「あなたは一日に何回歯を磨きますか?」 2回が最多、0回や4回以上の回答も…

 
2016年3月2日22:00:39
 
コメント(27)
 
出典:http://girlschannel.net/topics/545674/
1 名前:いちごパンツちゃん ★ 投稿日:2016/03/02 10:49:01 ID:CAP_USER
お口のケアは、社会適合する上で大事なエチケット。吐息が臭うと、周りの人に嫌がられてしまいますからね。 ガムを噛んで簡易的に済ますのもいいけれど、やはり、歯磨きが一番効果的! 昼食後に必ず学校のトイレで磨くなんて人も少なくはないのでは……? そこで今回は、大学生を対象に、1日に何回歯を磨くか、アンケートを取ってみました! ■あなたは一日に何回歯を磨きますか? 第1位 2回 208人(51.9%) 第2位 1回 117人(29.2%) 第3位 3回 54人(13.5%) 第4位 0回(磨かない) 12人(3.0%) 第5位 4回以上 10人(2.5%) アンケートの結果、半数以上が2回以上磨くと回答。中には0回、4回以上という回答もちらほら。 早速、それぞれの意見を見ていきましょう。 続きはソース http://news.ameba.jp/20160302-284/

おすすめ記事

5 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:51:03 ID:Fc6SOwto0.net
砂糖やミルクを入れてないコーヒー飲んだ後ですら磨く そうしない歯に色がつくしな
6 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:51:05 ID:jmCPVak70.net
4回以上歯を磨く人は、たぶんちょっとした病気。
81 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:55:02 ID:GshpIYxk0.net
>>6 強迫神経症ってやつだな
178 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:33:00 ID:UVJbOgA70.net
>>6 俺潔癖もあって 物を触るとすぐ手を洗う(´・ω・`)
7 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:52:00 ID:nuGoFmxC0.net
朝はリステリンで済ませてる なので歯磨きは夜だけ
10 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:53:04 ID:xGxDLcC20.net
4回だな 朝昼晩プラス夜遅くにお菓子食べるから、その後w
11 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:53:05 ID:7wgVwVIJ0.net
朝飯前になぜか磨いてしまう。
23 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:03:00 ID:aT2i2j9t0.net
>>11 その方がいいっていう説もあるね
12 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:54:02 ID:k/Gy632U0.net
一日に4回も磨いたら歯が削れちゃうんじゃね?
13 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:55:03 ID:QXcz9I0h0.net
起床後すぐ、毎食後、寝る前の計5回がデフォだろ
64 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:30:04 ID:+I9RNW4W0.net
>>13 食事でエナメルが傷ついているから 食後すぐは駄目だよ
14 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:55:05 ID:ioFCTJBe0.net
歯は体質なのか? 大して歯磨かない奴で虫歯なんない奴いるよな
57 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:25:04 ID:EucAsSS30.net
>>14 感染症だよ 親が同じ箸やスプーンで食べさせたりするとなる
62 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:28:03 ID:9FA9oLmE0.net
>>14 0~3歳ぐらいまで 親がしっかりと子供の歯を磨いてたら それ以降は虫歯にならないとかなんとか
77 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:46:04 ID:1a4T5iTP0.net
>>14 同じスプーン使わなかったりしたら虫歯になりにくくなる
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 10:56:03 ID:2jTkgr+d0.net
3回だな、 でも回数だけじゃなく磨き方も大事。
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:00:00 ID:JxOLG9rr0.net
職場でご飯食べたあとすぐ磨いてる人いるけど あれ食べて30分くらい経ってからにしないとエナメル質が 削れちゃうんだよね、知っててやってるのかな?
18 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:00:04 ID:cpletSJb0.net
フィリップスの電動歯ブラシで、起床直後と夕食後の合計2回だな。
20 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:01:02 ID:CIbDcCWg0.net
朝と寝る前だな
21 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:02:00 ID:OcNPmVYq0.net
起床後すぐ 後は毎食後だな 朝食後に1回だけ歯磨きするヤツがいるけど、絶対朝ごはん食べる前に歯磨きした方が良いよ 1番細菌が多いのが朝起きたときだから。2回磨くのが面倒臭いなら朝食後に磨くのを辞めた方が良いレベル
80 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:54:03 ID:LBm6JjND0.net
>>21 短時間の差なら朝食後を選ぶ、飯がまずくなるから。
