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。



コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。



こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。



ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。

続きはソース
http://diamond.jp/articles/-/142513


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4 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:28:01 ID:NCtVYSem0.net
ブラックなら良いのか?


88 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:58:04 ID:pYDzVrWO0.net
>>4
缶のブラックは、コーヒー感を出すために添加物てんこ盛りだから。

コンビニの煎れたてが一番。


155 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:40:01 ID:icBcCb9+0.net
>>88
原材料にコーヒーとしか書いてないやつも?


5 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:29:00 ID:yclvH/3V0.net
そう言った医者は私より先に死んだわ


14 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:31:04 ID:mLdq8SXpO.net
>>5



92 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:59:04 ID:Ceeg+rPj0.net
>>5
ドクぺ飲んでたばあちゃんの台詞だっけ


259 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 1:29:00 ID:13ke32QX0.net
>>5
この言葉見ると健康ブームとかで食事にも目くじら立ててるやつとストレスなく何でも食ってるやつのどっちが長生きするんだろうっていつも思う
数十年後が楽しみだわ


6 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:29:02 ID:jmFZlnXM0.net
飲み物買うときはなるべく牛乳か豆乳買うようにしてる。


7 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:29:02 ID:bJMHsMyb0.net
身体が糖分を欲しがるんだからしょうがねーだろ
体も頭も動かさない人間ばかりじゃねーんだよ


8 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:29:02 ID:0mBRPcsS0.net
なぜこの手のニュースは砂糖入りを前提で語るのか?
ブラックコーヒーで物事語れよ


9 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:29:02 ID://BrLRyK0.net
微糖しか飲まない


158 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:41:02 ID:TR5L/hgY0.net
>>9
その微糖が駄目らしいよ


11 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:29:05 ID:TmH9zdfB0.net
実際に砂糖なら問題にならんのよ
糖質と呼ばれる化味料が大問題


13 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:31:00 ID:UG5W/bGE0.net
コンビニでカフェラテ買う程度
もちろんガムシロップは入れないよ


15 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:32:04 ID:faMFPw1U0.net
ブラックは?ブラックはどうなんだよ
茶みたいなもんだろあれ


18 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:33:05 ID:7OI/BJ8r0.net
タリーズのブラックしか飲まない


169 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:47:00 ID:OJ8rf5Rj0.net
>>18
缶コーヒーならそれしか飲めないな
他のはコーヒーに似た何か別の物


26 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:37:04 ID:h1+G53Z+0.net
なお悪魔の飲み物が蔓延る日本は世界トップクラスの長寿国の模様


121 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:16:05 ID:rt37DUl/0.net
>>26
ひょっとして缶コーヒー飲まなけりゃNo. 1になるんじゃ


127 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:20:04 ID:DpJVgxOv0.net
>>121
単純に日本人は健康を気にしてる人が多いんだろう

健康オタクもいっぱいいるし


28 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:38:02 ID:jFMx70f00.net
ブラックなら一日6本くらい飲む


29 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:38:02 ID:rO5Tnb580.net
セブンのブラックコーヒーだけにするわ


38 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:41:04 ID:6gK8412m0.net
10倍に薄めて何日間かかけて飲むから問題ない


44 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:42:03 ID:q6UFt9v90.net
>>38
うすいブラック缶コーヒー欲しい


55 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:45:04 ID:q/CFk8B+0.net
>>44
BOSSだったかのペットボトルのやつが丁度いいぞ


53 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:45:03 ID:UNYwo1gb0.net
缶コーヒーは200mlも入ってないしリラックスの為に一日一本くらい大丈夫そうだけど500ml位のボトル缶とペットの甘い奴はヤバそう


73 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:52:01 ID:74JNnbBj0.net
結局糖質の話かよ
間食はよくないと同じ話だな


81 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 22:56:01 ID:Aqlwm+000.net
セブンカフェができてから缶コーヒーなんか飲まなくなったわ
100円で氷が浮いている飲み物を買えるのはすごいことだ


112 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:10:01 ID:DpJVgxOv0.net
>>81
喉渇いてない時に気付けに飲むだけなら7は量が多いわ

小っちゃい缶コーヒーが丁度いい


116 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:12:03 ID:B62FC1gp0.net
>>81
自分でドリップもエスプレッソも淹れるけど缶コーヒー飲むわ
いちいちコンビニで待ってられない


101 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:04:02 ID:zHSQ3Iv50.net
ブラックだから問題ないな


111 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:10:00 ID:mqH1BE0t0.net
マックスコーヒー毎日飲んでたら40歳くらいで死にそう


134 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:27:00 ID:gQHRThb70.net
冬になると缶コーヒー+肉まんの組み合わせがうますぎてメタボる


