アボカドの魅力！

2015年9月14日21:00:58

1 名前：ジャストフェイスロック(四国地方)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:52:47 ID:JmGPcG5r0.net

sssp://img.2ch.sc/ico/anime_charhan01.gif バターのように塗ってもよいし、またお好みのサラダに乗せてもよいし、新鮮なグアカモレを作っても良いし、アボガドは、どのような料理にも応用できます。

健康な脂肪をたくさん含んでいるアボガドですが、そんなアボガドの栄養について教えましょう。１．アボガドは単不飽和脂肪を含んでいます。２．アボガドは食物繊維をたくさん含んでいます。３．アボガドは、抗酸化作用の効果があります。皆さんはご存知でしたか？ http://www.worldfood.top/archives/42651360.html

おすすめ記事

4 名前：キン肉バスター(東京都)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:53:40 ID:zJaTUGZG0.net

女が好きな食い物だな。俺は駄目。

122 名前：ヒップアタック(茸)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 23:40:59 ID:eIgwXzIy0.net

>>4 男女関係なくね？

8 名前：エメラルドフロウジョン(愛知県)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:54:06 ID:ljgl6S6m0.net

金が無い時のトロの代用品

10 名前：レッドインク(関東・甲信越)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:55:08 ID:s6fqbelrO.net

ホカホカの白米にアボカド、マグロのせてワサビ醤油

11 名前：ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:55:44 ID:XEn0dblj0.net

スーパー行ったら全部食べ頃になってないとかやめてほしい

142 名前：かかと落とし(芋)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/14 6:31:38 ID:Fp0USNu00.net

>>11 アレみんなにグニグニされてるんやで

15 名前：アイアンクロー(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:56:57 ID:Cl9DwtfT0.net

カフェでエビアボカドとツナとかいう糞サンドを作らされる日々

51 名前：ローリングソバット(東京都)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:23:24 ID:B0/eLXgl0.net

>>15 なんで糞なの？うまそうな組み合わせにかんじるが

145 名前：TEKKAMAKI(SB-iPhone)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/14 7:30:41 ID:AcBdoJu/0.net

>>51 利益率が高い適当な調理でも誤魔化せる

16 名前：シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:57:04 ID:IWODTyxO0.net

国産アボカドが高値で売ってたけど日本でも作ってるんだな

17 名前：急所攻撃(千葉県)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:57:11 ID:c1BYPqvx0.net

どっちが正しいのか分からなくなってきてる

18 名前：ダイビングヘッドバット(WiMAX)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:57:53 ID:hIqPlgeN0.net

伝わればどっちでもいいじゃん

19 名前：断崖式ニードロップ(庭)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 20:59:58 ID:T6h8ibTx0.net

うまいけど皮から剥がすのが面倒くさい

20 名前：足4の字固め(庭)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:00:29 ID:aXhIEudU0.net

半分に割って種の所にニシンやさんまのカンズメを入れてオーブンで焼くとうまいよ

23 名前：エメラルドフロウジョン(チベット自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:01:00 ID:FJoI5I7G0.net

種が邪魔で綺麗に切れない

41 名前：ダイビングフットスタンプ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:16:03 ID:BbnYKATw0.net

>>23 包丁の角でガツッと入れて、グィッてもぎ取るんだよ

80 名前：マシンガンチョップ(茸)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 22:02:18 ID:gIJowTNQ0.net

>>23 最初種の回りを一周するように切って実をねじりながら2つにわけるそんでもって種に包丁の角をあてねじりとるやってみると簡単だ

24 名前：ナガタロックII(アラビア)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:01:34 ID:pg0SVt6Y0.net

寿司とかに乗ってるアボカドがすげー美味いから自分で買って切って単体で食ってみたけど、なんかコレジャナイ感でもそのアボカドとまぐろを酢飯に乗せてマヨかけて食ったらそれなりだったわ

29 名前：ミッドナイトエクスプレス(東京都)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:04:54 ID:bH4rjwLM0.net

脅威のカロリー

76 名前：ラケブラーダ(東京都)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:55:35 ID:kcVmhvip0.net

>>29 三ヶ月ほど朝飯に半分にしたやつを食い続けたら驚くほど太ったわｗ　森のバターは伊達じゃない。

31 名前：エクスプロイダー(catv?)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:05:23 ID:BMN4wyBX0.net

かっぱ寿司で食う海老アボカドやサーモンアボカドは至高だと思うわw

37 名前：シューティングスタープレス(dion軍)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:11:44 ID:6M2EPT4O0.net

マグロわさびレタスきざみ海苔サラダにハマってたけどスーパーで熟れてないのが続いて嫌になった。ほんとに今までに食べたことのない感じ朽ちてタイヤみたいな

38 名前：ダイビングフットスタンプ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:12:08 ID:BbnYKATw0.net

実は栄養価が非常に高く、superfood と呼ばれている。

39 名前：ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:13:26 ID:XEn0dblj0.net

サイコロ状に切ってごはんですよと和えると美味い

42 名前：ボマイェ(庭)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:16:13 ID:xtUo4CtJ0.net

アボカドとトマト食いまくってるメキシコ料理は偉大やなそれに引き換え、なんや日本食が得意とする野菜軍団の戦闘力低いメンツ・・・

43 名前：ダイビングフットスタンプ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:17:44 ID:BbnYKATw0.net

アボカドはそのままスプーンで食べるのが一番うまい

44 名前：アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:18:22 ID:Ns6a/FRm0.net