24 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:03:01 ID:tYmf0UW80.net
普通は家でしか磨かないから朝と晩の2回だろう
26 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:03:04 ID:088ytzWJ0.net
重曹で磨くとスッキリするけど 今日は歯磨きしてない 出掛ける前だけしてる
27 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:04:04 ID:2l59PJHw0.net
まぁエチケットとして朝出かける前と寝る前かな。 休日なんかで引きこもりたい日は寝る前だけになりがちだから1~2ってとこだな。
28 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:05:00 ID:e7kkN+X50.net
夫が一本も虫歯がなかったんだけど、歯周病で上の歯が全部なくなった。 血糖値が高かったからかな。
34 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:10:00 ID:CcW+3sD60.net
>>28 酒飲みにありがち。
172 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:26:02 ID:zbnPxV9A0.net
>>28 虫歯ならない人は逆に歯周病にかかりやすい印象 何年、何十年もまったく歯医者いかないせいかな
29 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:05:01 ID:nM5OiggR0.net
歯磨きしないでいいような薬作ってくれよ頼むから。 面倒で仕方ない。
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:06:05 ID:rvrZlQFB0.net
歯磨き粉はなくてもいい むしろつけないほうがいい
32 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:07:04 ID:EJUT8G63O.net
爪楊枝の先っぽをブラシ状にして磨いてる。 歯医者でも良く磨けてるって言われたよ。
135 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 14:40:00 ID:FKcafdOQ0.net
>>32 kwsk
152 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:02:04 ID:pRIoBeVc0.net
>>32 歯間ブラシでええやん
33 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:07:05 ID:SxP1hSM80.net
フロスで歯の間をきれいにして、 歯磨き粉なしでブラシで磨いて、 塩をつけて指で磨く。 調子がすごく良い。
35 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:10:03 ID:im6/deXA0.net
毎日きっちり磨いているが、その上で、定期的に歯医者にいってクリーニングしてもらってる。自分だけで維持は無理だわ。
37 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:11:05 ID:eJttUtrs0.net
食後すぐは石灰化が起こってる時だから磨かない方が良いという意見と 食べた後はとにかくすぐなるべく早く磨いた方がよいという意見 両方とも歯医者から聞いたことあるんだけど、 どっちがよいの?
40 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:15:02 ID:qBboX7ns0.net
>>37 軽くみがいておけばいいんじゃね
41 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:16:05 ID:dnJjZh490.net
>>37 再石灰化が起こってるんじゃなくて、酸性から再石灰化が起きるPhまで戻ってる最中だからダメなんだろ 食後30分あけて歯を磨くなんて気持ち悪い習慣を維持できる人間なんて少ないんだから、即磨けばいいと思うね 歯垢なんて付いてないんだから直前の食べカスをとる感じで弱く磨けばいい
95 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:19:04 ID:RGtjKSdE0.net
>>41 再石灰化の起こすphにコントロールできる、洗浄剤でもスプレーでも できればいいつうことかな?
181 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:38:00 ID:JplKp5rb0.net
>>95 重曹薄めてうがいすればいいと思うよ そんなことしなくてもいいように人体は作られてるけど
110 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:53:03 ID:iKhcVaDs0.net
>>41 気持ち悪いっつーか めんどくさくなるか忘れるかだわ30分も置くと 結果磨かないか、寝る前とかのタイミングまで先送りに
42 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:16:05 ID:aiPZgz0v0.net
歯を磨くタイミングに決着はついたの? 食前なのか食後なのか
49 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:22:01 ID:dnJjZh490.net
>>42 どっちでもいいんだよ そもそもの菌を減らしておこうが、餌になるカスを取ろうが大差ない 菌の繁殖力を考えれば朝と夕食後に磨けば十分 大事なのは丸一日磨かないような日を作らないこと ちゃんと磨ける人なら一日1回でも虫歯なんてできない
44 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:18:05 ID:aiPZgz0v0.net
そもそも虫歯菌て殺菌できないのかね
48 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:21:03 ID:yi8wbxw50.net
>>44 殺菌しても次から次へと出てくるだろ 数えきれないくらい食事するんだし