144 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:32:03 ID:MEUVFpLu0.net
紙パック入りブラック無糖はどかな


170 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:47:02 ID:SMY0s/K20.net
俺はコーヒー牛乳が好き。




272 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 1:58:01 ID:LT34BIhS0.net
>>170
俺も最高に好き
明らかに体には悪いとわかってても飲んでしまう


177 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:51:01 ID:IZEIJWEi0.net
UCCのブラック無糖ばかり飲んでるが
ヤバイかもしれんな


179 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:51:04 ID:tw+t5qEl0.net
やっぱりインスタントコーヒーが一番コスパと健康に良さそう。


186 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/04 23:53:02 ID:Nrh6Ps4Y0.net
>>179
粉からドリップで入れるのが一番安上がりよ


207 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 0:08:00 ID:ah3EwAbJ0.net
微糖とブラックの中間を出してほしい


231 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 0:45:04 ID:RO//sBk70.net
カフェのコーヒーだって砂糖ヤバイだろ
スタバのフラペチーノとかカップ麺一個食うよりヤバイぞ


239 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 0:58:02 ID:RcmnqwzW0.net
何この糖質は悪みたいなイメージ付け
どんなものでも取り過ぎたら駄目だっつーのw


249 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 1:10:05 ID:XZTW7T2z0.net
ほとんどブラックのしか飲まないな。
前にエメラルドマウンテン飲んだら胸焼けしちゃったよ。
おっさんになって耐性が減ってんだわ。


258 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/10/05 1:28:00 ID:sAgsZXMI0.net
ブラックしか飲まない俺最強


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1507123571/

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コメント(39)

  •  
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:09
    0 0

    酒は誘われたときに軽く付き合うくらいで、タバコは吸わない。
    でも、グリコのマイルドカフェオーレ大好きで一日一本(500m)朝に飲んでる
    体に悪いだろうけど辞められない。

  •  
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:27
    0 0

    「健康に悪いことはあってもいいことなど1つもない」
    こうやって言い切っちゃうタイプは信用できないわ

  •  
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:32
    0 0

    ※2
    清涼飲料水の体にとってのメリットなんて迅速に糖分を吸収できることくらいじゃん

    オイオイ、刃牙スレになるぞ。

  •  
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:40
    0 0

    死ぬわアイツ

  •  
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:49
    0 0

    肥満とか糖尿病になってなければ問題ない

  •  
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:49
    0 0

    ほう、炭酸抜きのコーラですか

    逆に言えば長時間かけて少量ずつ飲む限りは糖質を補給しやすいということだろ

  •  
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 13:52
    0 0

    悪魔が飲んでる缶コーヒー
    って意味かとw

  •  
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:12
    0 0

    ほう、練乳入りコーヒーですか。

    つーか本当にエネルギー食であるウィダーインゼリーをランキングに入れていいのか

  •  
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:20
    0 0

    忠告する医者より長生きしてるばあさんがいたよなあ

  •  
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:26
    0 0

    たまたま長生きしたババアがいることは綿密なデータ分析に基づいた健康への影響を否定する事例にはなり得ない

  •  
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:26
    0 0

    ※8
    ウィダーインを『ダイエットにちょうどいい!』つってこればっか飲む阿呆がいるからな。

  •  
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:30
    0 0

    金と身体を代償に快楽を追求することこそ人間の本懐
    俺はほかの悦楽に身を捧げたいから缶コーヒーや糖質は控えるけどそれが欲しいなら遠慮せずガンガン飲めばいいんだよ
    何を好んで何に投資するかというだけの話だ

  •  
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:37
    0 0

    飲みたいから飲む
    我慢してストレス溜める方が自分にとっちゃ不健康になる原因だ
    カルピスうまい

  •  
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:39
    0 0

    なんだ、糖質制限で荒稼ぎしているセンセーの本か

  •  
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:46
    0 0

    運動しない人には糖分は毒でしかないからな

  •  
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:54
    0 0

    ※2
    自分の嫌いなものは徹頭徹尾否定するお前らの得意技じゃん

  •  
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 14:55
    0 0

    なんでも摂りすぎると体に悪いのは当たり前
    特にそれが習慣になってしまうと中々やめられなくなるからな
    ただこんな事は言われなくてもよほどの馬鹿じゃない限り今更感があるだろ

  •  
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 15:10
    0 0

    本当に悪いのは、糖分じゃなくて、わけのわからない、保存料、増粘多糖類その他の成分だろ。飲んだら半日は下痢が止まらん。

  •  
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 15:17
    0 0

    ※18
    キミに体が軟弱なだけ、ひいては親がクソなだけだ

  •  
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 15:30
    0 0

    学生時代デブってて嫌な思いしたトラウマもあってか
    今は太ることに恐怖するせいで糖質制限してしまってる

  •  
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 15:36
    0 0

    ソースより
    こんな酷い印象操作をする糖質教授()