油が乗ったアボカドは飯がすすむ

48 名前：キン肉バスター(catv?)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:22:29 ID:MP3+ji8K0.net

もっともカロリーが高い果物なんだっけか

50 名前：ダイビングフットスタンプ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:22:56 ID:BbnYKATw0.net

アボカドは superfood と呼ばれている菓子や肉みたいに食いすぎる依存性もないし、すぐ食えるし、実に優秀な食品だよ

53 名前：足4の字固め(庭)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:24:44 ID:hQT+eOp00.net

糞不味いと言ってる人は一度デニーズのコブサラダを食べてみるといい一度脳が「旨い」と認識すると食えるようになると思うピーマンとかと一緒

71 名前：マスク剥ぎ(福岡県)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 21:50:45 ID:0hAjkCCc0.net

切る前に熟れ時が本当に分からん　教えてくれ

163 名前：ときめきメモリアル(禿)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/14 12:57:56 ID:0GBYJxSk0.net

>>71 一様な黒い色手で包み込むように持った時の弾力感のある柔らかさずっしりとした重さこの3点に注意すればほとんどハズレはない

84 名前：シューティングスタープレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 22:04:46 ID:Mctt6hVV0.net

海老とアボカドの相性の良さよ

96 名前：ナガタロックII(アラビア)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 22:23:11 ID:pg0SVt6Y0.net

なんでスーパーには食べ頃のアボカド売ってないのか丸々一個売ってるだけで、切ってあるやつとかもないし

99 名前：ハイキック(庭)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 22:29:01 ID:OWxkXQvP0.net

>>96 西友には売ってるよ。それと切り売りしていない理由は酸化するから。

108 名前：シューティングスタープレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 22:48:19 ID:Mctt6hVV0.net

>>96 切ったら1時間もしたら酸化してただの油になるぞ

121 名前：河津掛け(茸)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/13 23:22:28 ID:X7KIqD5Q0.net

なめたけと和えて飯に乗せて食うのがうまいまぐろを入れてもいいけど入れなくても充分うまい

168 名前：ムーンサルトプレス(庭)＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/14 14:09:56 ID:iXUD7HE60.net

わさび醤油やマヨもいいけど、胡麻油と塩も試してみ？ビールが進むわ

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1442145167/

「スレッド」カテゴリの最新記事

「果物」カテゴリの最新記事

コメント(27)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:27:30

アボカド美味しいよなぁ。
サンドイッチ、冷やし中華、ちらし寿司に使うのがいいな。どんな時もマヨネーズと共に。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:29:31

今まで美味しいと思わなかったけどこの間海老とマヨネーズ合わせたの食べたら美味しいと思った
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:36:06

サラダに使う時は醤油系のドレッシングを使ってる
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:38:08

スーパーで食べごろ探すからダメなんだよ。
やわらかいのは押すバカのせいで痛んでる。
プロはカチカチを何個か買ってきて、
まとめて袋に入れて常温で自分で食べごろまで熟させる。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:38:58

刺身で食ってみたけどイマイチだった
サラダや寿司で食うと美味くなる不思議
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:53:45

ちなみに玉の袋って意味。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 21:54:31

大して美味しいとは思わないけど、カロリー高くて健康にも良いのは少食にはありがたい
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:01:19

アボカドのためにハラペーニョソースを常備してますわ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:16:27

海老だけじゃなくカニ缶ともよく合うから
大体カニ缶入りグアカモレにしてパンに乗せて食べてる
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:18:14

シーフードとの相性がいいよね
肉はダメ。せいぜい鶏むねくらい
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:21:32

醤油と一緒に食えばいくらでもいけるわ。なお太る模様。
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:31:45

※10
ローストビーフでアボカド巻くのもおいしいお

そういや昔は「アボガド」表記だったよなあ…
いつから「アボカド」に変わったんだろ？
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:34:13

レモンと塩のみ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:34:49

食いたい気持ちはあるが食欲出ないな
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 22:50:52

一個200Kcal程度なのに太るわけねえ
原因は他のモン食い過ぎてるせいだ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 23:40:11

わさび醤油にちびちびつけて喰うとンマイ
でもご飯には合わないからトロとかマグロそっくりは大げさすぎると思うわ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 23:40:18

近くのスーパーにあった２種類のアボカド。片方は１個９８円の大人の握りこぶし程度の大きさの見慣れたもの。もう一方は前者より２まわりほど大きくて、皮も張りつめていて光沢があり、個別包装されている１個３９８円のもの。
３９８円のほうを手にとってカゴに入れた。が、思い返して、そいつを元の場所に戻してから、９８円のいつものやつをカゴに入れ、買って帰ってきた。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 23:56:50

※15
炭水化物とあいすぎるという致命的な欠陥があるから仕方ない
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 00:03:09

角切りのマグロとアボカド和えるんじゃ～
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 02:45:26

ガストでアボカド使ってるけど品質ピンキリでなあ。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 06:44:53

適当に切ってわさび醤油で食べる
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 08:51:59

もうね、アボカド
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 10:49:01

※17
　食べ比べてみな
　私は、どっちも好きだけど、良い物の方が旨いとも思う

　高いのが良いとは、限らないけどｗ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 19:35:01

チーズとわさび醤油と刻み海苔
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 19:50:27

スモークサーモンと一緒に生春巻きに入れても美味しい。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 23:31:01

そのまま塩とレモンが一番いい
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月22日 00:16:27

育てようかな