105 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:41:01 ID:lHnLZH+Y0.net
>>44 有用な口内菌まで殺すから 殺菌系は良くないらしい
45 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:19:01 ID:EQl65eGYO.net
朝と夜は風呂に入りながら磨く。
53 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:24:02 ID:EQl65eGYO.net
しっかり歯を磨いても歯茎が痩せてくる事が困る。
63 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:29:01 ID:dnJjZh490.net
>>53 力を入れて磨き過ぎじゃ?
70 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:34:04 ID:EQl65eGYO.net
>>63 確かに力が入ってるかも。 歯ブラシを新品に替えても2週間ぐらいでブラシが広がってしまう。
180 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:35:02 ID:JplKp5rb0.net
>>70 ブラシが広がるのは明らかに強すぎだよ 鶏肉とか豚肉をブラシで擦ると思えば普段のガシガシが強すぎるって思わないかな? 肉が削ぎ落ちちゃうよ
67 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:33:04 ID:A2gkka3B0.net
ぶっちゃけ小学校の頃から磨いたことない 歯垢はティッシュで拭いてる 糸ようじは結構やる 歯医者は永久歯になってから行ったことない
78 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:51:01 ID:9FA9oLmE0.net
電動歯ブラシの方が良いものなのか おすすめ教えて教えてください
83 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:59:01 ID:OPe86xqx0.net
>>78 フィリップスとブラウンが世界シェア1位2位だからそれ買えばいいんじゃないか 俺はフィリップスしか持ってないから他はわからんけど6000円くらいのイージークリーンって奴が良いと思う それ以上のグレードの奴は性能は変わらず、歯磨きモードが増えるだけだから
92 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:17:04 ID:9FA9oLmE0.net
>>83  ありがとう こういうの替ブラシ高いのかなと思ってたら普通の値段だな 1回買ってみるわ
79 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 11:53:03 ID:N2TgskHM0.net
ワンタフトブラシってのスゲーいいよな なぜか歯医者では薦めてくれないけど
87 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:09:03 ID:Az7CneDM0.net
朝一回で十分だろ 磨きすぎは歯に悪いよ
93 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:17:05 ID:fmWwd68Z0.net
>>87 夜磨くように変えたほうがいいぞ? 夜中寝てる間に、プラークは歯を蝕むんだからな・・・ 朝だけ磨いても無意味
98 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:36:00 ID:zL7uAnV90.net
朝と夜だな 昼は会社でうがい
101 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 12:38:01 ID:iiGTrX+m0.net
朝は軽く磨く、昼はモンダミン、夜はしっかり磨く
126 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 14:25:02 ID:nl7S9PDY0.net
どんなに磨いても白くならない コーヒーはよく飲むけど
132 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 14:35:02 ID:jIzvcioW0.net
>>126 節約家じゃないならホワイトニング謳ってる高い歯磨き粉使ってみたら 歯ブラシは柔らかいやつ 細かいところも白くしたいならワンタフトブラシというので磨くといいかも
133 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 14:35:04 ID:IPbu9ijC0.net
1日4回磨きを10年続けた結果上下左右奥歯4~7番全部抜歯 40歳手前で入れ歯だわ 所詮こんなもん
174 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:27:04 ID:er1qSJGm0.net
>>133 歯悪い奴は歯磨き熱心だな 私は全然磨かんが虫歯にならん 磨いてた頃はよく虫歯になった
156 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:10:02 ID:NqJwk5u/0.net
3日に1回かな、面倒くさくて そろそろ歯医者行かないとヤバイ
160 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:13:05 ID:eT/kPsnz0.net
歯磨きしたら口内炎できるんやけど・・・
163 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 15:15:04 ID:X8qaNsBu0.net
1日1回で十分 その代わり丁寧に念入りに5分以上かけて磨く 回数よりも磨き方が重要
194 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/03/02 16:32:01 ID:9DDJFWgn0.net
平均3回、日によって4回だなぁ 夜は歯ブラシ2種と歯間ブラシのフロス、鼻洗い、うがいで二十分ぐらい掛かる 外出でコーヒー飲むと必ず1時間程度後で軽く磨くなぁ、臭くなるから
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1456883357/

