おいしいお

バターとマーガリン、結局どちらが体に良いのか(´・ω・｀)？

 

2014年11月4日23:00:00

 

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1 名前：れいおφ ★＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/11/03(月) 09:44:41 ID:???0.net

脂肪たっぷりのバター、実際はどっちも健康に最も良い食材ではないものの、パンのお供や料理など、どちらを使おうか迷ったとき、どちらを選べば良いのでしょう？ 米栄養士であり、栄養管理サービス会社CEOリサ・モスコヴィッツ氏によると、そんな疑問の軍配はバターに上がるよう。 まず、バターとマーガリンは、脂肪含有量とカロリーはほぼ一緒。 大さじ1杯当たり約100キロカロリーで、11～12グラムの脂肪を含んでいます。 続きはソース http://news.livedoor.com/article/detail/9425799/

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• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月4日 23:43:59

  まぁ、どっちも過ぎれば毒だと思いますよ。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 01:10:15

  マーガリンください。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 01:16:27

  米油のマーガリンが口当たり軽くて好きだなあ
  乳製品苦手ってのもあるけど

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 01:23:13

  帝国ホテルマーガリンおいしいれす

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 07:45:21

  此のスレ良く見るな、そんなに面白い？

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 11:27:38

  ※5
  自分が面白くないと感じる全ての話題に対していちいちそれ聞いてるの？

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 12:26:20

  そうか、バターの方が良いのか…
  マーガリンください

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 14:55:56

  バター高くて買えない貧乏人が多いな
  マーガリンください

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 15:31:50

  食パンに塗るんならマーガリンの方が口に合うな
  キノコ炒める時はバターがいいな
  1度に使う量なんてごくわずかだし、毎日食うもんでもないし
  体に良いとか悪いとか気にしてないわ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月5日 20:31:59

  第三のバターことファットスプレッドはマーガリンに脂肪以外の添加物を山ほど入れた物
  流石にこれを食うならマーガリンの方がずっとましだろう

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月6日 16:01:35

  使い分けるからどちらも常備してるなぁ。
  パンに塗るのは塗りやすいマーガリンを使って料理にはバターって感じで。
  お菓子作りもクッキー系はバターでスポンジケーキなんかはケーキマーガリン使うわ。
  本当は味の良いバターで統一したいけど高いから無理だ。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年11月7日 12:26:34

  マヨネーズ「ここで真打ち登場！」

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年9月20日 04:19:04

  バターは固いからパンに塗りにくいってよく聞くけど、別に塗らなくてもいいんだよ！
  ひとかたまりを皿にとって、バターナイフで小さく刻んで、塗らないで乗せて食べる。
  昔バター好きな友達に教わった食べ方、コロンブスの卵だった。
  それからマーガリン買ったことない。
  バター一択。
  味で選んだらマーガリンなんて選択肢はない。