    >追記:本ページの記事内容は2017/9/22公開時点で、ミルクで割って飲む4倍濃縮の希釈用商品を同列に扱っており、>誤解を招いてしまいました。内容を再度吟味し、本文を一部訂正いたしました。また、表を作り直し、新たに>100ml/100gあたりの炭水化物量を明記しています。(2017/9/27)

  •  
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 16:13
    0 0

    微糖の甘味料が旨くないから缶コーヒーは飲まない
    お茶か水で、甘いのが飲みたくなったら午後茶

  •  
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 16:35
    0 0

    悪魔の方が人間に優しいし、いいんじゃないの。
    神になんか従ってたってロクなことないし。

  •  
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 16:44
    0 0

    実際糖尿病増えてるんだからこういう意識付け大事だろ
    注射も薬もタダじゃねえんだ

  •  
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 16:50
    0 0

    糖質制限に噛み付く奴いるけど
    ここのまとめで何回も掲載されてた糖質中毒デブの食事量とかご存知?
    ああいう常軌を逸した糖質中毒が現実にあるじゃねーか
    たんぱく質と脂質で同じような慢性中毒症状起きないわけよ
    こういう知識を広まるのがデメリットだと思う理屈がわけわからん
    甘い物好きの人格否定してるわけじゃない 中毒のヤバさを理解しろってこと
    明らかに糖質は他の栄養素と違って過剰摂取地獄に陥りやすい 

  •  
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 16:57
    0 0

    そして自己責任と言われる糖尿末期の人工透析状態
    あの状態になると恐るべきことに障害手帳2級の為、医療費はほぼ全額市町村負担(自己負担月最高1000円とかくらい)
    全部みなの税金から払うことになるわけ
    健康に気を使った食生活をしている人が糖質大好きガバガバ糖尿の人の医療費を共同で払わされてるわけ
    人工透析一人当たりの年間医療費ぐぐったらちびるで
    透析患者のほとんどは糖質大好き2型糖尿マン

  •  
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 17:24
    0 0

    長寿大国っつっても
    意識も無いような寝たきりの老人点滴で無理矢理生かしてるだけだからな
    それを維持する金を若者に負担させてる

  •  
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 18:17
    0 0

    膵臓からインシュリンを正常に出し続けれるのであれば多少の糖分摂取など問題はない
    糖はエネルギー源であって生きる為には必要だし、水も塩も必要だが人体が処理できない過剰摂取してるならどの栄養素も病気になるわ
    糖尿病のメカニズム知ってない馬鹿ほど糖分を目の敵にしてるし、そもそも過剰か全くとらないの二つでしか考えられないから当然の如く馬鹿なんだなw

  •  
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 18:28
    0 0

    お茶か水しか自販機の飲料は買わないな コーヒーとか甘すぎて気持ち悪い

  •  
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 19:13
    0 0

    どうせ死ぬ時は死ぬんだから好きなもん飲んどけ

  •  
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 20:12
    0 0

    まず悪魔の~という表現を使う時点でその医者は少しおかしい

  •  
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 20:40
    0 0

    砂糖はまだまし
    でんぷんを分解して作るブドウ糖果糖液糖や果糖ブドウ糖液糖がヤバい
    砂糖の4倍くらい太り易いらしい

  •  
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 21:15
    0 0

    ジョージアのエメラルドマウンテンを30年近く毎日一日に
    三本飲んでるけど健康診断でひっかかった事ないぞ

  •  
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/05 22:56
    0 0

    微糖なんて100%人口甘味料だぞ、砂糖より身体に悪いわ(*ノェ゚)b

  •  
    35
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/06 04:26
    0 0

    いろいろな考えの医者がるから適度な缶コーヒーは体にいいという医者もいるはず
    問題はどいつもこいつも自分に都合の良い意見を言う医者の発言を盾にすること

  •  
    36
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/06 07:36
    0 0

    悪質なウェルチオレンジdis

  •  
    37
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/06 09:54
    0 0

     でもほんとにそんなに入ってるのコーヒーに角砂糖3個入れると甘くて飲む気しないんだけど
    それよりも入ってるなんて信じられない。

  •  
    38
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/06 20:33
    0 0

    缶ミルクティー「深く静かに潜行せよ」

  •  
    39
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/10/08 16:20
    0 0

    問題は缶コーヒーじゃなくてバカバカ飲む奴らだろ
    朝一本飲んであと水、麦茶みたいな生活してたら毛ほども問題にならんわ

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