おすすめ記事

コメント(27)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 22:07:40

    電動歯ブラシ試したい人はハピカっていう安いのでも十分すごいので
    おすすめよ

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 22:11:11

    食後に歯ブラシで3度3度せっせとエナメル質削る位なら寝る前にフロスで歯間を丹念に掃除した方が良いぞ

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 22:43:01

    気になった時にティッシュでゴシゴシ
    歯茎は弱ってる、間違いなく
    数年に一度の歯医者で必ず言われる
    そんな俺もようやく社会人になるんだ
    そうだ歯を磨こう
    ちなみに噛み合わせの部分、上下全て治療済み
    しかし全ての歯が揃っていて、ここ数年は虫歯なし
    あとは歯茎を大切にするだけ
    酒タバコ間食暴食をしないのも生きてると思う

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 22:43:21

    日に2回電子歯ブラシと電動歯ブラシで一通り磨く
    週一でフロスとコンクールを使用

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 23:05:12

    朝夕食後に歯磨きと夜に歯間ブラシ。
    はじめて歯間ブラシやったときの臭さはびっくりする。

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 23:06:43

    虫歯になった事が無いから逆にどこまで手を抜くとアウトになるのか距離感が分からない。

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 23:09:28

    まずGUMで磨いてからシステマで仕上げしてる。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 23:11:39

    朝と寝る前で二回だな
    ついでに言えば起床後にうがいするくらい

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月2日 23:43:46

    朝一回だな
    朝と夜に3分程度磨いてたが、回数より質で磨きすぎもよくないけど朝1回でもいいから電動歯ブラシで10分近くかけて、ブロック分けして意識しながら丁寧に磨いたほうがいいって言われたから、それでやったら悪化スピードは下がったと言われた
    まぁ夜出かける用事があるときは短めに磨くけど
    筋肉とか内臓は年食っても食事やトレーニングである程度まで回復できるが、目と口内はひたすら悪くなっていくだけだし体の中でも悩みが尽きない部分だね…

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 00:07:02

    2回だな、朝は歯磨き粉付けて短時間、夜は何も付けないで20分くらい
    自分の中で歯磨きは歯茎をキレイにすることである

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 00:22:44

    ていうかまず虫歯菌を無くす方法を開発してよ
    今の科学力なら余裕なんだろ?けど儲からなくなるからやらないだけなんだろ?

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 01:21:13

    寝る前にしっかり磨いておくと、朝もツルツル。
    いいかげんに磨くと、寝ている間に、歯垢が出てくる。

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 01:29:52

    寝る前に歯ブラシ、フロス、リステリン 計20分から30分
    朝起きて歯ブラシ 5分くらい

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 02:25:44

    朝は電動歯ブラシでちゃちゃっと3分。
    夜は普通の歯ブラシと歯周ポケット磨き用の2列の歯ブラシ+フロス+歯間ブラシで30分。

    これでも早くなった方。慣れないうちは一時間近くかかってたからね。

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 04:46:12

    ガキの頃飲んでた薬の関係でエナメル質が常人より脆い俺は
    一日に何度磨いても年に一度は虫歯で歯医者のお世話になってるよ

    最近はエビスのプレミア7列レギュラー+シャボン玉せっけんハミガキで一日3回位磨いてる
    歯石はどうしてもたまるので、歯石取りピック使って歯の裏まで見えるところは取ってる、歯間ブラシも使ってるでも虫歯になる

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 05:58:53

    米15 夜型だからじゃね?あとシャボン玉歯磨き粉は研磨剤入ってるけどいいんか?研磨剤っていわゆる石の粉だからな。歯磨き粉使わないでGUMとかの柔らかめの歯ブラシで丁寧に磨くようにしたら?あとフッ素ジェル系を寝る前とか。とりあえずエナメル脆いなら研磨剤入りはNGだと思うぞ。食前に歯磨きして食後は重曹水でゆすぐとかいろいろ方法はある。

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 06:45:46

    はみがきだけに気を使って食生活に無頓着な人が多い印象。
    普段口にする飲み物が炭酸水やコーラだったり、間食を頻繁にする人ははみがきの頻度に関係なく虫歯のリスクがあがるよ。

    物を食べる以上虫歯予防を100%することはできないから、少しでもリスクを減らせるように
    歯に悪そうな物を摂取する頻度を抑えたり、最後に水か茶を飲んで口の中をできるだけ綺麗にする、みたいな小さい行動を積み重ねていったほうがいい。

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 09:42:23

    磨き過ぎは、歯が削れていくぞ

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 10:04:19

    歯磨き1日1回5分
    歯石取り半年1回
    歯はなんも問題ない

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 11:16:30

    寝る前に磨いてるだけだな。1万で買った超音波ブラシ使って、モンダミン使ってるから朝は口ゆすぐだけで気にならない。
    後、たまにフロスと飲食後の口ゆすぎをやるぐらいだな。

    コーヒー、紅茶、ほぼ毎日チップス系のお菓子食べてるけど、定期健診ではきれいに磨けてます、と言われてるし。

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 12:22:53

    自分は一日一回 寝る前に磨くだけ。
    でもものすごく丁寧に磨く。
    朝は磨かず口をゆすぐだけ、朝の唾液は雑菌が多いので胃に入れると体に悪い。
    だからゆすぐ。
    寝る前に丁寧に磨くと朝でも口臭くないよ。

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 13:00:52

    誰も指摘してないけど、4回以上磨くやつより0回のが圧倒的にやばくないか。
    0回のやつってたまに0回じゃなくて毎日0回ってことだよな

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 13:19:52

    ※22
    めっちゃくさそうだよなあ

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 13:21:04

    酒飲んだあとは面倒だけど歯磨かなきゃなって思ってる
    酒浸りの日々だったとき、よく酔ってそのまま寝るような生活で、ものすごい勢いで虫歯が増えたから

    あとホルモン系の肉食べたあとは歯がむずむずするな
    歯磨かなきゃって気になる

  • no
    25
    名前:
    .
    投稿日:
    2016年3月3日 13:26:34

    1日1回以下
    小さい頃は虫歯になったけど、大人になってからはなってない
    歯は110%くらい残っている(親知らず有り)

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月3日 14:48:30

    自分は歯磨かないと口内炎できる

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年3月4日 15:13:39

    超振動歯ブラシってのは磨けるものなのかね?
    回転駆動式の方がそろそろ弱ってきたから替えなければいけないが悩んでる

コメントを書く


本文:

アクセスカウンター

  • 2410現在の記事:
  • 1066406総閲覧数:
  • 16322今日の閲覧数:
  • 142384昨日の閲覧数:
  • 945155先週の閲覧数: